15 Möglichkeiten, in getrennten Betten zu schlafen, kann Ihr Sexualleben verbessern

In diesem Artikel

• Was passiert, wenn Paare aufhören, zusammen zu schlafen
• Warum verheiratete Paare in getrennten Betten schlafen sollten
• 5 Vorteile, in der Ehe auseinander zu schlafen
• 5 Nachteile des getrennten Schlafens in der Ehe
• 5 Faktoren zu berücksichtigen, wenn Sie sich entscheiden, auseinander zu schlafen
• 15 Möglichkeiten, wie das getrennte Schlafen Ihr Sexualleben in der Ehe verbessern kann
• Einige häufig gestellte Fragen
• Endgültig zum Mitnehmen

Wie weit sind Sie bereit, Ihr Sexualleben zu verbessern?

Viele Paare versuchen zahlreiche Dinge, um das Feuer zwischen ihnen zu brennen, aber hier ist ein einfaches, versuchen Sie auseinander zu schlafen. Das ist richtig, die sogenannte „Schlafscheidung“ ist eine echte Sache, und anscheinend kann es die Qualität des Sexlebens eines Paares verbessern.

Hier sehen Sie, wie das Schlafen in getrennten Betten Ihrer Beziehung zugute kommen kann.

Was passiert, wenn Paare aufhören, zusammen zu schlafen

Es wurden viele schlafbezogene Studien durchgeführt, um zu zeigen, wie wichtig der richtige Schlaf ist. In letzter Zeit sind Sex und Schlaf jedoch völlig neue Bereiche für die Forschung geworden, und es scheint, dass jeder eine Meinung dazu hat.

Jede Nacht ein Bett zu teilen, scheint für Paare oder verheiratete Menschen, die zusammen leben. Sie gehen schlafen und wachen zusammen als Teil Ihrer Routine auf. Zusammenschlaft erhöht Intimität und Zusammengehörigkeit und lässt die Menschen sich gut fühlen. Nur einige stimmen damit einverstanden.

Dies liegt daran. Wenn sie zum Beispiel die ganze Nacht werfen und sich drehen oder aufstehen und mitten in der Nacht Snacks essen, kann dies dazu führen, dass sie wertvolle Schlaf verlieren.

Warum verheiratete Paare in getrennten Betten schlafen sollten

Sex kann den Schlaf verbessern, kann aber den Schlaf auf unser Sexualleben auswirken?

Wenn ein Partner beispielsweise Schlafstörungen hat, behindert dies den Schlaf der anderen Person, und selbst eine Studie zeigte, dass Probleme im Schlaf und die Beziehung gleichzeitig auftreten können.

Einige schläft lieber alleine, weil sie nicht auf ihren Partner hören müssen, um zu schnarchen, zu reden, zu murmeln oder sogar mitten in der Nacht zu treten. In einigen Fällen haben Partner unterschiedliche Schlaf-Wach-Zyklen, oder ihr Schlafplan unterscheidet sich aufgrund ihrer Arbeit usw.

Das sind der Grund, warum für manche Menschen separat die einzige Option ist, sich auszuruhen und Argumente zu vermeiden. Das Schlafen in verschiedenen Betten kann auch dazu beitragen, Ihr Sexualleben zu verbessern.

Gut ausgeruhtes Aufwachen bedeutet, dass Sie in der richtigen Stimmung sind, um Ihrem Partner nahe zu sein, was nach einer schlaflosen Nacht aufgrund des Schnarchens sicherlich nicht der Fall sein wird. Wenn Sie sich das Gesamtbild ansehen, kann es auf lange Sicht profitieren, wenn Sie Ihre Nächte gemeinsam opfern.

Außerdem ist etwas aufregend in der Tatsache, dass Sie nicht jede Nacht neben Ihrem Partner schlafen können. Das beantwortet, wie das Schlafen in getrennten Betten mehr Intimität schafft.

5 Vorteile, in der Ehe auseinander zu schlafen

Wenn ein Paar getrennt ist, kann es hart erscheinen, aber es kann mit seinen Vor- und Nachteilen mit sich kommen. Hier sind einige Vorteile, um getrennt von einem Ehepartner zu schlafen:

1. Sie können besser schlafen

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie besser schlafen können, wenn Sie in getrennten Betten von Ihrem Partner schlafen.

Möglicherweise müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass Sie sich umwerfen und sich drehen, und Sie werden nicht von einer anderen Person geweckt werden, um mitten in der Nacht auf die Toilette oder Küche zu gehen. Dies kann dazu führen, dass Sie jede Nacht die richtige Menge an Ruhe erhalten.

2. Sie müssen keine Decken teilen

Etwas anderes, das möglicherweise ein Problem darstellt, warum Ihre Frau in getrennten Räumen schlafen möchte, ist, dass Sie Hilfe beim Teilen von Abdeckungen oder Decken benötigen.

Wenn Sie in einem eigenen Raum schlafen, können Sie alle Decken haben, und Sie müssen nicht teilen. Dies kann Sie die ganze Nacht über gemütlich und bequem halten.

3. Sie werden nicht schnarchen hören

Sie können auch daran interessiert sein, separat zu schlafen, wenn einer von Ihnen schnarchen und der andere nicht.

Wenn Ihr Ehepartner Sie beispielsweise jeden Abend mit seinem Schnarchen aufhält und Sie dadurch einen schrecklichen Schlaf haben, kann es erforderlich sein, einen eigenen Raum zu haben, um sich auszuruhen.

Verwandte Lesung: Beste Möglichkeiten, mit Schnarchen in einer Beziehung umzugehen

4. Sie können so viel Platz einnehmen, wie Sie möchten

Wollten Sie schon immer den gesamten Raum in Ihrem Bett einnehmen?? Sie können dies tun, wenn Sie in getrennten Betten schlafen. Sie müssen keinen Platz für Ihren Ehepartner oder andere Personen sparen, damit Sie schlafen können, wie Sie möchten.

Mit anderen Worten, Sie sollten in der Lage sein, eine Position zu finden, die es Ihnen ermöglicht, sich wohl zu fühlen, da Sie keinen Platz opfern müssen.

5. Sie können in Ihrem Zeitplan aufstehen

Möglicherweise müssen Sie getrennt von Ihrem Partner schlafen, da Sie einen anderen Zeitplan haben als er. Möglicherweise müssen sie früh aufstehen, um zur Arbeit zu gehen, wenn sie für ein paar Stunden schlafen können.

Wenn Sie nicht von ihnen aufgewacht sind, können Sie aufstehen und sich auf den Tag vorbereiten, dies könnte Ihnen die qualitativ hochwertige Ruhe geben, die Sie brauchen. Sie müssen auch nicht zur gleichen Zeit schlafen gehen, die sie tun.

5 Nachteile des getrennten Schlafens in der Ehe

Andererseits gibt es Gründe, warum getrennte Räume in der Ehe eine negative Sache sein können.

1. Sie sind getrennt voneinander

Sie können sich besser fühlen, wenn jemand neben Ihnen schläft. Dadurch fühlen Sie sich sicher und gemütlich. Wenn sie nicht da sind und Sie in getrennten Betten schlafen, kann dies dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen oder es schwieriger machen, sich bequem zu werden.

Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Ehepartner für die Nacht nicht zu Hause ist und Sie ohne sie ins Bett gehen. Stört Sie das oder schätzen Sie das Bett für sich selbst? Dies kann Ihnen sagen, ob Sie möglicherweise in getrennten Betten schlafen möchten oder nicht,.

2. Sie müssen sich im selben Raum befinden

Am selben Ort zu sein ist ein Weg, um Ihre Bindung stark zu halten. Wenn Sie voneinander entfernt sind, insbesondere wenn dies jede Nacht passiert, kann dies dazu führen, dass Sie nicht so wohl miteinander sind, wenn Sie sie sehen.

Möglicherweise müssen Sie möglicherweise mehr Zeit miteinander außerhalb Ihres Schlafzimmers verbringen, um in Verbindung zu bleiben.

3. Sie sollten zusammen schlafen

Für manche Menschen ist es das, was Sie als geheiratet haben, für manche Menschen im selben Bett zu schlafen, wenn Sie verheiratet sind. Wenn Sie dies nicht tun, kann es dazu führen, dass Sie Lust haben, in getrennten Schlafzimmern zu schlafen und sich scheiden zu lassen.

Obwohl dies nicht der Fall sein muss, sollten Sie mit Ihrem Partner über Ihre Schlafarrangements sprechen, wenn Sie sich so fühlen, wenn Sie sich so fühlen.

4. Könnte die Intimität beeinflussen

Wenn Sie nicht lange nicht an derselben Stelle sind, kann dies Ihre Intimität miteinander beeinflussen.

Zum Beispiel sprechen viele Menschen vor dem Schlafengehen miteinander oder können sich gegenseitig eine gute Nacht küssen. Diese Dinge werden möglicherweise rückgängig gemacht, wenn Ihr Ehepartner in einem separaten Raum schläft.

5. Könnte die sexuelle Verbindung verringern

Neben Intimität kann Ihre sexuelle Verbindung verringert werden. Insgesamt kann es schwierig sein, den richtigen Zeitpunkt und den richtigen Ort zu finden, um Sex miteinander zu haben, wenn Sie in getrennten Betten schlafen.

Unabhängig davon, ob Sie sich entscheiden, auseinander oder nicht, dies ist etwas, das Sie im Voraus herausfinden sollten, damit Ihre sexuelle Beziehung zueinander nicht leidet. Sie möchten wahrscheinlich keine geschlechtslose Ehe in getrennten Schlafzimmern haben.

5 Faktoren zu berücksichtigen, wenn Sie sich entscheiden, auseinander zu schlafen

Bevor Sie sich entscheiden, dass Sie separat schlafen möchten, berücksichtigen Sie diese Faktoren. Sie können Ihnen helfen, eine Entscheidung zu treffen.

1. Wenn Ihr Schlaf betroffen ist

Wenn Ihr Schlaf stark beeinflusst wurde und Sie nicht in der Lage sind, Ihren Tag so zu überstehen, wie Sie es brauchen, ist es möglicherweise eine Vorgehensweise, in einem anderen Raum als Ehepartner zu schlafen.

Es kann mehrere Gründe geben, warum Sie nicht im gleichen Bereich wie Ihr Ehepartner schlafen können. Überlegen Sie sich also, warum dies der Fall sein kann.

2. Wenn Sie mehr kämpfen

Immer wenn Sie bemerken, dass Sie mehr kämpfen und es möglicherweise mit Ihrem Schlafplan zusammenhängt oder nicht in der Lage ist, nebeneinander zu schlafen, müssen Sie darüber nachdenken.

Bist du sauer aufeinander oder hast es schwierig, neben deinem Partner zu schlafen?

3. Wenn Sie überrastet sind

Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann dies dazu führen, dass Sie gestresst werden. Wenn Sie gestresst sind, kann dies alle Aspekte Ihres Lebens beeinflussen. Überlegen Sie, wie viel Schlaf Sie bekommen und notieren, wenn Sie in letzter Zeit gereizter und müde waren.

Versuchen Sie, woanders zu schlafen und zu sehen, ob ein Teil des Stresses gelindert wird.

Verwandte Lesung: 20 Ursachen von Stress in Beziehungen und ihren Auswirkungen

4. Wenn es Ihre Beziehung beeinflusst

Fühlen Sie sich jemals sauer auf Ihren Partner, weil er die ganze Nacht schnarete oder alle Abdeckungen genommen hat?? Dies kann Ihre Beziehung negativ beeinflussen.

Sie möchten wahrscheinlich keine Reue für Ihren Ehepartner haben, also sollten Sie in Betracht ziehen, etwas dagegen zu tun.

5. Wenn Sie nicht wissen, was Sie sonst noch tun sollen

Es ist wichtig, die richtige Menge Schlaf zu bekommen. Wenn Sie es nicht bekommen und sich sicher sind, dass Sie einen Raum oder einen Platz für sich selbst benötigen, ist dies ein Ansatz, den Sie vielleicht versuchen möchten.

Es kann Ihnen helfen, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie über andere verfügbare Optionen nachdenken.

15 Möglichkeiten, wie das getrennte Schlafen Ihr Sexualleben in der Ehe verbessern kann

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie das Schlafen in getrennten Betten Ihr Sexualleben und möglicherweise Ihre Ehe verbessern kann.

1. Könnte verbessern, wie viel Sie schlafen

Möglicherweise sehen Sie einen Unterschied darin. Sie werden sich nicht von jemandem belästigen. Dies könnte Ihnen jede Nacht ununterbrochenen Schlaf bieten.

2. Kann Sie dazu bringen, Ihren Ehepartner zu vermissen

Sie können anfangen, Ihren Ehepartner zu vermissen, wenn Sie auf eine gute Weise von ihm schlafen. Dies kann es Ihnen ermöglichen, Ihren Partner mehr zu schätzen, da Sie nicht die ganze Zeit mit ihm sind und Sie nicht verärgert sind, während er schläft.

Denken Sie an das alte Sprichwort, Abwesenheit lässt das Herz wachsen und Sie werden wahrscheinlich verstehen.

3. Sie können sich gut ausgeruht fühlen

Wenn Sie jede Nacht genügend Ruhe bekommen, können Sie sich insgesamt weniger müde fühlen.

Wenn Sie beispielsweise jede Nacht 6-8 Stunden Schlaf haben.

Weitere Informationen zum Schlafen und zum besten Schlaf finden Sie in diesem Video:

4. Stress könnte verringern

Sie können auch eine Verringerung Ihres Stresses sehen. Wenn Sie die richtige Menge Schlaf erhalten, können Sie weniger Stress erkennen, was für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gut sein kann.

Mit weniger Stress können Sie auch problemlos alle Probleme in Ihrem täglichen Leben erledigen.

5. Schlafen wird nicht zu Kämpfen führen

Wenn Sie in getrennten Betten schlafen, sollte das Kämpfen um Schlafgewohnheiten nicht auftreten. Sie müssen nicht über Schnarchen streiten oder wer den größten Teil des Bettes aufnimmt.

Ohne diese Meinungsverschiedenheiten haben Sie möglicherweise eine bessere Harmonie miteinander und können besser in der Lage sein, miteinander auszukommen.

6. Sie können immer noch miteinander interagieren

Nur weil Sie nicht im selben Bett schlafen, bedeutet dies nicht, dass Sie noch keine Zeit miteinander verbringen können. Sie können sich immer noch im Bett treffen, um vor dem Schlafengehen zu sprechen oder Snacks zu essen. Zusammen können Sie feststellen, welche Regeln Ihre Schlafarrangements sind.

7. Sie können immer noch intim sein

Es ist ebenfalls möglich, intim miteinander zu sein, obwohl es möglicherweise ein paar Minuten Planung dauern kann. Es ist wichtig, immer mit Ihrem Partner zu kommunizieren und ihn wissen zu lassen, was Sie denken und wie Sie sich über ihn fühlen. Dann spielt es keine Rolle, wo Sie mit ihnen, Ihrem Bett oder ihrem Bett intim sein möchten.

8. Sie können Ihre Qualitätszeit auswählen

Sie können sich auch darauf konzentrieren, Zeit mit Ihrem Kumpel zu haben. Da Sie wissen, dass Sie die ganze Nacht auseinander schlafen werden, können Sie sich darauf konzentrieren, andere Momente zu etwas Besonderem zu machen. Zum Beispiel können Sie jede Woche zusammen ein besonderes Abendessen haben oder jeden Freitag einen Film ansehen. Es liegt an dir.

Verwandte Lesung: 15 Gründe, warum Qualitätszeit in einer Beziehung so wichtig ist

9. Sie haben Ihren eigenen Raum

Es kann sehr wichtig sein, Ihren eigenen Raum zu haben, insbesondere wenn es keinen Bereich in Ihrem Haus gibt, den Sie als Ihre eigenen betrachten. Wenn Sie voneinander entfernt schlafen, gibt Ihnen dies nicht nur einen Ort zum Schlafen, sondern kann Ihnen auch einen Platz zum Lesen von Büchern geben, Ihre Social -Media -Websites und vieles mehr ansehen.

Verwandte Lesung: 15 Tipps, wie Sie Platz in Ihrer Beziehung schaffen

10. Sie können sich besser in Ihrer Beziehung fühlen

Wenn das Schlafen im selben Bett Probleme mit Ihrer Beziehung verursacht, fühlen Sie sich möglicherweise positiver in Bezug auf Ihre Ehe, sobald Sie auseinander schlafen. Denken Sie daran, dass Sie auch immer die Ehekurse online belegen können, wenn Sie Hilfe benötigen, wenn Sie Hilfe bei der Stärkung Ihrer Ehe benötigen.

11. Könnte Sie gesünder machen

Abgesehen davon, dass Sie nur bei Ihrem Stressniveau helfen, kann es Ihnen auch helfen, gut und gesünder zu bleiben. Mit dem richtigen Schlaf werden Sie weniger krank, was Ihnen hilft, sich zu entscheiden.

Wenn Sie auch richtig schlafen.

12. Könnte Ihnen helfen, mit Ihrem Ehepartner besser miteinander auszukommen

Ein kleiner Platz zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner könnte Ihre Beziehung verbessern. Dies funktioniert für viele Paare, und es gibt nichts falsch daran.

Wenn Sie und Ihr Partner entscheiden, dass Sie nicht im selben Bett schlafen möchten, kann dies Ihnen beide ein wenig Platz bieten, damit Sie sich mehr schätzen können.

13. Kann dazu beitragen, Ihre Stimmung zu verbessern

Auseinander schlafen kann Ihrer Stimmung helfen. Dies gilt nicht nur, weil Sie es Ihnen ermöglichen können, den Schlaf zu bekommen, den Sie brauchen. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Stimmung zu verbessern.

Gut schlafen kann es Ihnen auch ermöglichen, mit Ihren Gefühlen und Gefühlen besser umzugehen.

14. Nimmt keine Liebe weg

Es gibt keinen Grund zu der Annahme, dass Sie aufhören, jemanden zu lieben, weil Sie nicht im selben Bett schlafen.

Einige Paare sagen, sie lieben sich mehr, wenn sie in ihren eigenen Bereichen schlafen. Niemand kann Ihnen das Richtige für Ihre Ehe sagen, und es liegt an Ihnen und Ihrem Ehepartner.

15. Sie können Ihre Meinung ändern

Eines der besten Dinge beim Schlafen in getrennten Betten ist, dass Sie Ihre Meinung jederzeit ändern können. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie nicht mehr von Ihrem Ehepartner schlafen möchten, müssen Sie nur noch einmal das Bett teilen. Sie können dies jederzeit und aus irgendeinem Grund ändern.

Einige häufig gestellte Fragen

Auseinander schlafen mag extrem und unromantisch für einige, aber es kann seine eigenen Vorteile haben. Antworten auf bestimmte Fragen dazu können dazu beitragen, Ihr Liebesleben zu verbessern.

• Wie viel Prozent der verheirateten Paare schlafen in getrennten Räumen?

Es wird geschätzt, dass rund 25% aller Paare in Amerika in getrennten Schlafzimmern oder voneinander schlafen. Dies kann Ihrer Beziehung helfen, wenn Sie oft Probleme haben, nachts zu schlafen, oder Ihr Partner Sie wach hält, wenn Sie sich ausruhen müssen.

• Warum schlafen verheiratete Paare in getrennten Betten??

Es gibt viele Gründe, warum verheiratete Paare, die separat schlafen, der Fall sein können. Zum einen haben sie möglicherweise unterschiedliche Zeitpläne, wodurch sie zu unterschiedlichen Zeiten ruhen müssen. Ein weiterer Grund ist, dass ein Partner oft nachts aufwacht und zu viel Lärm macht, während die andere Person schläft.

• Sollten verheiratete Paare in getrennten Betten schlafen?

Einige Experten haben das Gefühl, in verschiedenen Räumen zu schlafen, kann etwas sein, von dem Ihre Ehe profitieren kann. Es liegt jedoch an Ihnen und Ihrem Ehepartner, festzustellen, ob dies etwas ist, das Sie versuchen möchten.

Endgültig zum Mitnehmen

Bitte besprechen Sie dies mit Ihrem Ehepartner, um zu sehen, was sie denken, wenn Sie darüber nachdenken, in getrennten Betten zu schlafen. Dieser Artikel spricht über die Vorteile und Nachteile, und Sie können entscheiden, ob es sich lohnt, es zu versuchen.