11 Wege, wie sie betrogen werden, verändert Sie Sie

Wenn Sie am Ende der Untreue waren, wären Sie mit dem Knock-out-Schlag im Darm allzu vertraut, wie sich die Offenbarung des Betrugs anfühlen kann. Während der erschütternde anfängliche Einfluss eines Partners, der Ihr Vertrauen verrät, gut dokumentiert ist, lohnt es sich auch darüber nachzudenken.

Kein Vorfall des Betrugs ist leicht zu überwinden. In der Tat kann es die Zukunft Ihrer Beziehung gefährden. Für viele Menschen ist die Entdeckung zu schmerzhaft, um vorbei zu kommen, und fordert sie auf, die Beziehung zu beenden und weiterzumachen. In vielen Fällen versuchen Paare, nach Untreue zusammen zu bleiben und sich zu versöhnen.

In beiden Fällen werden die Auswirkungen des Betrugs tief gefühlt. Wenn Sie sich entscheiden, die Beziehung zu beenden, können Sie sich mit Einsamkeit auseinandersetzen, nachdem Sie betrogen wurden. Wenn Sie sich entscheiden, zusammen zu bleiben, droht der Vorfall über Ihre romantische Partnerschaft wie das Damoklesschwert und droht, Ihre Beziehung beim geringsten Fehltritt auseinander zu schneiden.

Die langfristigen Auswirkungen des Betrugs sind oft komplexer und schwieriger als der anfängliche Schock, Schmerz und Wut. Deshalb wird es noch wesentlicher zu verstehen, wie sich verändert, wie Sie betrogen werden. Versuchen wir, die Gefühle zu verstehen, nachdem wir betrogen wurden.

Kann über Veränderungen betrogen werden?

Inhaltsverzeichnis

• Kann über Veränderungen betrogen werden?
  • Warum ändert sich verändert, wenn Sie betrogen werden?
• 11 Wege, wie sie betrogen werden, verändert Sie Sie
  • 1. Sie entwickeln Vertrauensprobleme
  • 2. Sie vergleichen sich mit dieser anderen Person
  • 3. Der Wunsch, Rache zu suchen
  • 4. Sie betrogen auf Minderwerter Sie
  • 5. Sie kämpfen mit giftigen Emotionen
  • 6. Es bringt Sie dazu, Ihre gesamte Beziehung in Frage zu stellen
  • 7. Wenn Sie betrogen sind, sind Sie bewahrt
  • 8. Es kann Sie von Beziehungen ablegen
  • 9. Sie werden gehärteter
  • 10. Betrug kann Ihnen den Mut geben, weiterzumachen
  • 11. Es kann ein neues Sie herausbringen
• Wie man überlebt, betrogen zu werden
  • 1. Nimm dir eine Auszeit
  • 2. Ausrotten „war das meine Schuld?”
  • 3. Lassen Sie sich nicht von Wut kontrollieren
  • 4. Verstehe, dass du wieder Liebe finden wirst
  • 5. Suche professionelle Hilfe
• FAQs

Untreue in einer Beziehung wird als die größte Form des Verrats in einer engagierten, monogamen Beziehung angesehen. Es wird als ein einziger Akt angesehen, der alle Versprechen, die eine Beziehung für beide Partner gehalten hat, rückgängig machen kann. Aber noch mehr für den, der betrogen wurde. Lange Zeit ist das zusammengestellte Bild Ihres Partners im Bett mit jemand anderem in Ihrem Kopf eingeprägt.

Sie können nicht aufhören, es immer und immer wieder wiederzugeben. Wie der Weg des menschlichen Geistes ist dieses Bild - das eine Erfindung Ihrer Vorstellungskraft ist - wahrscheinlich weitaus grafischer als das, was im wirklichen Leben untergeht. Im Laufe der Zeit kann dieses Bild verschwinden, aber die langfristigen Auswirkungen des Betrodens können immer noch verweilen.

Sie fragen sich vielleicht: „Kann dich verändert werden, um dich zu verändern?„Helfen Sie uns, nach Antworten zu suchen, ist Psychologe und Direktor bei Saath: Suicide Prevention Center, Nishim Marshall, der sagt:„ Sie führen vielleicht ein vollkommen zufriedenes Leben und fühlen sich dankbar für Ihren Partner, Ihre Beziehung und wie gut die Dinge ausgeschöpft sind Du. In einer solchen Situation kann es zu einem unhöflichen Schock kommen, herauszufinden, dass Sie betrogen wurden.

„Erstens zerschmettert es Sie zu Fragmenten mit endlosen Fragen über sich, Ihr Selbstwert, Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstbild und Ihr Selbstvertrauen. Sie haben sich mit Selbstzweifeln auseinandergesetzt, fühlen sich am Boden zerstört, unsicher, verraten und verärgert über den Gedanken, dass eine dritte Person zwischen Ihnen und Ihrem Partner kommt.”

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Warum ändert sich verändert, wenn Sie betrogen werden?

Der Grund, warum es so weh tut, betrogen zu werden und dich zu verändert. War ich nicht gut genug?? Wo fehlte mir? Was hat die andere Person, die mir fehlt?? Fragen wie diese belasten den Geist der Person, die betrogen wurde.

Wenn Sie versuchen, den Grund für das Betrug in einer Beziehung zu untersuchen, konzentrieren Sie sich ebenso auf Faktoren wie Unglück, unzufriedenes Sexualleben, Probleme in der Partnerschaft und so weiter. So machen die meisten Menschen, die betrogen wurden, dieses Ereignis über sich selbst. Bewusst oder unbewusst.

Betrug ist jedoch fast immer ein Ergebnis der Persönlichkeit des Betrügers und hat möglicherweise nichts mit ihrem Partner oder der Beziehung zu tun. Es kann ein Ergebnis der eigenen Reise und frühen Einflüsse sein, wie z. Es kann auch ein Weg sein, sich zu verstecken, zu laufen oder zu bewältigen.

Dies anzuerkennen und sich von dem was, warum und wie zum Betrügen zu zerlegen, ist der einzige Weg, um die Auswirkungen des Verrats auf das Gehirn zu negieren.

11 Wege, wie sie betrogen werden, verändert Sie Sie

Nach dem Betrug sollte das Ziel sein, sich darauf zu konzentrieren, warum die Übertretung stattgefunden hat, anstatt dass sich zwischen Ihrem Partner und der anderen Person in ihrem Leben ereignete. Egal, ob Sie weitermachen möchten, nachdem Sie betrogen wurden oder zusammen bleiben und die Beziehung zum Laufen bringen, ist der einzige Weg, um wirklich vom Betrug zu heilen.

Die meisten Paare sind jedoch schlecht ausgerüstet, um dieses Ziel zu erreichen. Zumindest alleine und ohne die Hilfe und Anleitung eines Beraters oder Therapeuten. Infolge.

Was sind diese langfristigen Auswirkungen? Und wie kann dich Veränderung betrogen werden?? Nishim teilt diese 11 Auswirkungen von Untreue und Verrat, die Sie möglicherweise erleben, wenn Sie betrogen wurden:

1. Sie entwickeln Vertrauensprobleme

"Das ganze Vertrauen, das Sie in Ihrem Partner hatten, verschwindet sofort", sagt sie. Infolgedessen können Sie tiefsitzende Vertrauensprobleme entwickeln, die weit über die Beziehung hinausgehen.

Myra, der von einem langfristigen Partner betrogen wurde, erlebte diese aus erster Hand aus erster Hand. „Ich bin früher als geplant von einer Konferenz zurückgekehrt und ging nach Hause, um meinen Partner zu überraschen. Nur um ihn mit einer Frau von seinem Arbeitsplatz im Bett zu finden. Das auch im Bett hatten wir 7 Jahre lang geteilt!Sie sagt mit einem Kloß im Hals.

„Ich weiß. Obwohl ich die Beziehung damals und dort beendet habe, glaube ich nicht, dass ich mich vom Rückschlag ziemlich erholt habe. Eine Frau, die auf Betrug betrogen wird, ist eine Frau, indem sie ihre Fähigkeit, Menschen zu vertrauen, wegnimmt “.

Myra ist jetzt verheiratet, aber ein Teil ihrer Kämpfe, ihrem Ehemann zu vertrauen. Ich überprüfe kurz sein Telefon, überprüfe seinen Aufenthaltsort, weil ich das Gefühl nicht abschütteln kann, dass auch er mein Vertrauen verraten wird.

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2. Sie vergleichen sich mit dieser anderen Person

„Ein weiterer häufiger Fall, der betrogen wird, ist eine Tendenz, sich mit der anderen Person zu vergleichen. Männer, die über Erfahrung betrogen wurden, genauso wie Frauen. Das liegt daran, dass eine Übertretung Ihres Partners immer Ihr Selbstwertgefühl bezieht.

Sie verfolgen also den anderen Mann oder die andere Frau in sozialen Medien oder machen eine mentale Checkliste, wie sie besser sind als Sie oder umgekehrt. So verändert es, dass Sie betrogen sind - es zerquetscht Ihr Selbstbewusstsein “, sagt Nishim.

Solange Sie mit diesem gebrochenen Gefühl von Selbstwertgefühl und Selbstwert leben, können Sie sich weder in Ihrer vorhandenen Beziehung behaupten noch in Zukunft gesunde Partnerschaften einlassen.

3. Der Wunsch, Rache zu suchen

Ein weiterer wichtiger Weg, um sich über Veränderungen zu betrogen. „Sie möchten Ihrem Partner zeigen, dass auch Sie in der Lage sind, Angelegenheiten, Flügel oder One-Night-Stände außerhalb der Beziehungen zu haben“, sagt Nishim.

Dies gehört zu den obersten Reaktionen darüber, wie es sich um einen Mann auswirkt, wie es betrogen wird. Es kann sogar für Menschen passieren, die immer zutiefst die Loyalität in Beziehungen geschätzt haben. Diese haben noch nie einen zweiten Blick auf einer anderen Person gegeben, weil sie sich in einer engagierten Beziehung befanden. Ein Vertrauensverstoß kann Sie auf den Weg der Promiskuität führen, wenn auch nur, um der anderen Person aufzutragen.

Dies ist eine starke Reaktion darauf, wie Sie auf Veränderungen für immer betrogen werden.

4. Sie betrogen auf Minderwerter Sie

Frauen und Männer, die betrogen wurden, können sich auch einer Persönlichkeitsänderung unterziehen. „Bitter, wütend und gereizt fühlen, sind einige der häufigen Auswirkungen des Verrats auf das Gehirn. Diese Veränderungen beeinflussen wiederum Ihre Beziehung zu Ihren Kindern (falls vorhanden), Familie und Freunden sowie Ihre Leistung bei der Arbeit beeinflussen.

„An weh betrogen zu werden, so sehr, dass es das Schlimmste in dir herausbringt. Die Erkenntnis, dass die Person, die Sie am meisten geschätzt haben. Trotzdem ist das die Realität des Betrugs “, sagt Nismin.

Wenn Sie keine Möglichkeit finden, diese negativen Emotionen zu verarbeiten und zu kanalisieren, kann die durch den Betrug verursachten Persönlichkeitsänderungen dauerhaft werden.

5. Sie kämpfen mit giftigen Emotionen

Nishim beschreibt diese als eine Mischung aus Schuldgefühlen, Eifersucht, Unsicherheit, Scham und Verlegenheit. Während Eifersucht und Unsicherheit nach dem Betrügen nachverlässigere Emotionen sind, machten sich viele Partner auch vor Schuld, Scham und Verlegenheit.

Dies wird häufiger darauf beobachtet, wie es eine Frau betrifft, aber die Möglichkeit, dass Männer ähnliche Emotionen durchlaufen. Henriettas Geschichte zeigt uns, wie sich die Schuld eingeschlichen hat. Sie sagt: „Mein Mann betrogen, aber ich fühlte mich schuldig, weil ich dieses nörgelnde Gefühl nicht abschütteln konnte.

Mir wurde eine Aktion angeboten und musste in eine andere Stadt ziehen, um ein neues Büro zu errichten. Es war ein 1-Jahres. Aber dann hatte mein Mann sechs Monate in diesem Übergang eine Affäre. Bis heute beschuldigt ein Teil von mir meine Entscheidung, uns zu einer Fernheirat für seine Übertretung zu machen.”

6. Es bringt Sie dazu, Ihre gesamte Beziehung in Frage zu stellen

Suzanne war mit ihrem ersten Kind schwanger, als sie ihren Mann erwischte, der einen Ex sextete. „Hier trug ich sein Kind, verbrachte schlaflose Nächte in Unbehagen, mein Körper veränderte. Was noch schlimmer ist, wir waren zusammen im Bett, während er mit seinem Ex ausgefeilte sexuelle Fantasien teilte.

„Er schwor, dass er nicht mit ihr geschlafen oder sogar ihre Person getroffen hatte, und argumentierte, dass es nur eine harmlose Freilassung von Testosteron war. Anstatt sich dafür zu entschuldigen, baute er das Argument in der Regie „Sexting Betrug“ ab.

„Nicht nur seine Handlungen, sondern seine Reaktion, wenn ich red-Handed erwischt wurde, habe mich die gesamte Prämisse unserer Beziehung in Frage gestellt. Hatte er das schon einmal getan?? Würde er es wieder tun?? Hat er mich jemals wirklich geliebt, als hätte er seinen Ex getan?? Oder war unsere nur eine Ehe der Bequemlichkeit “, sagt sie.

In Suzannas Fall, dass sie so sehr betrogen wurde, konnte sie ihre Beziehung nicht wieder genauso betrachten. Von dort aus lösten sich die Dinge ziemlich schnell auf.

7. Wenn Sie betrogen sind, sind Sie bewahrt

Es braucht viel Herz - und Vertrauen in die andere Person -, um Ihre Wache herunterzulassen und Ihre Schwachstellen im Freien zu stellen. Wie es sich um Veränderungen betrogen hat, ist, dass es Sie bewacht macht.

Nicht nur in Ihrer aktuellen oder zukünftigen Beziehung, sondern als Person. Wenn Sie sich fragen, ob Sie von Veränderungen für immer betrogen werden, ist dies ein klassischer Fall, der ein typisches Beispiel ist. Als jemand, der Untreue überlebt hat, können Sie vielleicht nie wieder Ihre tiefsten Unsicherheiten, Ängste, Hoffnungen und Träume teilen, selbst wenn Sie Ihnen am nächsten stehen.

Dazu gehören Freunde, Familie, Eltern und Kinder. Durch das zerschmetterte Vertrauen werden Sie ein Stück von sich für immer wegsperren.

8. Es kann Sie von Beziehungen abbringen

Tully, ein erfolgreicher Produktionsdesigner, gibt zu, dass die Vorsicht vor engagierten Beziehungen eine der bösen langfristigen Auswirkungen des Betrugs ist. Sie war in den 20ern, als ihr College -Schatz ihr Vertrauen verraten hatte.

„Seit am längsten hatte ich Männer abschworen. Im Laufe der Jahre hatte ich Schleuder, One-Night-Ständer und experimentierte sogar mit meiner Sexualität, konnte mich aber nie dazu bringen, wieder an eine andere Person gebunden zu werden.

„Die Angst, dass sie dasselbe tun würden, ist einfach zu unerschütterlich. Etwas, das selbst ein Jahrzehnt der Therapie nicht heilen konnte. Auf der hellen Seite hat es mich gelehrt, mit meinen Lebensentscheidungen zu besitzen und in Frieden zu sein “, sagt sie.

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9. Sie werden gehärteter

Chris, ein schwarzer, schwuler Mann, der in den 80ern erwachsen wurde, hatte bereits ein extrem hartes Leben gehabt. Er konnte nicht zu seiner Familie oder Freunden herauskommen, und das Doppelleben forderte ihn an. Er traf einen wunderschönen Mann und verliebte sich in ihn.

Es schien, als würde seine Reise hier einfacher werden, außer dass sein Partner die Idee der Monogamie oder des Engagements nicht groß. „Das Leben war schon hart gewesen und er betrogen mich wie der letzte Nagel im Sarg. Es hat mich in diesen zynischen, brütenden Mann gemacht, der seine eigenen Gefühle nicht mit anderen teilen konnte.

„Der Silberstreifen war, dass diese verhärtete Version von mir bereit war, das andere Schicksal zu übernehmen. Das wurde das Fundament für ein erfolgreiches und erfolgreiches - wenn auch einsames Leben “, sagt er.

10. Betrug kann Ihnen den Mut geben, weiterzumachen

Therapeuten sind sich einig, dass Betrug eher ein Symptom als eine Ursache für Beziehungsprobleme ist. Die Tatsache, dass eine dritte Person in Ihre Beziehung eingehen könnte, weist auf bestehende Risse und Lücken hin.

Oft fegen Paare ihre Probleme immer wieder unter den Teppich, bis sie in ihren Gesichtern in die Luft jagen. Diese Haltung kann ein Brutplatz für Untreue sein. Ebenso bleiben Paare zusammen und versuchen, eine Beziehung zu ziehen, die lange Zeit ihren Kurs hat, nur weil sie vertraut und beruhigend ist.

In solchen Fällen kann die Einsamkeit nach dem Betrogen sein, dass der letzte Anstoß erforderlich ist, um weiterzumachen und Ihr Leben zurückzugewinnen.

11. Es kann ein neues Sie herausbringen

Ja, die Veränderungen betrogen zu werden, aber es muss nicht immer negativ sein. „Sobald Sie den Wringer von Wut, Schmerz und Schmerz durchgemacht haben, können Sie anfangen zu heilen. Die Erkenntnis, dass Sie viel mehr als der Partner eines Menschen sind, kann dazu beitragen, Ihr Selbstwert, Ihr Selbstvertrauen und Selbstachtung zurückzubringen.

„Damit kommt ein Gefühl von Macht und Glauben. Deine innere Stimme, dein Bewusstsein beginnt zu dir zu sprechen. Dieser Übergang beginnt Ihr gebrochenes Herz zu stärken und zu stärken, langsam aber stetig, um es unaufhaltsam zu machen.

„Niemand kann diese selbstbewusste, energiegeladene Version von Ihnen davon abhalten, Orte zu gehen. Sie betrachten sich als eine schöne, kostbare und würdige Person, die sich nicht schäme, die Realität anzuerkennen “, sagt Nishim.

Jetzt, da Sie ein besseres Verständnis für den psychologischen Schaden haben, betrogen zu werden, stellt sich die Frage: „Wie fahre ich weiter, nachdem ich betrogen wurde?”

Wie man überlebt, betrogen zu werden

Lesen Sie darüber, wie sich die Veränderungen für immer betrogen haben, haben Sie verständlicherweise ein wenig Sorgen darüber, was für Sie auf Lager ist. Obwohl Sie mit ein wenig Achtsamkeit möglicherweise den psychischen Schaden umkehren können, wenn Sie betrogen werden.

Zugegeben, es ist nicht so einfach, aber nichts lohntes ist einfach, wenn Sie darüber nachdenken. Sprechen wir über ein paar Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass die Gefühle nach dem Betrug nicht definieren, wer Sie werden

1. Nimm dir eine Auszeit

Egal wie stoisch Sie sind, die Gefühle, nachdem Sie sich betrogen haben. Sie werden für eine Weile verständlicherweise deprimiert sein, da der Wirbelsturm von Emotionen, die Ihnen durch den Kopf gehen.

In einer solchen Situation kann es hilfreich sein, sich eine Auszeit von Beziehungen, Arbeiten und Verantwortlichkeiten zu nehmen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um herauszufinden, wie man weitergeht. Achten Sie jedoch darauf, dass dieser Einbruch nicht länger hält als er sollte. Behandle eine Pause als kurze Flucht, nicht als Lebensstil. Sobald Sie nach der Pause wieder auf den Füßen sind, können Sie möglicherweise umkehren, wie sich die Betrugsbeziehungen auswirkt.

2. Ausrotten „war das meine Schuld?”

Eines der schädlichsten Dinge, die Sie nach dem Betrug tun können, ist die Schuld für die Untreue Ihres Partners. Ihr Partner betrogen, wusste die Konsequenzen und wusste, dass Sie sich unglücklich fühlen lassen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es ein Problem gab, das sie zum Betrügen veranlasste, ist das Betrügen nicht so, wie man mit Problemen umgeht. Ihr Partner hätte ein Gespräch mit Ihnen geführt haben und sich nicht einer Affäre verwöhnt haben.

Sich selbst zu beschuldigen ist am häufigsten, was Betrug einer Frau antut. Indem Sie Gedanken ausrotten wie: „War das meine Schuld? Habe ich etwas falsch gemacht?Sie sollten sich darauf abgeben, Selbstzweifel zu beseitigen. Die Gefühle, nachdem sie betrogen wurden, werden viel einfacher zu behandeln, wenn Sie dies tun.

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3. Lassen Sie sich nicht von Wut kontrollieren

Wir sagen nicht, dass Sie nicht böse sein sollten, da Wut eine der Hauptgefühle ist, nachdem Sie betrogen wurden. Zweifellos wird jeder irgendwann wütend sein. Was schädlich ist, ist, wenn Sie diesen Ärger auf andere Bereiche Ihres Lebens beeinflussen lassen, wie Ihre Arbeit oder Ihre Freundschaften.

Nehmen Sie sich während Sie sich eine Auszeit nehmen, und nehmen Sie die Tatsache an, dass dies passiert ist und anstatt in der Vergangenheit zu leben, auf das, was als nächstes kommt. Wenn Sie fragen.

4. Verstehe, dass du wieder Liebe finden wirst

Wenn Ihr Verstand nach dem Betrug in emotionaler Aufruhr ist, ist es leicht, Dinge zu glauben wie "Ich werde nie wieder Liebe finden, ich werde Single sterben" oder "Ich kann nie wieder jemandem vertrauen". Es mag für Sie im Moment klischeehacht, aber Sie werden bald verstehen, dass die Zeit wirklich alle Wunden heilt.

Das Betrug einer Frau macht sich Sorgen um die Zukunft um die Zukunft. Anstatt zu glauben, dass es Ihnen den Weg der Heilung wähle und anfängt zu glauben, dass die Zeit Ihnen dabei hilft, alle Ihre Probleme zu überwinden. Sie werden wieder Liebe finden.

5. Suche professionelle Hilfe

Die Beratung eines Therapeuten ist eine der produktivsten Möglichkeiten, die Ihnen dabei helfen können, die Gefühle zu überwinden, nachdem Sie betrogen wurden. Sie werden verstehen, warum Sie so fühlen, wie Sie sind und wie Sie mit diesen Emotionen umgehen sollten.

Wie wirkt sich ein Mann aus, wenn Männer gegen die Therapie resistenter sind?? Das ist normalerweise der Grund, warum es länger braucht, ihre Emotionen zu verarbeiten. Sie können sich nicht über ihre Probleme öffnen und konfrontieren sie nie wirklich. Wenn Sie professionelle Hilfe suchen, können Sie verstehen, was für Sie am besten ist, und sammeln sich selbstbewusst, während Sie auch dabei sind. Wenn Sie derzeit Schwierigkeiten haben, mit Betrug umzugehen, hat die Bonobology eine Vielzahl erfahrener Therapeuten, um Sie über diese schwierige Zeit in Ihrem Leben zu bringen.

Wie zu betrogen von Veränderungen Sie von Ihrem Lebenseinblick, Ihrem Geisteszustand, der Gesundheit Ihrer Beziehung und Ihrer vergangenen oder gemeinsamen Erfahrungen abhängen. „Das Leben befragt dich über Vertrauen, Ehrlichkeit und Glauben. Wir alle haben die Entscheidungen im Leben, nachdem wir auf einen betrogen wurden, kann entweder belastbar und kraftvoll unabhängig werden oder eine bittere, negative Person werden. Die Wahl gehört Ihnen “, schließt Nishim.

FAQs

Betrügen vernichten zwei Eckpfeiler einer Beziehung - Vertrauen und Respekt. Ohne diese wesentlichen Elemente können Sie nicht hoffen, eine robuste, gesunde Beziehung zu haben.

Es gibt keine konkrete Zeitleiste, um betrogen zu werden. Mit Expertenhilfe und Therapie können Sie sie zu gegebener Zeit hinter sich setzen. In einer erheblichen Anzahl von Fällen kann die Auswirkungen des Betrugs jedoch für immer bei Ihnen bleiben.

Wenn Sie betrogen wurden und nicht in der Lage waren, die Episode zu verarbeiten und zu überwinden, bringen Sie möglicherweise Vertrauensprobleme, Unsicherheiten, eifersüchtige Tendenzen und Paranoia in Ihre zukünftigen Beziehungen ein.

Nein, Betrug ist nie in Ordnung. Nicht einmal, wenn es fertig ist, um wieder zu einem Betrugspartner zu kommen. Wenn Sie betrogen wurden, haben Sie nur zwei Optionen zur Verfügung - beenden Sie die Beziehung und fahren Sie fort oder bleiben Sie weiter und versuchen Sie, es noch einmal zu schießen.

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