Was führt vor der Hochzeit Jitter und wie sie sie zähmen

Haben Sie jedes Mal, wenn Sie an den großen Tag denken? Holen Sie sich Schlafstörungen und Essen? Streit mit Ihrem Schatz über das Szenario oder wie Sie Ihre Hochzeitswebsite erstellen? Der Anblick des Hochzeitskleides lässt Sie bezweifeln, dass Sie Ihr Leben richtig an dieser Person zusammenbinden? Vorhochzeitsstress ist ganz normal; Es besteht jedoch immer die Möglichkeit, dass die Angst durch etwas Ernsthafteres als nur Nerven verursacht wird.

In diesem Artikel

• Der Hochzeitstag selbst
• Sie haben Angst, die Fehler Ihrer Eltern zu wiederholen
• Sie haben immer noch keinen Plan
• Die Bedrohung durch Missbrauch
• Wie man mit Vorheizen Jitter umgeht
• Hier sind einige Zitate vor der Hochzeit Jitters-

Wenn Sie das Gefühl haben, dass dieses schlechte Gefühl Sie überholt, müssen Sie sich sofort sortieren. Sie möchten nicht, dass es Ihr Glück vor dem besten Tag in Ihrem Leben stiehlt, oder? Einige dringend innere Arbeiten sind erforderlich, um Ihnen zu helfen, die eigentliche Ursache zu verstehen, damit Sie das Problem beheben können und es wirklich genießen.

Wir werden mit möglichen Gründen für Angst vor der Hochzeit beginnen und dann mit einfachen Techniken, die alle Sorgen zerstreuen.

Mögliche Ursachen für Jitter vor der Hochzeit

1. Der Hochzeitstag selbst

Obwohl der Hochzeitstag so lang erwartet, gut geplant und absolut schönste ist, kann er viele Herausforderungen verbergen, die vor der Hochzeit Jitter verursachen.

Zum Beispiel kann der Grund der Perfektionismus einer Braut oder eines Bräutigams sein, wenn zu viel Energie in Details verschwendet wird, anstatt sich auf das ganze Bild zu konzentrieren und zu genießen. Ein weiterer Stressfaktor, der Jitter vor der Hochzeit verursacht.

Selbst wenn man den ganzen Tag im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht.

2. Sie haben Angst, die Fehler Ihrer Eltern zu wiederholen

Unsere Eltern haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns dem Eheleben nähern. Einige von uns kommen aus unvollkommenen Familien, in denen Gewalt, Vernachlässigung, Wut oder Entfremdung eine Norm waren, die eine Hochzeit Panik kann.

Wenn Sie Ängste mit der Befolgung dieser Blaupause und Zweifel vor der Heirat haben, müssen Sie das verstehen, das Sie schließlich nicht müssen. Es liegt an Ihnen zu entscheiden, was die Normen Ihrer eigenen Familie sein wird.

3. Sie haben immer noch keinen Plan

Der Hochzeitstag steht vor der Tür, aber Sie haben noch keine wichtigen Punkte besprochen, wie zum Beispiel wo Sie leben werden, das Budget, die Karriere, die Anzahl der Kinder, die Sie haben möchten und wann, Zeit mit den Verwandten usw.

Wenn diese Unsicherheit Sie bedrückt und vor der Hochzeit Jitter führt, sollten Sie aufrichtig mit Ihrem Schatz über diese „großen“ Dinge sprechen, um sicherzustellen, dass Sie auf derselben Seite sind, wenn Ihr Eheleben beginnt. Dies ist wichtig für die Verwaltung von Jitter vor der Hochzeit.

4. Die Bedrohung durch Missbrauch

Wenn Sie bereits Gewalt oder eine andere Form von missbräuchlichem Verhalten von Ihrem zukünftigen Ehemann erlebt haben und Sie befürchten, dass sich dies wieder wiederholen kann, müssen Sie auf Ihr Herz hören. Bitte suchen Sie einen Therapeuten auf Ratschläge, der Ihnen hilft, zu verstehen, ob Sie in der Beziehung bleiben sollten oder nicht.

Wie man mit Vorheizen Jitter umgeht

1. Sofern die Heirats- und Engagement -Jitter nicht durch ernsthafte Dinge wie eine Bedrohung durch Missbrauch verursacht werden, kann es mit diesen Tipps leicht beruhigt werden:
2. Erinnern Sie sich an die Gründe, warum Sie beschlossen haben, diese Person und die Dinge zu heiraten, die Sie an Ihrem beabsichtigten lieben. Machen Sie alte Fotos von Ihnen zwei und erinnern Sie sich an die tolle Zeit, die Sie zusammen hatten.
3. Sprechen Sie Ihre Meinung zu Ihrem zukünftigen Ehepartner. Erzählen Sie ihm von Ihren Ängsten. Ihr Verlobter muss wissen, was Sie durchmachen. Vielleicht hat er die gleichen Gefühle. Es ist eine großartige Gelegenheit für Sie, sich auf einer tieferen Ebene zu kennen und die Kunst der Unterstützung zu beherrschen.
4. Genug Schlaf bekommen. Meistens hat Angst einen bodenständigen, physischen Grund: Sie sind einfach erschöpft mit den Vorbereitungen und brauchen einen guten Schlaf. Lesen Sie seinen Artikel darüber, wie Sie Stress vor der Hochzeit minimieren können.
5. Verbringen Sie mehr Zeit miteinander, sprechen Sie aber nicht über die Hochzeit. Gehen Sie ins Kino, trainieren Sie zusammen im Fitnessstudio, besuchen Sie eine Kochmeisterklasse oder einen verwöhnenden, romantischen Kurzurlaub an einem schönen Ort. Die Idee ist, für heute zu leben, anstatt für den Hochzeitstag zu leben.
6. Wenn Sie bei Ihrer Hochzeit etwas deprimiert - können Sie es gerne entfernen. Es ist dein Tag und muss nicht traditionell sein. Ashley Seeger, eine Beziehungspsychotherapeutin und LCSW, teilte einmal mit, wie eine Braut, die es hasste, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, eine Entscheidung getroffen hatte, den Gang für ihre Hochzeitszeremonie loszuwerden. Stattdessen betrat sie mit ihrem Verlobten in die Hochzeitshalle und genoss die entspannte Atmosphäre, als sie ihre Gelübde mitten in der Flur umgeben von Familie und Freunden sagten.

Hier sind einige Zitate vor der Hochzeit Jitters-

Gott gibt dir nicht die Menschen, die du willst, aber die Menschen, die du brauchst. Um dir zu helfen, dich zu verletzen, dich zu verlassen, dich zu lieben und dich zur Person zu machen, die du sein musstest.

Vertrauen Sie dem Zeitpunkt Ihres Lebens.

Mit der Ehe können Sie eine Person für den Rest Ihres Lebens ärgern!

Vorhochscheiben sind vor dem D-Day nicht ungewöhnlich. Lassen Sie sich nicht von den Schmetterlingen in Ihrem Magen überwältigen. Die Zeit vor der Hochzeit soll genossen werden, also ärgern Sie sich nicht über kleine Dinge und das Glück sickert in.