11 Zeichen, die Sie in einer negativen Beziehung haben

Weißt du, was schlimmer ist, als mit negativen Gedanken umzugehen?? Umgang mit einem negativen Partner mit negativen Gedanken in negativen Beziehungen. Ja, das sind zu viele Negative, aber das ist der Punkt, zu viel Negativität kann eine Beziehung beeinträchtigen. Wenn Sie sich derzeit in einer negativen Beziehung befinden, wird es immer schwieriger, den Tag durchzukommen, und Sie fragen sich wahrscheinlich: „Ist das normal?”

Negative Beziehungen haben die Möglichkeit, die Energie aus Ihnen herauszuholen und das tägliche Leben wie ein Kampf erscheinen zu lassen. Es ist leicht, sich selbst zu beschuldigen und sich zu fragen, ob Sie es besser verdienen. Aber hier ist eine Tatsache für Sie: Sie verdienen es besser und es ist Zeit, dass Sie es bekommen. Dieser Beitrag hilft Ihnen dabei, festzustellen, ob Sie mit einer negativen Person ausgehen und wie Sie von ihnen weggehen, ohne sich schuldig zu fühlen. Das Überraschende ist, dass negative Beziehungsbeispiele viel sind, und dennoch fehlen den meisten Opfern die Worte, um negative Beziehungen zu beschreiben und ihre Probleme zu artikulieren.

Deshalb haben wir uns dem Psychotherapeuten Dr. Chavi Bhargava Sharma (Masters in Psychologie), der viel Erfahrung in verschiedenen Bereichen der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens, einschließlich Beziehungsberatung, für Einblicke in negative Beziehungen hat. Sie vergleicht negative Beziehungen mit verwöhnten Lebensmitteln. Sie erklärt: „Die Datierung einer negativen Person ist wie ein Gericht zu essen, das schlecht geworden ist. Es mag von außen gut genug aussehen, aber es wird Sie schließlich mit einem schlechten Nachgeschmack hinterlassen.”

Wie fühlt sich eine negative Beziehung an

Inhaltsverzeichnis

• Wie fühlt sich eine negative Beziehung an
• 11 Anzeichen dafür, dass Sie in einer negativen Beziehung stehen könnten
  • 1. Ihr Partner zeigt kein persönliches Wachstum
  • 2. Ihr Partner hat Probleme, Freunde zu finden und zu halten
  • 3. Kommunikationsprobleme
  • 4. Sie fühlen sich ständig schlecht über sich selbst
  • 5. Sie vermeiden Ihren Partner
  • 6. Die Dinge sind immer angespannt
  • 7. Sie geraten in Argumente über die kleinsten Dinge
  • 8. Sie hören sich nicht gegenseitig zu
  • 9. Sie können nicht um sie herum sein
  • 10. Sie machen Ausreden für ihr Verhalten
  • 11. Konstante negative Gedanken über die Beziehung
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Wie unterscheiden Sie sich zwischen positiv und negativ?? Sie verbinden es einfach mit Ihren Gefühlen, richtig? Wenn Sie sich gut fühlen, ist es positiv, und wenn etwas Ihnen das Leben saugt, wissen Sie, was es ist. Mit Beziehungen ist es genauso. Aber warum sind die Dinge an dieser Front komplizierter??

Dies liegt daran, dass sich negative Beziehungsmuster oft in den Augen verstecken. Wenn Sie die Romantikwolke verschlingt, ist Ihre Sicht zu verschwommen mit dem Nervenkitzel und der Aufregung, um die negativen Eigenschaften eines Partners zu erkennen. Aber im Laufe der Zeit, wenn Sie das Gefühl haben, dass eine romantische Verbindung Ihr Glück wie Demenzer saugt, sind Sie wahrscheinlich in einer negativen Beziehung. Negative Beziehungen bringen negative Gefühle wie:

• Mangel an Selbstwert
• Unruhe und Angst
• Unsicherheit
• Sich ungültig und nicht geschätzt fühlen

Wenn Sie häufig ähnliche negative Emotionen erleben, müssen Sie Ihrer Beziehungsdynamik mehr Aufmerksamkeit schenken. Eine negative Beziehung verschleiert sich normalerweise als normales und wenn Sie nicht auf Ihre Gefühle achten, können Sie die problematischen Muster erst dann erkennen, bis es zu spät ist.

11 Anzeichen dafür, dass Sie in einer negativen Beziehung stehen könnten

Von außen scheinen negative Beziehungen nicht so anders als reguläre Beziehungen zu sein. Für die beteiligten Personen kann die Unterscheidung zwischen den beiden jedoch der Schlüssel zu einem Leben des Glücks sein.

„Bin ich in einer negativen Beziehung?Mary fragte sich, als ihr damaliger Freund Andrew sie bat, ihn zu heiraten. Sie waren erst seit ein paar Monaten zusammen und er stellte die Frage plötzlich. Als enger Freund hatte Mary mit mir die vielen ernsthaften Probleme besprochen, mit denen sie zu kämpfen hatten. Aber sie hatte es nicht ernsthaft darüber nachgedacht, bis der Vorschlag kam. Schließlich erkannte sie, dass sie in einer negativen Beziehung steckte und sich von Andrew getrennt hat. Ernsthafter Lebensfehler abgewendet!

Aber nicht jeder bekommt einen letzten Moment Weckruf wie Mary. Möglicherweise sehen Sie Ihre negative Beziehung für das, was sie wirklich ist, bis es zu spät ist. Riskiere es nicht. Achten Sie auf die 11 Zeichen einer negativen Beziehung, die unten erwähnt wurde, und sehen Sie, wo Ihre Beziehung steht:

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1. Ihr Partner zeigt kein persönliches Wachstum

Wenn jemand in einer Furcht steckt, kann es für ihn schwierig sein, das Gesamtbild dessen zu sehen, was in seinem Leben vor sich geht. Sie können ihre Lieben wegen ihres kleinen Denkens ungerecht behandeln. Wenn das nach Ihrem Partner klingt, sind Sie möglicherweise mit einer negativen Person mit kein lohntem Ziel in ihrem Leben ausgehen.

Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner dieses Problem nicht bewusst ist. Sie könnten versuchen, Ihre persönlichen Lebensziele mit ihnen zu teilen. Sehen Sie, ob das sie aus ihrer negativen Einstellung herausholt. Aber wenn dies nicht der Fall ist, möchten Sie vielleicht die Beziehung beenden. Der Preis für den Aufenthalt in negativen Beziehungen, in denen das Wachstumspotential begrenzt erscheint, ist oft zu groß.

2. Ihr Partner hat Probleme, Freunde zu finden und zu halten

Negative Menschen neigen dazu, andere in ihrem Leben abzuwehren und sie oft emotional erschöpft lassen. Denkst du jemals denkst: „Warum fühlt es sich so an, als würde meine Beziehung Negativität mich entleeren??Niemand möchte mit einer Person zusammen sein, die sie entwässert und trostlos lässt. Wenn Ihr Partner es schwierig fällt, Freundschaften oder andere sinnvolle Verbindungen aufrechtzuerhalten, sind Sie möglicherweise mit einer negativen Person zusammen.

Das Ignorieren der negativen Eigenschaften eines Partners in solchen Fällen kann ernsthafte Auswirkungen auf Ihr persönliches Leben und Ihr geistiges Wohlbefinden haben. Schließlich verlieren auch Menschen, die in negativen Beziehungen stecken, ihre Freundschaften verloren. Die Negativität Ihrer Beziehung kann zu anderen wichtigen Beziehungen in Ihrem Leben übergehen und diejenigen wegschieben, die am meisten wichtig sind. Es sei denn, Sie sind bereit, alle Ihre Freunde aus willen negativer Beziehung zu verlieren, möchten Sie möglicherweise letzteres beenden.

DR. Sharma rät: „Negativität ist einer der schädlichsten Aspekte moderner Beziehungen. Es ist in der Lage, die stärksten emotionalen Bindungen zu zerstören. Verschlechterung von Freundschaften und anderen bedeutungsvollen Verbindungen ist oft ein Zeichen dafür, dass die Person unter einer negativen Einstellung leidet.”

3. Kommunikationsprobleme

Wenn es an einer Kommunikation zwischen zwei Personen in einer Beziehung mangelt, dann wird es zwangsläufig Probleme geben. Kommunikationsprobleme sind häufig Anzeichen einer negativen Beziehung. Der Mangel an Kommunikation kann aus vielen verschiedenen Dingen zurückzuführen sein. Aber egal, wie der Ursprung ist, es kann Negativität in der Beziehung schaffen.

Wenn jemand ständig Ausreden dafür macht, warum er nicht mit Ihnen sprechen kann oder nicht antwortet, wenn Sie sich an sie wenden, haben sie wahrscheinlich kein Interesse daran, die Beziehung zuletzt zu machen.

4. Sie fühlen sich ständig schlecht über sich selbst

Wenn Sie in einer Beziehung zu einer negativen Person sind, wirkt sich dies auf Ihr allgemeine Verhalten aus. Sie halten sich davon ab, sich um Ihren Partner zu befinden. Es könnte sein. Dies kann für Ihre geistige Gesundheit sehr schädlich sein.

Ihr Partner sollte nicht nur das Beste in Ihnen herausholen, sondern Ihnen auch helfen, die Art von Person zu werden, die Sie anstreben. Aber eine negative Person zu treffen, kann es schwierig machen, selbst Sie selbst zu sein. In negativen Beziehungen zu sein kann dazu führen, dass Sie zweifelhaft haben, wenn Sie Glück und Erfolg im Leben verdienen.

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5. Sie vermeiden Ihren Partner

Sie finden oft Gründe, warum es keine gute Idee ist, Zeit miteinander zu verbringen. Und obwohl ein Teil von Ihnen Dinge reparieren will, fühlt sich das zusammen -Gefühl an, mit ihnen bestraft zu werden. Dies ist eines der aussagekräftigsten Anzeichen einer negativen Beziehung. Und wenn Sie Ihrem Partner bei jeder Gelegenheit vermeiden, sollten Sie sie und sich selbst einen Gefallen tun und die Beziehung beenden.

6. Die Dinge sind immer angespannt

Eine gute Beziehung ist sowohl lohnend als auch Spaß. Beide Partner genießen das Unternehmen des anderen und fühlen sich wohl miteinander. Wenn Sie sich nicht so in Ihrem fühlen und immer nervös sind oder Ihre gemeinsame Zeit fürchten, ist dies ein Zeichen dafür, dass sich die Dinge ändern müssen. In der Nähe einer negativen Person zu sein, reicht oft aus, um Ihren Tag zu ruinieren. Wenn Sie zu lange in einer negativen Beziehung bleiben, könnte dies Ihr Leben ruinieren.

7. Sie geraten in Argumente über die kleinsten Dinge

Jedes Paar hat Probleme, aber wenn kleine Meinungsverschiedenheiten immer zu großen Kämpfen eskalieren, ist dies ein Zeichen dafür, dass etwas Ernsthafteres vor sich geht. Gesunde Beziehungen basieren nicht auf ständigen Konflikten. Sie brauchen Kooperation und Kompromisse, um zu gedeihen. Kein Zusammenstoß von Köpfen, Meinungen und Egos. Ständige Kämpfe sind Anzeichen einer negativen Beziehung. Und sie sind ein Grund genug, um die Beziehung zu beenden und sich selbst einen dringend benötigten Seelenfrieden zu bekommen.

8. Sie hören sich nicht gegenseitig zu

Wir haben bereits diskutiert, wie gut die Kommunikation für jede gesunde Beziehung von wesentlicher Bedeutung ist. Abgesehen von der Kommunikation mit Ihrem Partner müssen Sie sie manchmal nur hören. Es könnte viele ungelöste Probleme Ihrer Beziehung lösen.

Wenn Sie jedoch nicht mit der Flut der Negativität umgehen können, die aus dem Mund Ihres Partners stammt, wird die Beziehung beschädigt. Wenn Sie feststellen, dass Sie selten auf das zuhören, was Ihr Partner zu sagen hat, oder dass er selten auf das zuhört, was Sie zu sagen haben.

9. Sie können nicht um sie herum sein

Sie sollten sich frei fühlen, Ihr wahres Selbst um Ihren Partner zu sein. Obwohl es in Beziehungen nicht nur darum geht, alles zu tun, was Sie möchten, ist Freiheit ein Schlüsselkomponente von glücklichen Beziehungen. Wenn Sie nicht die Dinge genießen können, die Sie mögen, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind - egal ob sie laute Musik hören, laut sprechen oder sogar ab und zu schwören -, wird die Beziehung Sie ersticken. Ihr Partner sollte das wahre Sie lieben. Wenn sie die grundlegenden Aspekte dessen, wer Sie sind, nicht mögen, dann stimmt etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt.

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10. Sie machen Ausreden für ihr Verhalten

Negative Menschen haben oft Probleme, Verantwortung für ihre Handlungen zu übernehmen. Sie weigern sich, sich in einem negativen Licht zu sehen. Wenn Ihr Partner Dinge macht, die Sie verärgern, aber Ausreden machen, anstatt seine Fehler zu akzeptieren, dann sind Sie wahrscheinlich mit einer negativen Person zusammen.

Ausreden ständig zu machen ist ein Zeichen dafür, dass die Person keine Lust hat, Änderungen vorzunehmen. Negative Menschen finden es schwierig, ihre Unsicherheiten zu konfrontieren und daran zu arbeiten. Wenn Sie es satt haben, die Ausreden Ihres Partners zu erhalten.

11. Konstante negative Gedanken über die Beziehung

Ignoriere niemals deine Instinkte, wenn es um Angelegenheiten des Herzens geht. Wenn Sie mit ständigen negativen Gedanken über die Beziehung zu kämpfen haben, könnte es einen guten Grund dafür geben. Wenn Sie einen großen Teil Ihres Tages mit einer negativen Person verbringen, sickert auch einige ihrer Negativität in Ihren Geist. Ihr Gedankenmuster wird betroffen. Sie haben ständige negative Gedanken über die Beziehung, Arbeit und andere Aspekte Ihres Lebens.

Negatives Denken über Beziehungen, Gesundheit und Finanzen kann zu einem schädlichen Faktor in Ihrem Leben werden. Es kann sich wie ein riesiger Felsbrocken anfühlen, der Sie abweist. Das Kämpfen mit ständigen negativen Gedanken über die Beziehung könnte das endgültige Zeichen sein, das Sie benötigen, um die Dinge endgültig zu ändern.

Das Lesen über und untersuchen negative Beziehungsgedanken kann eine Gelegenheit sein, zu messen, wo Ihre Beziehung steht. Wenn Sie auf einem der oben genannten Zeichen in Ihrer Beziehung stoßen, streichen Sie sie nicht ab. Während ein paar schlechte Eigenschaften oder Probleme mit Beziehung zuerst keine große Sache erscheinen, können sie im Laufe der Zeit ernsthafte Konsequenzen für Ihre psychische Gesundheit haben. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie sich in einer negativen Beziehung befinden, sollten Sie sich mit der Situation befassen, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern.

Genau wie in einer Beziehung, die Ihnen viel über Ihren Partner erzählt, kann Ihr eigenes Verhalten Ihnen einiges über die Art der Beziehung erzählen. Wie verhalten Sie sich um Ihren Partner?? Freuen Sie sich darauf, mit ihnen zusammen zu sein und Zeit mit ihnen zu verbringen??

Schlüsselzeiger

• Wenn Sie denken: „Die Negativität in meiner Beziehung entwässert mich“, es ist Zeit aufzuwachen
• Bei Beziehungen geht es darum, zusammen zu wachsen. Wenn Sie mit einem negativen Partner zusammen sind, kann Ihr Wachstum behindert werden
• Wir neigen oft dazu, die negativen Eigenschaften eines Partners zu vernachlässigen, bis es zu spät ist
• Versuchen Sie, die negativen Beziehungsmuster zu beobachten, die Sie und Ihr Partner neigen
• Eine der einfachsten Möglichkeiten, herauszufinden, ob Sie sich in einer negativen Beziehung befinden

Beantworten Sie diese Fragen und suchen Sie auch nach den oben besprochenen Schildern, die sowohl in Ihrem Partner als auch in sich selbst besprochen werden. Wenn es welche für Sie zutreffend gibt, sollten Sie einige Zeit damit verbringen, die Beziehung und Ihren eigenen emotionalen Zustand neu zu bewerten.

DR. Sharma glaubt, dass negative Beziehungen umgedreht werden können, wenn das Paar als Einheit bereit ist zu verbessern. „Im Falle von langjährigen Ehen, insbesondere wenn Kinder involviert sind, kann und sollte das Paar seine Beziehung zu engagierten Bemühungen verbessern“, besteht sie vor, bevor sie hinzufügt: „Wenn sich die Beziehung in der Anfangsphase befindet, könnte es jedoch herauskommen, aus dem herauszukommen sei die bessere Alternative.”

Eine negative Beziehung kann schwierig sein, und die Therapie kann Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verstehen und einen Weg nach vorne zu finden. Mit einer Vielzahl erfahrener, lizenzierter Therapeuten im Panel von Bonobology ist Hilfe nur einen Klick entfernt.

FAQs

Beziehungen sollen erfüllt sein. Sie sollen Positivität und Vitalität in unserem Leben verstärken. Sie sollten Wachstum ermöglichen, Freude und Glück induzieren und Sie mit einem Gefühl der Zugehörigkeit erfüllen. Jede Beziehung, die dies nicht tut, ist negativ. Wenn Sie sich unsicher fühlen, wenn es sich anfühlt, als würde es Ihr Wachstum verdorren oder sich ängstlich und unruhig fühlen, ist es ein wahrnehmbares Beispiel für eine negative Beziehung.

Wie die Dunkelheit ist nur Licht, Negativität ist einfach ein Fehlen von Positivität. Es ist eine Leere, die dazu neigt, alles positiv zu ernähren und zu wachsen. Wenn Ihr Partner also zu negativ ist, wird die Beziehung Sie von all der Freude und dem Glück trocknen. Es ist wichtig, dass Sie dies früh herausfinden und die notwendigen Schritte unternehmen, weil wir oft nicht erkennen, was das ist, was es zu spät ist.

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