Was ist Vergebung in Beziehungen und warum ist es wichtig?

"Zu irrt ist menschlich, zu vergeben, göttlich" ... dieses eine Zitat sagt uns alles, was wir über den Akt der Vergebung in Beziehungen wissen müssen - dass es notwendig ist, aber auch schwer zu bekommen ist.

Wir müssen uns alle bemühen, Groll und Negativität als allgemeine Lebensweise auszulassen. Diese Tugend ist hauptsächlich nicht verhandelbar, wenn es um Vergebung in Beziehungen geht - zumindest stark, stabil und dauerhaft. Statistiken verknüpfen die Kraft der Vergebung in einer Beziehung mit glücklicheren, befriedigenderen romantischen Verbindungen.

Die Fähigkeit, jemandem zu vergeben, der Sie emotional verletzt hat, insbesondere wenn es Ihr Lebensgefährte ist, der den Schmerz verursacht hat, ist nicht einfach.

Aber es gibt nichts, was nicht mit ein wenig Beharrlichkeit und Ausdauer kultiviert werden kann. Lassen Sie uns diese Tugend annehmen, indem wir Fragen wie Vergebung entschlüsseln, und warum ist es wichtig, und vor allem, wie Sie sich in einer Beziehung gegenseitig vergeben.

Was ist Vergebung in Beziehungen und warum ist es wichtig??

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Vergebung in Beziehungen und warum ist es wichtig??
  • Warum Vergebung in Beziehungen wesentlich ist?
  • Wann sollten Sie Ihrem Partner vergeben??
  • 1. Vergebung hängt vom Toleranzniveau ab
  • 2. Vergeben, aber nicht vergessen
  • 3. Verstehen Sie den Ansichten des Partners
  • 4. Wie ernst oder wie trivial das Problem ist
• Wie vergeben Sie sich in einer Beziehung gegenseitig??
  • 1. Den Schmerz verarbeiten
  • 2. Bewerten Sie den Geisteszustand Ihres Partners
  • 3. Sprechen Sie über Ihre Gefühle
  • 4. Fragen stellen
  • 5. Lehnen Sie sich auf ein Unterstützungssystem
  • 6. Ihre Perspektive verstehen
  • 7. Bestätigen Sie Ihre Rolle in der Situation
  • 8. Lassen Sie die Vergangenheit begraben, sie ist tot
• FAQs

Um jemandem, der Sie emotional verletzt hat, vergeben zu können.

Menschen kämpfen oft mit der Fähigkeit, das Gefühl loszulassen, Unrecht getan zu haben, weil sie die Vergebung mit der Akzeptanz der Handlung verwechseln.

In solchen Fällen wirkt die Fähigkeit, die andere Person ihres Fehlverhaltens zu befreien.

Man kann aber nicht ignorieren, wie wichtig Vergebung in Beziehungen ist. Auch die spirituellen Vorteile haben, die Menschen oft nicht erkennen. Wenn Sie anderen vergeben können, können Sie sich auch selbst vergeben. Und das ist wichtig für Ihren eigenen Frieden.

Wenn Sie also verstehen, was Vergebung ist und warum ist es in einer Beziehung von wesentlicher Bedeutung.

Hier ist, was es bedeutet, jemandem zu vergeben: Beseitigen Sie alle Negativität, die sich aus dem verletzten verletzen, was eine andere Person hat und das emotionale Gepäck eines unangenehmen Vorfalls oder in Zeiten in Ihrem Leben abgelöst hat.

Was Vergebung nicht bedeutet? Es bedeutet nicht, dass Sie das Verhalten dulden oder es für akzeptabel halten. Es ist keine Lizenz für die andere Person, die verletzenden Verhaltensmuster zu wiederholen. Es bedeutet nicht, dass Sie die Erinnerung aus Ihrem Kopf löschen müssen. Deshalb wird gesagt, dass Sie vergeben können, aber Sie können den Schmerz nicht vergessen.

Warum Vergebung in Beziehungen wesentlich ist?

Nun, aus einem einfachen Grund, dass keiner von uns perfekt geboren ist. Unabhängig davon, was ein unglaublicher Mensch ist, ist Ihr Partner oder wie kompatibel Sie beide sind, er (und Sie) müssen ab und zu ausrutschen und Dinge tun oder sagen, die die andere Person verletzen oder sogar emotional narben werden.

Das Festhalten an Verletzungen, Wut oder Ressentiments, die durch solche Erfahrungen verursacht werden. Vergebung ist daher ein Eckpfeiler für den Aufbau einer dauerhaften romantischen Beziehung und hält sie jahrelang stark.

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Wann sollten Sie Ihrem Partner vergeben??

Es gibt keine Möglichkeit, diese Frage mit einer einzigen Antwort zu beantworten, da die Dynamik ohne zwei Beziehungen jemals miteinander identisch ist. Aber wir können Ihnen eine Faustregel anbieten.

1. Vergebung hängt vom Toleranzniveau ab

Wann sollten Sie vergeben, dass Ihr Partner von Ihrer Toleranz gegenüber ihren Handlungen abhängt. Untreue zum Beispiel ist ein Deal-Breaker für eine überwiegende Mehrheit der Menschen. Wenn Sie also hier die Vergebung in Beziehungen nutzen können, kann dies möglicherweise nicht funktioniert. Auf der anderen Seite kann so etwas wie ein vergessener Geburtstag oder ein böser Kampf vergeben werden.

2. Vergeben, aber nicht vergessen

Auch wenn der von Ihrem Partner verursachte Schmerz so überzeugend ist, dass Sie sich nicht wieder mit ihnen in Einklang bringen können, verzeihen Sie ihnen trotzdem. Dies wird Sie davon abhalten, ein Gefangener bis hin zu verbleibenden Wut und Ressentiments zu sein und den Weg für Ihr Wachstum und Ihr Glück zu ebnen.

3. Verstehen Sie den Ansichten des Partners

Die Perspektive Ihres Partners zu verstehen und die Tugend der Vergebung in Ihrer Beziehung einzubeziehen, bedeutet jedoch nicht, Missbrauch jeglicher Art zu tolerieren. Wenn Sie physisch, emotional oder sexuell missbraucht sind, gehen Sie so schnell und schnell wie möglich aus dieser Beziehung heraus. Wenn Sie es jedoch in Ihrem Herzen finden, um einer solchen Person zu vergeben.

4. Wie ernst oder wie trivial das Problem ist

Wie schnell Sie vergeben, hängt davon ab, wie trivial oder wie ernst das Problem ist. Wenn Ihr Partner Ihr Jubiläum vergessen hat, sind Sie vielleicht verärgert darüber.

Aber wenn sie Sie vom Flughafen abholen sollten und Sie weiter gewartet haben und ihr Handy ausgeschaltet wurde, könnte es einige Zeit dauern, bis Sie den Schmerz verarbeiten und vergeben.

Wie vergeben Sie sich in einer Beziehung gegenseitig??

Nachdem wir festgestellt haben, dass es zwei verzeihende Herzen braucht, um Liebe und Intimität in einer Beziehung aufrechtzuerhalten?''

Weil es leichter gesagt als getan ist, jemandem zu vergeben, der dich emotional verletzt hat. Trotz unserer besten Absichten musste es viele von uns feststellen.

Man kann die Bedeutung der Vergebung in einer Beziehung und einfache Vergebung nicht übersehen, was Ihre Beziehung nur stärker macht. Ein einfaches „Entschuldigung“ hat viel Kraft.

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Hier sind acht umsetzbare Tipps, mit denen Sie in die richtige Richtung beginnen können.

1. Den Schmerz verarbeiten

Nehmen Sie sich abhängig von der Schwere der Übertretung Ihres Partners die Zeit, um alle Gefühle von Wut und Verletzungen zu verarbeiten, die Ihren Geist erfassen.

Bestätigen Sie und akzeptieren Sie, dass Sie verletzt wurden, und lassen Sie sich diese Gefühle in Ihren Knochen spüren, bevor Sie einen Ausweg finden.

2. Bewerten Sie den Geisteszustand Ihres Partners

Damit Vergebung in Beziehungen zu arbeiten, muss es am anderen Ende ein Gefühl von Bedauern oder Reue geben. Wenn sich Ihr Partner nicht wirklich für seine Handlungen entschuldigt, wird der springende Punkt der Vergebung überflüssig.

Während Sie ihnen immer noch vergeben können, kann die Idee, die Vergangenheit hinter sich zu lassen und Ihre Beziehung weiter zu stärken.

3. Sprechen Sie über Ihr GefühlS

Sobald Sie alles verarbeitet haben, was Sie gefühlt haben, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Zögern Sie nicht, sie wissen zu lassen, dass sich ihre Handlungen betrogen oder verletzt oder unsicher oder wütend gemacht haben.

Erlauben Sie ihnen Raum, ihre Seite der Geschichte auszulegen, und versichern Sie ihnen, dass Sie bereit sind, das Problem zu überschreiten.

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4. Fragen stellen

Wenn Sie lauernde Zweifel oder Frage in Ihrem Kopf haben, bringen Sie sie auf und führen Sie eine ehrliche Diskussion mit Ihrem Partner.

Lose Enden ungelöst zu lassen, kann immer wieder im Kopf nagen und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Ihrem Partner zu vergeben, der Sie emotional verletzt hat.

5. Lehnen Sie sich auf ein Unterstützungssystem

Wenn das Problem so groß ist, dass Sie keinen Weg finden, um zu vergeben und weiterzumachen, kann es einen großen Unterschied machen, sich auf Ihr Unterstützungssystem zu stützen.

Zögern Sie nicht, sich um Hilfe zu bitten, wo Sie benötigen.

6. Ihre Perspektive verstehen

Menschen schlüpfen, sie machen einen Fehler, manchmal trotz sich selbst. Setzen Sie sich in die Schuhe Ihres Partners und versuchen Sie zu verstehen, was ihre Handlungen ausgelöst hat. Sie können mit ihrer Perspektive von 100 Prozent nicht zustimmen, aber sie hilft im Prozess der Vergebung in einer Beziehung.

Zu wissen, dass es keine böswillige Absicht im Spiel hatte und was auch immer den Schmerz verursachte, war nur ein versehentlicher Fehler.

7. Bestätigen Sie Ihre Rolle in der Situation

Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner von seinem Fehlverhalten befreit und die Schuld von allem verinnerlichen, was schief gelaufen ist. Aber wie das Sprichwort sagt - es braucht zwei bis Tango. Etwas, das Sie getan oder gesagt haben, hat möglicherweise als Auslöser für die Handlungen Ihres Partners gehandelt, und ein Domino wurde in Bewegung gesetzt.

Bestätigen Sie diese Möglichkeit und akzeptieren Sie diese Möglichkeit, dann verzeihen Sie sich selbst dafür. Es wird es Ihnen leichter machen, jemandem zu vergeben, der Sie emotional verletzt hat.

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8. Lassen Sie die Vergangenheit begraben, sie ist tot

Lassen Sie schließlich das Chaos, mit dem Sie sich in der Vergangenheit zu beschäftigen, über einen Neuanfang und arbeiten Sie am Wiederaufbau des Vertrauens.

Vergangene Probleme in jedem Argument oder Bekämpfung besiegt nicht nur den gesamten Zweck der Vergebung in einer Beziehung, sondern ist auch ein Zeichen dafür, dass Sie Ihrem Partner nicht wirklich vergeben haben.

Kann eine Beziehung ohne Vergebung funktionieren?? Nicht wirklich. Sie müssen lernen, die kleinen Dinge nicht zu schwitzen und auch ein paar wichtige Rückschläge in Ihren Schritt zu nehmen.

Außerdem müssen Sie nicht nur aus Gründen Ihres Partners oder Ihrer Beziehung, sondern auch für sich selbst vergeben. Wie Buddha sagte: „Halten sich an Wut, ist wie das Trinken von Gift und erwartet, dass die andere Person stirbt.'Es ist eine freundliche Sache zu tun.

FAQs

Hier ist, was es bedeutet, jemandem zu vergeben: Beseitigen Sie alle Negativität, die sich aus dem verletzten verletzen, was eine andere Person hat und das emotionale Gepäck eines unangenehmen Vorfalls oder in Zeiten in Ihrem Leben abgelöst hat.

Vergebung in einer Beziehung ist ein Muss. Zu irrt ist menschlich und es sind unvermeidliche Menschen werden immer wieder Fehler machen, die von trivial bis ernst sein könnten. Wenn es keine Vergebung gibt, wird eine Beziehung nicht überleben.

Wir vergeben und ziehen in einer Beziehung weiter und gehen so, wie die Beziehung dynamisch und gesund bleibt. Sie müssen verstehen, warum die Situation passiert ist und ob sie Ihre Vergebung verdient. Manchmal vergeben die Menschen sogar Untreue und bleiben zusammen.

Sie müssen Ihren Schmerz verarbeiten, den Geisteszustand Ihres Partners verstehen, über Ihre Gefühle sprechen, Fragen stellen und einfach loslassen.

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