Was tun, wenn Ihr Job Ihre Ehe verletzt
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- Dr. Marah Swillims
Wenn Sie schon lange mit jemandem verheiratet waren, ist es leicht zu erkennen, ob die Dinge plötzlich nicht so gut zwischen Ihnen läuft. Während es viele Faktoren gibt, die zu dieser Situation beitragen können, könnte Ihr Job sehr gut sein, der die Dinge zwischen Ihnen kalt machen könnte.
In diesem Artikel
- Sprechen Sie nicht über die Arbeit zu Hause
- Finden Sie Wege, um Ihren Stress zu lindern
- Vermeiden Sie Kämpfe bei jeder Chance, die Sie bekommen
- Probieren Sie die Paartherapie aus
Wenn Sie die ersten Anzeichen Ihrer Beziehung bemerken, die einige schwierige Zeiten durchlaufen, sollten Sie sicherstellen. Um Ihnen zu helfen, Ihre Liebe und Ehe zum Arbeiten zu bringen, können Sie einige Dinge tun, die Sie tun können, wenn Ihr Job Ihre Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen verletzt.
1. Sprechen Sie nicht über die Arbeit zu Hause
Wenn Sie über Ihre alltäglichen Probleme bei der Arbeit sprechen, ist es für Sie beide ein großer Stressabschluss, es ist möglicherweise keine großartige Idee, täglich in Ihrer häuslichen Umgebung über sie zu sprechen.
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Kinder haben, da es ihnen eine zusätzliche Belastung aufnehmen kann.
Eine Sache, die Sie tun können, um immer noch positive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu haben und Nervosität zu vermeiden, ist, einige Zeit außerhalb des Hauses zu verbringen, wo Sie sich entspannen können, guten Wein haben und über alles sprechen, was Sie stört.
Sie werden sich beide hin und wieder viel glücklicher fühlen, und in der anderen Umgebung können Sie sich darauf konzentrieren, eine schöne Zeit zu haben, anstatt sich gegenseitig Stress aufzunehmen. Dies hilft Ihnen auch, bessere Lösungen zu finden und tatsächlich auf die Probleme und Bedenken der anderen zu hören.
Wenn Sie Ihre Beziehung und Ihre Arbeit getrennt halten, ist in einer Ehe immer wichtig, da Sie zwei verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Verpflichtungen sind.
Es ist eine gute Praxis, jederzeit einen Online -Schreibdienst zur Verfügung zu haben, damit Sie einige Ihrer dringenden Arbeiten delegieren können, während Sie zu Hause sind. Sie müssen wissen, wann Sie sich zu sehr auf Ihre Arbeitsprobleme konzentrieren und nicht auf die Freuden Ihrer Ehe.
2. Finden Sie Wege, um Ihren Stress zu lindern
Die meisten verheirateten Menschen glauben, dass sie alles zusammen machen sollten, wenn sie Freizeit haben.
Die Wahrheit ist, dass Sie höchstwahrscheinlich unterschiedliche Interessen an Hobbys haben und dass Sie ab und zu einige Zeit allein brauchen werden. Wenn Ihr Job dazu führt, dass einer von Ihnen belastet wird und Sie am Ende Ihre arbeitsbezogenen Probleme mit Ihrem Partner herausnehmen, sollten Sie auf jeden Fall ein Hobby in Betracht ziehen, das Ihnen hilft, kreativ zu sein und Ihren Stress abzunehmen.
Einige gute Optionen sind Yoga und Meditation, Kampfkunst, Tanzen und alles, was Ihnen helfen kann, Zeit in der Natur zu verbringen, wie Wandern und Reiten.
Sie können sogar einige davon zusammen mit Ihrem Lebensgefährten machen und Ihrem beiden Rindfleisch entspannter und ruhiger helfen.
3. Vermeiden Sie Kämpfe bei jeder Chance, die Sie bekommen
Setzen Sie sich in diese Situation ein. Sie kommen spät von der Arbeit nach Hause, Sie waren den ganzen Tag auf, hatten viele Probleme bei der Arbeit und Sie können es kaum erwarten, einfach nach Hause zu gehen und Ihre Kleidung und Schuhe auszuziehen. Wenn Sie ankommen, stellen Sie fest, dass Ihr Ehepartner ebenso schlecht gelaunt ist und nicht gekocht oder eine bestimmte Aufgabe im Haus gemacht hat, die Sie für diesen Tag benötigen, um sie zu erledigen.
Wenn Sie sich nervös und müde fühlen, ist es für Sie viel wahrscheinlicher, dass Sie einen Kampf abholen, insbesondere in einer solchen Situation, in der es keinen Grund dafür gibt. Was Sie stattdessen tun sollten, ist Ihr Partner wissen, dass Sie einen schwierigen Tag hatten und Sie verärgert sind.
Lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht über etwas Stresstliches sprechen möchten und dass Sie einen Kampf so viel wie möglich vermeiden möchten, weil es sich einfach nicht lohnt. Bestellen Sie etwas Essen, trinken Sie etwas und spielen Sie einen alten Film, während Sie auf der Couch liegen. Haben Sie etwas ruhige Zeit und lassen Sie den Stress des Tages verblassen.
Je weniger Sie ohne Grund mit Ihrem Partner kämpfen, desto wahrscheinlicher ist Ihre Ehe, auf lange Sicht zu arbeiten.
4. Probieren Sie die Paartherapie aus
Wenn Sie nicht zuletzt für Sie beide zu arbeiten scheint, sollten Sie eine Paartherapie versuchen, einen Versuch zu geben.
Wenn Sie einen Therapeuten sehen, der Ihnen möglicherweise dabei hilft, Ihre Ehearbeit zu arbeiten Bucht.
Es gibt großartige Therapeuten sowohl online als auch in Büros um Sie herum, sodass Sie zunächst darüber sprechen und sehen sollten, welche Option für Sie beide am besten funktioniert.
In jedem Fall ist dies ein Schritt, der Ihnen helfen kann, etwas Zeit zu finden, um tatsächlich darüber zu sprechen, was Sie in Bezug auf die Arbeit des anderen stört, und tatsächlich Lösungen zu finden, die Ihnen helfen, Ihre Ehe zu sparen und zu verbessern.
Ihre Ehe funktioniert
Ihr Job kann viel Druck auf Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner ausüben, und Sie sollten Wege finden, um die Arbeitszeit und Zeit für Ihre Beziehung zu trennen. Ihre Ehe ist wichtig, und Zeit und Mühe in die Arbeit investieren, ist das wichtigste, was am wichtigsten ist.
Wie können Sie Ihre Ehe trotz der Probleme funktionieren, die aus Ihrem Job stammen??
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