10 Möglichkeiten, nach einem großen Kampf mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden

In diesem Artikel

• Warum sich nach einem großen Kampf wieder verbinden?
• 5 Dinge, die nach einem großen Kampf mit Ihrem Partner zu tun sind
• Wie man einen großen Kampf lösen
• 10 Möglichkeiten, nach einem großen Kampf mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden

Wenn es eine Sache gibt, auf die sich viele Paare leicht einigen können, kann es manchmal eine Herausforderung sein.

Der Kampf, zurück in die Arme desjenigen zu rennen, den Sie lieben, und eine Beziehung nach einem Kampf heilen. Manchmal ist es ein Ergebnis von einem oder mehreren Faktoren, die aus beiden Lovebirds stammen.

Unabhängig davon ist es eine wichtige Fähigkeit, die Sie aufnehmen müssen, wenn Sie eine lange und stetige Beziehung zu Ihrem Partner genießen möchten.

Dies liegt daran, dass Kämpfe und Herausforderungen in Ihrer Beziehung auftreten werden. Es liegt an Ihnen und Ihrem Partner, herauszufinden, wie Sie einen Kampf schnell beenden und Ihre Beziehung nach einem Kampf wieder aufleben lassen.

Ich bin mir nicht sicher, wie ich das machen soll?

Mach dir keine Sorge. Wir werden Sie durch den Prozess führen.

Warum sich nach einem großen Kampf wieder verbinden?

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage ergab, dass die Scheidung in Amerika sehr häufig ist, da fast die Hälfte aller Ehen auf diese Weise läuft. Eine der Hauptursachen für diese gemeinsamen Scheidungsfälle sind tiefsitzende Unterschiede und Meinungsverschiedenheiten zwischen Paaren, von denen einige erledigt oder gelöst werden können.

In jedem Fall ein kurzer Blick auf diese Statistiken in Verbindung mit dem Wissen, dass Beziehungen/Ehen viel Arbeit und Engagement für die Arbeit veranlassen ist eine notwendige Fähigkeit zu lernen.

Mit diesen in der Perspektive sind hier einige Gründe, warum Sie sich nach einem großen Kampf wieder verbinden sollten.

1. Es ist notwendig, eine Beziehung wieder auf dem richtigen Weg zu bringen, da Kämpfe und Herausforderungen in einer Beziehung zu erwarten sind.
2. Während des Prozesses der Wiederverbindung nach einem großen Kampf wird Ihre Beziehung tendenziell stärker und besser. Dies liegt daran.
3. Wenn Sie sich nach einem großen Kampf wieder verbinden, können Sie die Möglichkeit haben, all die schlechten Gefühle, die Sie während dieses rauen Patchs erleben, loszuwerden. Die Bitterkeit, Wut, Schmerz., und verletzt.

5 Dinge, die nach einem großen Kampf mit Ihrem Partner zu tun sind

Jetzt wissen Sie, dass Kämpfe definitiv (irgendwann) in der Beziehung auftreten würden. Hier sind 5 Dinge, die Sie unmittelbar nach diesen Kämpfen tun sollten, wenn Sie sich nach einem Argument ausmachen möchten.

1. Wenn Sie sich nicht sofort beruhigen können, legen Sie etwas Platz zwischen Ihnen

Die Reaktion Ihres Geistes auf die Knie-Ruck darauf kann sein, dass es kontraproduktiv ist. Dies ist jedoch möglicherweise eines der klügsten Dinge, die Sie im Moment tun können.

Wenn Sie nach einem Kampf Platz in einer Beziehung geben, können Sie manchmal helfen, Ihre Gedanken zu artikulieren und Sie daran zu hindern, Ihren Partner mehr zu verletzen. mit deinen Worten und Handlungen.

Schauen Sie sich dieses Video an, um die Bedeutung des Raums in Ihrer Beziehung zu erfahren:

2. Versuche ihre Seite anzuerkennen

Dadurch fühlen sie sich nicht nur validiert (dass Sie ihnen ein Hörohr geben möchten) auch direkten Zugang zu ihren Köpfen, damit Sie die Dinge aus einer anderen Perspektive sehen können.

3. Analysieren Sie Ihre Gefühle

Was genau fühlst du?? Nach einem großen Kampf wieder zu verbinden ist fast unmöglich, wenn Sie sich keine Zeit nehmen, um sich selbst zu untersuchen und zu artikulieren, was und wie Sie sich fühlen. Übernehmen Sie die Verantwortung Ihrer.

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4. Sprich mit jemand anderem

Dies bedeutet nicht, dass Sie ein Instagram leben müssen, wo Sie über Ihren Partner sprechen und wie „schrecklich“ sie sind. Es bedeutet einfach, dass Sie manchmal mit jemandem sprechen müssen, den Sie lieben und respektieren, was los ist. Stellen Sie jedoch sicher, dass die Situation dies absolut erfordert.

5. Die schlechten Gefühle loswerden; MAch dich glücklich

Kämpfe mit Ihrem geliebten Menschen werden normalerweise von negativen Emotionen begleitet. Wut, Schmerz und verletzt. Solange diese innerhalb des Inneres nicht überprüft bleiben, werden Sie von Ihrem Partner entfernt bleiben.

Eine Möglichkeit, sich nach einem Kampf zu beruhigen, besteht darin, sich glücklich zu machen.

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Wie man einen großen Kampf lösen

Ein großer Kampf zu lösen ist kein Spaziergang im Park. Das Wiederverbinden nach einem großen Kampf beginnt jedoch damit, Ihren Partner zu verstehen und zu wissen, dass aufgrund Ihrer individuellen Unterschiede Kämpfe möglicherweise irgendwann in Ihrer Beziehung auftauchen.

Wenn Sie diese angesiedelt haben, müssen Sie auch bedenken, dass es Engagement und Geduld erfordert, um Dinge auszuarbeiten. Um eine Beziehung nach einem Kampf zu reparieren, müssen beide Parteien aktiv involviert und bereit sein, Dinge auszuarbeiten (insbesondere wenn das, was den Kampf verursacht hat, ein bedeutender Unterschied war).

Wenn eine Person diejenige ist, die die ganze Arbeit erledigt, wäre es fast unmöglich, sich wieder zu verbinden.

Mit diesen im Kontext können Sie nach einem großen Kampf wieder mit Ihrem Partner verbinden

10 Möglichkeiten, nach einem großen Kampf mit Ihrem Ehepartner wieder zu verbinden

Diese Strategien funktionieren nicht nur für Sie, wenn die betreffende Person ist, mit der Sie verheiratet sind. Wenn Sie in einer ernsthaften Beziehung sind und Dinge ausarbeiten möchten, sollten diese Strategien auch für Sie funktionieren.

1. Atme durch

Dies ist der Teil, in dem Sie vielleicht ein wenig Platz zwischen sich haben möchten, insbesondere wenn Sie in Ihrer Beziehung viel gekämpft haben.

Wenn Sie viel gekämpft haben, ist Ihr Verstand wahrscheinlich dazu gekommen, Ihren Partner mit negativen Gefühlen zu verbinden, und Sie haben möglicherweise sogar angefangen, sie als Auslöser zu sehen.

Wenn dies der Fall ist, gehen Sie für eine Weile von ihrer Umgebung weg. Wenn Sie zusammen eingezogen sind, möchten Sie vielleicht in Betracht ziehen, zu Ihrem Platz zurückzukehren (auch wenn es eine Weile ist). Dieser Raum würde Ihnen helfen, viele Dinge zu erreichen.

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2. Artikulieren Sie Ihre Gefühle

Dies ist, was Sie die meiste Zeit Ihrer "allein" Zeit damit verbringen sollten. Wenn Sie etwas Platz zwischen sich selbst gelegt haben, nehmen Sie sich Zeit, um sich emotional und geistig auszupacken. Stellen Sie sich einige der schwierigen Fragen wie das, was Sie (genau) fühlen und warum Sie sich so fühlen.

Das Wiederverbinden nach einem Kampf ist fast unmöglich, wenn Sie sich noch nicht mit Ihren Gefühlen abgefunden haben.

3. Gespräch ein echtes Gespräch darüber

Dies ist nicht an der Zeit, kryptische, eingewählte Antworten zu geben, wenn Ihr Partner nachfragt, wie Sie sich fühlen. Dies ist die Zeit, alle Ihre Karten auf dem Tisch auszulegen.

Spielen Sie dabei nicht das Schuldspiel, weil es Ihre Beziehung zerstören kann. Kommen Sie eher sauber und sagen Sie ihnen, was sie getan haben und das hat dich verletzt. Achten Sie darauf, sie gleichzeitig zu hören. Heilungsgespräche nach Kämpfen machen den Unterschied.

4. Nehmen Sie sich an die Punkte, die Ihr Partner aufgewachsen ist

Während dieses Gespräch mit ihnen ist, ist es möglich, dass sie einige Punkte darüber gesammelt haben, wie Sie sie verletzt haben.

Ihre sollte sauber kommen. Es liegt an Ihnen, die Informationen zu nehmen, die sie Ihnen gegeben haben, und sicherzustellen, dass Sie nicht in die Falle fallen, die Dinge zu wiederholen, die sie verärgern.

Nach einem Gig -Kampf wieder herzustellen, ist nur dann möglich, wenn beide Parteien sich dazu verpflichten, vergangene Fehler niemals zu wiederholen.

5. Widerstehen Sie der Versuchung, die Dinge auszudehnen

Wenn es nur ein minimaler Kampf wäre, gibt es jede Möglichkeit, dass sich nach einer Weile die Nerven beruhigen würden. In der Tat können Sie nach einer Zeit des Kampfes die gesamte Situation müde werden.

Als Partner, die daran interessiert sind, nach einem großen Kampf wieder zu verbinden, ist es kritisch.

Sehen Sie sich die verletzenden Stöße in letzter Minute an, die Sie vielleicht auf Ihren Partner werfen möchten? Bitte halten Sie sie zurück.

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6. Sich entschuldigen

Ja. Meistens müssten Sie die drei magischen Wörter sagen: „Es tut mir leid.”

Wenn Sie sich nach einem großen Kampf entschuldigen, wissen Sie, dass Ihr Partner seine Gefühle schätzt und auch den Schmerz/den Verletzungen lindern kann, den er möglicherweise erlebt. Wenn sich Ihr Partner bei Ihnen entschuldigt, versuchen Sie, seine Entschuldigung von ganzem Herzen zu entschuldigen.

7. Priorisieren Sie Ihre Beziehung

Eine Möglichkeit, sich nach einem großen Kampf mit Ihrem Partner wieder zu verbinden, besteht darin, die Beziehung zu priorisieren. Lassen Sie für eine Weile alle anderen Prioritäten beiseite und verbringen Sie nur einige Zeit mit ihnen.

Diese Geste hilft ihnen zu verstehen.

8. Vergib dir auch dir selbst

Manchmal konzentrieren wir unsere ganze Aufmerksamkeit darauf, die Vergebung der anderen Person zu erlangen, dass wir uns selbst nicht vergeben oder die Bedeutung des Tuns sehen. In der Hitze des Ärger.

Sobald Sie sich bei Ihrem Partner entschuldigt haben und sie Ihnen vergeben haben, liegt es an Ihnen, die Fehler loszulassen, die Sie gemacht haben. Es ist schwierig, sich selbst zu vergeben, aber Sie können es auf 9 verschiedene Arten erreichen.

9. Lassen Sie Ihren Partner nicht unter Druck gesetzt

Nicht jeder reagiert auf Verletzungen und Schmerzen auf die gleiche Weise.

Wenn Ihr Partner einer ist, der sich tief fühlt und sich lieber Zeit nehmen möchte, um sich nach einem großen Kampf wieder für Sie zu öffnen.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um anzuerkennen, was passiert ist, und geben Sie ihnen den gesamten Raum, den sie brauchen, um dasselbe zu tun. Wenn Sie sich nach einem großen Kampf wieder verbinden, möchten Sie Ihren Partner nicht übermäßig Druck fühlen lassen.

10. Sprechen Sie mit einem Profi

Abhängig von der Schwere des Kampfes und dem, was sich geschehen hat, möchten Sie möglicherweise die Dienste eines Fachmanns in Anspruch nehmen, um Ihnen dabei zu helfen.

Dies würde Ihnen helfen, den Weg zu bestimmen, der am sinnvollsten ist, und auch Ihre Reise zur Heilung und der Ganzheitlichkeit katalysieren kann.

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Zusammenfassung

Nach einem großen Kampf mit Ihrem Ehepartner oder Partner wieder verbinden, nimmt viel Engagement und Arbeit von beiden Parteien. Die Anleihe, die Sie festlegen würden, und die Liebe, die Sie danach teilen, macht einen Anstrengung, das sich lohnt.