Was tun, wenn Sie keine emotionale Verbindung zu Ihrem Ehemann verspüren

In diesem Artikel

• Zeichen des emotionalen Wachstums
• Nebenwirkungen ohne emotionale Verbindung
• Wie man eine emotionale Verbindung herstellt
• Das Endergebnis

Frauen sehnen sich nach emotionalen Verbindungen. Dies ist eine tief verwurzelte Persönlichkeitsmerkmal.

Daher ist es besonders schädlich für Ihre emotionale Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Ehe, wenn Sie keine emotionale Verbindung zu Ihrem Ehemann verspüren.

Eine Situation, in der Sie sich nicht emotional von Ihrem Mann angezogen fühlen.

Dies kann besonders stechen, wenn Sie zu Beginn Ihrer Beziehung eine gesunde emotionale Verbindung hatten.

Vielleicht war er einmal aufmerksam und aufschlussreich. Vielleicht haben Sie stundenlang gemeinsam in tiefen Gesprächen verbracht. Derzeit hat er sich jedoch nicht die Mühe gemacht, einfach eine Textnachricht zurückzugeben oder seine Gedanken zu teilen.

Der Verlust dieser emotionalen Verbindung kann für Ihre Ehe äußerst schädlich sein. Das sind nichts anderes als Anzeichen einer emotionalen Distanz in der Ehe.

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Je länger dieser Mangel an Verbindung bleibt, desto mehr haben Sie das Gefühl, als Mitbewohner anstelle von Liebhabern zu leben.

Mangelnde emotionale Verbindung in Beziehung oder Intimität in der Ehe entspricht keiner emotionalen Intimität in der Ehe. Mangelnde emotionale Unterstützung von Ihrem Mann sucht das Vertrauen, das Glück und das Komfort aus Ihrer Gleichung mit Ihrem Ehepartner aus.

„Ich fühle mich nicht mehr mit meinem Mann verbunden“ - Wenn Sie sich mit diesem nörgelnden, lähmenden Gefühl gequält fühlen, ist es meistens Zeit, Anzeichen zu beachten, die darauf hindeuten, dass Sie auseinander driften.

Das Gefühl, keine emotionale Verbindung mit Ihrem Mann zu spüren, ist ein schlechter Zustand, der sofortige Aufmerksamkeit und Korrekturschritte benötigt.

Der Grund für einen Mangel an emotionaler Verbindung könnte von Ihrem variieren Die fahrlässige Fahrlässigkeit des Ehemanns, oder er ist einfach nicht emotional intelligent.

Was auch immer der Grund sein mag, Sie müssen zuerst nach offensichtlichen Anzeichen dafür suchen, wie die Beziehung emotional weit entfernt geworden ist.

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Zeichen des emotionalen Wachstums

Hier sind einige häufige Anzeichen, die einen Mangel an emotionaler Intimität in der Ehe zeigen und wie Sie emotional von Ihrem Ehemann emotional weit entfernt werden.

Sie hören auf, zu ihm zu kommen, um Rat zu bekommen

Ein Zeichen dafür, dass Sie keine emotionale Verbindung haben, ist, dass Sie aufhören, zu Ihrem Mann zu kommen, um Ratschläge oder seine Gedanken darüber zu finden, was in Ihrem Leben vor sich geht.

Dies liegt daran.

Mangel an emotionaler Unterstützung Ihres Mannes könnte ein großer Schlag für Ihr Selbstwertgefühl sein und Sie fühlen sich zurückgezogen und weniger geneigt, seinen Rat einzuholen.

Sie hören auf, Ihr Leben zu teilen

Ähnlich wie die oben genannten, anstatt Probleme nicht zu teilen, stellen Sie fest, dass Sie nichts mehr mit Ihrem Ehemann teilen.

Mangel an Intimität von Ihrem Ehemann, die emotionale Trennung in der Ehe und das Gefühl, von Ihrem Ehemann vernachlässigt zu sein, führt zu einer Unfähigkeit, das Leben eines anderen zusammen zu teilen.

Ihre Gespräche bestehen aus einfachen Höflichkeiten, bevor Sie sich für eine Nacht des Fernsehens einsetzen. Sie teilen die Details Ihrer Arbeit, Ihrer Familie, Ihrer Freunde oder Ihrer Kinder nicht mehr.

Sie haben nicht das Gefühl, dass er es verdient zu wissen, was in Ihrem Leben vor sich geht.

Wenn es keine emotionale Verbindung in einer Beziehung oder keine Intimität in der Ehe eines Mannes gibt, gibt es nichts, was Sie oder Ihr Partner lohnt, miteinander zu teilen.

Du hörst auf, Sex zu haben

Eine große rote Fahne, dass Sie keine emotionale Verbindung zu Ihrem Mann haben, ist, dass Sie nicht mehr intim mit ihm sein wollen. Ohne emotionale Verbindung kann man einfach nicht so viel von dir mit ihm teilen.

Von einem emotional distanzierten Ehemann vernachlässigt, können Sie sogar die Gatekeeper -Methode verwenden, um Sex als eine Form der Bestrafung zu halten.

Sie fühlen sich in einer Beziehung weit entfernt und erleben Sie keine emotionale Verbindung zu ihm.

Sie sind absichtlich kritisch

Weil Sie sich emotional getrennt und verletzt fühlen, suchen Sie nach Wegen, um ihn zu verletzen. Sie fühlen.

Sie finden also Wege, es auf ihn herauszunehmen. Sie sehen seine ungewaschene Kaffeetasse im Waschbecken und nennen ihn faul oder sehen ein DIY. Möglicherweise finden Sie das kleinste, was Sie kritisieren können.

Dies ist ein gefährliches Verhalten, bei dem Studien darauf hindeuten, dassT Kritik in der Ehe kann zu einem Anstieg der depressiven Tendenzen bei Paaren führen.

Auch wenn Sie frustriert sind, wissen Sie, dass Ihr Mann, wenn der Großteil Ihrer Gespräche Kritikpunkte sind, höchstwahrscheinlich noch weiter von Ihnen zurückziehen wird.

Wenn Sie keine emotionale Verbindung mit Ihrem Mann spüren.

Nebenwirkungen ohne emotionale Verbindung

Das Gefühl, keine emotionale Verbindung mit jemandem zu fühlen, mit dem Sie den Rest Ihres Lebens verbringen möchten, ist mehr als nur ein kleines Problem. Dies sind schädliche Zeichen emotionaler Vernachlässigung in einer Ehe.

Wenn Sie versucht haben, sich mit Ihrem Ehemann in Verbindung zu setzen und festzustellen, dass er Sie immer wieder abdreht, kann dies dazu führen, dass sie sich hoffnungslos fühlen.

Dies ist eine frustrierende und demoralisierende Erfahrung, die zu schwerwiegenden emotionalen Nebenwirkungen führen kann, wenn sie nicht behandelt werden. Im Folgenden wurden einige Nebenwirkungen aufgeführt.

Einsamkeit und Depression

Sie und Ihr Mann haben für immer und ewig Gelübde abgelegt, und dennoch haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihre Tage alleine übernehmen.

Einsamkeit ist entmutigend. Die Situation wird weiter verschärft, wenn Sie die Verbindung zu Ihrem Mann verlieren.

Sie denken immer wieder: „Ich fühle mich nicht von meinem Mann geliebt.Einsamkeit und Enttäuschung werden zu Ihren ständigen Gefährten.

Selbstzweifel

Es gibt wenig im Leben lähmend als Selbstzweifel. Wenn Sie sich nicht emotional mit Ihrem Ehemann verbinden können, werden Sie möglicherweise anfangen, an sich selbst zu zweifeln.

Bist du nicht gut genug Frau?? Mag Ihr Mann Sie nicht genug, um seine emotionale Seite zu teilen?? Verbindet er sich nicht emotional mit Ihnen, weil er dies bereits mit jemand anderem tut??

Diese Fragen können zu Eifersucht, Paranoia und geringem Selbstwertgefühl führen. Aber der beste Weg, sich selbst vor Selbstzweifeln zu retten, ist von Anzeichen einer emotionalen Vernachlässigung in der Ehe identifizieren und lernen, wie man emotionale Ablösung repariert.

Sie wachsen distanziert

Wenn Sie keine emotionale Verbindung mit Ihrem Mann spüren. Je mehr Sie versuchen, ihn dazu zu bringen, sich zu verbinden und nichts im Gegenzug zu spüren, desto weiter werden Sie voneinander wachsen.

Nachdem Sie sich von emotional intimen Gesprächen „abgelehnt“ gefühlt haben, werden Sie einfach aufhören, sich sowohl sexuell als auch geistig mit Ihrem Mann zu teilen.

Schließlich ist es nicht einfach, eine emotional vernachlässigte Ehe zu überleben.

Untreue

Emotional vernachlässigt für eine Frau fühlt sich ähnlich wie sexuell vernachlässigt für einen Mann. Sie glauben, dass Ihr Partner sich nicht mehr um Sie kümmert oder Ihre Bedürfnisse erfüllt.

Einsamkeit und Vernachlässigung können sich stark zu Ärger und Ressentiments gegenüber Ihrem Kumpel verwandeln. In Verbindung mit Unsicherheit können diese Emotionen Sie reif für eine Affäre lassen. Dies wird daran liegen, dass Sie sich in einer Beziehung bereits fern gefühlt haben.

Wie man eine emotionale Verbindung herstellt

Je länger Sie ein unausgesprochenes Problem in sich in sich fällen lassen, desto mehr verletzt Sie sich, desto mehr werden Sie sich fühlen.

Es ist nie eine gute Idee, auf einem zu sitzen Problem in Ihrer Ehe, Da die Ehe ohne emotionale Intimität sich nicht selbst reparieren wird. Sie müssen lernen, wie Sie sich wieder mit Ihrem Partner verbinden können.

Hier ist, was Sie tun können, um die Kontrolle über die Situation zu übernehmen.

Kommunizieren

Lassen Sie Ihren Mann sanft wissen, wie Sie sich fühlen. Sag ihm, dass du ihm nicht so nah fühlst wie dust dust. Fragen Sie, ob Sie etwas tun können, um Ihnen dabei zu helfen, sich wieder miteinander zu verbinden.

Dies kann das Gespräch eröffnen und es beiden Partnern ermöglichen, ihre Probleme zu teilen.

Spielen Sie nicht das Schuldspiel

Wenn Sie Ihren mangelnden emotionalen Zusammenhang zu Ihrem Ehemann ansprechen, ist es wichtig, nicht das Schuldspiel zu spielen.

Sagen Sie ihm nicht, dass es seine Schuld ist dass Sie sich getrennt fühlen. Dies wird ihn defensiv machen und ungesunde Kommunikation schaffen. Drücken Sie stattdessen Ihren Wunsch aus, genauso mit ihm verbunden zu sein wie Sie einmal waren.

Planen Sie Datumsnächte

Date Nights sind für eine glückliche Ehe von wesentlicher Bedeutung, insbesondere für diejenigen, die Kinder haben. Obwohl Sie jetzt Eltern sind, ist es wichtig zu vergessen, dass Sie immer noch Freunde sind, die zusammen Spaß haben.

Planen Sie einmal pro Woche eine Verabredungsnacht Und religiös wird es für beide Parteien eine tiefere emotionale Verbindung herstellen.

Nehmen Sie ein Hobby zusammen, gehen Sie zum Abendessen und einen Film, joggen Sie zusammen oder gehen Sie einfach aus Getränken aus.

Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass es etwas ist, das Sie beide genießen, wo Sie sprechen und miteinander teilen können, wie Sie es früher getan haben, als Sie in der Datierungsphase Ihrer Beziehung waren.

Sex haben

Dies mag schwierig sein, insbesondere wenn Sie keine emotionale Verbindung verspüren, aber Sex zu haben, wird für Sie beide von Vorteil sein. Sex, das zum Orgasmus führt.

Für Frauen wird dieses Hormon nach dem Orgasmus freigesetzt und schafft eine intime Vertrauensverbindung, indem bestimmte Hirnsensoren angeregt werden.

Denken Sie auch daran, Anzeichen einer emotionalen Verbindung, die Sie einmal von ihm gefühlt haben, anfangen, an Dingen zu arbeiten, die ihn zum Lächeln gebracht haben, und Sie werden den Unterschied bald sehen!

Oxytocin stimuliert auch Bindung und Empathie. Für Männer stimuliert Sex mit einem Partner das Belohnungszentrum ihres Gehirns und setzt einen Dopamin -Ansturm durch den Körper frei.

Gesamt, Sex ist ein Bonding -Agent, der für Ihre Beziehung gesund ist.

Das Endergebnis

Denken Sie daran, dass beide Parteien bereit sein müssen, hart zu arbeiten, um die emotionale Verbindung in Ihrer Ehe zu revitalisieren, um in einem ehrlichen und offenen Feld Zeit miteinander zu verbringen.

Schließlich kann niemand überleben, wenn es keine emotionale Verbindung in der Ehe zwischen Partnern gibt. Sicherlich wird Ihre Ehe auf der anderen Seite stärker herauskommen, nachdem Sie die Arbeit in die Arbeit eingesetzt haben, um sie emotional wieder zu verbinden.