10 psychologische Wirkungen, zu lange Single zu sein

In diesem Artikel

• Was für eine längere Zeit Single mit dir macht?
• Nachteile eines einzelnen Lebens
• 10 psychologische Wirkungen, zu lange Single zu sein
• Wegbringen

Wussten Sie, dass es psychologische Auswirkungen gibt, zu lange Single zu sein? Wir wetten, dass Sie es nicht getan haben. Lange Zeit Single zu sein, wirkt Sie in mehrfacher Hinsicht aus, und nicht alle sind positiv.

In diesem Artikel wird sich die negativen Auswirkungen der längeren Zeit schnell ansehen. Andererseits werden wir auch sehen, ob es positive Effekte mit einer Single -Pehoat haben.

Wer weiß? Vielleicht, wenn Sie mit dem Lesen dieses Artikels fertig sind, werden Sie möglicherweise inspiriert, dort rauszugehen und den für Sie zu finden, damit Sie sich zu einer Beziehung mit ihnen verpflichten können. Aber denken Sie daran, kein Druck!

Was für eine längere Zeit Single mit dir macht?

Es ist leicht zuzugeben, dass Sie sich zum Besseren verändern, wenn Sie verliebt sind. Ihr Leben kann sich ändern, wenn Sie sich treffen und sich in jemanden verlieben, der sich genau so fühlt, wie Sie für ihn fühlen.

Es wurde uns jedoch nicht genug gesagt, dass es auch negative Auswirkungen haben könnte, zu lange zu Single zu sein.

Zum Beispiel berichtet das skandinavische Journal of Pain, dass schöne Erinnerungen an den geliebten Menschen Ihnen helfen können, negative Momente zu erlangen, ohne zusammenzubrechen. Was passiert, wenn der Bedarf entsteht und Sie keine schönen Erinnerungen finden können?

Weil du seit Jahren Single bist ..

In jedem Fall gibt es viele psychologische Auswirkungen, um zu lange Single zu sein. In einem nachfolgenden Abschnitt dieses Artikels werden wir diese Effekte im Detail abdecken.

Nachteile eines einzelnen Lebens

Zu lange Single zu sein kann gefährlich sein, weil es viele Nachteile hat. Viele dieser Nachteile sind psychologisch, während andere physisch sind.

Wenn Sie beispielsweise Single sind, wissen Sie möglicherweise nicht, wie es sich anfühlt, jemanden zu haben, der sich in Ihrem Raum sehr interessiert und für Sie Wurzeln ist.

Der nächste Abschnitt dieses Artikels untersucht die psychologischen Auswirkungen der Singleherhood:

Verwandte Lesung: Single versus Beziehung sein: Was ist besser?

10 psychologische Wirkungen, zu lange Single zu sein

Hier sind die 10 psychologischen Wirkungen, zu lange Single zu sein. Heads-up, jetzt sind alle düster und düster!

1. Ihre Chancen, gemeinnützig zu sein, können sinken

Laut einer von der Harvard Business Review veröffentlichten Arbeit besteht eine direkte Beziehung zwischen Glück und Geben. Nach diesem Papier sind Menschen, die weniger eigennützig sind, glücklicher, zufriedener und führen ein glücklicheres Leben.

Eine der ersten psychologischen Auswirkungen, zu lange allein zu sein. Gesunde Beziehungen basieren auf Kompromissen, und das Ergebnis ist, dass Paare dazu neigen, zu verstehen, wie man wohltätig ist.

Zusammenfassend lässt sich sagen.

2. Weniger Empathie

Eine der ersten Lektionen, die Sie lernen werden, wenn Sie in eine Beziehung einsteigen. Sie werden lernen, sie anzusehen und ihre Gefühle jedes Mal zu verstehen. Obwohl dies stressig sein kann, stärkt dies im Laufe der Zeit Ihre Kräfte des Einfühlungsvermögens.

Eine der psychologischen Auswirkungen der Single zu lange ist jedoch, dass Sie möglicherweise weniger Empathie haben, da niemand, der sich in erster Linie darauf konzentriert, zu verstehen und zu trösten.

Verwandte Lesung: Wie man Empathie in Beziehungen aufbaut

3. Ein höheres Selbstwertgefühl

Stellen Sie sich vor.

Obwohl Sie vielleicht ein gesundes Selbstwertgefühl haben, kann das Empfangsende dieser Aufmerksamkeit Ihr Selbstwertgefühl in die Höhe schnellen, insbesondere wenn Sie diese Liebe lange Zeit ausgesetzt sind.

Überraschenderweise wurde dies auch durch die Wissenschaft bewiesen. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage untersuchte die Beziehung zwischen einem gesunden Selbstwertgefühl und einer glücklichen Beziehung. Es wurde festgestellt, dass ein geringes Selbstwertgefühl eines der Nachteile ist, zu lange Single zu sein.

Dies impliziert, dass es eine Beziehung zwischen Ihrer psychischen Gesundheit und der Qualität Ihrer Beziehung gibt. Wenn Sie eine glückliche und gesunde Beziehung haben, besteht jede Möglichkeit, dass Ihre geistige Gesundheit stärker ist als die einer einzelnen Person.

4. Selbstsabotiert Ihre Beziehungen

Haben Sie bemerkt, dass es schwierig ist, aus einem Muster auszubrechen, sobald Sie hineingefallen sind? Dies ist auch eine der psychologischen Wirkungen, zu lange Single zu sein.

Wenn Sie endlich über sich selbst hinwegkommen und sich entscheiden, Beziehungen eine Testversion zu geben, werden Sie möglicherweise bald an allem zweifeln, einschließlich Ihrer Absichten und der Ihres Partners.

Wenn Sie weitermachen, können Sie sich von Ihrem Partner abziehen, weil Sie das Gefühl haben, in dieser Beziehung zu sein, was dazu führen kann, dass die Beziehung zum Absturz kommt.

Auf die eine oder andere Weise kann es Ihre zukünftigen Beziehungen beeinflussen können.

Sehen Sie sich auch dieses Video an, in dem Dinge diskutiert werden, die wir tun, um die Beziehung selbst zu sabotieren:

5. Ein besseres soziales Leben

Wir haben erwähnt, dass es nicht alles dumm und düster sein würde, richtig?

Eine der positiven psychologischen Auswirkungen, zu lange allein zu sein, ist, dass es Ihnen helfen kann, ein besseres soziales Leben zu erlangen. Wie die American Psychological Association offenbart, neigen Menschen, die zu lange allein sind, ein besseres soziales Leben.

Zum einen können sie jederzeit für ein Treffen abheben und viel Zeit damit verbringen, mit ihren Freunden abzuhängen. Dies macht sie allgemein als soziale Schmetterlinge an (auch wenn sie es nicht sind).

6. Das Aufgeben der Sicherheit, die aus Einsamkeit kommt, kann entmutigend sein

In einer Beziehung zu sein beinhaltet, jemandem in Ihren Raum zu erlauben. Es geht darum, Ihr Herz zu öffnen und zu vertrauen, dass sie die Hoffnungen, die Sie sich in sie gestellt haben.

Während dies eine gültige Angst ist, ist eine der psychologischen Auswirkungen, zu lange allein zu sein, dass Sie Angst haben, die mit Einsamkeit verbundene Sicherheit aufzugeben. Für die längste Zeit waren Sie alleine in Ordnung.

Sie haben sich nicht mit Herzschmerz befasst. Sie mussten noch nie an jemanden als sich selbst denken. Im Moment müssen Sie plötzlich all diese Sicherheit für das Unbekannte aufgeben.

Diese Angst kann Sie an der Stelle gebunden halten, an die Sie sich gewöhnt haben - die Stelle, um Single zu bleiben.

7. Es ist einfacher, mit den nicht so guten Gewohnheiten fortzufahren, die Sie als einzelne Person aufgenommen haben

Nehmen wir an, Sie waren für das Flirten bekannt, als Sie Single waren. Sie haben jede Gelegenheit genutzt, um eine verfügbare Person zu treffen und vielleicht sogar den Spaß damit zu genießen.

Jetzt befinden Sie sich in einer engagierten Beziehung, und ohne es zu wissen, sollten diese Gewohnheiten, die Sie loslassen sollten, wieder in Ihr Leben eingeschlichen haben. Dies ist eine der psychologischen Auswirkungen, die zu lange Single sind.

Sie wissen vielleicht nicht, wann es passiert ist, aber Sie neigen dazu, die Gewohnheiten zu recyceln, die Sie als einzelne Person hatten, sowohl gut als auch schlecht.

8. Unerwünschte Gesundheitsprobleme

Dies mag ein Schock sein, aber die Forschung hat gezeigt, dass 54% der Menschen, die lange Zeit Single bleiben.

Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit einem erweiterten Einzelgut gehören Selbstmordgedanken, Depressionen, Angstzustände und Stimmungsstörungen.

Dies impliziert, dass zwar für eine lange Zeit nur Ihren Geist/Körper möglicherweise nicht beeinflusst wird, aber die Qualität Ihres Lebens beeinflussen kann, da wir bereits in einem früheren Abschnitt dieses Artikels angedeutet haben.

9. Der Wille, ums Leben zu kämpfen, kann sich verringern

Die Wissenschaft hat eine weitere schockierende Offenbarung gemacht. Laut dieser Studie haben Sie eine 14% höhere Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu überleben, wenn Sie in einer gesunden Beziehung sind. Obwohl es wie nichts aussehen mag, kann dieser 14% der Unterschied zwischen Leben und Sterben an einem Herzinfarkt sein.

Dies erstreckt sich auch auf andere Lebensbereiche. Eine der negativen psychologischen Auswirkungen, zu lange allein zu sein, ist, dass Ihre Bereitschaft, für das Leben (und für ein gutes Leben) zu kämpfen. Denn wenn Sie daran denken, wofür gibt es sowieso, um dafür zu kämpfen??

10. Konzentrieren Sie sich auf die Aktualisierung von Zielen

Eine der positiven psychologischen Effekte, zu lange Single zu sein. Nachdenken Sie darüber nach.

Wenn Sie sich keine Sorgen machen müssen, eine andere Person zu verletzen, jemand anderen in Ihr Leben zu lassen oder Ihr Leben zu leben, um einen anderen zu gefallen, haben Sie genug Platz, um sich darauf zu konzentrieren, Ihre Ziele zu schlagen.

Dies kann Ihre Karriereaussichten verbessern, Sie in die großen Ligen bringen und Sie Ihren Kollegen kilometerweit voraus sein - wenn das für Sie am wichtigsten ist, ist das am wichtigsten.

Haben Sie jetzt gesehen, warum wir erwähnt haben, dass einige Vorteile auch mit dem Loslassen von Beziehungen und dem Schwerpunkt auf anderen dringenden Bereichen Ihres Lebens verbunden sind?

Wegbringen

Da Sie inzwischen in der Lage sein sollten, sind inzwischen viele psychologische Auswirkungen, zu lange Single zu sein. Einige von ihnen können positiv sein, während andere nicht so gut sind.

Als rationales Wesen liegt es an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie lange Zeit ledig bleiben möchten oder nicht. Sie müssen diese Entscheidung treffen, nachdem Sie die Nuancen Ihres Lebens in Betracht gezogen und entschieden haben, was für Sie am wichtigsten ist.

Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie dies tun, weil Sie dies tun möchten - und nicht, weil Sie Angst haben, sich zu verpflichten, weil Sie sich aufgrund einer früheren negativen Erfahrung mit Beziehungen verpflichten.

Wenn Sie es dann schwierig gefunden haben, über die Vergangenheit hinauszukommen, sollten Sie in Betracht ziehen, professionelle Hilfe von einem Therapeuten zu erhalten.