Warum ist es wichtig, in einer Ehe emotionale Intimität aufzubauen?

Es gibt viele Teile, die zusammenarbeiten, um eine positive, erfüllende und gesunde Ehe zu schaffen. Wenn diese Stücke ein Rätsel ausmachen, wären emotionale Intimität die Mittelstücke. Die Teile, die am schwierigsten zusammengestellt sind, aber oft der farbenfrohste und schönste Teil des Puzzles sind. Ohne sie wäre das Rätsel langweilig und unvollständig. Mit ihnen haben Sie ein schönes Kunstwerk. Sie können eine Beziehung mit wenig bis gar keine emotionale Intimität haben, aber es wird kaum erträglich sein, am besten und im schlimmsten Fall völlig unerträglich.

Also, was genau ist emotionale Intimität?

Diese beiden Wörter werden so sehr herumgeworfen, dass die Bedeutung manchmal in der Übersetzung verloren gehen kann. Emotionale Intimität kann als Gefühle der Liebe, Vertrauen, Akzeptanz und Respekt beschrieben werden, die durch die Bereitschaft jeder Person geschaffen wurden, persönliche und verletzliche Gedanken und Gefühle zu teilen. Je offener und transparenter jede Person ist, während eine nicht wertende und akzeptierende Haltung miteinander aufrechterhalten wird, desto emotionalerer Intimität wird erstellt. Emotionale Intimität tritt nicht nur zwischen zwei Menschen in einer romantischen Beziehung auf, sondern kann auch in anderen Arten von Beziehungen auftreten. Obwohl sich dieser Blog auf emotionale Intimität innerhalb einer Ehe konzentriert, ist er für jede Beziehung von entscheidender Bedeutung, nicht nur zwischen romantischen Partnern. Emotionale Intimität ist mächtig und ein kritischer Bestandteil jeder transformativen Beziehung und einer dauerhaften Ehe.

Die Kraft der emotionalen Intimität

Die Kraft der emotionalen Intimität ist, dass sie Beziehungen verändert und Stabilität, Ermächtigung, Freiheit und tiefe Erfüllung schafft.

1. Stabilität

Wenn in einer Beziehung emotionale Intimität erzeugt wird, bietet sie für jede Person Stabilität und Erdung. Um unsere tiefsten Unsicherheiten und schmerzhaften Vergangenheit mit jemandem zu teilen, der nicht wegläuft oder uns schließt, bietet eine unglaubliche Menge an Sicherheit. Die einfache Wahrheit ist, dass die meisten Menschen nicht bereit oder in der Lage sind, das zu liefern. Wir haben normalerweise unsere Verteidigung, weil wir in der Vergangenheit alle eine schmerzhafte Ablehnung gestoßen haben, und wir versuchen unser Bestes, um dies zu vermeiden, indem wir die Dinge auf der Oberfläche halten. Manchmal teilen wir nicht, weil wir die andere Person nicht wegfahren wollen.

Wenn Sie in der Lage sind, diese tiefen und manchmal schmerzhaften Teile von sich selbst zu teilen, ohne abgelehnt oder verlassen zu werden, nähert es Sie näher an Ihren Ehepartner. Im Laufe der Zeit beginnen Sie und Ihr Ehepartner zu erkennen, dass Sie nirgendwo hingehen und beide bereit sind, zusammenzuhalten, egal was passiert. Diese Nähe gibt Ihnen ein Gefühl von Frieden und Sicherheit, das unglaublich befriedigend und zweifellos schwer zu finden ist.

2. Freiheit und Ermächtigung

Unsere tiefsten Schmerzen und Unsicherheiten sind berüchtigt, wenn wir uns als Geisel halten. Vielleicht ist einer von Ihnen, dass Sie denken und fühlen, dass Sie langweilig und uninteressant sind. Wenn Sie sich so fühlen, können Sie sich daran hindern, Menschen zu erreichen und sich mit anderen zu verbinden, weil Sie glauben, nichts Interessantes zu bieten haben. Wenn Sie dieser Unsicherheit emotionale Intimität verleihen (ein Ehepartner, der sich die Zeit nimmt, Ihnen und Ihren "langweiligen" Gedanken und Gefühlen zuzuhören, während Sie nicht wertend und akzeptieren), können Sie sich fragen, wie langweilig und uninteressant Sie tatsächlich sind. Ich meine, wenn jemand mit Ihnen sitzen und zuhören möchte, was Sie zu sagen haben, dann widerspricht dies der Überzeugung, dass Sie langweilig und uninteressant sind. In der Tat könnte es bedeuten, dass Sie eine Art Haken sind.

Dieser Prozess befreien und befähigt. Emotionale Intimität gibt Ihnen den Mut, mehr zu teilen und sich auf eine Weise auszudrücken, die Sie noch nie zuvor haben. Sobald es geschaffen ist, reicht seine Auswirkungen weit außerhalb Ihrer Ehe und beeinflussen Ihre Erfahrungen bei der Arbeit, innerhalb der Familie und auch bei Ihren Hobbys, während Sie sich auf Ihre Hobbys beschäftigen. Emotionale Intimität kann Ihnen helfen, zu erkennen, dass Sie wichtig sind.

3. Tiefe Erfüllung

Emotionale Intimität führt zu einer tiefen Erfüllung. Die Erfüllung ist unter anderem eine Liebe und Akzeptanz, die uns verändert. Es ist befriedigend und beruhigend zu wissen, dass jemand Sie für Sie alle akzeptiert, nicht nur für gute Teile. Es ist auch etwas, das in der Ehe weiter wachsen kann. Je mehr Sie sich verpflichten, verletzlich und offen miteinander zu sein, während Sie bereit sind zuzuhören und sich gegenseitig zu akzeptieren, desto größer ist Ihre Liebe zueinander. Dies kann das Fundament einer dauerhaften Ehe und eines der befriedigendsten und lohnendsten Gefühle sein, die Sie jemals erleben werden.

Es ist so einfach, von unseren alltäglichen Routinen weggefegt zu werden. Die Arbeit hat eine Möglichkeit, in Ihre Freizeit zu führen, die Liste der Besorgungen, die Sie zum Ausführen benötigen. All diese Dinge sind wichtig, aber es ist entscheidend, Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen. Unabhängig davon. Nutzen Sie nicht die Zeit, um nur Fakten über Ihre Woche zu teilen, sondern auch Ihre Gefühle zu Dingen. Seien Sie für einander da, indem Sie akzeptieren, großzügig in Ihren Annahmen und bereit zuzuhören. Wenn Sie den Vorgang perfektionieren, fügen Sie Ihrem Puzzle Mittelstücke hinzu. Einmal ein Puzzle mit fehlenden Mittelstücken, wird ein schönes Kunstwerk.