Was lässt eine Beziehung funktionieren? 5 Schlüsselbereiche, um zu untersuchen, wann Ihre Ehe in einer Krise liegt

In diesem Artikel

• Wenn es einen Unterschied in der Meinungen gibt
• Bedürfnisse der Männer, Bedürfnisse von Frauen
• Wie gut gehen Sie mit emotionalen Stürmen um?
• Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie sich interessieren
• Vergebung vs. Ressentiment

Viele, wenn nicht alle Paare, fragen sich, was ab und zu eine Beziehung funktioniert. Egal, ob sie zum ersten Mal mit Dating beginnen oder wenn sie auf ihre erste (oder fünfzigste) Krise stoßen, besuchen Sie die Grundlagen einer gesunden Beziehung erneut. Wir werden Ihnen fünf wichtige Bereiche präsentieren, die Sie (idealerweise) mit Ihrem Ehepartner oder selbst erkunden können. Dies sind die Bereiche, die in den rückläufigen Beziehungen nicht funktioniert haben und die in der Psychotherapie überarbeitet und korrigiert werden. Probieren Sie unsere Tipps aus, um zu sehen, ob Sie Ihre Ehe in einen viel gesünderen und glücklicheren Zustand zurücksetzen können.

Wenn es einen Unterschied in der Meinungen gibt

Obwohl wir glauben möchten, dass unsere Welt objektiv ist und klare Regeln der Existenz hat, ist die Wahrheit, dass sie viel subjektiver ist als das. Zumindest psychologisch. Wir leben eine Reihe unserer Eindrücke und Erfahrungen, die sich notwendigerweise von denen anderer unterscheiden. Mit anderen Worten, es geht nur um die Perspektive. Egal wie ähnlich und schließlich wir mit unseren Ehepartnern sein könnten, es ist selbstverständlich, dass wir verschiedene Meinungen zu vielen Fragen haben werden.

Aber so sehr es wahr ist, dass Menschen unterschiedliche Ansichten haben, haben sie auch die Macht, ihre Haltung und Bedürfnisse zu kommunizieren. Und um die von anderen zu respektieren. Sturheit, nur die eigene Perspektive hervorzuheben, wirkt sich stark auf die Beziehung aus, insbesondere in späteren Jahren der Ehe.

Anstatt sich Ihren Boden zu stellen, egal was passiert, versuchen Sie, Ihre Einstellung zu mildern und sich daran zu erinnern, dass Mitgefühl das Ego übertrumpf.

Bedürfnisse der Männer, Bedürfnisse von Frauen

Wenn zwei Menschen sich zum ersten Mal treffen und sich verlieben, durchlaufen sie normalerweise eine Phase der Selbstlosigkeit, in gewissem Sinne. Sie erinnern sich sicherlich, wie einfach es für Sie war, die Bedürfnisse Ihres neuen Ehepartners an erster Stelle zu stellen. Sie haben ihre Werte sehr festgehalten und Ihr Bestes gegeben, um ihnen zu gefallen. Leider lehnt sich unsere Bereitschaft, die Bedürfnisse unseres Partners zu erfüllen.

Um ehrlich zu sein, fast jede Ehe ist ein Machtkampf.

Nachdem wir die Verzauberungsphase verlassen haben, erwerben wir mehr oder weniger verdeckt, dass unsere Bedürfnisse jetzt im Mittelpunkt aller Bemühungen stehen sollten.

Besonders wenn die Ehe nicht so gut funktioniert, wie wir es uns erhofft hatten. Um Ihre Beziehung zu aktualisieren, versuchen Sie, zur Flitterwochenphase zurückzukehren und die Bedürfnisse Ihres Ehepartners neu zu fokussieren.

Wie gut gehen Sie mit emotionalen Stürmen um?

Die Ehe ist ein Feld, auf dem die breiteste Auswahl an Emotionen im Laufe der Jahre erscheinen wird, die Sie zusammen verbringen. Sowohl positive als auch negative, intensiv oder mild, zueinander oder externen Ereignissen. Und Sie sollten Ihre Gefühle niemals unterdrücken. Es gibt jedoch wirklich gesunde und falsch anpassende Möglichkeiten, um ein Gefühl auszudrücken.

Wenn Sie die Angewohnheit hatten, Ihre Wut in biblischen Ausmaßen aus irgendeinem Grund zu entfesseln, dann ist es wahrscheinlich, dass sie Ihre Beziehung untergrubte.

Ihr Ehepartner fühlte sich mit Ihnen weniger sicher, unabhängig davon. Um Ihre Ehe besser zu machen, lernen Sie, wie Sie Ihre Gefühle besser verstehen und kommunizieren können.

Lassen Sie Ihren Ehepartner wissen, dass Sie sich interessieren

Mit der Zeit ist es normal, dass eine Ehe der Werbefrist immer weniger ähnelt. Obwohl wir alle glaubten, dass wir uns für den Rest unseres Lebens verzaubert fühlen, ist das einfach nicht so, wie die Dinge funktionieren.

Egal, ob es sich um die Biologie handelt, die unsere Hormone betreibt, oder die reine harte Realität des Lebens und des täglichen Belastungen, mit der Zeit neigen wir dazu, unsere Ehepartner zu zeigen, wie sehr wir uns um sie kümmern.

Wenn Sie nach Wegen suchen, um Ihre Ehe zum Laufen und mehr als das zu bringen, seien Sie wunderbar, sollten Sie untersuchen, wie Sie wieder romantisch werden (und bleiben) können.

Wir wissen.

Vergebung vs. Ressentiment

Alle Ehen treffen auf dem Weg Böden, und diejenigen, die Erfolg haben. Ressentiments schleichen sich in die meisten Ehen und chips seine Fundamente langsam weg. Anstatt sich Ihr Ego zu genießen und sich von Ihrem Ressentiment und Ihrer Bitterkeit zu leiten lassen, versuchen Sie, keinen Groll zu halten. Es ist nicht einfach, kleine oder große Übertretungen zu vergeben, aber es gibt einen Weg. Und es ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung, es ist der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung.