Warum Ich brauche Schließung wiegt unseren Geist nach einer Trennung

Die Freundin meiner Freundin löste sich nach zwei Jahren der Zusammengehörigen abrupt mit ihm Schluss. Er sieht sie jeden zweiten Tag bei sozialen Versammlungen. "Ich kann diese Trennung nicht überwinden", gesteht er. "Vielleicht, weil du keinen Beziehungsverschluss hatte", vermutete ich. „Du hast recht“, seufzte er und fuhr fort, „ich brauche eine Schließung. Wie kann ich heilen, wenn ich sie die ganze Zeit sehe?? Mehr, wenn wir nicht einmal einen richtigen Abschied voneinander verabschiedeten?”

"Wie man nach einer Trennung Schließung bekommt" kann unseren Geist wiegen, besonders wenn die Trennung scheinbar aus heiterem Himmel war. Eine plötzliche Trennung kann jemanden dazu bringen, eine Grube von Problemen zu entspannen, die möglicherweise unmöglich zu bewältigen scheint. Und der einzige Ausweg scheint die magische Dosis Schließung zu sein, nach der Sie sehnen.

Ist Schließung notwendig? Können wir ohne sie weitermachen?? Wenn es notwendig ist, wie kann man schließen?? Lassen Sie uns darüber sprechen, damit Sie endlich die Gründe dafür kennen, warum Sie sich immer wieder sagen: "Ich brauche Schließung.".

Ist Schließung wirklich notwendig?

Inhaltsverzeichnis

• Ist Schließung wirklich notwendig?
  • 1. Distanz benötigen
  • 2. Sich mit der Realität abfinden
  • 3. Sie brauchen Schließung, um weiterzumachen
• So bitten Sie um Schließung?
  • 1. Klar und präzise sein
  • 2. Verwenden Sie eine positive Verstärkung
  • 3.  Suche ihre Perspektive
  • 4. Lassen Sie es organisch aufbauen
  • 5. Wie man nach einer Trennung Schließung bekommt: Mach es alleine
• FAQs

Priya Chaphekar diskutiert dies in der Bonobologie-Community: In einer Zeit, in der die Menschen auf Websites für soziale Netzwerke trennen, wie wichtig ist die Schließung von Angesicht zu Angesicht? Brauchen wir es immer?? Therapeuten und Psychologen glauben, dass das Fehlen von Schließungen in einer Beziehung zu Schmerz und Ablehnung führen kann. Dafür besteht der erste Schritt darin, die Schließungsbedeutung für sich selbst zu interpretieren.

Sobald Sie verstanden haben, was für Sie schließt, wird es einfacher, es zu suchen. Sie werden wissen, wonach Sie suchen, und vielleicht sogar, warum Sie denken, dass Schließung nach einer Trennung für Sie notwendig ist. Dieser Prozess kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge bedeuten, wie aus den Antworten unserer Leser auf die Frage ersichtlich ist, „ist die Schließung wirklich notwendig?”

1. Distanz benötigen

Um die Schließung durch eine Trennung zu erhalten, brauchen Sie körperliche und emotionale Distanz. Deshalb wird die No -Kontakt -Regel nach einer Trennung empfohlen. Sie können nicht heilen und weitermachen, wenn Sie immer noch den Ex sehen oder immer noch physisch und emotional mit ihnen verwickelt sind.

Sie müssen sich selbst heilen und Schließungen finden, auch wenn Sie nach dem Ende einer Beziehung keinen formellen Abschied haben. Shehnaz sagt: „Schließung muss nicht von einem persönlichen Treffen stammen. Es ist eher ein Geisteszustand.”

"Am Ende muss man mit oder ohne Antworten loslassen", stimmt Priya zu.

Trennungen saugen, es ist nicht zu leugnen - besonders wenn Ihre Beziehung zu jemandem war, den Sie sehr geliebt haben oder schon sehr lange zusammen waren.

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2. Sich mit der Realität abfinden

Wir brauchen Schließung, weil der Heilungsprozess nach einer Trennung ohne ihn verlängert werden kann. Es ist nicht einfach, denjenigen zu verwandeln, der einst Ihre Welt, das Zentrum von allem, in einen virtuellen Fremden war. Die Schließung hilft Ihnen, sich damit abzufinden, dass die Dinge vorbei sind.

"Wenn die Schließung einer Anerkennung dessen entspricht, was wichtig war, während er einen anmutigen Abschied verabschiedet, ist es immer großartig", sagt Renica Rego. Das Leben in Ablehnung erhöht die Notwendigkeit einer Schließung in einer Beziehung und bleibt Sie oft in derselben Phase, ohne Fortschritte zu machen, ohne Fortschritte zu machen.

3. Sie brauchen Schließung, um weiterzumachen

Verschluss hilft Ihnen dabei. Es hilft Ihnen, indem Sie Ihnen die Möglichkeit geben, sich aus den Wunden zu heilen, die Ihre frühere Beziehung möglicherweise verursacht hat. Gibt es etwas Schlimmeres, als sich alle an Ihrem einsamen auf Ihrem Bett zu fragen und sich zu fragen: „Was wäre wenn?”

Sie verdienen es zu wissen, warum Ihre Beziehung endete. Sie verdienen Ihren Seelenfrieden und Sie verdienen sicherlich den Abschluss. Der Versuch, herauszufinden, warum die Beziehung von sich selbst endete, muss Sie Ihr Gehirn verdrängen lassen und mehr Fragen als Antworten stellen. Verschluss in einer Beziehung kann Ihnen endlich helfen, Ihren neugierigen Geist ins Bett zu bringen.

So bitten Sie um Schließung?

Unabhängig davon, wie eine Person die Bedeutung von „Verschluss“ interpretiert, ist das einstimmige Mitnehmen in all diesen Antworten, dass es ein Muss ist, mit der düsteren Realität des Herzschmerzes umzugehen und davon weiterzugehen. Der Prozess der Finden von Schließungen ist jedoch nicht immer einfach. Wie bitten Sie jemanden um Schließung?? Ist es möglich, einen Mann oder ein Mädchen zu fordern und zu schließen?

Schließlich ist nicht abzusammen. Ja, das schafft ein bisschen "zwischen einem Felsen und einem harten Ort", aber das bedeutet nicht, dass Ihre Suche nach Schließung eine verlorene Ursache ist.

Egal wie schmerzhaft es ist, Sie müssen versuchen, sich an Ihren Ex zu wenden und eine Beziehung zu schließen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun:

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1. Klar und präzise sein

Sobald Sie bereit sind, mit ihnen zu sprechen oder sie erneut zu stellen, wenden Sie sich an Ihren Ex und sagen Sie sie ohne Zweifel, dass Sie zwar vorbei sind, aber die Schließung benötigen, um weiterzumachen. Wenn dies von Angesicht zu Angesicht für Sie wichtig ist, bitten Sie sie, Sie persönlich zu treffen.

Alternativ können Sie, wenn keiner von Ihnen bereit ist, ein Gespräch über das Telefon oder auch über Text. Lassen Sie sie das Motiv hinter Ihnen so früh wie möglich mit ihnen kontaktieren, ohne zu nachdrücklich darüber zu klingen. Sagen Sie ihnen, dass Sie nur herausfinden, wie Sie nach einer Trennung einen Abschluss bekommen können, damit sie nicht vermeiden, dass Sie denken, dass Sie versuchen, eine tote Romanze wieder aufzunehmen.

2. Verwenden Sie eine positive Verstärkung

Nach einem Schweigenzauber und der Führung mit „Ich brauche Schließung, also bitte mit mir sprechen“, kann sich auch direkt anklingen lassen. Verwenden Sie stattdessen eine klassische, positive Verstärkungstechnik, indem Sie ihnen für all die schönen Erinnerungen und Erfahrungen bedankt, die Sie gemeinsam geteilt haben. Sobald das Eis aufgetaut wurde, lenken Sie das Gespräch auf das Was, warum und wie Ihre Trennung, um die Schließung zu erhalten, die Sie brauchen.

Wenn Sie nach der Trennung den Abschluss erhalten.

3.  Suche ihre Perspektive

Sobald Sie Smalltalk geführt haben und eingeholt haben, was Sie beide seit der Trennung gemacht haben, fragen Sie sie nach ihrer Perspektive, was schief gelaufen ist. Lassen Sie sie Licht auf ihre Sicht auf Ihre Fehler, Mangel oder Probleme in der Beziehung werfen. Und stellen Sie sicher, dass Sie geduldig zuhören. In ihren Antworten finden Sie den Grund, warum es nicht zwischen Ihnen geklappt hat.

Sie können ihren Gründen zustimmen oder auch nicht, aber zumindest würden Sie sich dessen bewusst sein. Darum geht es bei der Schließung. Außerdem Sie erfahren.

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4. Lassen Sie es organisch aufbauen

Wenn Sie sich vor einer harten Trennung abschließen möchten, aber zu besorgt sind, das Thema aus der Angst herauszuholen, dass es Sie beide auf unvorhersehbare Weise auslösen kann, lassen Sie die Dinge organisch aufbauen. Sobald Sie sich wohl mit Ihrem Ex sprechen oder wieder im selben Raum mit ihnen sind, wenden Sie sich an sie, nur um ein Gespräch zu führen. Und sehen, wohin es führt.

Das Thema Ihrer Trennung wird zwangsläufig auftauchen, und wenn dies der Fall ist, können Sie die Fragen, die Sie in Ihrem Kopf haben, beiläufig in die Schließung eintreten. Lassen Sie es nicht so aussehen, als ob Sie einen Abschluss haben, läuft auf Ihren Kopf, spielen Sie es nonchalant ab und stellen Sie ihnen offene Fragen wie: „Also, was ist Ihrer Meinung nach schief gelaufen?In ruhiger Weise.

5. Wie man nach einer Trennung Schließung bekommt: Mach es alleine

Wenn die Dinge zwischen Ihnen und Ihrem Ex nicht gut endeten oder sie nach der Trennung nicht bereit sind, Kontakt mit Ihnen zu haben. Anstatt schlaflose Nächte zu verbringen und sich zu fragen: „Warum haben sie getan, was sie taten?"," Haben sie mich jemals geliebt??"," Warum konnten wir es nicht zum Laufen bringen??"," Woher kam ich zu kurz??”, Begeben Sie sich auf einen Weg der Selbsterkundung. Sie können in Betracht ziehen, ein Tagebuch aufrechtzuerhalten, mit einem Freund zu sprechen oder sogar eine Beratung zu suchen, um Ihnen durch den Prozess zu helfen.

Oft kennen wir bereits die Antworten, die wir benötigen, um eine Trennung abzuschließen, haben aber zu viel Angst, um sie anzuerkennen. Schwierig es auch sein mag, es ist Ihr bester Rückgriff, wenn Sie jemanden nicht um Schließung bitten können.

Machen. Immerhin können diese losen Enden Sie zurückhalten und Sie die Geister der Vergangenheit verfolgen lassen. Das Leben ist zu kurz, um umzukehren und sich mit dem zu beschäftigen, was wir verloren haben. Finden Sie also Ihre Antworten, verabschieden Sie sich und machen Sie Platz in Herzen, Leben und Verstand. Übergehen.

FAQs

Der erste Schritt, um herauszufinden, wie Sie nach einer Trennung Schließung erhalten, besteht darin, zu verstehen, was Schließung für Sie wirklich bedeutet. Ist es Distanz? Ist es ein letztes Gespräch, in dem Sie die Antworten erhalten, nach denen Sie suchen? Stellen Sie sich diese Fragen und finden Sie dann heraus, wie Sie das bekommen, wonach Sie suchen. Wenn es sich um Antworten handelt, nach denen Sie suchen, seien Sie im Voraus mit Ihrem Ex und führen Sie sich ein Gespräch, um die Dinge, die Sie brauchen, ruhig zu fragen.

Wenn "Ich brauche Schließung", hat Sie den Verstand gewallen, desto eher wird es für Sie sein, je früher Sie es bekommen, desto besser wird es für Sie sein. Sie werden in der Lage sein, Ihre Gefühle besser zu verarbeiten und mehr produktiver zu machen, sobald Sie dies tun.

Schließung nach einer Trennung bedeutet, zu verstehen und zu akzeptieren, was passiert ist, und das zu Fuß, warum es passiert ist, wenn dies etwas ist, das Ihnen hilft, es zu akzeptieren und darüber hinauszugehen. Der Verschluss kann von verschiedenen Menschen unterschiedlich erreicht werden. Für einige sind Antworten von ihrem Ex wichtiger, als sie zu blockieren.

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