10 geschickte Möglichkeiten, um mit einem wütenden Ehemann umzugehen

Wie oft hast du dich nachgedacht gehört, „Mein Mann ist ein großartiger Mann, ich wünschte nur, er könnte seinen Ärger kontrollieren.”? Es ist nicht ungewöhnlich, mit einem Mann verheiratet zu sein, der immer wütend ist, aber es ist problematisch, wenn sein Zorn anfängt, Sie zu fordern, was zu Stress, Angst und intensiven Frustration führt. Wenn nicht pünktlich überprüft wird, kann dies dazu führen, dass Ihre Beziehung schädlich ist.

10 geschickte Möglichkeiten, um mit einem wütenden Ehemann umzugehen

Inhaltsverzeichnis

• 10 geschickte Möglichkeiten, um mit einem wütenden Ehemann umzugehen
  • 1. Geduld und Mitgefühl haben
  • 2. Konstruktiv kommunizieren
  • 3. Vermeiden Sie das Lesen des Geistes
  • 4. Emotionale Sicherheit versichern
  • 5. Fang den Ärger frühzeitig an
  • 6. Wähle deine Schlachten
  • 7. Grenzen festlegen
  • 8. Üben Sie entspannende Aktivitäten
  • 9. Holen Sie sich professionelle Hilfe
  • 10. Gehen Sie bei Bedarf weg

Wenn Sie sich wirklich um das Wohlergehen Ihres Mannes kümmern, finden Sie Wege, um sich geschickt mit seiner Wut zu befassen. Wut ist auch eine Emotion, wenn auch verheerend. Und wenn Ihr Mann jemand ist, der seinen Ärger nicht kontrollieren kann und es Kämpfe verursacht, müssen Sie sicher nachdenken, was Sie am besten tun können. Bewegen Sie sich mit einem Verstand, der diese Tipps las, um mit einem wütenden Ehemann umzugehen, und rette deine Beziehung.

1. Geduld und Mitgefühl haben

Es ist unbestreitbar schwierig, Ihre Emotionen zu kontrollieren, wenn Ihr Partner Sie zum vierten Mal in 3 Tagen angreift, aber versuchen Sie, dabei ruhig zu bleiben. Die Anzeige von Ärger ist im Allgemeinen ein Aufruf zur Hilfe. Wenn Sie sich in einer ansonsten liebevollen Beziehungschancen befinden, leidet Ihr Ehemann unter einer Art Bedrängnis. Vermeiden Sie in solchen Fällen einen verbalen Ansturm als Reaktion auf ihren Ärger.

Üben Sie Geduld und Mitgefühl. Der Schlüssel zum geschickt mit dem Ärger Ihres Mannes besteht darin, ruhig zu bleiben. Befriedigung der Situation. Partner tendieren zugegebenermaßen dazu, ihren Ausbruch früher zu beenden, wenn ihr Lebensgefährte sie nicht zurückschreien. Eine Umfrage unter verärgerten Partnern behauptete, sie bevorzugen, wenn ihre Frauen nicht auf ihre Argumente verweisen und die Situation weiter verschlimmern.

2. Konstruktiv kommunizieren

Ihr Ehepartner ist immer wütend und Sie werden es satt, was verständlich ist. Pause jedoch, um zu überlegen, wie Sie mit dem Stress eines wütenden Ehemanns auf eine Weise umgehen können, die die Angelegenheit nicht weiter verschlimmert. Wenn Sie Teil eines Haushalts sind, der voller Spannungen ist, wird es schwierig, zwischen der Kommunikation um das Problem und den Zeigen von Fingern zu unterscheiden.

Besprechen Sie den Ärger Ihres Mannes respektvoll, konstruktiv. Reife und Verständnis sind die Grundlage für eine erfolgreiche Ehe. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Mannes, indem Sie tiefer in ihre Bedürfnisse und Erfahrungen eintauchen. Erkennen Sie die Gedanken Ihres Partners und entgegenwirken Sie ihn auf reflektierende Weise. Möglicherweise müssen Sie auch über Ihr eigenes Verhalten nachdenken, denn es wird Zeiten geben, in denen Ihre Handlungen der Grund für seinen Ärger sein könnten, aber Sie würden nichts davon wissen.

Seien Sie brutal ehrlich zu sich selbst und Ihrem Ehemann, aber befassen Sie sich auf konstruktive Weise damit, anstatt die Finger zu zeigen und nach negativer Kritik zu ebnen.

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3. Vermeiden Sie das Lesen des Geistes

Sie könnten ein paar Monate in der Ehe sein oder ein paar Jahre in der Ehe sein. Gehen Sie nicht den Grund für den Ärger Ihres Mannes an, auch wenn Sie Ihren Ehepartner innen nach außen kennen. Stellen Sie vernünftige Fragen und verstehen Sie die Belastung Ihres Lebensgefährten. Das Lesen von Geisteslesen wird die Sache nur noch schlimmer machen, denn Sie würden niemals zu einer Gemeinsamkeit kommen, so dass Ihr Mann immer wütend ist.

Halten Sie alle Ihre Hemmungen beiseite und stoppen Sie diesen anmaßenden Gedanken. Fragen. Kommunizieren. Verstehen.

4. Emotionale Sicherheit versichern

Meistens ist der Grund für den Ärger Ihres Mannes psychische Belastung. Wut ist eine sehr allgemeine Reaktion auf Angstzustände. Er braucht nicht seine Frau, um Treibstoff ins Feuer zu werfen, wenn er bereits über mehrere andere Faktoren gestresst ist. Wenn Not die Ursache für den Ärger Ihres Mannes ist, müssen Sie in Ihrem Ansatz schicker sein.

Versichern Sie ihm, dass Sie mit ihm steinen, egal was passiert. Eine emotional verfügbare Frau wird es ihm erlauben, vor ihr verletzlich zu sein, und er wird nach und nach lernen, seine Emotionen besser umzugehen.

5. Fang den Ärger frühzeitig an

Es ist verständlich, wenn Ihr Mann ab und zu wütend wird. Das ist normal. Es ist nicht normal, wenn Ihr Mann immer wütend ist. Schließlich wird der Ärger Ihres Mannes zu einem Muster, das Sie schwer zu brechen haben werden. Sobald ein Paar die Gewohnheit von Wut und Ressentiments in die Gewohnheit gemacht hat, gibt es wenig oder gar keine Rückkehrer. Es ist ratsam, wenn Sie den Ärger Ihres Mannes frühzeitig fangen. Erkennen Sie das Muster und beachten Sie die Faktoren, die zu seinem Ausbruch führen.

Diese Faktoren ansprechen und weitermachen. Verspätet würde dazu führen, dass die Grundlagen Ihrer Ehe schütteln.

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6. Wähle deine Schlachten

Es ist sinnlos, Ihre Zeit und Energie an Kämpfe zu verschwenden, die Sie nicht gewinnen können. In einer Ehe kann man tausend Themen finden, um sich aufzureißen. Sie müssen diejenigen auswählen, für die es sich lohnt, dafür zu kämpfen. Sie und Ihr Mann werden mehrere Unterschiede haben, aber es ist nicht praktisch oder reif, um jeden dieser Unterschiede zu kämpfen. Nehmen Sie sich Zeit und verstehen Sie die Diskrepanzen, für die es sich lohnt.

7. Grenzen festlegen

Es wird Zeiten geben, in denen Ihr Mann mündlich oder körperlich missbräuchlich wird, und es ist absolut nicht wichtig, dass Sie das tolerieren. Entscheiden Sie, wie viel Ärger Sie bereit sind zu tolerieren. Es ist von größter Bedeutung, Grenzen festzulegen. Sie können für jedes Mal, wenn Ihr Mann wütend wird. Eine Beziehung erfordert gegenseitigen Respekt, um zu wachsen. Daher müssen Sie sich für die Toleranz des Ärgers Ihres Mannes entscheiden und entsprechend handeln.

8. Üben Sie entspannende Aktivitäten

Paare, die zusammen Aktivitäten durchführen, zusammen bleiben. Da Ihr Mann immer wütend ist, können Sie bestimmte Aktivitäten üben, die einen gewissen Stress von Ihren beiden Schultern freisetzen und Ihnen auch etwas entspannende Zeit geben, um zusammen zu verbringen. Registrieren Sie sich für wöchentliche oder zweiwöchentliche Massagesitzungen für Paare oder melden Sie sich für Meditations- oder Yoga-Kurse an. Finden Sie Aktivitäten, die für Sie beide von Vorteil sind, während Sie Ihrem Mann helfen, seine Wut zu kontrollieren.

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9. Holen Sie sich professionelle Hilfe

Schuldspiele, Schuldgefühle, zeigen Finger und allgemeine Ausbrüche könnten zu überwältigenden Stress und Hilflosigkeit führen. In solchen Fällen sprechen Sie mit Ihrem Partner über professionelle Hilfe. Suchen Sie einen Eheberater und buchen Sie eine Ernennung. Wenn die Dinge schlimmer werden, wird es schwierig, eine Situation mit Klarheit zu beobachten. Eine Experten -dritte Person bietet Ihnen möglicherweise einen objektiven Standpunkt, der Sie beim Wiederaufbau der Stärke Ihrer Ehe unterstützen würde.

Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Therapeut Ihnen helfen könnte, mit dem Ärger Ihres Mannes umzugehen, holen Sie sich einen mit Ihrem Mann oder empfehlen Sie Ihrem Mann, zu einem zu gehen. Wenn Ihr Mann bereit ist, das Problem anzugehen, kann die Situation repariert werden. Übrigens gibt es einige paar Therapiesitzungen, die Sie auch zu Hause ausprobieren können.

10. Gehen Sie bei Bedarf weg

Sie könnten die fürsorglichste, liebevollste, verständnisvollste Frau sein. Unabhängig davon, was Sie tun, scheint der Ärger Ihres Mannes keine Grenzen zu wissen. Dinge könnten so schlimm werden wie häuslicher Missbrauch. Für jemanden, der immer wütend ist, gibt es oft keinen Ausweg. In solchen Fällen gehen Sie weg. Fördern Sie ein solches Verhalten nicht aus Sorge oder Hilflosigkeit. Wenn keiner Ihrer Ansätze dazu beiträgt, eine gesunde Beziehung zu schaffen, nehmen Sie die Angelegenheit in Ihre Hand und gehen Sie. Opfern Sie Ihre Selbstachtung nicht für die Liebe.

Sie werden feststellen. Gönnen Sie Ihren Partner mit all Ihrer Liebe und Sie werden erstaunt sein, wie nahe er Ihnen bringen wird.

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