Frauen sexuelle Gesundheit- 6 Schlüsselthemen, um mit Ihrem Partner zu diskutieren

In diesem Artikel

• Besprechen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen
• Diskussionen Verhütungsmethoden
• Diskutieren Sie die sexuelle Vergangenheit
• Diskutieren Sie STDs/STIs
• Besprechen Sie Alternativen zur Vaginaloperation
• Besprechen Sie Schwangerschaft und Intimität

Körperliche Intimität ist ein entscheidender Aspekt in jeder Beziehung, unabhängig davon! Aber dann aus Verlegenheit oder Schüchternheit, die Frauen oft aus dem Gespräch über ihre sexuelle Gesundheit und ihr Wohlbefinden mit ihren Partnern herausreden.

Denken Sie daran, ständige Kommunikation bildet die Grundlage für eine gesunde sexuelle Beziehung. Öffnen Sie den Kommunikationskanal, indem Sie einige der entscheidenden Themen der sexuellen Gesundheit mit Ihrem Partner ansprechen, einschließlich der folgenden Zeiger:

1. Besprechen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen

Die erste und die wichtigste Regel des Spiels spricht über Ihre sexuellen Vorlieben.

Sicherlich gibt es Aktivitäten, die Sie mögen, und es gibt Aktivitäten, die Sie erschrecken lassen. Nur weil Sie sich in einer Beziehung zu jemandem befinden, heißt das nicht, dass Sie mit dem Fluss gehen, um ihm zu gefallen und in Stille zu leiden. Wenn Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Gewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen sprechen, ist der erste Schritt, um Vertrauen und Vertrauen aufzubauen. Dies macht das Liebesspiel zu einer freudigen Erfahrung für euch beide. Es wird Ihnen auch helfen, sich beide wie nie zuvor miteinander zu verbinden.

2. Diskussionen Verhütungsmethoden

Verhütung und geschützter Sex ist das erste Thema, das Sie angehen müssen, da Sie kein Risiko wie STD/STI oder Schwangerschaft eingehen können. Beginnen Sie mit der Feststellung, dass Sie über Safer Sex sprechen oder über das sprechen, was Sie über dieses Thema denken, bevor Sie den Sprung machen! Als nächster Schritt können Sie gemeinsam einen Gynäkologen für Empfängnisverhütungsoptionen besuchen und herausfinden, welches die beste Passform ist. Denken Sie daran, es ist eine gemeinsame Verantwortung und Sie müssen sie gemeinsam erkunden.

Treffen Sie mit einer Reihe von Empfängnisverhütungsmaßnahmen Ihre Wahl und wählen Sie den einen aus, was für Sie und Ihren Partner am effektivsten ist.

3. Diskutieren Sie die sexuelle Vergangenheit

Ihre Sexualgeschichte kann Sie verfolgen, wenn Sie nicht offen darüber sind oder sie vor Ihrem aktuellen Partner verstecken. Gleichzeitig ist es auch wichtig, auch ihre Sexualgeschichte zu lernen, damit Sie nicht gefährdet sind. Es gibt keine „gute“ Zeit, um darüber zu sprechen. Finden Sie einfach eine Zeit heraus, in der Sie ausführlich über das Thema sprechen können. Beginnen Sie damit, Ihre früheren Beziehungen beiläufig zu erwähnen und sie von dort aus zu nehmen. Dies hilft Ihnen dabei, die Belastung von Ihrer Brust zu nehmen und zu wissen, was Ihr Partner zu sagen hat. Diese Übung lässt Sie sich auch mehr vertrauen.

4. Diskutieren Sie STDs/STIs

Sexuell übertragbare Krankheiten und sexuell übertragbare Infektionen sind rote Fahnen in jeder Beziehung, und es ist ein gegebener Hinweis darauf, dass dieses Thema im Voraus klar ist, um die missverstandenen Meinungen zu vermeiden.

Außerdem ist es eine gute Praxis, beide nach STDs und STIs zu überprüfen, bevor Sie intim werden. Dies kann ein lebensrettender Rat sein, da Sie beide eine zugrunde liegende Krankheit nicht bewusst sein und sie während der körperlichen Intimität aneinander übertragen können.

Probieren Sie dies ungefähr 1 von 8 HIV-positiven Menschen haben keine Ahnung, dass sie die Infektion haben. Auch in Jugendlichen 13-24 wussten rund 44 Prozent von ihnen mit HIV infiziert, dass sie infiziert waren.

Und vergessen wir nicht, dass sich diese Krankheiten und Infektionen auch auf Menschen mit gleichgeschlechtlichen Partnern erstrecken, da jeder von der Krankheit betroffen sein kann. Tatsächlich sind Frauen anfälliger für sexuell übertragbare Krankheiten und STIs als Männer. Der Grund ist die dünne Auskleidung der Vagina, die es Viren und Bakterien im Gegensatz zur härteren Haut des Penis ziemlich leicht durchlaufen lässt.

Seien Sie jedoch nicht drei. Sprechen Sie sie darin, damit sie sich wohl und geneigt fühlen, eine fundierte Entscheidung wie das Testen zu treffen.

5. Besprechen Sie Alternativen zur Vaginaloperation

Es ist üblich, dass Sie Dame -Teile nach einer bestimmten Zeit locker werden. Während es verschiedene Methoden gibt, um die Elastizität wiederherzustellen, einige dauerhaft und einige vorübergehend, sollten Sie immer auswählen, was für Sie am besten ist, anstatt dass Sie Ihren Partner „beeindrucken“ müssen!

Viele Frauen entscheiden sich für eine vaginale Operation, die nachteilige Auswirkungen haben kann. Sie sind sich von Alternativen wie einer Vagina -Straffungsstab eindeutig nicht bewusst. Es besteht keine Notwendigkeit, sich für eine Operation zu entscheiden und viele Geld zu husten, um für etwas zu bezahlen, das möglicherweise nicht ewig dauert!

6. Besprechen Sie Schwangerschaft und Intimität

Wenn Sie gerade eine vaginale Entbindung hatten, besteht die Möglichkeit, dass Sie mindestens vier Wochen nach der Geburt mindestens vier Wochen auf Sex verzichten müssen. Während dieser Zeit können Sie mit Ihrem Partner immer noch intim sein, indem Sie sich dem Vorspiel hingeben. Dies gibt Ihnen Zeit, sich von der Schwangerschaft und Entbindung zu erholen.

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Auf diese Weise wird die vaginale Trockenheit, zarte Brüste oder langsamere Erregung, die in diesen Zeiten weit verbreitet ist, nicht zwischen Ihnen und Ihrem Partner kommen! Wenn Sie über sexuelle Gesundheit sprechen, müssen Sie nicht schwierig sein, wenn Sie versuchen, sich Ihrem Partner langsam zu öffnen. Machen Sie einfach einen Schritt nach dem anderen und Sie werden beide erfahren, wie man sich gegenseitig bequem macht. Dies wird irgendwann Ihrer Beziehung helfen, gedeihen!

Abschließende Gedanken

Wenn Sie möchten, dass die Beziehung für Sie funktioniert, muss der Elefant im Raum sofort angesprochen werden. Es gibt keine andere Option!