10 unausgesprochene Grenzen, weil sie mit einem Ex befreundet sind

Trennungen sind schmerzhaft. Es gibt viele ungelöste Probleme und es gibt die Chancen, dass eine oder beide Partner immer noch ineinander verliebt sind. Deshalb ist es wichtig, die unausgesprochenen Grenzen anzugehen, weil sie mit einem Ex befreundet sind. Sie möchten Ihre Gefühle gegenüber Ihrem ehemaligen Partner weder erneut entfachen, noch möchten Sie streiten und anfangen, sie zu hassen.

Wenn Sie und Ihr ehemaliger Partner nach der Trennung eine platonische Beziehung haben, können Sie gemeinsam Grundregeln festlegen. Wenn sie zögern und mit Ihnen befreundet sind, ist eine Entschuldigung, sich Ihnen zu nähern und intime Details zu Ihrem Leben zu erhalten.

Wie setzen Sie Freundschaftsgrenzen mit einem Ex fest?

Inhaltsverzeichnis

• Wie setzen Sie Freundschaftsgrenzen mit einem Ex fest?
  • 1. Haben Sie verbleibende Gefühle??
  • 2. Was ist Ihre Selbstwahrnehmung nach der Trennung?
  • 3. Wo stehen Sie beide zur Schließung?
• Was sind die Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein??
  • 1. Kein Flirten
  • 2. Warten Sie, bis Sie die Trennung überwunden haben
  • 3. Halte es lässig
  • 4. Respektieren Sie den persönlichen Raum des anderen
  • 5. Lassen Sie all das schlechte Blut los
  • 6. Nachgefügt sein
  • 7. Achten Sie nicht auf das umgebende Urteil 
  • 8. Veröffentlichen Sie nichts Schlimmes, das mit Ihrem Ex auf Social -Media -Konten zu tun hat
  • 9. Geben Sie ihnen keinen Liebesrat 
  • 10. Sprechen Sie nicht über Ihre frühere Beziehung zu ihrem aktuellen Partner 
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Eine Trennung, insbesondere nach einer langfristigen Beziehung, kann eine Person mit vielen ungelösten Problemen zu kämpfen haben, und es gibt immer die immer schwere Schließung, wenn die Dinge abrupt endeten. Deshalb sagen die Leute immer, dass es keine gute Idee ist, Zeit mit Ihrem Ex zu verbringen. Sie sind zu Recht besorgt, weil Trennungen hart sind.

Auf die Frage nach Reddit, wie Exes Freunde sein können, antwortete ein Benutzer: „Es ist definitiv möglich, aber der Erfolg variiert stark von der Art der Trennung, der Reife der beiden beteiligten Personen, die Grenzen, die von jedem Einzelnen und an jedem Einzelnen festgehalten werden und festgehalten werden, und an den einzelnen Personen gehalten und festgehalten werden. die Erwartungen der Freundschaft als Ganzes.”

Hat dein Ex eine Beziehung ruiniert, in der du ganz Herz gegossen hast? Oder hast du etwas getan, um sie zu verletzen, das die Trennung verursachte? Was auch immer der Grund ist, Sie müssen wissen, dass die Festlegung von Grenzen für die Freunde mit einem Ex viel Schmerz erspart wird. Wenn Sie sich jetzt über die Regeln wundern, um mit einem Ex befreundet zu sein, dann müssen Sie als erstes lange über Folgendes nachdenken:

1. Haben Sie verbleibende Gefühle??

Eine Trennung durchzugehen ist wie faules Essen zu probieren. Die Erfahrung ist schrecklich und am Ende haben Sie immer noch einen schlechten Geschmack in Ihrem Mund. Basierend auf der Theorie der Trauerstadien werden Sie Folgendes durchgehen:

• Verweigerung
• Wut
• Depression
• Verhandlung
• Annahme 

Ebenso tendieren die Menschen, wenn sie von einer Trennung weitergehen, in einer dieser Phasen, insbesondere in Wut, stecken bleiben. Bevor Sie mit einem Ex befreundet sind, der Sie verletzt hat, müssen Sie vorsichtig sein, dass Sie die Gefühle von Angst und Schmerz durchlaufen haben. Achten Sie darauf. 

2. Was ist Ihre Selbstwahrnehmung nach der Trennung?

Der schwierigste Teil einer Trennung ist der Treffer, den Ihr Selbstvertrauen nimmt. Wenn jemand mit Ihnen trennt, stellt Sie alles über sich selbst in Frage. Sie fühlen sich in Ihrer eigenen Haut unwohl und können nicht ergründen, wie die Abwesenheit einer Person so intensive emotionale Turbulenzen in Ihnen erzeugen kann. 

Wenn Sie derjenige waren, der die Dinge abgebrochen hat, werden Sie auch etwas Ähnliches durchmachen, aber Ihre Fragen werden eher wie folgt: Was ist mit mir los? Habe ich einfach das Beste weggeworfen, was mir jemals passiert ist? Warum habe ich so schwerwiegende Vertrauensprobleme??

Auch in diesem Fall wird Ihr Selbstvertrauen einen Treffer machen. Deshalb müssen Sie eine Selbstliebeperiode durchmachen und Ihr Selbstwertgefühl wieder aufbauen, bevor Sie überhaupt über die Grenzen nachdenken, weil Sie mit einem Ex befreundet sind.

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3. Wo stehen Sie beide zur Schließung?

Ein wesentlicher Bestandteil einer Beziehung ist die Schließung. Wenn Sie also eine Trennung durchgemacht haben und darüber nachdenken, mit einem Ex befreundet zu sein, der Sie verletzt hat, müssen Sie sich diese Frage stellen: Habe ich Schließung gehabt?

Ehrlich gesagt kann der Abschluss in vielerlei Hinsicht kommen und es könnte so etwas aussehen:

• Ein effektives Gespräch führen, bei dem Sie Ihre ungelösten Probleme und alten Negativitätsgefühle aussortieren 
• Gesunde Grenzen setzen und zu einer Einigung kommen, dass keiner ihrer Grenzen überschreiten wird
• Zu akzeptieren, dass diese Beziehung ihr Ende erreicht hat 

Was sind die Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein??

Freundschaft mit Ihrem Ex klingt entmutigend, besonders mit all den verletzten Gefühlen, die sie Ihnen gegeben haben, aber Sie müssen herausfinden, wie Sie Grenzen setzen, um mit einem Ex befreundet zu sein, weil Sie sie manchmal einfach nicht vermeiden können. Vielleicht sind sie vielleicht dein Kolleer, ein Freund der Familie, dein bester Freund oder vielleicht lebst du beide im selben Gebäude. In all diesen Fällen ist es unvermeidlich und buchstäblich unvermeidlich, Ihren Ex zu treffen.

Vielleicht hat Ihr Ex Sie endlich entsperrt und Ihnen eine freundliche Nachricht geschickt. Zu diesem Zeitpunkt ist es genauso wichtig, zu verstehen, warum ein Ex Freunde sein möchte. Es könnte etwas so harmlos sein, wie sie Ihre Gruppe von Freunden in der Mitte nicht aufzuteilen oder so verdreht wie die Freundschaft, um die Möglichkeit zu halten, wieder zusammenzukommen. Sie müssen auf jede Möglichkeit und den besten Weg vorbereitet sein, indem Sie ein paar Regeln dafür festlegen, dass sie mit einem Ex befreundet sind, wie diese:

1. Kein Flirten

Dies ist das Wichtigste, was Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie Grenzen mit einem Ex in einer neuen Beziehung festlegen oder wenn Sie ledig sind und immer noch von der Trennung heilen. Miteinander zu sein, kann Sie unbewusst ihren Arm berühren oder flirtende Dinge zueinander sagen. 

Hier ist eine Körpersprache, die Sie beachten müssen, wenn Sie mit Ihrem ehemaligen Partner kommunizieren:

• Vermeiden Sie es, sie zu ungeraden Stunden zu schreiben
• Reagieren Sie nicht auf ihren Flirt
• Sende ihnen nicht Herz emojis 
• Stellen Sie keine Fragen zu ihrem Sexualleben 
• Vermeiden Sie es, sie absichtlich weiter zu führen 

Sobald Sie einen Weg gefunden haben, sich miteinander wohl zu fühlen, kann hier und da ein wenig gesund flirtet, und es könnte funktionieren. Wie bei Robin und Ted von Wie ich deine Mutter kennengelernt habe. Dies ist jedoch eine der nicht verhandelbaren Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein. Sie können am Anfang nicht flirten, es wird einfach die Dinge komplizieren.

2. Warten Sie, bis Sie die Trennung überwunden haben

Wenn Ihr Ex eine platonische Beziehung haben möchte, lassen Sie sie wissen, dass Sie etwas Zeit benötigen, um sich nach dem Aufbruch an das Leben anzupassen. Lassen Sie sie wissen, dass Ihre frühere Beziehung immer noch über Sie abweist und Sie nicht in der Lage sind, darüber hinwegzukommen. Auch wenn Sie die Beziehung zu guten Bedingungen beendet haben, brauchen Sie immer noch Zeit, um die Trauerzeit zu durchlaufen. Erholen Sie sich von dem Treffer, den Sie gerade genommen haben.

Wenn Sie diese Zeit nicht nehmen, werden Sie sich nie richtig erholen. Sie werden die größte Erinnerung an Ihre gescheiterte Beziehung haben. Und selbst wenn Sie es nicht wollten, wird Ihr Selbstwertgefühl jedes Mal, wenn Sie sehen, dass sie in ihrem Liebesleben Fortschritte machen. Warten Sie also immer, bis Sie Ihre Beziehung erheblich überwunden haben, bevor Sie Zeit mit Ihrem Ex verbringen. 

Auf die Frage nach Reddit, ob es eine gute Idee ist, mit einem Ex befreundet zu sein, antwortete ein Benutzer: „Ich denke , zwei Jahre nach der Trennung, dann ist es absolut möglich, gute Freunde zu sein. Zumindest geben Sie sich und ihnen Zeit, ein paar andere bedeutende Personen zu verabreden, bevor Sie wieder eine enge Beziehung beginnen.”

3. Halte es lässig

Freunde mit einem Ex zu sein bedeutet, völlig frisch zu beginnen und eine neue Verbindung mit ihnen von Grund auf zu bauen. Sie müssen Grenzen ziehen und nicht zulassen, dass alte Gewohnheiten und Gefühle die Liebe wieder beleben lassen. Wenn Sie sich über Grenzen wundern, wenn Sie mit einer Ex-Frau oder einem Ex-Mann befreundet sind, ist es am wichtigsten, platonisch zu bleiben. Wann immer Sie zusammen sind, müssen Sie die Dinge lässig halten. Einige der Beispiele von Grenzen mit einem Ex sind:

• Kein Sprechen über Ihre frühere Beziehung
• Keine Diskussion früherer Beziehungsziele
• Vermeiden Sie es, übermäßige Details über jemanden mitzuteilen 
• Fragen Sie nicht intime Details zu ihrem aktuellen Partner 
• Zwingen Sie diese Freundschaft nicht zum Arbeiten. Lassen Sie es natürlich fließen und haben Sie eine gute Zeit, sich als Freunde kennenzulernen 

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4. Respektieren Sie den persönlichen Raum des anderen

Das größte Problem, mit dem die Menschen konfrontiert sind, wenn sie versuchen, mit einem Ex befreundet zu sein. Sie kehren zu dem Grad des Komforts zurück, den sie in ihrer Beziehung geteilt haben. Dies ist der Moment, in dem Sie ernsthaft darüber sprechen müssen, Grenzen festzulegen, um mit einem Ex befreundet zu sein. 

Wenn Sie sich miteinander wohlgefühlt haben, müssen Sie die Parameter des persönlichen Raums in Ihrer neuen Beziehung festlegen. Während Sie zum Beispiel in einer Beziehung waren, waren Sie beide gespannt, alles über den Tag des anderen zu wissen, aber jetzt als Freunde dürfen Sie einige persönliche Details für sich behalten. Der Erhalt Ihres persönlichen Raums ist eine der wichtigsten Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein. Es ist das einzige, was Ihnen hilft, frisch mit ihnen zu beginnen.

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5. Lassen Sie all das schlechte Blut los

Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Diese Erinnerungen sind manchmal immer noch mit all den Gefühlen durchsetzt, die sie früher begleiteten. Deshalb, wenn Sie die Grenzen für die Freunde mit einem Ex betrachten, die Vergangenheit loslassen und frisch anfangen. Dies liegt daran, dass Sie nicht der neue Freund Ihres Ex sein können, wenn zwischen euch beiden noch schlechtes Blut gibt. Hier sind einige Grundregeln, die Sie festlegen müssen, wenn Sie Grenzen ziehen, um mit einem Ex in einer Beziehung befreundet zu sein oder noch Single zu sein:

• Erinnern Sie sich nicht zu lange oder intim an die schönen Erinnerungen
• Spielen Sie nicht das Schuldspiel und überprüfen Sie die Ursachen der Trennung erneut 
• Vermeiden Sie es, sich an Orten zu treffen, an denen Sie gemeinsam glückliche Erinnerungen geteilt haben 
• Beteiligen Sie Ihre Freunde nicht daran 

6. Nachgefügt sein

Angesichts Ihrer Geschichte mit Ihrem Ex besteht immer die Chance, Gefühle zu fangen ... wieder. Wenn Sie eine gute Zeit mit ihnen haben, wird die Vergangenheit ausgelöst, was dazu führen kann, dass alte Emotionen wieder zum Leben erweckt werden. Ihre alten Gewohnheiten können Sie wieder in sie verlieben. Dies ist der Grund, warum das Trennungsex existiert. Exen, die Zeit damit verbringen, nach dem Trennen zurückzugewinnen und Sex zu haben, aber dies führt normalerweise zu der Schließung, die sie benötigen, um weiterzumachen. Dies ist möglicherweise nicht der Fall, wenn Sie versuchen, mit einem Ex befreundet zu sein. Deshalb ist es wichtig, nach Gefühlen nachzukommen. 

Dies ist eine der komplexeren Grenzen, um mit einer Ex-Frau oder einem Ex-Mann befreundet zu sein. Außerdem geht es nicht nur darum, die Gefühle Ihres Ex zu erkennen, sondern auch darum, Ihre eigenen zu kontrollieren. Sie müssen sich selbst kontrollieren, wenn Sie in die Melodie der Erinnerungen nachgeben. Es ist eine der wichtigsten selbst auferlegten Regeln, um mit einem Ex befreundet zu sein.

7. Achten Sie nicht auf das umgebende Urteil 

Es gibt viel Stigma, die die Idee umgehen, mit einem Ex befreundet zu sein. Die Leute schauen darauf herab. Sie gehen davon aus, dass hinter Ihrer Freundschaft verbleibende Gefühle stehen. In jedem Schritt der Art und Weise wird Ihnen Fragen gestellt:

• „Also hast du weitergezogen und Glück gefunden?” 
• „Bist du dir da sicher??”
• „Versuchst du wieder mit ihnen zusammenzukommen?”
• „Hält ihr heimlich Sex unter dem Vorwand, Freunde zu sein??” 

All diese Fragen können Sie in einer Beziehung zu einer Beziehung mit jemand anderem nach Ihren Grenzen suchen, wenn Sie mit einem Ex befreundet sind. Sie müssen außerhalb des Urteils und der Düßen ignorieren. Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Gefühle verschwunden sind und dass Sie kein Interesse daran haben, sie wieder zu treffen. Setzen Sie dies als eine der Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein, denn am Ende des Tages war es früher Ihre Beziehung und jetzt ist es Ihre Freundschaft. 

8. Veröffentlichen Sie nichts Schlimmes, das mit Ihrem Ex auf Social -Media -Konten zu tun hat

Stellen Sie sich vor. Wenn Sie jemand sind, der sein ganzes Leben in sozialen Medien dokumentiert, dann treten Sie ein paar Stunden aus dem Internet weg. Sei nicht reaktiv. Was bringt es, alte, traurige Bilder zu veröffentlichen oder sie öffentlich für die Trennung zu beschuldigen? Dies kann Ihren Ex auslösen und sie möchten möglicherweise nicht mehr mit Ihnen befreundet sein. Nehmen Sie etwas Platz von ihnen, sortieren.

Darüber hinaus hören Sie auf, Ihren Ex online zu verfolgen. Die Neugier wird Sie besiegen, wenn Sie sie zu Ihrer Priorität verfolgen. Mit wem sie zusammen sind, wo sie sie zu Abendessen mitnehmen, und wenn sie besser aussehen als Sie - hat all dies nichts mit Ihnen zu tun. Es wird Ihnen nicht helfen, weiterzumachen. Es ist schlimmer, wenn Sie einen neuen Partner haben, weil es für sie unfair ist, weil Sie Ihre neue Beziehung nicht alles geben. 

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9. Geben Sie ihnen keinen Liebesrat 

Sie sind die letzte Person, von der sie Liebes Rat benötigen. Sie müssen gesunde Grenzen mit ihnen haben und ihnen unerwünschte Liebesrates zu geben, ist nicht gesund. Ihr Liebesleben hat nichts mit dir zu tun. Sie können sich auch unwohl fühlen, wenn sie sich von jemandem beraten lassen, den sie einst geliebt haben. Auch wenn sie diejenige sind, die sich an Sie wenden, um sich zur Führung zu befassen. Befolgen Sie solche Grenzen mit einem Ex, wenn Sie in einer neuen Beziehung verhindern, dass die Dinge unter allen beteiligten Parteien giftig werden.

10. Sprechen Sie nicht über Ihre frühere Beziehung zu ihrem aktuellen Partner 

Nachdem Sie sich entschieden haben, Freunde zu bleiben, erhalten Sie eine Gelegenheit, in der Sie den neuen Partner Ihres Ex treffen. Teile nicht mit ihnen die Dinge, die du mit deinem Ex gemacht hast oder wie sie waren, als sie bei dir waren. Es kann so aussehen, als würden Sie versuchen, sie eifersüchtig oder unsicher zu machen, auch wenn dies nicht Ihre Absicht ist. 

Lassen Sie sie ihren Partner alleine entdecken und Sie genießen Ihr Leben so wie es ist. Dies ist das Wichtigste an Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein, der sich weiterentwickelt hat und sich wieder verliebt hat. Sie möchten nicht als den Liebhaber mit gebrochenem Herzen rüberkommen, der immer noch sein Bestes gibt, um ihren Ex zu gewinnen.

Schlüsselzeiger

• Ihre geistige Gesundheit sollte Ihre oberste Priorität haben. Akzeptiere keine Freundschaft mit deinem Ex, wenn du noch nicht von der Trennung geheilt hast
• Stellen Sie beim Festlegen gesunder Grenzen sicher, dass Sie beide nicht mehr die Social -Media -Konten des anderen verwenden, und vermeiden Sie es, über die Trennung zu veröffentlichen
• Seien Sie auf der Suche nach Gefühlen und lassen

Das fasst also 10 der wichtigsten Regeln zusammen, um mit einem Ex befreundet zu sein. Einige der Grenzen, um mit einem Ex befreundet zu sein, den Sie einstellen, sind mehr für Ihren eigenen Verstand. Der Rest ist für Sie beide. Für diejenigen, die von beiden gefolgt werden müssen, müssen Sie sie aussprechen und sich auf Gemeinsamkeiten einigen.

Wenn Sie jemand sind, der seine Freundschaft mit einem Ex beginnt, dann sind Sie kurz davor, ein neues Kapitel zu entfalten, das von jeder Beziehung, die Sie zuvor hatten. Freunde mit deinem Ex zu sein, wird die Art und Weise, wie du sie siehst. Sie werden eine Seite von ihnen sehen, die Sie nie gesehen hätten, ob Sie mit ihnen zusammen waren. Die Dinge mögen am Anfang etwas unangenehm sein, aber irgendwann werden die Knicke ausgebügelt.

Verweilen Sie nicht zu sehr mit der Frage, warum Ex Freunde sein will. Sie kennen ihre Gründe nicht und können sie möglicherweise nie herausfinden. Gehen Sie mit dem Fluss und sehen Sie, wohin es geht. Am Ende werden Sie hoffentlich bei einem Freund zurückbleiben, der Sie noch besser kennt, als Sie selbst kennen. Alles Gute!

Dieser Artikel wurde im Januar 2023 aktualisiert.

FAQs

NEIN. Nicht, wenn Sie klare Grenzen mit ihnen festlegen und eindeutig mit ihnen kommunizieren, dass Sie nicht möchten, dass sie Ihre neue Beziehung ruinieren. Wenn sie ein guter Mensch sind und keinen kranken Willen gegen Sie haben, lassen sie Sie zu Problemen in Ihrem Liebesleben und werden nicht zu Problemen kommen und werden nicht zu Problemen führen.

Gar nicht. Wenn Sie beide gute Absichten haben, dann ist nichts falsch daran, Freunde zu sein. Es ist nicht giftig, wenn Sie mit ihnen befreundet sind, weil Sie ihre Firma mögen und nicht, weil Sie sie zurück wollen.

Exen sollten keine Freunde sein, wenn sie immer noch Gefühle für einander haben. Sie sollten keine Freunde sein, wenn sie schlechtes Blut haben. Sie können auch nicht mit einem Ex befreundet sein, wenn Sie heimlich wünschen, dass sie Sie als Liebhaber zurücknehmen,. 

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