Was ist eine saubere Trennung und 15 Möglichkeiten, eine zu haben

Ist es wirklich möglich, eine saubere Trennung von der Person zu haben, die Sie lieben??

Das Ende einer romantischen Beziehung ist nie einfach. Wenn Sie es nennen, kündigt es mit der Person, die Sie lieben, eines der verletzendsten Ereignisse, die wir erleben werden. Egal was der Grund hinter der Trennung ist, es wird immer noch weh tun.

In der Tat werden die meisten Menschen, die Trennung erleben.

Wenn Sie erkennen, dass Sie nie wieder mit dieser Person zusammen sein werden, gibt es Ihnen ein enges Gefühl in Ihrer Brust.

Veränderung ist für uns alle schwierig. Zusammen mit dem Gefühl von Verletzungen ist die Tatsache, dass Sie von nun an ein Leben ohne diese Person konfrontiert werden müssen. Deshalb ist es leicht zu verstehen, warum die meisten Menschen ihr Bestes tun würden, um sich zu halten oder zumindest zu versöhnen. in der Hoffnung, dass sie die Beziehung retten können.

Die meisten dieser Versuche scheitern jedoch und schaffen unnötiges Drama, Schmerz und sogar falsche Hoffnungen.

Das ist der Grund, warum es ratsam ist, eine saubere Trennung zu haben.

Was genau ist eine "saubere" Trennung?

Eine Definition von Clean Break, wenn es um Beziehungen geht.

Das Ziel hier ist es, das überschüssige negative Gepäck zu entfernen und unnötiges Drama zu vermeiden, damit Sie beide so schnell wie möglich weitermachen können.

Funktioniert eine "saubere" Trennung und warum sollten Sie sie berücksichtigen??

Absolut! Eine saubere Trennung ist möglich und hilft Ihnen sogar, schneller weiterzumachen.

Wenn Sie den realistischsten Ex-Verwandten Rat kennenlernen möchten, dann ist dies das, was. Tatsache ist, dass es keine einfache Auseinandersetzung gibt, aber Sie können es tun, es so gesund wie möglich zu machen, nicht nur für Sie, sondern auch für Ihren Partner.

Wir möchten nicht mehr Zeit damit verschwenden, mit negativen Emotionen zu leben, und wir könnten so schnell wie möglich weitermachen, indem wir uns für eine saubere Pause mit Ihrem Ex entscheiden, um zu vermeiden, dass mehr Schaden angerichtet werden.

Denken Sie daran, dass ein sauberer Bruch in einer Beziehung besser ist, als in einer giftigen Beziehung festzuhalten. Die Entscheidung, eine saubere Trennung zu haben, ist selbst und Ihr Herz einen großen Gefallen.

Verwandte Lesung: Wie man eine Trennung überwindet: 25 Möglichkeiten, weiterzumachen

15 Effektive Möglichkeiten, um eine saubere Trennung zu haben

Eine saubere Trennung funktioniert nicht nur für die Person, die die Beziehung durchbricht. Es wird auch für die andere Person funktionieren.

Hier sind 15 Dinge, die Sie wissen sollten, wie Sie eine saubere Trennung haben sollten.

1. Stellen Sie sicher

Stellen Sie vor etwas anderem sicher, dass Sie es wirklich meinen, wenn Sie sich zum Trennen entscheiden, es wirklich meinen. Treffen Sie keine Entscheidungen, nur weil Sie verärgert oder wütend auf Ihren Lebensgefährten sind. Wenn Sie nur Missverständnisse haben, ist es besser, zuerst darüber zu sprechen.

Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Beziehung nicht mehr funktioniert, ist es Zeit, eine saubere Trennung zu haben.

2. Brechen Sie nicht per Text durch

Jetzt, da Sie sich über Ihre Entscheidung sicher sind, die Beziehung zu beenden- machen Sie es richtig. Was auch immer der Grund ist, es ist sehr falsch, sich per Text, Chat oder sogar in den sozialen Medien zu trennen.

Sie haben lange Zeit damit verbracht, diese Person zu lieben. Es ist also nur richtig, es richtig zu machen. Wenn Sie privat und persönlich sprechen, können Sie beide Schließungen finden und über den wirklichen Grund sprechen, warum Sie sich trennen.

Es gibt Ihnen beiden auch die Möglichkeit, Grundregeln dafür festzulegen, wie Sie nach dem Ausbruch vorgehen werden.

3. Alle Kommunikation schneiden

Jetzt, da Sie offiziell getrennt sind, ist es Zeit, alle Formen der Kommunikation abzuschneiden.

Löschen Sie die Telefonnummer Ihres Ex, auch wenn Sie es auswendig wissen. Sie können Ihren Ex sogar blockieren, wenn Sie brauchen.

Es wird für Sie schwieriger sein, wenn Sie immer noch Kommunikation mit Ihrem Ex haben.

Verwandte Lesung: Kommunikation mit Ex: 5 -Regeln, die berücksichtigt werden sollen

4. Stimmen Sie nicht zu, mit Ihrem Ex „Freunde“ zu sein

Dies ist ein häufiger Fehler, wenn Sie mit jemandem Schluss machen.

Es tut mir leid, es Ihnen zu brechen, aber es funktioniert nicht mit Ihrem Ex mit Ihrem Ex, „Freunde“ zu sein. Sie waren in einer Beziehung und Sie können nicht einfach zu Freunden wechseln, ohne dass einer von Ihnen verletzt wurde.

Es ist zwar möglich, mit Ihrem Ex befreundet zu sein, aber Sie brauchen noch Zeit, um zuerst die Break -up -Phase zu überwinden.

5. Distanzieren Sie sich höflich von Ihren gemeinsamen Freunden

Ein weiterer Rat von Ex-Beziehung, der sich daran erinnern, ist, dass Sie sich langsam und höflich von Ihren gemeinsamen Freunden und der Familie Ihres Ex distanzieren sollten.

Dies ist ein entscheidender Teil davon, sich zu erlauben, weiterzumachen. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie sich nur selbst verletzen, wenn Sie Erinnerungen daran haben, dass Sie zusammen sind.

Denken Sie auch daran, dass diese Person, wenn Ihr Ex anfängt, jemand neu zu sein, zu diesem Kreis von Menschen gehört. Du willst dich nicht verletzen, das zu sehen.

Probiere auch: Sollte ich mit meinem Ex -Quiz befreundet sein

6. Entlüften Sie nicht in sozialen Medien

Es kann Tage oder Wochen dauern, bis Sie feststellen, dass sich das Trennen verletzt und sobald Sie es tun, um es in den sozialen Medien zu veröffentlichen.

Denken Sie daran, die Dinge privat zu halten.

Veröffentlichen Sie keine verletzenden Zitate, namens Anrufe oder versuchen Sie sogar, Sympathie von Menschen zu erlangen, die soziale Medien in irgendeiner Form verwenden. Sie verletzen sich nur sich selbst und machen es Ihnen schwer, weiterzumachen.

7. Vermeiden Sie freundliche Daten

Denken Sie daran, als wir sagten, es sei nicht in Ordnung, sofort nach Ihrer Trennung mit Ihrem Ex befreundet zu sein?

Dies liegt daran.

Halten Sie Ihre Trennung sauber. Keine Daten oder Anschlüsse nach dem Ausbruch.

Es wird gegeben, dass Sie sich beide vermissen, aber diese Dinge zu tun, verhindern Sie nur, dass Sie beide weitermachen. Es wird auch falsche Hoffnungen verursachen.

Deshalb müssen Sie sich über sich selbst sicher sein, wenn Sie sich entscheiden, sich zu trennen.

Verwandte Lesung: 4 Dinge zu berücksichtigen, ob Ihr Ex Freunde sein will

8. Geben Sie zurück, was zurückgegeben werden muss

Wenn Sie einmal eine Wohnung geteilt haben, stellen Sie sicher, dass Sie ein Datum festlegen, an dem Sie die Schlüssel Ihres Ex und alle Dinge zurückgeben, die ihm oder ihr gehören. Mach das nicht gleichzeitig.

Geben Sie alle Dinge zurück, die Sie zurückgeben und umgekehrt. Wenn Sie dies zum Stillstand bringen.

9. Flirte nicht mit deinem Ex

Wenn wir einen Cut-Off-Kontakt mit einem Ex sagen, meinen wir es.

Flirten mit Ihrem Ex werden Sie nicht gut tun. Abgesehen von falschen Hoffnungen wird es Sie nur verletzen und Sie daran hindern, tatsächlich mit Ihrem Leben weiterzumachen.

Wenn Ihr Ex versucht, mit Ihnen zu flirten, glauben Sie nicht, dass diese Person Sie zurück will. Ihr Ex versucht nur, Sie zu testen oder ist nur gelangweilt und möchte wissen, ob Sie noch nicht weitergezogen sind.

10. Vermeiden Sie Dinge, die Sie erinnern werden

Foltern Sie sich nicht. Vermeiden Sie Filme, Songs und sogar Orte, die Sie an Ihren Ex erinnern.

Versteh uns nicht falsch. Es ist in Ordnung zu weinen und mit dem Schmerz umzugehen, aber danach schuldest du es dir selbst, weiterzumachen. Die Entscheidung für eine saubere Trennung wird die Auswirkungen dieser verletzenden Erinnerungen verringern.

Verwandte Lesung: Wie man mit einer Trennung umgeht: 15 Möglichkeiten, um fertig zu werden

11. Akzeptieren Sie, dass Sie möglicherweise keine Schließung bekommen

Einer der häufigsten Gründe, warum Menschen nicht weitergehen, ist, dass sie keine Schließung haben.

Manchmal schmerzt es, dass Sie sich nicht sicher sind, was die Trennung verursacht hat oder ob Ihr Lebensgefährte Sie plötzlich verpflichten. Sie müssen sich selbst sagen, dass die Beziehung vorbei ist und die Verfolgung nach Schließung möglicherweise niemals passieren kann.

Es ist Zeit weiterzugehen.

Schauen Sie sich das folgende Video an, um Stephanie Lyns Idee des Verschlusses und Tipps zu verstehen, wie Sie den Schließen erreichen können:

12. Lenken Sie sich ab

Sie werden sich an Ihre Ex und die Erinnerungen erinnern, die Sie geteilt haben. Das ist normal, aber Sie müssen nicht auf diese Gedanken reagieren.

Halten Sie Ihre Gelassenheit und lenken Sie sich ab. Denken Sie an Hobbys, die Sie beschäftigen oder mit Ihren Freunden ausgehen werden.

13. Behandle dich gut

Machen Sie sich weiter, indem Sie sich daran erinnern, dass Sie genug sind. Ihr Glück hängt nicht von einer anderen Person ab.

Gönnen Sie sich. Geh raus, reise alleine und verwöhnen Sie sich.

Sie verdienen all dies und mehr. Es ist Zeit, sich auf sich selbst und die Dinge zu konzentrieren, die Sie wieder ganz machen werden.

Verwandte Lesung: 10 Schritte, um Selbstliebe zu üben

14. Lerne deine Lektion

Trennungen sind immer schwer. Manchmal schmerzt es mehr als es sollte, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Ihr Ende unfair war, aber die Entscheidung, eine saubere Trennung zu haben, zahlt sich aus.

Denken Sie daran, dass der Schmerz, den Sie derzeit fühlen, und am Ende des Tages die Lektion, die Sie in Ihrer gescheiterten Beziehung gelernt haben. Verwenden Sie dies, um eine bessere Person und ein besserer Partner in Ihrer nächsten Beziehung zu sein.

15. Dich selbst lieben

Schließlich hilft Ihnen eine saubere Trennung, schneller zu heilen und Sie beizubringen, sich selbst mehr zu lieben. Wenn Sie sich selbst lieben, werden Sie sich weigern, sich mit der Verletzung Ihrer gescheiterten Beziehung zu beschäftigen, und werden Ihr Bestes geben, um zu heilen.

Abschluss

Haben Sie von dem Sprichwort gehört, dass eine Trennung auch ein Weckruf ist?

Verwenden Sie diese Aussage, um sich daran zu erinnern, dass eine saubere Trennung besser ist als eine unordentliche.

Schätzen Sie die Erinnerungen, akzeptieren Sie aber ruhig die Realität, die Sie trennen müssen. Schneiden Sie zunächst Ihren Ex aus Ihrem Leben und gehen Sie nach dem anderen Schritt für Ihre Zukunft.