11 Zeichen, die Sie in einer codpendenten Ehe befinden

Sind Sie derjenige, der es auf sich selbst nimmt, Ihren Lebenspartner und Ihre Beziehung zu retten? Sehen Sie Ihren Ehepartner als jemanden, der repariert werden muss, und sich selbst als Fixer?? Von den Bedürfnissen eines Partners konsumiert zu werden und sich verpflichtet zu fühlen, sich an sie zu kümmern.

Seltsamerweise sehen viele Menschen, die in einer solchen Beziehung gefangen sind. „Ich bin zu unabhängig, um ein Codependent -Partner zu sein.„Wie kann ich mit Code abhängig sein, wenn ich derjenige bin, auf den mein Partner Unterstützung und Hilfe stützt, wenn Situationen chaotisch werden?”Solche Refrains werden üblicherweise verwendet, um die Anzeichen von Codependenz in einer Ehe zu übersehen.

Dies kann entweder daran liegen, dass die Person den Zustand ihrer Ehe leugnet oder nicht versteht, wie die Codependenz funktioniert. Sich am Altar Ihrer Ehe zu opfern, ist die giftigste Manifestation einer ungesunden Beziehung. Deshalb ist es unerlässlich, die Anatomie einer Codependent -Beziehung zu verstehen, um sich von diesem ungesunden Muster zu befreien. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, genau das zu tun, indem wir die Anzeichen von Codependenz in der Ehe sowie die Möglichkeiten zur Behebung dieses toxischen Musters in Absprache mit Psychotherapeut Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed), der sich auf Ehe- und Familienberatung spezialisiert hat

Was ist eine Codependent -Ehe?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist eine Codependent -Ehe?
  • Wie sieht eine codpendente Ehe aus??
• Was verursacht Codependenz?
• 11 Warnzeichen einer codpendenten Ehe
  • 1. Das 'Wir' übertrumpft das 'Ich' ''
  • 2. Die Belastung der Verantwortlichkeiten
  • 3. Ihre Schuld, deine Schuld
  • 4. Dinge tun, die Sie nicht wollen
  • 5. Keine Haltungen gesperrter Vergebung
  • 6. Kontakt mit sich selbst verlieren
  • 7. Der mehrjährige Hausmeister
  • 8. Die Angst, allein zu sein
  • 9. Angst ist in einer codpendenten Ehe weit verbreitet
  • 10. Die Schuldfalle
  • 11. Sie sind ohne die Identität der Retter verloren
  • So beheben Sie die Ehe mit Codependent Verhalten?
• FAQs

Um zu verstehen, wie eine codpendentale Ehe ist, müssen wir zunächst entschlüsseln, wie die Codependenz aussieht. Codependenz kann als psychologischer Zustand beschrieben werden, in dem eine Person so beschäftigt ist, sich um einen geliebten Menschen zu kümmern, dass ihr Selbstbewusstsein vollständig ausgelöscht wird. Im Laufe der Zeit kann die ungesunde Beziehung die Person in eine überwältigende Identitätskrise fordern.

Im Kontext von Ehe oder romantischen Partnerschaften wurde der Begriff „Codependent“ zunächst verwendet, um die Beziehungsmuster von Menschen in Liebe zu beschreiben oder ein Leben mit Süchtigen zu teilen. Während dieses Paradigma immer noch steht, sind sich Psychologen nun einig, dass Codependenz im Kern mehrerer anderer dysfunktionaler Beziehungen steht.

Eine codpendente Ehe kann als eine mit extremer Beschäftigung und Abhängigkeit - sozial, emotional und physisch - bezeichnet werden. Ja, es ist natürlich für Partner in einer Ehe, um sich gegenseitig zu stützen, und hilft ständig zu helfen. Solange dieses Unterstützungssystem eine Zwei-Wege-Straße ist, kann es als eine gesunde voneinander abhängige Beziehung beschrieben werden.

Wenn die emotionalen und physischen Bedürfnisse eines Partners die Beziehungsdynamik so weit dominieren, dass der andere bereit ist, etwas zu tun, um sich zu berücksichtigen. In einer codpendenten Ehe ist ein Partner so an die Idee gebunden, ihre Beziehung zum Laufen zu bringen, dass er bereit ist, sich zu beleben, um Aufmerksamkeit und Liebe von den anderen zu bekommen.

Dies bedeutet oft, dass ein Partner weiterhin den anderen beleidigt und der Codependent Partner alles in seinen Schritt nimmt. Sie können diese problematischen Verhaltensweisen sogar in einem Ausmaß verinnerlichen, dass sie sich für die Handlungen ihres Partners schuldig fühlen. Also, da haben Sie es, einen Einblick in die inneren Funktionsweise der Heirats -Codependenz. Sie müssen kein Experte für psychische Gesundheit sein, um zu beurteilen.

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Wie sieht eine codpendente Ehe aus??

Die Frage, wie eine codende Ehe aussieht, kann viele verwirren. GOPA sagt: „Es kann besonders schwierig sein, die Codependenz in Gesellschaften zu identifizieren, in denen Frauen und Mütter ihre Familien„ kümmern “und ihre Persönlichkeiten für das„ Gute “der Familie untertauchen sollen. Daher kann die missbrauchte Frau das Gefühl haben, in der Ehe zu bleiben, da dies gleichbedeutend mit ihrer Identität ist.”

Sie teilt das Beispiel von Shabnam (Name geändert) aus Indien, der sich dafür entschieden hat, einen verheirateten Mann zu heiraten. Er bestand darauf, dass sie kompatibel waren und dass er sie und seine erste Frau gleich behandeln würde. Shabnam stammte aus einer einfachen Familie und die Tatsache, dass sie 30 Jahre alt war und unverheiratet war, war Anlass zur Sorge in ihrer Familie. Also entschied sie sich zu heiraten und entschied sich für die 2. Frau. Unglücklicherweise für sie stellte sich heraus, dass die Ehe verbal und körperlich missbräuchlich war.

„Obwohl Shabnam die Tatsache erkannte, konnte sie es nicht akzeptieren und blieb in Ablehnung. Shabnam hatte das Gefühl, dass sie außerhalb ihrer Ehe keine Identität hatte. Der Ehemann und die erste Frau würden verschwinden, sie mit Hausverantwortung ließen und sie beschimpfte, wenn sie sie nicht gemäß ihren Erwartungen abgeschlossen hätte.

Sie stellte nicht klar, dass ihre Grenzen eingedrungen wurden und sie unnötig beschuldigt wurde. Shabnam akzeptierte alle Schuld und Schuld und fühlte, dass sie allein für ihre Situation verantwortlich war. Immerhin hatte sie beschlossen, die zweite Frau zu sein. Dies ist ein klassisch.

Was verursacht Codependenz?

Wie bereits erwähnt, war die Codependenz nur im Zusammenhang mit Beziehungen, in denen ein Partner mit Drogenmissbrauch oder Sucht zu kämpfen hat. Der andere wird zu ihrem Enabler. Experten sind heute jedoch einverstanden, dass die Hauptursache für die Codependenz auf die Kindheitserfahrungen zurückgeführt werden kann.

Wenn ein Kind mit überbeschützten Eltern aufwächst, werden es in einem Ausmaß Mollycoddled, dass es nie das Vertrauen kultiviert, in die Welt zu gehen und ein Leben für sich selbst aufzubauen. Solche Eltern können ihre Kinder auch dazu bringen, sich schuldig zu fühlen, weil sie ein unabhängiges Leben führen wollen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass solche Kinder erwachsen werden, die mit einem codpendenten Ehemann oder einer Frau enden.

Auf der anderen Seite kann ein unterschützender Erziehungsstil auch der Codependenz weichen, da das Kind mangelnde Unterstützung für das Kind hat. Wenn das Kind das Gefühl hat, dass es ein Sicherheitsnetz fehlt, können es sich extrem exponiert, unsicher und verletzlich fühlen. Dies vermittelt ihnen die Angst, allein zu sein, weshalb sie sich als Erwachsene mit einer überwältigenden Angst vor Ablehnung auseinandersetzen. Ein unsicherer Bindungsstil könnte sich daher als treibende Kraft für Codependenz in der Ehe oder sogar als langfristige Beziehung erweisen.

Außerdem kann das Aufwachsen von Eltern, die eine codpendentierte Beziehung teilen. Diese Kindheitserfahrungen beeinflussen erwachsene Persönlichkeiten. Menschen mit angeborenen Codependent -Tendenzen sind diejenigen, die sich in die Falle dysfunktionaler Beziehungen fallen und sich mit ihnen abfinden. Und nicht dysfunktionale Beziehungen, die dazu führen, dass eine Person codpendent wird.

Während letztere nicht vollständig ausgeschlossen werden kann, ist die Wahrscheinlichkeit der ersteren viel höher.

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11 Warnzeichen einer codpendenten Ehe

Das Erlernen der Absuche zu lernen kann ein langweiliger Prozess sein, der konsistente Anstrengungen und die richtige Anleitung erfordert. Der erste Schritt in Richtung besteht darin, die Tatsache zu identifizieren und zu akzeptieren, dass Sie sich in einer codpendenten Ehe befinden. Das bringt uns zu einer sehr wichtigen Frage: Wie sieht Codependenz aus?

Bevor Sie an die Erholungsphasen von Codependenz nachdenken, um Dysfunktionalität aus Ihrer Beziehungsdynamik auszuräumen, achten Sie auf diese 11 Warnzeichen einer Codependent -Ehe:

1. Das 'Wir' übertrumpft das 'Ich' ''

Eines der ersten Anzeichen einer codpendenten Ehe ist, dass beide Ehepartner sich als einzelne Einheit ansehen. Sie haben ein überzeugend.

Wann haben Sie das letzte Mal nur mit Ihren Freunden rumgehangen?? Oder ein Wochenende in den Eltern alleine verbracht? Wenn Sie sich nicht erinnern können, weil Sie und Ihr Ehepartner alles zusammen machen, betrachten Sie es als rote Fahne. Ein Gefühl von persönlichem Raum und Grenzen ist das erste, was der Codependenz in einer Beziehung zum Opfer fallen kann.

Wenn Sie beide Ihre Individualität verlieren, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Beziehungsdynamik unter die Linse zu stellen. Der Prozess der Speicherung einer codpendenten Ehe beginnt mit dem Lernen, das verstrickte Gefühl von Identitäten rückgängig zu machen und Ihre Individualität zurückzugewinnen. Grenzumgebung, Wiederaufbau des Selbstwertgefühls, das Brechen von ungesunden Bindungsmustern sind entscheidend für den Prozess der Fixierung einer giftigen Codependent-Ehe.

GOPA sagt: „Um sicherzustellen, dass man die Selbstidentität während der gesamten Beziehung behält, muss man sich auf einzelne Freunde, Hobbys, Karriere und Interessen konzentrieren. Diese Aktivitäten ohne die Beteiligung des Ehepartners helfen dabei. Dadurch wird sichergestellt, dass die Codependent Person lernt, unabhängige Interessen zu haben, und gleichzeitig vermeiden.”

Verwandte Lesung: 11 Warnzeichen einer giftigen Beziehung

2. Die Belastung der Verantwortlichkeiten

Ob Sie sich weibliche oder männliche Codependenteigenschaften ansehen, eines ist ein universeller Faktor - eine einseitige Belastung der Verantwortlichkeiten. Sicher, verheiratete Partner sollten sich gegenseitig an einander wenden, um Hilfe, Unterstützung und Rat zu erhalten, wenn das Leben Ihnen eine schlechte Hand handelt. In einer codpendenten Ehe fällt diese Belastung jedoch genau auf einen Partner.

Wenn Sie dieser Partner sind, werden Sie alle Probleme in Ihrer Beziehung sowie das Leben Ihres Partners lösen. Die Verantwortung, schwierige Entscheidungen zu treffen und als Verantwortliche zu handeln, liegt bei Ihnen. Sie können sich selbst sagen, dass Sie es aus Liebe tun. Im Moment kann es sich beide gut fühlen, aber das Fazit ist, dass Sie das ungesunde Verhalten Ihres Ehepartners ermöglichen.

„Bestätigen Sie, dass Sie nicht für die Fallstricke Ihres Partners verantwortlich sein können. Um es zu vermeiden, ein "Enabler" zu sein, ist es wichtig, die Tendenz zu schütteln, die Situation von anderen Familienmitgliedern zu verbergen oder zu vertuschen. Erlauben Sie Ihrem Partner, Verantwortung zu übernehmen, anstatt das Gefühl zu haben, dass Sie das Problem lösen müssen “, sagt GOPA.

3. Ihre Schuld, deine Schuld

Einer der aussagekräftigen codpendenten Ehemann oder Ehefrau-Zeichen ist, dass der Ehepartner, der die Rolle „Geber“ oder „Fixierer“ übernommen hat. Angenommen. Oder sie vergessen, die Kinder von der Schule abzuholen. Anstatt sie verantwortlich zu machen, haben Sie sich verprügelt, weil Sie sie nicht daran erinnert haben.

Es ist ein klassisches Zeichen einer codpendenten Ehe. Das nörgelnde Gefühl, dass Sie mehr hätten tun können, um eine bestimmte unangenehme Situation zu verhindern. Die Wahrheit ist, dass niemand für Handlungen einer anderen Person zur Rechenschaft gezogen werden kann oder sollte. Auch wenn diese Person Ihr Lebenspartner ist. Laut GOPA ist es normal, sich schuldig und verlegen zu fühlen, wenn Ihr Ehepartner Sie trinkt oder betrügt.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wer für ihr Verhalten und ihre Handlungen verantwortlich sein muss. Bis. Ihr Partner ist ein Erwachsener, der wissen sollte, dass seine Handlungen und Entscheidungen Konsequenzen haben. Wenn Sie aufhören möchten, mit Code abhängig zu sein, müssen Sie lernen, dass sie ihre eigenen Chaos aufräumen.

4. Dinge tun, die Sie nicht wollen

Wie sieht Codependenz aus? Analysieren Sie die Anatomie einer codpendenten Beziehung und Sie werden eine Sache auffällig fehlen - das Wort nein. Partner in einer codpendenten Beziehung tun weiterhin Dinge, die sie weder tun noch tun sollten. Zum Beispiel, wenn sich ein Ehepartner schlecht benimmt, nachdem er sich auf einer Party betrunken hat, macht der andere Ausreden, das inakzeptable Verhalten zu vertuschen.

Oder wenn ein Ehepartner beim Glücksspiel einen großen Teil Geld verliert, steckt die anderen in seine Ersparnisse ein, um seinen Partner herauszuholen. Oft drückt das Ermöglichungsverhalten den Codependent -Partner in die Grauzone, unmoralische oder sogar illegale Dinge im Namen der Liebe zu tun.

Sie wollen es vielleicht nicht tun, aber die Angst, den Partner zu verärgern oder zu verlieren, ist so, dass sie sich nicht selbst dazu bringen können, Nein zu sagen. „Eine wichtige codpendent -Ehe -Fix ist es, zu lernen,„ durchsetzungsfähig “zu sein und gesunde Grenzen festzulegen. Bis zu diesem Zeitpunkt hat die codpendentierte Person die Grenzen, sie werden sich in ihren Beziehungen weiterhin hilflos und außer Kontrolle haben “, rät GOPA.

5. Keine Haltungen gesperrter Vergebung

Vergebung in Beziehungen und die Fähigkeit, vergangene Probleme hinter sich zu lassen, ist das Kennzeichen einer gesunden Beziehung. In einer codpendenten Ehe oder Beziehung wird Vergebung jedoch zum alleinigen Vorrecht eines Partners, während der andere ihn als dauerhaftes Get-Out-of-Jail-freier Pass nutzt.

Ihr Partner kann verletzende Dinge sagen, die Verantwortung schütteln oder sogar missbräuchliche Tendenzen zeigen, aber Sie vergeben ihnen weiterhin und geben ihnen mehr Chancen. Die Hoffnung ist, dass sie den Fehler ihrer Wege sehen und den Kurs korrigieren werden. Aber es sei denn, sie werden für ihre Handlungen zur Rechenschaft gezogen, warum werden sie??

In solchen Verbindungen entsteht ein vollständiger Mangel an Rechenschaftspflicht und Verantwortung als eine der markenreichsten weiblichen oder männlichen Codependentellschaften. Da jedes Fehlverhalten, jeder Fehler, jeder Miss mit Vergebung belohnt wird, sieht der irrtümliche Partner keinen Grund, ihre Wege zu reparieren. Infolgedessen leiden beide Ehepartner, die in einer codpendenten Ehe gefangen sind.

GOPA sagt: „Solche codpendenten Eheprobleme gehen Hand in Hand mit Angst vor Verlassenheit und allein. Es muss jedoch verstanden werden, dass eine Person, wenn sie missbräuchlich ist, Substanzen einsetzt oder in Beziehungen betrügt, allein für ihr Verhalten verantwortlich sind und Sie sie nicht dazu bringen können, ein solches Verhalten zu erledigen, nicht dazu führen kann, ein solches Verhalten zu führen ", nicht dazu führen können.”

6. Kontakt mit sich selbst verlieren

Haben Sie jemals einen Verlust von Worten gefühlt, als Sie auf Fragen wie „Wie geht es Ihnen, wie Sie sich fühlen??Oder „Was denkst du darüber??”. Das liegt daran.

Dein ganzes Leben wird von der Notwendigkeit angetrieben, ihnen zu gefallen, sie glücklich zu halten, ihre Unordnung zu reinigen, in der Hoffnung, dass sie in der Nähe bleiben und dich lieben '. In diesem Prozess werden Ihre Gedanken, Gefühle und Ihre Identität so tief begraben, dass Sie sie nicht erreichen können, selbst wenn Sie wollen. Die Heirats -Codependenz, langsam aber sicher, Chips von der Person, die Sie einst waren.

Obwohl es wahr ist, dass wir uns alle verändern und uns mit der Zeit entwickeln und niemand behaupten kann, dieselbe Person zu sein, die sie vor 5, 10 oder 20 Jahren waren, wenn Sie sich in einer giftigen Codependent -Ehe befinden, ist diese Änderung nicht für das bessere. GOPA empfiehlt, dass das Geheimnis der heilenden Codependent -Ehe unter solchen Umständen darin besteht, zu lernen, Ihr eigener bester Freund und freundlich zu sich selbst zu sein. Es hilft, sich mit unterstützenden Freunden und Familie zu umgeben.

7. Der mehrjährige Hausmeister

Wenn sie von weitläufigen Paaren in Codependent -Beziehungen betrachtet werden, können sie ineinander verliebt sein. Schauen Sie genauer und Sie finden, dass ein Partner den größten Teil der Liebe tut. Der andere genießt die Vorteile dieser Verehrung und Zuneigung. Sie können sich nach der gleichen Art von Liebe und Zuneigung Ihres Partners sehnen. Und möchte, dass sie dich an die erste Stelle setzen, wie du es immer tust. Aber das passiert nie.

Also lernst du stattdessen, Freude zu bringen, wenn man selbstlos liebt und sich um sie kümmert. Es mag selbstlose, bedingungslose Liebe für Sie erscheinen. Es sei denn, es fließt in beide Richtungen und gleichermaßen kann es nicht gesund sein. Codependenz in der Ehe führt zu einer verzerrten Machtdynamik zwischen dem Partner, wo einer dem anderen unterworfen wird.

„Dieses Muster kann sich direkt aus der Kindheit ermitteln, aber die gleichen Fähigkeiten, um auf sich selbst aufzupassen. Gleichzeitig ist der Schlüssel zur Heilung einer mit Abhängigen unglückliche Ehe sicherzustellen.

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8. Die Angst, allein zu sein

Einer der zugrunde liegenden Gründe, warum Paare in einer Codependent -Ehe so viel Locker nehmen und inakzeptables Verhalten ertragen, ist die Angst, allein oder von ihrem Ehepartner abgelehnt zu werden. Ihr Leben ist so mit dem Ihres Partners verflochten geworden, dass Sie einfach nicht mehr wissen, wie Sie als Individuum existieren und arbeiten sollen.

Wenn Sie sagen: "Ich würde ohne dich sterben", besteht eine gute Chance, dass Sie es buchstäblich meinten. Die Angst, allein zu sein. Sie halten sich also mit einer ungesunden, giftigen Beziehung zufrieden und geben alles, damit es funktioniert. Alle Ihre Energien sind für die Speicherung einer codpendenten Ehe gewidmet, außer dass eine solche Beziehung nicht gerettet werden kann, ohne das zu beheben, was von Natur aus fehlerhaft ist.

Um dies zu tun, müssen Sie sich bewusst sein, dass die Beendigung einer codpendenten Ehe nicht bedeutet, die Ehe zu beenden, sondern die Codependent -Muster zu meiden. Dazu rät GOPA lernen, sich selbst zu akzeptieren und Einsamkeit zu schätzen. Bauen Sie ein Unterstützungssystem auf, damit Sie sich nicht emotional von dem dysfunktionalen Ehepartner abhängig fühlen.

9. Angst ist in einer codpendenten Ehe weit verbreitet

Sie haben in Ihrer Beziehung so viele Höhen und Tiefen und Umwälzungen gesehen, dass Angst zu einer zweiten Natur geworden ist. Wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrem Partner gut laufen, befürchten Sie, dass es zu gut ist, um wahr zu sein. Sie können nie wirklich in einem glücklichen Moment schwelgen. Im Hinterkopf fegen Sie sich auf einen Sturm, um Ihr Leben durch Ihr Leben zu fegen und Ihr Glück in seiner Flut zu zerstören.

Sie wissen, dass wenn Ihr Partner nett, verantwortungsbewusst oder übermäßig liebevoll ist, dies ein Zeichen für Probleme ist. Die Codependenz der Ehe nimmt Ihnen die Fähigkeit, nur im Moment zu sein und es zu genießen. Sie warten ständig darauf, dass der andere Schuh fallen lässt, weil dies das Muster ist, an das Sie sich gewöhnt haben.

GOPA sagt: „Um mit Abhängigkeit von Eheproblemen Probleme zu überwinden. Es ist am besten, eine Selbsthilfegruppe zu finden. Die Al-Anon-Unterstützungsgruppe für Familienmitglieder kann besonders hilfreich sein, um mit Schuld und Stress fertig zu werden und zu lernen, wie man aufhört, ein Enabler zu sein.”

10. Die Schuldfalle

Wenn Sie sich in einer codpendenten Ehe befinden, wissen Sie, dass etwas in Ihrer Beziehung nicht stimmt. Die Angst, die ständige Sorgen, die Schande für die Handlungen Ihres Partners ist allzu weit verbreitet, um ignoriert zu werden. Trotzdem können Sie sich nicht dazu bringen, zu gehen und einen Neuanfang zu machen.

Der bloße Gedanke daran erfüllt Sie mit Schuld und Scham. Das liegt daran, dass Sie sich davon überzeugt haben, dass Ihr Partner ohne Sie nicht überleben kann. Der Gedanke, Ihr Leben zurückzugewinnen. Codependenz in den Ehe drillt in Ihren Kopf die Idee, dass das Wohlergehen Ihres Partners in Ihrer Verantwortung liegt. Wenn sich Muster der Codependenz in der Beziehung befestigen, wird diese Idee so tief in Ihre Psyche verankert, dass es nahezu unmöglich ist.

„Dies ist der schwierigste Aspekt des Codependent -Verhaltens in der Ehe, da es wahr ist, dass die Person möglicherweise nicht in der Lage ist, mit dem Ehepartner um sie zu kümmern, aber es kann auch der Funktionsstörung dazu beitragen Die Hilfe, die erforderlich ist, um gut zu werden. Letztendlich müssen Sie sich der Tatsache bewusst bleiben, dass Sie auf sich selbst aufpassen müssen, da die Codependenz in der Ehe oder in Beziehungen sowohl Ihre geistige Gesundheit als auch die Ihrer Angehörigen stark belasten können “, sagt GOPA.

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11. Sie sind ohne die Identität der Retter verloren

Nehmen wir an, Ihr Partner macht wieder gut, dass Sie aufhören, mit Code abhängig zu sein. Wenn Sie in einen Alkoholiker oder Ihr Partner verliebt sind, ist er in Reha und wird sauber. Sie arbeiten daran, ein verantwortungsbewusster Partner zu werden, der Ihre Belastungen teilen und Ihnen Unterstützung anbieten kann. Anstatt sich von dieser Wendung der Ereignisse hoffnungsvoll und erleichtert zu fühlen, fühlen Sie sich verloren und entzogen.

Sich um diese Person zu kümmern, wird zu einem zentralen Schwerpunkt Ihres Lebens. Sie wissen nicht, was Sie ohne es sind. Infolgedessen können Sie ein Chaos in Ihrem Leben schaffen, damit Sie den Retter Hut wieder anziehen können. Oder kann sogar in einen depressiven Zustand rutschen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Enabler von einer Codependent -Ehe weitergeht, nachdem der andere Partner beginnt, sich zu verbessern, um besser zu werden. Es besteht eine gute Chance, dass Sie vielleicht sogar jemanden finden, der mehr kaputt ist und daher gerettet werden muss.

GOPA sagt: „Der Prozess der Heilung der Codependent -Ehe kann nur dann beginnen, wenn Sie sich selbst wiederentdecken und sich auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse konzentrieren. Anfangs kann es schwierig sein, alte Muster erfolgreich zu brechen. Hier kann die Suche nach Therapie Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, sicherzustellen, dass Sie nicht verfallen und sich der bevorstehenden Fallstricke während des Heilungsprozesses bewusst sind.”

So beheben Sie die Ehe mit Codependent Verhalten?

Wenn Sie sich mit den meisten dieser Zeichen identifizieren, müssen Sie sich darauf konzentrieren, die Codependency Recovery -Phasen durchzugehen, um sich von diesen giftigen Mustern zu befreien. Oft ist die Überwindung von Codependenz in Beziehungen kein einfacher Übergang.

GOPA sagt: „Die Konzentration auf die Entwicklung der eigenen Identität, des Selbstwertgefühls, des Selbstwertgefühls und des Konzepts des Selbst ist wichtig, von der Codependent in Beziehungen abhängig zu sein und den Codependent-Eheproblemen ein Ende zu setzen. Selbst in normalen Ehen kann Codependenz ein Problem sein. Eine normale Ehe sieht aus wie ein normales „Venn -Diagramm“ in der Geometrie… zwei perfekte Kreise, die mit einer kleinen überlappenden Grauzone verbunden sind .

„In solchen Ehen haben beide Personen in der Ehe ein Gefühl von Selbstwert, Identität und gesunder Partnerschaft. Wenn sich die Venn -Diagramme jedoch stark überlappen und die Kreise miteinander verschmolzen aussehen, wird dies zu einem Beispiel für eine ungleiche und codpendent.

„Die Fälle junger Menschen, die Selbstmord versuchen, wenn eine Beziehung aufbricht. In solchen Situationen wird die Suche nach Beratung entscheidend, um Muster gesunder und ungesunder Beziehungen zu erkennen.”

Codependenz in der Ehe kann zu dauerhaften Schäden an Ehepartnern führen, und der Weg zur Genesung ist nicht linear, schnell oder einfach. Tausende von Paaren auf der ganzen Welt haben es jedoch gelungen, mit Hilfe von Theraps eine Codependent -Ehe und -heilung zu retten, und Sie können auch können. Wenn Sie nach Hilfe suchen, um mit der Heirats -Codependenz umzugehen, sind qualifizierte und erfahrene Berater im Panel von Bonbology für Sie da.

FAQs

Eine codpendente Ehe kann als eine mit extremer Beschäftigung und Abhängigkeit - sozial, emotional und physisch - bezeichnet werden

Während die Codependenz erstmals im Kontext der Sucht identifiziert wurde, ist sie in allen dysfunktionalen Beziehungen weit verbreitet.

Kindheitserfahrungen gelten als die Hauptursache für die Codependentendenzen.

Nein, sie sind das Gegenteil voneinander. Interdependente Beziehungen sind durch gesunde emotionale Abhängigkeit und gegenseitige Unterstützung gekennzeichnet, während Codependent-Beziehungen lopseitig sind.

Ja, mit der richtigen Anleitung und konsequenten Anstrengung können Sie sich von Codependent -Mustern befreien.

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