15 Anzeichen, die du giftigen Eltern hatte und du es nie gewusst hast

Normalerweise können Sie es nicht sofort sagen, wenn Sie mit Toxizität in irgendeiner Form von Beziehung zu tun haben. Sei es eine romantische, eine Geschwisterbeziehung oder eine Eltern-Kind-Beziehung. Aus diesem Grund ist es offensichtlich, dass Sie kaum die Zeichen kennen, die Sie mit giftigen Eltern zu tun haben.

Die Formen der Toxizität unterscheiden sich von Person zu Person und Beziehung zur Beziehung. Sie haben vielleicht eine giftige Beziehung zu Ihren Eltern als Kind, ohne es zu merken. Wenn Sie in einer giftigen Umgebung aufwachsen, wird es zur Norm und Sie stellen es selten in Frage.

Haben Sie beim Aufwachsen irgendwelche Unsicherheiten entwickelt?? Vielleicht haben Sie es vermieden, große Entscheidungen in Ihrem Leben zu treffen, da Sie glauben, dass Sie nicht die besten sind. Ich dachte jemals, dass deine Eltern der Grund dafür sein könnten? Mit Hilfe des klinischen Psychologen Devaleena Ghosh (M. M.Res, Manchester University), der sich auf die Beratung und Familientherapie mit Paaren spezialisiert hat, schauen wir uns diese 15 Anzeichen einer giftigen Elternschaft an.

Wer sind giftige Eltern?

Inhaltsverzeichnis

• Wer sind giftige Eltern?
• 15 Zeichen, die Ihnen sagen, dass Sie giftige Eltern hatten
  • 1. Zuhause war nicht dein "Anlaufort"
  • 2. Unabhängigkeit? Was ist das?
  • 3. Sie waren immer das unterbewusste Kind
  • 4. Deine Eltern mussten deine Priorität sein
  • 5. Du warst der reife in der Beziehung
  • 6. Jemals von Eltern gehört, die Ihre Beziehungen sabotieren?
  • 7. Deine Eltern waren immer das Zentrum
  • 8. Sie haben Kritik mehr als Wertschätzung ausgesetzt
  • 9. Du warst die Boxsack und das Lachvorrat
  • 10. Sie gehen ungehört und unausgesprochen
  • 11. Ihr Raum ist immer in ihrer Reichweite
  • 12. Bestechung für die Kontrolle
  • 13. Sie von Ihrem Ziel entgleisen
  • 14. Alle Kinder haben Angst vor ihnen
  • 15. Nie ein Erwachsener von deinen Eltern

„Ein giftiger Elternteil ist normalerweise einer, der Grenzen und Aneignungen für jedes Alter eines Kindes ignoriert. Ein weiteres gängiges giftiges Elternmerkmal ist es, die Liebe zurückzuhalten und das Kind zu viele Bedingungen zu setzen. Sie können auch bemerken, dass sie Ihre Gefühle ungültig machen oder ignorieren “, sagt Devaleena.

Es ist unvermeidlich, dass es Tage geben wird, an denen Eltern einen Ausbruch haben, oder sie bestrafen ihr Kind, manchmal ziemlich zu Unrecht. Aber in einer gesunden Beziehung sehen Sie oft Eltern, die es wieder mit dem Kind nachdenken, indem sie eine Erklärung anbieten und versuchen, sich wieder zu verbinden.

Aber wenn man schreien, schreien und verprügeln, ist es ein Teil der alltäglichen Elternschaft, dann ist es ein Zeichen für giftige Eltern. Was sind die Attribute, die giftige Eltern normalerweise haben?? Wir sagen es dir. 

• Egoistisch: Giftige Eltern sind egoistisch, kümmern sich sehr wenig um die emotionalen Bedürfnisse eines Kindes, und ihr Fokus liegt auf Disziplin und nicht auf der Pflege
• Gewalttätig: Giftige Eltern sind normalerweise verbal missbräuchlich. Beleidigung und Demütigung kommen leicht zu ihnen, und sie können sich auch körperlich missbräuchlich machen
• Aufdringlich: Sie haben keine Ahnung von emotionalen Grenzen und können ein Kind über die Grenzen hinaus weitermachen
• Manipulativ: Sie kontrollieren und manipulativ und erlauben einem Kind nicht, irgendeine Art von Entscheidung zu treffen

John Mark Green sagte: „Giftige Menschen befestigen sich wie Aschenblöcke, die an Ihren Knöcheln gebunden sind, und laden Sie Sie dann zum Schwimmen in ihren vergifteten Gewässern ein.„Bis Sie erkennen, dass Sie Aschenblöcke haben, die Sie niederlegen, können Sie nie wirklich Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Wenn Sie Parallelen zu Ihrer Kindheit und zu den Zeichen giftiger Eltern ziehen, gehen wir auf den Grund, wie gesund Ihr Haushalt war oder nicht.

15 Zeichen, die Ihnen sagen, dass Sie giftige Eltern hatten

Wenn Ihre Eltern jede Lebensentscheidung für Sie getroffen haben, ist es leicht zu verstehen. Wenn Sie mit giftigen Eltern aufgewachsen sind, ist es möglich, dass Sie nur bemerkt haben, dass etwas in Ihrer Familie nicht stimmt, sobald Sie bei einem Freund bei einem Freund geblieben sind und niemand jemanden anschrie.

Devaleena erzählt von den häufigsten Indikationen. „Eines der häufigsten Anzeichen giftiger Eltern ist das emotionale Ungleichgewicht. Sie überreagieren ständig oder erstellen ihr eigenes Drama und neigen dazu, ihre Belastungen auf Sie abzuleiten.

„Sie sind immer egozentrisch, sie denken nicht über Ihre Bedürfnisse oder Gefühle nach. Ihre Bedürfnisse stehen ausnahmslos an erster Stelle, ohne dass Sie sich nicht fühlen, wie Sie sich fühlen können. Einer der häufigsten giftigen Elternmerkmale ist hart, während er kritisiert und zu allen Längen geht, um die Kontrolle über ihr Kind zu schaffen.”

Schauen wir uns die Dinge an, die auf eine feindliche und ungesunde Familiendynamik hinweisen können.

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1. Zuhause war nicht dein "Anlaufort"

Sei es, dass es von der Schule/dem College zurückkehrt oder sich nach einem harten Arbeitstag ausruhen will, Ihr Zuhause war nicht Ihr Hafen, sondern ein gefürchteter Ort, an den Sie gehen können. Die Leute, die darin bleiben “ruhig nach dem Sturm“. Es war der Sturm und ein Ort, von dem Sie sich entkommen mussten.

Als eines der subtilen Anzeichen giftiger Eltern haben Sie vielleicht eine Menge negativer Energie bemerkt, die in Ihr Haus eindringen, sobald ein Elternteil hereinkam. Wenn Sie sich mit ihnen unterhalten, können Sie sicher sein, dass eine Konfrontation kommt. Gesunde Familiendynamik Feature -Diskussionen, keine Argumente.

2. Unabhängigkeit? Was ist das?

Sie hatten die Freiheit, mit Ihren Freunden rumzuhängen, aber zu einer entschiedenen und bestimmten Zeit, die entweder Ihrer Eltern oder beides entschieden hat. 

„Für einen giftigen Elternteil ist es das Wichtigste, die Kontrolle über ihr Kind zu schaffen“, sagt DeValeena. „Einfache Anweisungen im Namen eines guten Elternteils zu geben, ist die größte Form der Kontrolle. Sie ignorieren sofort die Fähigkeit des anderen, bessere Entscheidungen zu treffen. Letztendlich muss jedes Kind lernen, selbst Entscheidungen zu treffen und die Konsequenzen zu tragen “, fügt sie hinzu.

In der Außenwelt waren Sie ein Kind, aber nichts würde ohne die Zustimmung Ihrer Eltern an Bord gehen. Sie haben sich nie als unabhängig angesehen, da Sie auch für die kleinsten Dinge die Zustimmung einholen oder mit Ihren Leuten besprechen mussten.

3. Sie waren immer das unterbewusste Kind

Aufgrund Ihrer Abhängigkeit von Ihren Eltern, wie in dem obigen Punkt erwähnt, haben Sie nicht an sich selbst vertraut. Jedes Kind in Ihrer Klasse machte einen Sprung und probierte die Dinge zum ersten Mal aus, nimmt an Aktivitäten teil, die es noch nie zuvor gemacht hatte, und mehr. 

Aber Sie hätten nie gedacht, dass Sie etwas davon tun und sich ständig unterschätzten. Dies bedeutet nicht, dass Sie als Erwachsener jetzt keine selbstbewusste Person sind. Aber dies sind Zeichen, die Sie mit giftigen Eltern aufgewachsen sind. Eine der meisten Auswirkungen toxischer Eltern ist die Entwicklung von Problemen mit Selbstvertrauen und Unsicherheit.

4. Deine Eltern mussten deine Priorität sein

Deine Eltern wären das Zentrum all deiner Diskussionen. Ihre Bedürfnisse und Wünsche würden vor den Kindern des Hauses kommen und es wurde immer verstanden, dass, wenn ihre Bedürfnisse erfüllt würden, alles andere irgendwann in Position fallen würde. Deine Eltern kamen an erster Stelle, anstatt dass du zuerst für dich selbst kamen.

Aus allen 15 Anzeichen einer giftigen Elternschaft steckt dieser wahrscheinlich am meisten für Sie heraus. Eltern würden in den Kopf eines Kindes einbohren, dass sie die Priorität haben. Sie könnten sogar in emotionale Erpressung gehen und Ausbrüche haben, wenn Sie bei einem Freund übernachten wollten. Klingt vertraut?

5. Du warst der reife in der Beziehung

Ohne einen Groll zu halten, würden Sie ihre Bedürfnisse als Ihre oberste Priorität halten und darauf hinarbeiten, sie zu erfüllen, anstatt über Ihre Wünsche zu kribeln.

Devaleena sagt uns, warum giftige Eltern ihre Probleme überreagieren. „Sie behandeln ihre Kinder als Objekte ihrer Manipulation und nicht als Menschen, die sie brauchen, um Liebe und Zärtlichkeit zu zeigen. Sie haben möglicherweise auch eine schwierige Kindheit gehabt oder stammen aus typischen dysfunktionalen Familien, in denen ihre eigenen emotionalen, sozialen oder sogar körperlichen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden.”

Sie würden Ihre Klasse wie versprochen übertreffen, aber das iPhone, das sie Ihnen versprochen haben, wenn Sie ihre Wünsche nie erfüllt haben. Sie müssen nie etwas an Ihrem Geburtstag wünschen oder Wutanfälle werfen. Sie taten es, wenn die Dinge nicht nach Plan verlaufen waren.

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6. Jemals von Eltern gehört, die Ihre Beziehungen sabotieren?

Weil sie sich so an Ihre Anwesenheit gewöhnt hätten und Sie allen, was sie sagen und tun, so viel tun, dass sie sicherstellen würden, dass Ihre anderen Beziehungen nicht funktionieren würden.

Es gab immer ein Muster, das Sie nie bemerkt haben. Wann immer Sie einen Partner nach Hause bringen, wird Ihre Beziehung zu dieser Person bald danach sauer sein. Warum war das? Wenn Sie zurückblickten, könnte es Ihre Eltern gewesen sein, eine Schlüsselrolle zu spielen? 

7. Deine Eltern waren immer das Zentrum

Gefällt mir oder nicht, dies ist in den meisten Fällen die Tatsache. Sie können sich von dem verabschieden, über das Sie sprechen oder sogar über Ihre Bedürfnisse und Wünsche. Worüber Ihre Eltern sprechen wollen immer im Mittelpunkt stehen im Mittelpunkt.

Sie würden darauf hinweisen, was sie sprechen möchten, was sie zum Abendessen möchten, wo sie Urlaub machen möchten, und so weiter. Und Sie würden sich am Ende einverstanden machen, da sie Ihnen bis dahin vielleicht Schuldgefühle getrieben hätten. Jahre später konnten Sie erkennen, dass Ihre Eltern nie wussten, was Ihr Lieblingsessen oder das Restaurant war, in das Sie liebten, weil sie immer für Sie ausgewählt wurden. Dies sind Zeichen, die Sie mit giftigen Eltern aufgewachsen sind.

8. Sie haben Kritik mehr als Wertschätzung ausgesetzt

Selbst wenn Sie sich bemühen, etwas äußerst Wichtiges oder eine schöne Geste zu tun, fanden sie immer Fehler oder konzentrieren sich auf Dinge, die nicht gut abgebaut wurden. Es könnte sogar eines der Anzeichen von giftigen Eltern im Erwachsenenalter sein, da Sie nie wirklich sehen werden, dass sie über Ihre Karriere zu glücklich sind.

Body beschämt dich, kritisiert deinen Schwarm oder deinen Freund. Und wenn Sie eine Entscheidung für sich selbst getroffen haben und es schief gelaufen ist, wussten Sie bereits.

9. Du warst die Boxsack und das Lachvorrat

Von ihnen, einen schlechten Tag bis zum PMS Ihrer Mutter, kam alles auf dich heraus. Dies sind Anzeichen einer giftigen Mutter. Sie mussten die Hauptlast von allem, was schlecht oder falsch ist, und Sie sind auch derjenige, der auf Partys mit ihren Freunden verspottet wird.

Es ist ein Zeichen von Missachtung, aber in gewisser Weise würde es ihnen das Gefühl geben, sich in Bezug auf sich selbst großartig zu fühlen. Sie denken vielleicht über Dinge wie „Meine Eltern sind schlecht, sie respektieren mich nicht einmal“, aber irgendwann werden sie Sie in Gaslicht geben, zu denken, sie seien das Beste, was Ihnen hätte passieren können. Sie haben Ihnen wahrscheinlich von all den Dingen erzählt, die sie jemals für Sie getan haben, seit Sie aufgewachsen sind, und wie üppig Sie für sie sein sollten. 

10. Sie gehen ungehört und unausgesprochen

Wenn Sie mit giftigen Eltern aufgewachsen sind, waren Sie wahrscheinlich nicht an einer Entscheidungsfindung im Haus involviert. In einigen Fällen sehen wir oft Eltern, die auch die Karriere ihrer Kinder entscheiden. Es hat Sie möglicherweise ignoriert, unfähig, Entscheidungen zu treffen und in Ihrem eigenen Haus nicht respektiert zu werden. 

Das Leben mit giftigen Eltern kann manchmal viel zu tun sein. Weil es nicht einfach ist, mit und darüber hinaus ignoriert zu werden, gibt es keine emotionale Verbindung.

11. Ihr Raum ist immer in ihrer Reichweite

Aus all den verschiedenen Arten giftiger Eltern, die Sie am häufigsten finden, ist das Verständnis für Grenzen oder persönliche Raum. Sie denken, Sie sind in Ihrem Zimmer, bis Sie die Tür öffnen, um zu sehen, wie Ihre Eltern versuchen, Ihre Telefongespräche mit Ihren Freunden zu hören. Ihre Tür durfte nie geschlossen sein, und „allein“ war nicht vorhanden.

„Eltern von Teenagern heben oft auf das Leben und die Habseligkeiten ihrer Kinder im Vorwand, ihre Räume zu reinigen. Sie nennen es "in das, was ihr Kind vorhat", aber ein giftiger Elternteil tut es gewohnheitsmäßig und oft lange nach den ersten Teenagern ", sagt Devaleena.

12. Bestechung für die Kontrolle

Niemand würde denken, dass Ihre Eltern giftig mit der Menge an Liebe sind, die sie im Namen von Geschenken und Geld auf Sie überschütten. Es ist eigentlich eine sehr subtile Art, Sie und Ihre Handlungen zu kontrollieren.

Dies sind oft die Anzeichen eines giftigen Vater, wenn er nach einer Scheidung ko-Elternschaft ist. Er könnte Ihnen auf verschwenderische Geschenke bringen, hauptsächlich aus zwei Gründen: Sie würden also nicht zu viel Zeit fordern, und Sie würden auf seiner Seite bleiben und sein Gebot abgeben. Einer der häufigsten Dinge, die giftige Eltern sagen, ist etwas in der Sicht von „Ich habe dir alles gekauft, was du wolltest, rede nicht mit mir zurück“, um die Kontrolle zu ermitteln.

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13. Sie von Ihrem Ziel entgleisen

Sie machen andere Dinge so wichtig und bitten Sie, sich so sehr auf sie zu konzentrieren, dass Ihre Ambitionen den Rücksitz haben. Sie würden ihnen niemals die Schuld geben oder denken, dass sie dafür verantwortlich sind, aber es ist genau das, was sie tun. Sie würden dich dazu bringen, das zu tun, was sie tun sollen.

Giftige Eltern werden sicherstellen, dass Sie das Schwimmen Coaching vermissen und sich auf Dinge konzentrieren, die Sie stattdessen tun sollen. Dies führt normalerweise zu viel Unglück für das Kind, das am Ende das tut, was ihre Eltern ihnen erzwingen,. Dies passiert, wenn Sie mit giftigen Eltern aufwachsen. 

14. Alle Kinder haben Angst vor ihnen

Sie sind nicht gut mit Kindern und in der Tat fürchten Kinder sie. Ihre Anwesenheit selbst macht ihnen Angst. Sie und Ihre Freunde wissen, dass sie nicht der Typ "Lass uns ein Gespräch darüber führen" sind, und Sie möchten lieber lieber mit den Eltern Ihrer Freunde über die wichtigen Angelegenheiten sprechen. 

Sie haben Lust auf, sich mit Ihren giftigen Eltern zu trennen, aber Sie haben so Angst vor ihnen, dass Sie das Gefühl haben, dass sie Sie niemals gehen lassen werden. Sie möchten an die Universität fliehen oder einen Job in einer anderen Stadt bekommen, aber sie schaffen es immer, Sie zurückzuziehen. 

15. Nie ein Erwachsener von deinen Eltern

Dies gilt für die meisten Eltern. Sie werden immer ein Kind für Ihre Eltern sein, aber mit giftigen Eltern werden Sie niemals ein Erwachsener sein und daher nicht in der Lage sein, am Entscheidungsprozess teilzunehmen oder ein Unternehmen über etwas Wichtiges für sie oder für sagen zu lassen die Familie.

Der einzige Ausweg ist die Akzeptanz. Sobald Sie wissen, dass Sie eine giftige Kindheit hatten und dass das Aufwachsen mit giftigen Eltern Ihre aktuellen Eigenschaften definiert, wird dies Ihnen helfen. 

Verbreiten Sie mehr Lächeln und machen Sie die Menschen auf diese auf diese aufmerksam, die ihnen helfen können, nicht giftig zu sein, falls sie auch die Menschen über die Drosselungsbeziehungen wissen, in die sie aufgrund giftiger Eltern stehen.

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