Nach der Trennung nicht heilen kann. Es sind acht Monate her ..

Lieber Ma'am,

Ich bin 16 Jahre alt und habe mit einer Trennung zu tun. Wir haben sogar ein bisschen geschafft. Es sind acht Monate vergangen und dennoch kann ich mich nicht heilen.

Ich versuchte mich abzulenken, scheiterte aber. Er hat mich betrogen. Ich weine so viel. Wenn ich ausgehe, erinnere ich mich an den Ort, an dem wir zusammengegangen sind, und dann bricht ich wieder zusammen. Ich habe online überprüft; Es sieht so aus, als würde ich an Depressionen leiden. Ich kann auch nicht studieren. Wie komme ich aus dieser Phase heraus?? Ich kann einfach nicht heilen.

Ich kann keinen Berater treffen, weil meine Eltern nichts über all diese Dinge wissen und ich ihnen auch nichts sagen kann, da sie sich über mich verletzt fühlen.

Bitte helfen Sie mir, Ma'am.

Kavita Panyam sagt:

Liebes junges Mädchen,

Der Umgang mit einer Trennung ist ein Prozess und der Schmerz, eine Realität. Meistens betrachten die Menschen Anhaftungen als Liebe.

Sie haben erwähnt, dass Ihr Freund Sie plötzlich verlassen hat, nachdem Sie in gewissem Maße körperlich geworden sind. Da Sie keine Details zum Betrugsteil gegeben haben, ist der Fall nicht klar. Trotzdem ist 16 ein Alter, in dem die Anziehungskraft auf das andere Geschlecht stark ist.

Es ist wahrscheinlich, dass dieser Junge in Ihr Leben kam, nur um die körperlichen Gefühle zu erleben und bald danach abgereist ist. Dass du ihn vermisst, ist verständlich, aber das Leben muss weitergehen.

Hier sind einige Möglichkeiten zu Erleichtern Sie Ihren Schmerz des Herzschmerzes.

• Proben Sie die Erinnerungen nicht. Die Vergangenheit ist jetzt vorbei und fertig mit. Indem Sie die Vorfälle in Ihrem Geist immer wieder wiederholen, aktivieren Sie nur mehr Schmerzen für etwas, das im Moment nicht in Ihrem Leben vorhanden ist.
• Besuchen Sie keine alten Treffer
• Besuchen Sie nicht die Orte, die Sie beide besucht haben, als Sie zusammen waren. Wenn Sie dorthin gehen, würde dies nur Ihre Erinnerungen auslösen, was zu Schmerzen führt.
• Mit Freunden sprechen
• Wenn Sie enge Freunde haben, sprechen Sie mit ihnen und holen Sie es von Ihrer Brust. Diese Veröffentlichung wird Ihnen helfen, zu heilen.
• Schließen Sie sich einem Kurs an oder lernen Sie eine neue Fähigkeit kennen
• Wenn Sie konstruktiv beschäftigt sind, hätten Sie weniger Zeit, aktiv zu brüten. Hinzu kommt der Vorteil des Erlernens einer neuen Fähigkeit.
• Sich über soziale Medien trennen
• Der Drang, einen Ex zu besuchen. Bis Sie heilen, ist es eine gute Idee, ihn auf allen Social -Media -Konten zu blockieren.
• Treffen Sie diese wichtige Entscheidung, um ihn zu überwinden
• Erst wenn Sie sich entscheiden, über ihn hinwegzukommen, funktioniert einer der Vorschläge. Bitte verstehen Sie also, dass es vorbei ist, akzeptieren Sie es und fahren Sie fort.
• Sie sind jung und haben ein ganzes Leben vor sich. Jeder hat die Wahl, sein Leben so zu leben, wie er will, und wenn er diese Entscheidung getroffen hat. Obwohl es anfangs schwierig erscheint, wird der Weg besser, wenn Sie weitergehen.

Alles Gute,

Kavita Panyam