Was ist eine unorganisierte Bindung in Beziehungen?

In diesem Artikel

• Was ist ein unorganisierter Bindungsstil in Beziehungen??
• Was verursacht unorganisierte Bindung?
• 10 Zeichen eines unorganisierten Bindungsstils innerhalb einer Beziehung
• Unorganisiert vs. Vermeidender Bindungsstil
• Ist es möglich, einen unorganisierten Bindungsstil zu verhindern??
• Was tun, wenn Sie einen unorganisierten Bindungsstil haben
• Was tun, wenn Ihr Partner einen unorganisierten Bindungsstil hat?

Bindungsstile beziehen sich auf die Muster, die Menschen zeigen, wenn sie sich mit anderen verbinden, z. B. Hausmeister und bedeutende andere. Während ein sicherer, gesunder Bindung ideal ist, können Bindungsprobleme bei Erwachsenen zu einem unorganisierten Bindungsstil in Beziehungen führen.

Erfahren Sie hier die Antwort auf „Was ist ein unorganisierter Bindungsstil?Sowie Informationen zu Ursachen und Anzeichen einer unorganisierten Persönlichkeit.

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Was ist ein unorganisierter Bindungsstil in Beziehungen??

Während Bindungsprobleme bei Erwachsenen in Beziehungen zu bedeutenden anderen übertreffen können, ist die Realität, dass sie in der Kindheit aufgrund von Elternschaft beginnt, die einem Kind kein Gefühl von Sicherheit und Sicherheit vermittelt haben.

Wenn die Auswirkungen der Kindheit zu einem unorganisierten Bindungsstil in Erwachsenenbeziehungen führen, kann eine Person Angst und Angst in ihren Beziehungen haben.

Einerseits wollen sie sich mit anderen Menschen verbinden, andererseits wollen sie ihr eigenes Überleben sicherstellen, damit sie andere wegschieben oder in engen Beziehungen entfernt werden können.

Manchmal erscheinen solche Menschen eher unvorhersehbar, weil sie keinen konsequenten Stil haben, sich mit anderen zu verbinden.

Die meisten Bindungsstile beinhalten konsistente Verhaltensmuster, was bedeutet, dass eine Person, die einen bestimmten Bindungsstil demonstriert, vorhersehbare Verhaltensweisen hat. Im Gegenteil, der unorganisierte Persönlichkeitsstil hat eine äußerst unregelmäßige Methode, sich mit anderen zu verbinden.

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Was verursacht unorganisierte Bindung?

Es wird angenommen.

Laut einer Studie des Universal Journal of Educational Research ist das Kindheitstrauma mit Problemen bei Erwachsenen verbunden. Spezifische Arten von Trauma, die mit ängstlichen Bindungsstilen verbunden waren, wie ein unorganisierter Persönlichkeitstyp, waren:

• Misshandlungen
• Emotionaler Missbrauch
• Sexueller Missbrauch
• Körperliche und emotionale Vernachlässigung

Es entsteht aus einem Ort der Angst, das Trauma wie Missbrauch oder Vernachlässigung umgibt. Kinder verlassen sich ausschließlich auf ihre Hausmeister, um ihren Bedürfnissen zu erfüllen, und der Hausmeister wird voraussichtlich eine sichere Person für das Kind sein.

Wenn die Person, die auf das Kind Ausschau halten soll. Es ergibt sich aus der mangelnden Sicherheit, die ein Kind fühlt, und es kann bis ins Erwachsenenalter fortgesetzt werden.

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10 Zeichen eines unorganisierten Bindungsstils innerhalb einer Beziehung

Leider besagt die unorganisierte Bindungstheorie, dass der in der Kindheit entwickelte Bindungsstil Menschen ins Erwachsenenalter folgt und ihre Beziehungen beeinflussen kann. Neurowissenschaftsforschung unterstützt dieses Argument.

Tatsächlich verfolgte eine Studie aus dem Jahr 2016 in der Verhaltenshirnforschung viele Jahre Menschen und stellte fest, dass diejenigen, die im Alter von 18 Monaten im Alter von 18 Monaten das Bindungsverhalten unorganisiert hatten.

In diesem Befund wird hervorgehoben, wie bedeutende Kindheitserfahrungen sein können, insbesondere für diejenigen, die sich an Bindungsproblemen für Erwachsene entwickeln.

Da Verhaltensweisen bei Kindern im Kindesalter mit der Funktionsweise von Erwachsenen verbunden sind, können Erwachsene mit dem unorganisierten Persönlichkeitstyp die folgenden Anzeichen in ihren Beziehungen zeigen:

1. Schwankend zwischen liebevoll und vertrauenswürdig und übermäßig paranoid seines Partners

Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand mit dem Problem an einen Punkt seines Partners vertraut und plötzlich auf paranoid, wütend und misstrauisch ist.

Wenn der Partner beispielsweise mit der Arbeit beschäftigt ist und einen Anruf verpasst.

Der Grund dafür ist, dass jemand, der in der frühen Kindheit eine unorganisierte Bindung erlebt hat.

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2. Sie scheinen ängstlich zu sein

Ein Erwachsener mit dem unorganisierten Persönlichkeitstyp scheint seine Beziehungen nicht zu genießen, weil sie ständig Angst haben, verletzt zu sein.

Sie mögen einen Partner jederzeit gegen einen Partner einwirken, wenn sie befürchten, verletzt zu werden, weil sie glauben, dass es unvermeidlich ist, dass sie von bedeutenden Menschen in ihrem Leben enttäuscht oder abgelehnt werden.

3. Einen Moment anhänglich sein und im nächsten entfernt sind

Aufgrund ihrer Angst, verletzt zu sein verletze sie.

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4. Verwirrungsverhalten in einer Beziehung demonstrieren

Da jemand mit solchen Mustern kein einheitliches Muster hat, sich mit anderen zu verbinden, kann er seinen Partner manchmal verwirren, indem er „heißes und kaltes“ Verhalten zeigt.

Sie können sich in einer Minute hasserfüllt gegenüber ihrem Partner verhalten und dann bittet in der nächsten Minute ihren Partner, sie nicht zu verlassen.

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5. Schwierigkeiten zu regulieren, Emotionen zu regulieren

Denken Sie daran, dass die Amygdala für die Verarbeitung von Angst verantwortlich ist und wenn jemand dieses Problem hat, haben sie wahrscheinlich eine vergrößerte Amygdala.

Dies bedeutet, dass sie übermäßig emotional reaktiv sind und es schwer fällt, ihre Emotionen zu regulieren.

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6. Sabotage -Beziehungen

Wenn bei Erwachsenen, insbesondere bei einer unorganisierten Persönlichkeit, Bindungsprobleme auftreten, können Menschen ihre eigenen Beziehungen sabotieren.

Der Erwachsene wird glauben, dass eine Beziehung ohnehin scheitern wird, also fangen sie an, auf eine Weise zu handeln, die ihren Partner wegschieben kann, was zum Ende der Beziehung führt.

Schauen Sie sich dieses Video an, in dem Raquel Peel erläutert, wie bestimmte Verhaltensweisen die Beziehung sabotieren können:

7. Eine negative Weltanschauung

Ein weiteres unorganisiertes Bindungsbeispiel ist die Tendenz, eine negative Einstellung zu haben.

Dies bedeutet, dass ein Erwachsener mit unorganisiertem Bindungsverhalten andere negativ betrachtet und erwartet, dass sie furchtbar fehlerhaft und nicht vertrauenswürdig sind.

Sie mögen glauben, dass andere Menschen absichtlich bösartig sind, wenn sie in Wirklichkeit einfach einen ehrlichen Fehler gemacht haben.

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8. Angst vor Intimität

Es kommt mit Angst vor Intimität, was bedeutet, dass diejenigen, die diese Art der Interaktion haben.

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9. Rückzug aus einer Beziehung ohne Vorwarnung

In Beziehungen mag die unorganisierte Persönlichkeit in einem Moment glücklich und engagiert erscheinen. Ohne Vorwarnung, zögern Sie sich ohne offensichtlichen Grund ohne Vorwarnung und lassen.

10. Ständig ängstlich scheinen

Da es eine Person zu der Annahme führen kann, dass anderen nicht vertraut werden können, können sie sich ständig um den Zustand der Beziehung kümmern.

Sie können ständig fragen, ob ihr Partner glücklich ist und befürchten, dass das kleinste Argument zur Auseinandersetzung der Beziehung führen wird.

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Unorganisiert vs. Vermeidender Bindungsstil

Manchmal kann es Verwirrung zwischen den unorganisierten vs geben. Vermeidender Bindungsstil.

Um den Unterschied zwischen den beiden zu verstehen, ist es hilfreich, zunächst die verschiedenen Bindungsstile zu erfahren, die wie folgt sind:

• Sicher: Erwachsene mit diesem Befestigungsstil sind sich wohl, wenn sie anderen nahe stehen.

• Angst: Diese Erwachsenen sind übermäßig besorgt darüber, mit anderen intim zu sein, aus Angst, dass die Menschen sie verlassen werden.

• Vermeidend: Jemand mit dem vermeidenden Bindungsstil ist mit Nähe unangenehm und kann sich von anderen distanzieren.

Was diesen Stil von einem ängstlichen Bindungsstil unterscheidet, ist, dass die unorganisierte Persönlichkeit kein Anhaftungsmuster festgelegt hat.

Während eine ängstlich gebundene Person konsequent Angst um ihre Anhaftungen an andere zeigt, kann das Problem zwischen ängstlich und vermeidbar schwingen oder kein erkennbares Muster des Bindungsverhaltens zeigen.

In einigen Fällen kann es als desorganisierte desorientierte Bindungsmuster bezeichnet werden.

Laut Mary Ainsworth, einem führenden Theoretiker hinter der Bindungstheorie.

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Ist es möglich, einen unorganisierten Bindungsstil zu verhindern??

Die Bindungstheorie besagt, dass Bindungsstile in der Kindheit entwickelt werden, basierend auf der Interaktion eines Kindes mit primären Hausmeistern.

Dies bedeutet, dass Eltern, um das Problem zu verhindern, gesunde, konsistente Pflegeverhalten nachweisen müssen. Es kann verhindert werden, aber Eltern, die ihre eigenen Bindungsprobleme haben.

Da Eltern mit Bindungsproblemen oder schlechten Erziehungsfähigkeiten wahrscheinlich Zyklen aus ihren eigenen Herkunftsfamilien wiederholen, benötigen sie Erziehungsklassen oder Therapie, um gesündere Wege der Elternschaft zu lernen.

Dieser Bindungsstil kann auch durch die Unterstützung von Eltern verhindert werden, die ihre eigenen psychischen oder emotionalen Gesundheitsprobleme haben. Auch hier kann die Therapie ihnen helfen, diese Probleme anzugehen und ihre Elternschaft zu verbessern.

Schließlich kann es durch Intervention bei Kindesmissbrauch und Vernachlässigung verhindert werden. Da Missbrauch und Vernachlässigung traumatisch sein und zu einem solchen Stil führen können, ist es wichtig, dass Familien Dienstleistungen erhalten, um dieses Verhalten zu stoppen und Kinder zu schützen.

Ein Forschungsbericht in Kindesmissbrauch und Vernachlässigung bewertete die Auswirkungen von Interventionen, die auf die Reduzierung des Kindheitstraumas wie Eltern-Kind-Therapie, Elternbildung und Familienverhaltenstherapie abzielen.

Sie fanden heraus, dass diese Interventionen Verhaltensprobleme des Kindes reduzieren, zukünftiger Missbrauch und Vernachlässigung verhindern, die Prävalenz der unorganisierten Bindung senken und Eltern-Kind-Beziehungen verbessern könnten.

Zusammenfassend ist die Antwort, dass es mit frühen Eingriffen, die gesunde Eltern-Kind-Bindungen unterstützen.

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Was tun, wenn Sie einen unorganisierten Bindungsstil haben

Während es verhindert werden kann, können einige Menschen mit einer bereits festgelegten unorganisierten Persönlichkeit ins Erwachsenenalter schaffen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, ein Kindheitstrauma zu überwinden und die Auswirkungen des unorganisierten Bindung in Beziehungen zu verringern.

Die Therapie ist ein nützliches Instrument zur Überwindung, und es wurde festgestellt.

In der Therapie kann die unorganisierte Bindungsbehandlung die Diskussion von Kindheitserfahrungen beinhalten, die zu Problemen bei Erwachsenen beigetragen haben, das Lernen darüber, wie sich das Trauma des Vergangenheit ausgewirkt hat.

Einige Menschen können auch von der Beratung eines Paares profitieren, diesen Bindungsstil in Beziehungen zu durcharbeiten.

Ein Therapeut kann beiden Mitgliedern der Beziehung helfen, seine Bedenken in einer neutralen Umgebung auszudrücken und ihnen zu verstehen, wie Bindungsstile ihre Beziehungsdynamik beeinflussen.

Wenn Sie nicht feststellen, dass Sie Anzeichen eines unorganisierten Bindungsstils zeigen, z

• Erkennen Sie an, dass Ihre Ängste wahrscheinlich in Problemen bei Kindern beruhen und möglicherweise nicht auf einer tatsächlichen Bedrohung Ihres Partners beruhen.

• Erwägen Sie Ihrem Partner den Vorteil des Zweifels, wenn Sie anfangen, sein Verhalten in Frage zu stellen, anstatt davon auszugehen, dass er misstrauisch ist oder versucht, Sie zu verletzen.

• Wenn Sie den Drang verspüren, sich von Ihrem Partner zurückzuziehen, versuchen Sie stattdessen zu erreichen und ihnen ruhig zu erklären.

• Versuchen Sie, Ihre Trigger zu erkennen, um Ihren Partner auszurotten oder emotionale Ausbrüche zu haben, und entwickeln Sie neue Strategien für die Bewältigung.

• Lernen Sie einen Blick auf alternative Erklärungen für das Verhalten Ihres Partners. Mit diesem Problem haben Sie wahrscheinlich einen negativen Ausblick.

Sie werden also potenziell harmloses Verhalten wahrnehmen, z. Berücksichtigen Sie stattdessen alternative Erklärungen, z.

Verwandte Lesung: Bindungsbasierte Kommunikations -Tipps für Partner

Was tun, wenn Ihr Partner einen unorganisierten Bindungsstil hat?

Vielleicht sind Sie nicht derjenige mit diesem Problem, und es ist Ihr Partner, der Probleme hat. Wenn Sie einige der Anzeichen einer unorganisierten Persönlichkeit in Ihrem Partner bemerken, können Sie die folgenden Tipps berücksichtigen:

• Versuchen Sie zu verstehen und zu erkennen, dass das Verhalten Ihres Partners von einem Ort der Angst und des Schmerzes stammt, und sie haben nicht vor, verletzend zu sein.
• Seien Sie unterstützend und bereit zuzuhören, wenn Ihr Partner seine Ängste mit Ihnen besprechen möchte.
• Erkennen Sie, dass Ihre Gefühle sehr real sind, wenn Ihr Partner paranoides Verhalten und Sorgen zeigt, dass Sie etwas tun, um ihn zu verletzen, auch wenn sie Ihnen absurd erscheinen.
• Geduldig sein mit dem Aufbau von Vertrauen; Ihr Partner hat früh im Leben gelernt, dass er Menschen, die sie lieben sollen.
• Wenn die Bindungsprobleme Ihres Partners bestehen und so problematisch werden, dass es schwierig ist, die Beziehung und Funktion in anderen Lebensbereichen wie bei der Arbeit oder in Beziehungen zu anderen Familienmitgliedern zu erhalten, können Sie sie ermutigen, Beratung zu suchen und an der Therapie teilzunehmen mit ihnen, um zu lernen, wie man unterstützend ist.

Verwandte Lesung: Was ist Bindungsangst: Ursachen, Symptome, Behandlung

Abschluss

Ein unorganisierter Bindungsstil kann es einer Person erschweren, anderen zu vertrauen und gesunde intime Beziehungen aufzubauen, auch wenn sie Liebe und Engagement erleben möchten.

Da die unorganisierte Persönlichkeit in der Kindheit in der Kindheit Wurzeln hat, muss eine Person ihre Denkweise und Verhaltensweisen verändern, um die Bindungsprobleme bei Erwachsenen zu überwinden.

Wenn Sie oder Ihr Partner diesen Bindungsstil haben, ist es wahrscheinlich, dass in Ihrer Beziehung Angst und Angst vorhanden sind, da eine Person mit diesem Bindungsmuster anderen misstraut und Angst hat, aufgegeben zu werden.

Wenn dieses Bindungsmuster einer gesunden Beziehung im Wege steht, kann es an der Zeit sein, eine Therapie zu suchen, um gesunde Wege der Kommunikation innerhalb einer Beziehung zu lernen.