Was tun, wenn Sie in Ihrer Ehe unglücklich sind?

In diesem Artikel

• Starten Sie Ihre Ehe erneut, indem Sie sinnvolle Fragen stellen
• Lassen Sie die Vergangenheit verletzt und Schmerz
• Lerne die Sprachen der Liebe
• Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Glück

Verheiratete Paare erreichen manchmal eine Phase, in der sie sich nicht mehr ineinander verliebt fühlen. Ein Partner kann plötzlich aus der Liebe fallen, oder das Paar kann langsam aber sicher einen Punkt erreichen, an dem es keine Leidenschaft gibt, keine Zuneigung und das Gefühl der Zusammengehörigkeit ist weg. Dies kann für viele Paare eine schockierende Erfahrung sein, da die meisten von ihnen anfingen, zutiefst verliebt zu sein und sich ihr Leben ohne einander nicht vorstellen zu können.

In Wirklichkeit erreichen viele Ehen eine „liebende“ Bühne, und es gibt viele Partner, die denken: „Zu diesem Zeitpunkt liebe ich meinen Ehepartner nicht mehr.“. Wenn Sie so denken, könnten Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe Sie unglücklich macht. Dies ist keine einfache Phase, aber zum Glück gibt es einige Lösungen für Ihre scheinbar „hoffnungslose“ Situation.

Starten Sie Ihre Ehe erneut, indem Sie sinnvolle Fragen stellen

Von Zeit zu Zeit brauchen unsere Beziehungen, insbesondere unsere Ehe, die Chance, einen Neuanfang zu bekommen. Wir müssen einen Raum schaffen und halten, in dem wir mit all den angesammelten Traurigkeit, Verlust, Verletzungen und Vernachlässigung umgehen können, die geschaffen wurden, indem wir unser Leben mit anderen teilen.

Der beste Weg, dies zu erreichen. Es ist nicht genug, nur leckeres Essen zu essen und über irgendetwas zu sprechen. Das Gespräch muss einige wichtige Fragen enthalten, die Ihnen helfen, Ihre Liebe erneut zu starten und Sie zu unterstützen, sich in Ihrer Ehe nicht mehr unglücklich zu fühlen.

Hier sind einige Vorschläge für solche Fragen:

• Was kann ich tun, um Sie in Ihrem Leben besser zu unterstützen??
• Gibt es etwas, das ich in der vergangenen Woche/Monat getan habe, das Sie verletzt hat, ohne dass ich davon wusste?
• Was könnte ich Ihnen tun oder sagen, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, damit Sie das Gefühl haben, dass Sie geliebt und gepflegt werden??
• Wie denkst du in letzter Zeit über unser Sexleben??
• Was ist Ihrer Meinung nach der beste Weg für uns, unsere Ehe zu verbessern??

Es ist wichtig, dass beide Partner diese Fragen mit Ehrlichkeit und Offenheit stellen und beantworten können. Eine kämpfende Ehe kann nicht mit dem Aufwand eines Partners „repariert“ werden.

Lassen Sie die Vergangenheit verletzt und Schmerz

Sie sind nicht nur bereit, über sinnvolle Themen zu sprechen und die persönliche Verantwortung für die Verbesserung Ihrer Ehe zu übernehmen, sondern müssen auch einen erheblichen Schritt zur Freigabe und Loslassen der Vergangenheit tun, die Ihre Ehe verursacht hat, die Sie verursacht haben.

Das Sammeln von Negativität, Ressentiments und Schuld hält Sie nur in Ihrem Elend fest und blockiert und sabotiert jeden Versuch auf der Seite Ihres Ehepartners, die Dinge besser zu machen. Die Vergangenheit loslassen, beinhaltet auch ein Element der Vergebung gegenüber sich selbst und anderen, damit Sie bereit sein sollten, sich zu entschuldigen, zu vergeben und vergeben zu werden.

Wenn dies überwältigend und verwirrend klingt, können Sie lernen, eine sanfte Praxis der geführten „Vergebung Meditation“ durchlaufen zu lassen. Auf YouTube finden Sie mehrere geführte Meditationssitzungen, die Vergebung unterstützen, und sie sind absolut kostenlos.

Lerne die Sprachen der Liebe

Einer der Gründe, warum Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Ihr Partner nicht liebt, dass Sie auf den Unterschied in den Sprachen der Liebe liegen könnten, dass Sie „sprechen“, dass Sie „sprechen“, dass Sie „sprechen“.

Nach Angaben des Autors des Buches „The Five Love Languages: Wie man sich für Ihren Kumpel von herzlichem Engagement ausdrücken kann“ gibt es verschiedene Möglichkeiten, Liebe zu geben und zu empfangen, Liebe zu geben und zu empfangen. Wenn die Art und Weise, wie wir Liebe empfangen möchten, nicht diejenige ist, die unser Partner verwendet, um sie zu geben, haben wir es möglicherweise mit einem ernsthaften Fall von „Liebessprach -Nichtübereinstimmung“ zu tun, die es zu tun haben. Das bedeutet nicht, dass die Liebe nicht da ist. Es bedeutet nur, dass es „in der Übersetzung verloren“ wurde.

Die fünf Sprachen der Liebe, die die meisten von uns sprechen, sind die folgenden:

1. Geschenk Geben,
2. Qualitätszeit,
3. Worte der Bestätigung,
4. Dienstakte (Hingabe),
5. Körperliche Berührung

Es liegt an uns zu entdecken, was für uns und unseren Partner am wichtigsten ist, wenn es darum geht, Zuneigung zu zeigen, und sich bemühen, Liebe „richtig“ zu geben und zu empfangen, um sich von Isolation und Elend zu erholen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Glück

Glück ist das Ergebnis und kein Ziel einer Ehe. Der schwierige Teil ist, dass wir in das Streben nach Glück verwickelt sind und uns dazu neigen, uns zu beschuldigen, die falsche Wahl zu treffen, unserem Ehepartner in erster Linie zu heiraten. Oder wir beschuldigen unseren Partner, nicht so zu sein, wie wir es wollen, dass er/sie sein soll.

Wenn wir nicht froh sind, neigen wir dazu, es zur Schuld eines anderen zu machen. Wir halten selten an und schauen auf die Erwartungen, die wir an die Ehe hatten, und unserem Ehepartner, der uns dazu führt, verheiratet und elend zu sein.

Wir müssen einen Schritt zurücktreten und sehen, was wir tun können, um unsere Enttäuschung zu überwinden und aus unseren Fehlern zu lernen, um unsere kämpfende Beziehung zu retten.