Was ist Zwangsmitglieder?10 Möglichkeiten, es zu erreichen

In diesem Artikel

• Was ist Zwangsmitglieder?
• 10 Möglichkeiten zum Aufbau und Erreichen von Zuständen
• Was ist Commersion Polyamory?
• Können monogame Menschen sich um Zwangsgründen fühlen?
• Warum ist in Beziehungen Kompromente wichtig??
• Wegbringen

Was würdest du tun, wenn du sehen würdest, dass dein einst Teiler zu jemand anderem kuschelte und ihn liebt?? Fühle, dass der Sear des Monster mit grünen Augen durch deinen Darm rackt. Oder würden Sie sich zurücklehnen und sie mit einem Lächeln im Gesicht beobachten und ihnen herzliche Glücksgefühle wünschen?

Das beschreibt im Grunde, was sich um Zwangsmitglieder handelt.

Was ist Zwangsmitglieder?

Compersion ist ein ziemlich neues Wort. Es kam Anfang der neunziger Jahre von der Kerista -Community zustande. Sie waren eine polyamoröse Gruppe, die glaubte, dass Sie mit Zwangsgefühle, anstatt Eifersucht zu erleben, lieber Freude in der Liebe zeigen würden, die andere untereinander teilen.

Um jemandem zu helfen, die Bedeutung der Zwangsbedingung zu verstehen, wird sie oft als das „Gegenteil von Eifersucht“ bezeichnet.”

Commersion ist das Gefühl der Freude oder des Glücks, dass man erlebt, wenn ihr romantischer Partner eine Beziehung oder Aktivität mit jemand anderem beteiligt. Es ist oft mit dem Konzept der ethischen Nicht-Monogamie und der Idee verbunden, dass das Glück eines Partners eine Quelle persönlicher Erfüllung ist.

Es ist jedoch möglich, dass Sie gleichzeitig sowohl Zwangs- als auch Eifersucht spüren können. Es ist auch möglich, dass Sie, wenn Sie Einschränkungen bei der Monogamie praktizieren. Die Compersion Psychology hilft Ihnen dabei, die Bedeutung von Zwang in Ihren Beziehungen zu erkennen.

10 Möglichkeiten zum Aufbau und Erreichen von Zuständen

Compersion ist das Gefühl der Freude und des Glücks. Man erlebt, wenn ihr Partner Glück mit jemand anderem findet. Hier sind 10 Möglichkeiten zum Aufbau und Erreichen von Zwangs.

1. Bestätigen Sie Ihre Eifersucht

Wenn Sie die Zustimmung fördern möchten, müssen Sie anerkennen, dass Sie Eifersucht erleben. Schämen Sie sich nicht, eifersüchtig zu sein und es zu unterdrücken. Erkennen Sie es lieber an und beurteilen Sie es nicht als ein schlechtes Gefühl.

Verwandte Lesung: 15 Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung

2. Üben Sie mit nicht romantischen Beziehungen

Das ist eine gute Idee. Die Gesellschaft glaubt immer, dass Eifersucht Teil des romantischen Verhaltens ist. Aber Sie können mit Ihrer Familie beginnen.

Lernen Sie, Zwang zu spüren, wenn ein Familienmitglied wundervolle freudige Nachrichten hat. Fühle mich aufgeregt und glücklich für sie. Wenn Sie herzliche Gefühle für etwas spüren, das Ihr Freund erreicht hat und nicht Eifersucht; Das ist Zwang.

3. Beachten Sie die körperlichen Empfindungen von Zwangs

Wenn Sie sich für jemand anderen unterhalten, spüren Sie möglicherweise, dass die Wärme in Ihrer Brust aufsteigt. Sie könnten ein entspanntes Gefühl in Ihrem Bauch erleben.

Sie werden diese Enge in Ihrem Nacken und in Ihrem Schultern von Eifersucht und Stress nicht spüren. Sie werden anfangen, die frühen Signale von Freude und Vergnügen zu erkennen und sie in Zukunft zu nutzen, wenn Sie mit Eifersucht konfrontiert sind.

4. Erfahren Sie, was Zwang ist und wie es mit Eifersucht zusammenarbeiten kann

Sie könnten argumentieren, dass Zwangs.

Aber Sie können gleichzeitig sowohl Eifersucht als auch Zwangsbetreuung spüren. Wenn Sie sehen, dass Ihr Partner mit einer anderen Person involviert ist, sollten Sie versuchen, ihn mit Zwang zu sehen. Erlauben Sie eher Gefühle der Wärme als Eifersucht, um Sie zu füllen.

Möglicherweise finden Sie Ihren Ex-Partner so angenehm überrascht über Ihre Reaktion, dass er vielleicht sogar mit Ihnen zurückkommen möchte!

Verwandte Lesung: Was ist wirklich hinter Eifersucht in einer Beziehung hinter

5. Dankbarkeit kultivieren

Wenn Sie sich auf Dinge konzentrieren, die andere haben und was Sie nicht haben, werden Sie wahrscheinlich unglücklich sind. Wenden Sie sich lieber Ihre Gedanken zu guten Dingen in Ihrem Leben, auch wenn Sie sie manchmal für selbstverständlich halten.

Wenn Sie nachts lesen können und ein Dach über Ihrem Kopf haben, geht es Ihnen besser als Millionen anderer auf der Welt. Dankbarkeit für das, was Sie jeden Tag haben. Es wird einen großen Unterschied machen, um zu erkennen, was es ist, sich zu unterhalten.

Schauen Sie sich diese Affirmationen an, um Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu stärken:

6. Lassen Sie alle von der Gesellschaft informierten Vorstellungen über die Art und Weise los, wie Beziehungen sein müssen

Wir lesen so viel über Beziehungen aus sozialen Medien. Was wir lesen, kann ziemlich giftig sein. Oft wird das, worüber wir unter Menschen gelesen und von denen wir sehen, dass wir sie kennen, im wirklichen Leben gespielt werden. Es ist Zeit, sich nicht mehr an das zu entsprechen, was von Ihnen in einer Beziehung erwartet wird.

Genießen Sie einfach Ihre eigene Beziehung, die sich richtig und wunderbar für Sie anfühlt. Erlaube dir nicht, dem Drehbuch eines anderen zu folgen, wie du dich verhalten sollst. Lassen Sie sich nicht sagen, dass Sie etwas Unnormales haben, wenn Sie der Menge nicht folgen.

7. Kommunikation offen halten

Die Definition der Zwangsgrad ist genau das Gegenteil von Eifersucht. Erzählen Sie Ihrem Partner, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie anfangen, sich eifersüchtig zu kriechen, begrüßen Sie es. Aber finde heraus, wie und warum es sich eingeschlichen hat. Erkenne, dass dies normalerweise eine ungewurzelte Angst ist.

Aber Beziehungsberatung kann Ihnen helfen, diese Gefühle zu sprechen, wo Sie Ihre Gefühle vor Ihrem Partner und einem Expertenberater besprechen können.

Dies hilft Ihnen, herauszufinden, welche Gefühle sexuell auf Gewinne stehen und die Eifersucht damit geht, dies zu tun hat. Machen Sie regelmäßige Überprüfungen miteinander, wo Sie über Ihre Gefühle sprechen.

8. Erkennen Sie die Energie einer neuen Beziehung

Eine neue Beziehung kann diese warme und fuzzige, prickelnde Sensation mit sich bringen. Aber manchmal kann es eher schwierig sein, dies zu akzeptieren. Aber denken Sie daran, dass Sie sich wahrscheinlich auch wieder am Ende dieser wunderbaren Empfindungen selbst befinden werden.

Lass deine Eifersucht nicht das Positive wegfegen. Erlauben Sie sich zu erkennen, was Ihr Partner und sein Partner fühlen und welche wunderbaren Gefühle sie erleben müssen, wie Sie in der Vergangenheit genossen haben. Sie könnten plötzlich das Gefühl haben, sich an Sie zu schleichen, und Sie wissen es kaum!

9. Treffen Sie die "anderen Partner" die "anderen Partner"

In polyamorösen Beziehungen ist es ein gesundes Konzept für Sie, die anderen Babes Ihres Geliebten zu treffen. Sie sehen die Persönlichkeiten und Gesichter hinter dem "Gespräch" über sie.

Erinnern Sie sich an Schwester Frauen im US -Fernsehen? Dort erhalten Sie einen Einblick in die Welt der Commersion Poly -Familien. Jetzt treffen Sie sich möglicherweise mit den anderen Partnern Ihres Liebhabers und lernen die Gesichter und Persönlichkeiten dessen kennen.

Sie kennenlernen und manchmal mit ihnen aufholen. Und Sie werden vielleicht bemerken, dass einige dieser eifersüchtigen Gefühle zu Zwang werden können!

10. Konzentrieren Sie sich auf Selbstentwicklung

Eifersucht ist, wenn Sie sich auf das konzentrieren und von dem fasziniert sind, was andere haben, und Sie haben nicht. Aber anstatt all Ihre Energie dazu zu nutzen, konzentrieren Sie sich eher auf Ihr eigenes positives Selbstwachstum. Umleiten Sie Ihre Energie um.

Machen Sie mit Ihrem eigenen Leben positive Dinge, anstatt mit Eifersucht über das zu sitzen, was Ihr Partner vorhat, positive Dinge. Warum nicht all deine Eifersucht in einem Fitnessstudio trainieren und schlank und fit werden? Dann beobachten Sie die Neide und wagen wir es zu sagen, die eifersüchtigen Augen der anderen?

Oder ein Musikinstrument lernen. Machen Sie einfach etwas, das Sie stolz auf Ihre Erfolge macht und Ihre einmal Eifersucht in eine positive, aufregende Zukunft verwandelt.

Verwandte Lesung: 10 Phasen der Beziehungsentwicklung, die Paare durchmachen

Was ist Commersion Polyamory?

Commersion ist ein Wort, das üblicherweise in polyamorösen Gemeinschaften verwendet wird. Polyamory-Zustimmung ist nicht die einzige Form einer einvernehmlichen Nicht-Monogamie. Schauen Sie sich auch alle anderen Formen an. Glauben Sie nicht, dass sich nicht monogame Menschen nie eifersüchtig fühlen.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass einvernehmlich nicht monogame Menschen auch Eifersucht erleben. Viele Menschen werden dann fragen: „Monogamen Menschen fühlen sich dann unterhalten?”

Joli Hamilton, ein Psychologe, der über Zwangs und Eifersucht geforscht wurde, sagt, dass monogame Menschen möglicherweise keine Gewinne spüren,. Aber sie fügt hinzu: „Ich habe gefunden, dass viele monogamische Menschen Einschränkungen identifizieren können, sobald sie wissen, wie man es nennt.”

Können monogame Menschen sich um Zwangsgründen fühlen?

"Commersion" stammt aus der polyamorösen Gemeinschaft. Joli Hamilton sagt, dass sie viele monogame Menschen gefunden hat, die sich mit Zwangsgründen identifizieren, sobald sie wissen, wie wir es nennen können, wie wir oben erwähnt haben.

Aber die Leute wollen wissen, wie eine monogame Person sich für eine Gewinnung fühlt, wenn ihre Partner nicht mit jemand anderem involviert sind. Monogamische Menschen können Einschränkungen für die engen Freundschaften ihres Partners zeigen oder wenn sie bei der Arbeit und anderen positiven Erfahrungen Erfolg haben.

Warum ist in Beziehungen Kompromente wichtig??

Um Komproren zu definieren, ist es ein wunderbares Gefühl zu kultivieren. Trotzdem ist es wirklich unrealistisch zu erwarten, sich von negativen Gefühlen der Angst, Eifersucht und Angst zu plötzlichen Freudengefühlen zu bewegen - insbesondere wenn Ihr Partner mit jemand anderem involviert ist.

Was ist die Bedeutung in Beziehungen - wie können Sie wichtige Zustimmung in Ihren Beziehungen gewährleisten??

Sich in Situationen, in denen Sie sich ausgeschlossen fühlen, eifersüchtig zu fühlen, ist ganz normal und eine natürliche menschliche Reaktion. Aber die Art und Weise, wie Sie Ihre Emotionen umgehen und verarbeiten, zählt das, was zählt. Es ist der größte Einfluss auf Ihren Partner und Ihre Beziehungen.

Es ist normal, mit dem Gefühl von Gespüren zu kämpfen, wenn wir bereits Eifersucht gegenüber unseren Geschwistern hatten, als wir schon sehr jung waren - oder wenn die Dinge nicht immer auf uns zugingen.

Commersion ist in Beziehungen hilfreich, da es Ihnen hilft, Gefühle von Eifersucht und Neid in Einklang zu bringen. Compersion ist eine großartige Möglichkeit, die Liebe zu nutzen, die Sie für Ihren Partner haben, weil ihr Glück auch Ihnen zugute kommt.

Wenn Sie Einschränkungen üben, werden Sie lernen, dass es in Ordnung wird, und tatsächlich gesund, damit Sie und Ihren Partner die Erfüllung in anderen Dingen als nur einander finden, um sich zu erfüllen.

Die Tatsache, dass Sie Ihren Partner lieben und möchten, dass er glücklich ist.

Sie könnten aktiv die Erfolge und Freuden derer feiern, die Ihnen wichtig sind. Widerstehen Sie dem Drang, sich mit anderen zu vergleichen. Denken Sie daran, dass der Vergleich der Dieb der Freude ist. Denken Sie also daran, was wir oben gesagt haben - üben Sie Dankbarkeit für all die guten Dinge, die Sie haben.

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Wegbringen

Wenn Sie sich jemals über das Glück eines anderen gefreut haben, haben Sie erlebt, was sich unterdurchschnittlich ist. Wenn es um das Üben von Zwangsmotiven für einen Liebhaber in einer polyamorösen Beziehung geht, in der andere Liebhaber sind, könnte es ein völlig anderes Ballspiel sein.

Aber wir haben Ihnen 10 Möglichkeiten gegeben, um eine erfolgreiche Einstellung zu praktizieren. Denn nach einer Studie von 2021 könnte die Zustimmung durchaus mit einer größeren Zufriedenheit in Ihren Beziehungen verbunden sein, unabhängig davon, ob sie polyamorous oder monogam sind. Das ist es wert, ist es nicht?