Was Sie über die Entwicklung gesunder Beziehungen wissen müssen

In diesem Artikel

• Lernen Sie sich selbst kennen
• Sei alleine bequem
• Verantwortung übernehmen
• Akzeptiere andere so wie sie sind
• Seien Sie realistisch über Beziehungen
• Loyal und respektvoll sein
• Pflege das Gute

Eine Beziehung kann als gesund angesehen werden, wenn beide Partner sich unterstützt, verbunden und unabhängig fühlen, während sie miteinander sind.

Der Aufbau gesunder Beziehungen kann viel Freude und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen.

Gesunde Beziehungen werden zu einem Eckpfeiler, ein Ort, an dem Sie sich selbst sein und wissen, dass Sie vollständig unterstützt und respektiert werden, unabhängig von dem Leben, das Sie Ihnen in den Weg wirft.

Andererseits sind ungesunde Beziehungen giftig und schädlich für Ihr emotionales Wohlbefinden. Ungesunde Beziehungen sind stressig und lassen Sie sich unsicher, angegriffen und zweifel.

Aber wie man gesunde Beziehungen aufrechterhalten? Gibt es ein Geheimnis für eine gesunde Beziehung?

Nun, alles beginnt mit Ihnen und wie Sie sich mit sich selbst beziehen, sowie Ihre Einstellung zu Beziehungen und anderen Menschen. Schauen wir uns an, wie Sie gesunde Beziehungen in Ihrem Leben aufbauen können.

Der Artikel enthält 7 Tipps zur Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung:

1. Lernen Sie sich selbst kennen

Es ist ein Klischee, aber es ist auch wahr: Sie können keine guten Beziehungen zu anderen Menschen haben, bis Sie eine gesunde Beziehung zu sich aufbauen.

Die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen beginnen mit Ihnen. Wenn Sie wissen, wer Sie sind und was Sie aus Leben und Beziehungen wollen, können Sie nach Beziehungen suchen, die diesen Bedürfnissen entsprechen.

Es ist auch wichtig, Ihre Unsicherheiten, Frustrationen, die Dinge zu kennen, die Sie wütend machen oder Sie zum Ausschalten machen und wie Sie auf Stress reagieren.

Wenn Sie diese Dinge wissen.

2. Sei alleine bequem

Es ist wichtig, sich alleine bequem zu fühlen, wenn Sie sich mit einer anderen Person wohl fühlen und gesunde romantische Beziehungen zu ihnen aufbauen möchten. Wenn Sie sich alleine wohl fühlen, werden Sie die Freude an Selbstversorgung und Selbstvalidierung entdecken.

Wenn Sie sich wohl und ganz in sich selbst fühlen, können Sie Beziehungen von einem offenen, geerdeten und ehrlichen Ort eingeben.

Sie werden nicht nach den Beziehungen suchen, um Sie zu reparieren oder eine Lücke in Ihrem Leben zu schließen, da Sie wissen, dass Sie bereits Ganzheitlichkeit gefunden haben. Stattdessen können Sie jede Beziehung für das genießen, was sie in Ihr Leben bringt, ohne sich darauf zu verlassen.

3. Verantwortung übernehmen

Wie man eine gesunde Beziehung hat?

Verantwortung für Ihre Gefühle, Handlungen und Reaktionen zu übernehmen, sind wesentliche Schritte für eine gesunde Beziehung.

Wir alle werden manchmal von anderen Menschen irritiert - wir sind schließlich nur Menschen -, aber wir können unsere Reaktionen verwalten und die Verantwortung für sie übernehmen.

Nur Sie sind verantwortlich für das, was Sie in einer Beziehung akzeptieren und wie Sie die andere Person behandeln.

Übernehmen Verantwortung für Ihr Leben und Ihre Beziehungen Sie sich stärker und erinnern Sie daran, dass Sie der Kapitän Ihres Schiffes sind.

4. Akzeptiere andere so wie sie sind

Manch eine Beziehung hat sich zusammengebrochen, weil eine Partei wollte, dass die andere anders ist. Sie können jedoch nicht zwingen, sich zu verändern und eher so zu sein, wie Sie es möchten. Alles, was Sie tun können, ist, sie so zu akzeptieren, wie sie es jetzt sind.

So, Wenn Sie wissen möchten, wie Sie eine gesunde Beziehung aufbauen möchten, akzeptieren Sie sich zunächst gegenseitig.

Wenn Sie eine Beziehung mit offenen Augen und Akzeptanz der Macken, Schwächen und Eigenschaften Ihres Partners eingeben, werden Ihre Erwartungen realistisch sein und Ihre Beziehung beruht auf gegenseitigem Respekt, nicht auf Manipulation.

5. Seien Sie realistisch über Beziehungen

Fairytale -Syndrom ist ein zertifizierter Beziehungskiller. Jede Beziehung hat eine Flitterwochenphase, und es macht viel Spaß, aber es ist nicht die Grundlage für eine langfristige Beziehung.

Ich möchte wissen, wie man eine Beziehung gesund hält? Machen Sie sich real darüber, was Ihre Beziehung mit sich bringt.

Es wird Höhen und Tiefen, Rechnungen und vielleicht in Zukunft die Anforderungen von Kindern, Beförderungen oder sogar Krankheiten geben. Ihr Partner ist ein Mensch und hat einige irritierende Gewohnheiten (und Sie auch).

Bereiten Sie sich auf eine reale Beziehung anstelle eines Märchens vor, und Sie werden nicht enttäuscht sein. Sie werden bereit für eine erfüllende Beziehung sein, die den Alltag umarmt, anstatt sie abzulehnen.

6. Loyal und respektvoll sein

Loyalität und Respekt sind einige der wichtigsten Aspekte einer gesunden Beziehung. Wenn Sie Ihrem Partner treu sein und ihn zu Ihrer Priorität machen.

Loyalität erleichtert es Ihnen, sich gegenseitig zu vertrauen und eine Beziehung zusammen aufzubauen.

Respekt bedeutet, auf die Bedürfnisse, Bedenken, Hoffnungen und Träume Ihres Partners offen und mit Pflege zu hören.

Es bedeutet.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wie Sie möchten, dass sie mit Ihnen sprechen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Gefühle und Bedürfnisse, nicht darauf, sie zu bestrafen oder sie auf eine bestimmte Weise zu handeln.

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7. Pflege das Gute

Wenn Sie einen schönen Garten wollen, neigen Sie und wässern die Blumen, nicht das Unkraut. Die Entwicklung gesunder Beziehungen ist genauso. Ernährung und wachsen Sie das Gute ineinander und Ihre Beziehung.

Suchen Sie nach allem, wie Ihre Beziehung funktioniert, und konzentrieren Sie sich auf diese. Mach mehr von dem, was funktioniert und weniger von dem, was nicht.

Das zählt auch für Ihren Partner. Suchen Sie nach dem, was Sie an ihnen lieben und schätzen, und konzentrieren Sie sich darauf. Erzähl ihnen davon.

Natürlich treten manchmal Probleme auf und müssen behandelt werden, aber gute Beziehungen bauen darauf auf, positiv zu sein und zu pflegen, nicht zu nerven oder Fehler zu finden.

Gesunde Beziehungen sind eine Möglichkeit für jeden, der bereit ist, an sich selbst zu arbeiten und die Fähigkeiten zu erlernen, in einer gesunden Beziehung zu sein.

Übe Ehrlichkeit und Freundlichkeit mit dir.