Warum kann ich nicht über meinen Ex hinwegkommen, wenn ich weitermachen und sie vergessen möchte??

Es kann unglaublich schwer sein, aus einer früheren Beziehung weiterzumachen. Wenn Sie sich fragen: „Warum kann ich nicht über meinen Ex hinwegkommen??”Es kann größer sein, als Sie erkennen.

Warum kann ich nicht über meinen Ex hinwegkommen?? Nun, es ist nie einfach, weiterzumachen. Es gibt immer eine Folge von Schmerz und Einsamkeit, aber wenn Sie das durchkommen, fühlen Sie sich vollständig in sich selbst.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Ex loszulassen, kann es Ihr Glück wirklich wegfressen. Sie denken nicht nur über sie nach und lassen Sie sich Sorgen darüber machen, dass sie Ihre privaten Gedanken abfangen, sondern auch Ihr Dating -Leben und Ihre Zukunft beeinflusst. Je länger es dauert, um über Ihren Ex hinwegzukommen, desto mehr sind sie in Ihrem Kopf und je tiefer sie in Ihren Gedanken leben.

Ich würde niemals jemanden beeilen, um von einer Beziehung weiterzumachen, bevor sie bereit sind. Wenn Sie jedoch nicht in der Lage sind, Ihre Ex zu überwinden.

Sie sollten Ihre Vergangenheit berücksichtigen, um in Zukunft voranzukommen.

Warum ist es so schwer, einen Ex zu überwinden?

Über einen Ex zu kommen ist nie einfach. Auch wenn es so aussieht, als ob es für jemand anderen ist, wissen Sie nie, wie sie intern umgehen. Manche Menschen sind einfach besser darin, ihre Gefühle zu verstecken oder zu begraben als andere.

Eine Trennung, ob herausgezogen oder plötzlich, ist immer eine Anpassung. Sie brauchen Zeit, um sich mit einem einzelnen Leben wieder zu erkennen. Sie sind es gewohnt, Ihre Zeit mit jemandem zu teilen und mit jemandem zu sprechen, von dem Sie jetzt entfernt sind.

Dieser anfängliche Schock muss nachlassen, bevor Sie emotional darüber hinwegkommen. Das braucht Zeit für sich.

Konfrontieren Sie Ihr neues Leben als einzelne Person

Sobald Sie eine neue Routine eingehen, betrachten Sie die Beziehung und wie sie endete und warum sie endete. Sie müssen sich auch auf größere Änderungen einstellen. Sie kennen sich nicht nur mit Ihrer Zeit allein vertraut, sondern nehmen auch Änderungen an Ihrer Lebenssituation, zukünftigen Plänen usw. vor.

Und Sie müssen sich emotional und praktisch anpassen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, über Ihren Ex zu sein oder zu denken, dass Sie es waren, sind die Gefühle nicht wissenschaftlich. Sie werden nicht nur über sie fühlen und das war's. Sie können gute und schlechte Tage haben und nur ein Foto von ihnen zu sehen, kann Gefühle auslösen, von denen Sie gedacht haben, dass sie weg sind.

Und lassen Sie mich Sie erinnern, diese Gefühle sind völlig normal. In der Tat ist es selten, dass dies nicht passiert. Wenn Sie einen Ex überwinden, können Sie eine Schritt-für-Schritt-Liste befolgen und sie nur erreichen.

Sie können monatelang, Jahre und selbst bei einer anderen anderen an einem Ex aufgehängt werden. Ich weiß, das klingt so, als würde ich dir keine Hoffnung gebe, aber ich möchte realistisch sein.

Ihr Ex hat wahrscheinlich einen Einfluss auf Sie und Ihr Leben. Der einzige Weg, den Sie überwinden könnten, ist, wenn Sie sie aus Ihrem Gedächtnis gelöscht haben, es sei denn, Sie können Amnesie kontrollieren, die nicht wahrscheinlich ist.

Wenn Sie sich jemandem nähern, fühlen Sie sich sicher und verletzlich mit ihm, Sie haben sich geöffnet. Diese Offenheit zu schließen und diese Veränderung zu akzeptieren, ist schwierig. Es gibt so viele Teile von Ihnen, die die Sicherheit und den Komfort loslassen müssen, die Sie in der Beziehung empfanden, also wird es schwierig sein.

Warum kann ich nicht über meinen Ex hinwegkommen??

Es hilft nicht viel zu erkennen, dass es immer schwierig ist, einen Ex zu überwinden und nicht einfach, selbst wenn es so aussieht. Sie möchten wissen, warum Sie persönlich nicht über Ihren Ex hinwegkommen können.

Auch hier kenne ich Ihre spezifischen Umstände nicht. Warst du jahrelang zusammen zusammen? Scheidet du dich?? Hast du zusammen gelebt?? Warst du ein paar Monate oder sogar Wochen zusammen zusammen?

All dies und mehr macht die Argumentation, warum Sie Ihre Ex nicht kompliziert überwinden können. Aber ich kann Ihnen einige Einzelheiten anbieten.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass genügend Zeit vergangen ist, aber Sie können einfach nicht über Ihren Ex hinwegkommen, sind einige der häufigsten Gründe wie folgt.

#1 Dein Ego kann es nicht loslassen. Unser Ego spielt eine viel größere Rolle bei Trennungen als wir erkennen. Wenn Sie abgelehnt wurden, wehrt sich Ihr Ego zurück. Sie können nicht zugeben, dass jemand einfach nicht mehr bei Ihnen sein will.

Ich weiß, das war hart, aber höre mich aus. Sind Sie wirklich immer noch an Ihrem Ex aufgehängt oder sind Sie nicht bereit zu akzeptieren, dass Sie abgelehnt oder miteinander zerbrochen wurden?? Wenn dies passiert, denken Sie über die Trennung ununterbrochen nach.
Sie gehen alle Gründe durch, warum es hätte enden können. Sie machen Ausreden für sich selbst und versuchen es herauszufinden. Aber manchmal ist es nicht so kompliziert. Sie mochten dich einfach nicht mehr und das ist okay.

#2 Ihr Vertrauen ist gebrochen. Als Sie verraten, belogen, betrogen usw. Es ist noch schwieriger, einen Ex zu überwinden. Es geht nicht nur um Ihre Gefühle für sie, sondern um den Wiederaufbau Ihres Vertrauens. Sie müssen Ihrem Ex nicht vertrauen, aber Sie müssen sich selbst vertrauen.

Sie möchten vielleicht nicht versuchen, sich mit Dating zu versorgen, sind sich jedoch nicht sicher, warum Sie sich nicht bereit fühlen. Wenn Sie sich getäuscht haben. Sie verlieren die Fähigkeit, sich auf Ihre Instinkte zu verlassen. Diese Unsicherheit bringt Sie zurück zu der letzten Person, der Sie vertrauen, Ihrem Ex.

An der Oberfläche beschuldigen Sie sie. Sie werden durch Ihre Wut oder Bitterkeit zurückgehalten. Aber in Wirklichkeit haben Sie ihre Handlungen selbst in Frage gestellt, weshalb Sie sich nicht von Ihrem Ex abziehen können.

Obwohl Sie wissen, dass Sie ihnen nicht vertrauen können und nicht wirklich wieder zusammenkommen möchten, können Sie sich nicht anders, als sich von ihnen angezogen zu fühlen. Sie wissen, was Sie mit ihnen erwarten können, und es erscheint einfacher, sich jemandem zu öffnen, der neu ist.

#3 Sie haben sich auf Ihre Pläne verlassen. In einer Beziehung ist es leicht, daran zu glauben. Sie haben geplant, zu heiraten und Kinder zu haben oder zu reisen, und jetzt ist alles, was weg ist. Die Wohnung in der Zukunft, die Sie nicht mehr haben, kann wirklich intensiv sein.

Dies kann auch dazu führen, dass Sie sich selbst überzeugen, dass Sie Ihre einzige Zukunft sind. Weil Sie sich so stark darauf verlassen haben, dass dieses Ergebnis Ihr Ergebnis ist, sind Sie nicht einmal offen für andere Möglichkeiten für Glück. Sie leben von den glücklichen Erinnerungen, die Sie geteilt haben, und überfliegen die schlechten Erinnerungen.

Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben gewesen wäre, selbst nach der Trennung, weil Sie sich so an Ihre Zukunft gewöhnt haben, macht Ihr Leben in dieser Traumwelt eher als Realität. Es verhindert, dass Sie vorwärts gehen.

#4 Du bist noch in Kontakt. Egal, ob Sie als Freunde sprechen oder in den sozialen Medien durch Likes und Geschichten einfach in Kontakt stehen, das kann mehr als genug sein, um zu verhindern, dass Sie über einen Ex hinwegkommen. Wenn man sein Foto mit jemandem neu oder einer glücklichen Single sieht, kann es auslösen. Selbst wenn Sie sie wie Ihre Fotos sehen.

Deshalb ist es so schwierig, von einem Ex abzuziehen, mit dem Sie zusammenarbeiten oder mit denen Sie zur Schule gehen, mit. Sie in Ihrem Leben regelmäßig zu haben, erinnert Sie nur an das Gute und das Schlechte.

#5 Du bist einsam. Dies ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen keine Ex überwinden können. Wenn Sie alleine sind, driftet Ihr Verstand zum letzten Mal, als Sie nicht waren. Sie erleben diese guten Erinnerungen daran, Gesellschaft zu haben und sich sicher zu fühlen.

Auch wenn die Dinge schrecklich enden, verlassen Sie sich auf diese positiven Erinnerungen, um sich weniger allein zu fühlen und zu dieser Person zu gehen, weil sie die Quelle dieser Gefühle waren. Dies ist ein weiterer Grund, warum leere Rebounds Ihnen nicht helfen, vorwärts zu kommen. Sie sehnen sich nach emotionaler Verbindung.

Wie ich über meinen Ex hinwegkomme

Das Verstehen des Grundes oder der Gründe, warum Sie nicht über Ihren Ex sind, können Ihre Augen ein wenig öffnen. Zu wissen, warum Sie das Gefühl haben, wie Sie sich fühlen, kann Ihnen helfen, die Wahrheit zu akzeptieren.

Sobald Sie der Wahrheit gegenüberstehen, können Sie tatsächlich über Ihren Ex hinwegkommen. Das Bestand Ihrer Vergangenheit und die Akzeptanz einer unbekannten Zukunft ist, wie Sie in der Gegenwart leben, ohne abgewogen zu werden.

Wenn Sie nicht über Ihren Ex hinwegkommen können, können Sie sich nicht vorwärts bewegen. Und wenn Sie an Ihrem Ex aufgehängt sind, verschwinden Sie nicht nur, weil Sie sich in einer neuen Beziehung befinden. Wenn Sie eine Person durch eine andere ersetzen, verschwinden sie nicht. Sie versteckt sich nur so doppelt so hoch wie die Schwierigkeiten später.

Akzeptieren Sie, dass die Beziehung vorbei ist, um Ihre Ex zu überwinden. Halten Sie sich mit anderen Dingen beschäftigt, wenn Sie die Trennung erleben oder alte Fotos ansehen.

Es ist gut, über einen Ex zu entlüften. Aber wenn Sie sich selbst wiederholen, wenn Sie mit Freunden sprechen, versuchen Sie, sich nicht dorthin zu lassen. Dies leugnet Ihre Gefühle nicht. Es lässt sie nicht Ihr zukünftiges Potenzial ausschöpfen.

Hören Sie auf, darüber nachzudenken, was eine Zukunft mit ihnen hätte sein können, und beginnen Sie für eine neue zu planen. Überlegen Sie, wohin Ihre Ersparnisse gehen werden. Werden Sie reisen oder ein Haus kaufen? Wirst du investieren?? Können Sie in eine andere Stadt oder einen anderen Bundesstaat ziehen, um Arbeit zu erwerben?? Überdenken Sie Ihre Optionen.

Nehmen Sie sich auch Zeit für sich selbst. Lernen Sie, Ihre Zeit alleine zu genießen. Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, die Sie für Sie genießen. Führen Sie ein DIY -Projekt durch, stellen Sie ein altes Hobby wieder her oder holen Sie sich sogar ein Haustier, wenn Sie damit umgehen können.

Wenn Sie Dinge haben, um Ihre Trennenergie zu fokussieren, kann Ihre Kreativität und Ihr Glück ledig sein, um Single zu sein. Wenn Sie sich mit Ihrem Leben erfüllt fühlen, abzüglich Ihrem Ex, haben Sie nicht das Bedürfnis, Löcher mit ihnen zu füllen.

Anstelle eines leeren Gefühls, wo Ihr Ex früher war, können Sie das selbst füllen. Sie können allein sein, ohne einsam zu sein. Es ist in Ordnung, dass Ihr Ex nicht mehr bei Ihnen sein will. Sie können lernen, sich selbst wieder zu vertrauen. Sie können sich davon abhalten, ihre Beiträge zu überprüfen und Ihr Ego loszulassen, um sich auf Ihre Zukunft zu konzentrieren.

Warum kann ich nicht über meinen Ex hinwegkommen?? Weil du ein Mensch bist, aber das heißt nicht, dass du sie nie über sie hinwegkommen kannst.