Eine giftige Beziehung in eine gesunde Beziehung verwandeln

Beziehungen können sehr giftig werden. Wenn sich ein Paar mit unerwarteten Schwierigkeiten und Kommunikationszwecken befasst, kann eine einst feste Bindung in eine wackelige Verbindung abweichen.

Während niemand diese Art von Zwang in einer Partnerschaft wünscht, kann dies passieren. Vom Namensberechnen bis hin zu geradezu aggressivem Verhalten kann die Bindung schließlich unerträglich werden.

Wenn dies passiert, wollen wir oft „raus.Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie erkennen, dass Sie sich tatsächlich in einer giftigen Beziehung befinden.

Eine toxische Beziehung kann als jede Beziehung definiert werden, in der sich entweder einer oder beide Partner bestimmte Gewohnheiten, Manieren oder Verhaltensweisen, die emotional und manchmal körperlich schädlich sind.

In einer toxischen Beziehung schädigt die giftige Person das Selbstwertgefühl ihres Partners, indem er eine unsichere und kontrollierende Umgebung schafft.

Kann eine giftige Beziehung gesund werden?? Sicherlich. Es braucht Zeit und Energie.

Was ist der Schlüssel, um eine giftige Beziehung in ein gesunde Beziehungsgebiet zu bewegen?? Aus der Vergangenheit lernen.

Es klingt einfach, aber es ist wirklich der Schlüssel, um sich von einer giftigen Beziehung zu entziehen. Wenn wir bereit sind zu erkennen, dass unsere früheren Fehltritte unsere zukünftige Richtung beeinflussen, gibt es Hoffnung auf Wachstum und einen positiven Moment.

Auch beobachten:

Anzeichen einer toxischen Beziehung

• In einer giftigen Beziehung werden Sie so angespannt, wütend und wütend in Ihrem Partner, was negative Energie in Ihrem Körper aufbaut, was später zu einem Hass gegeneinander führt
• Sie befinden sich in einer giftigen Beziehung, wenn Sie scheinbar nichts richtig zu machen scheinen, egal wie sehr Sie versuchen, es perfekt zu tun.
• Sobald Sie sich in Ihrem Partner nicht glücklich fühlen, ist es ein Warnzeichen, dass Sie in einer giftigen Beziehung stehen.
• Die Beziehung Scorecard entwickelt sich im Laufe der Zeit, da ein Partner oder beide Partner in einer Beziehung vergangene Fehlverhalten verwenden, um zu versuchen, aktuelle Gerechtigkeit zu rechtfertigen.
• Ein giftiger Partner möchte, dass Sie automatisch ihre Gedanken lesen, um herauszufinden, was er will.
• Wenn Ihr Partner Sie das Gefühl gibt, dass Sie still und angenehm sein müssen, während Sie ständig seine Bedürfnisse an erster Stelle setzen, befinden Sie sich in einer giftigen Beziehung.

Es gibt noch viele weitere Anzeichen einer giftigen Beziehung, nach der Sie achten müssen.

Es ist hilfreich?

Wenn es Ihnen schwer fällt, giftige Menschen loszulassen oder giftige Beziehungen loszulassen.

In dem kommenden Stück werfen wir einen Blick auf ein „Fallstudien“ -Paar, das aufgrund der Stärke ihrer Bindung in der Lage war, Schwierigkeiten zu bewältigen.

Die Beziehung wuchs aus Toxizität, weil das Paar eine stärkere Familie bauen wollte. Könnte dies auch für Ihre Partnerschaft funktionieren?

Schnelle Fallstudie

Die große Rezession traf die Familie genau am Kinn. Bill, der in einem Werk in Indiana einen guten Job aufgebaut hatte, wurde ohne Aussichten auf einen anderen Job entlassen.

Sara, die Teilzeit in einer örtlichen Bibliothek gearbeitet hatte, nahm mehr Stunden Zeit, um einen Teil des verlorenen Einkommens auszugleichen.

Das Familienbudget wurde beschnitten. Ferien abgesagt. Kleidung führte durch die drei Treppenstufenjungen. Das Haus wurde von der Bank auf den Markt gebracht, weil es kein Geld gab, um die Hypothek zu bezahlen.

In den trostlossten Tagen der Rezession lebte die Familie in einer mittelgroßen Wohnmobile, die von seinem ehemaligen Arbeitgeber gemietet wurde.

Stellen Sie sich die Situation vor. Eine fünfköpfige Familie in einem zwei Schlafzimmer auf Rädern auf einem Eckgrundstück auf dem örtlichen Koa-Campingplatz ausgestattet.

Viele Mahlzeiten wurden über einem Feuer gekocht. Die Wäsche, die auf münzen betriebenen Maschinen im Camp Store gereinigt wurde. Bill erledigte seltsame Arbeitsplätze im Camp, um die Kosten für die Vermietung des Geländes auszugleichen. Es war rau, aber sie haben es geschafft.

Jeder leistet seinen Teil. Jeder ermutigt den anderen. Augen auf die Aussicht auf bessere Zeiten gerichtet.

Während dieses Lagers stieß Sara auf einige Mobber unter den hier einst Freundschaftskader von Freunden. Als ihre „Freunde“ von Saras familiäre Situation erfuhren, stürzten sie sich.

Warum kann Ihr Mann keinen anständigen Job finden?? Warum verlässt du ihn nicht einfach, nimmst deine Kinder und mach weiter mit deinem Leben weiter?

Die Unruhen waren rücksichtslos. Eines Morgens, in einer besonders rücksichtslosen Ausstellung von Mobbing, wurde Sara von einem besonders gefühllosen ehemaligen Freund in die Enge getrieben, der eine Schnittfrage stellte:

„Ich wünschte nicht, du hättest ein echtes Zuhause und einen echten Ehemann, Sara?”

Saras Retorte wurde gemessen und reif. Sie kündigte an: „Ich habe eine wundervolle Ehe und wir haben ein echtes Zuhause. Wir haben einfach kein Haus, um es einzulegen.”

Hier ist die Sache über Saras Antwort. Wenn Sara vor zwei Jahren geantwortet hätte, hätte sie ihren Ehemann schnell verurteilt und den Rat ihrer Freundin beachtet, das Schiff aufzugeben.

Jahrelang waren Bill und Sara in Toxizität verstreut. Ihre Beziehung wurde durch finanzielle Schwierigkeiten, sexuelle Indiskretion und emotionale Distanz belastet.

Als sie sich nicht streiten, trennten sie sich emotional und physisch voneinander und zogen sich zu trennen Ecken des Hauses zurück. In Wirklichkeit war es überhaupt keine Beziehung.

Der Wendepunkt? Eines Tages kamen Sara und Bill zu einer gemeinsamen Erkenntnis an.

Sara und Bill erkannten, dass sie den Tag zurückbekommen konnten. Jeden Tag waren sie in Konflikt, sie verloren einen Tag voller Verbindungen, Chancen und geteilte Visionen.

Nach dieser Offenbarung haben Sara und Bill einander verpflichtet. Sie verpflichteten sich, die Ideen und Visionen des anderen zu respektieren.

Sie verpflichteten sich, sich gut zu beraten und ihre Kinder auch in den Zyklus der Beratung zu ziehen.

Sara und Bill beschlossen, dass sie niemals einen anderen Tag ungelöster Konflikten, bitteren Streitigkeiten, emotionaler und körperlicher Distanz geben würden.

Erholung von einer giftigen Beziehung

Wir müssen keine Beziehungen akzeptieren, die in Wut, Angst und schwerer Feindseligkeit verteilt sind. Wenn wir bereit sind, uns für eine gute Therapie und ein gutes Gespräch zu reduzieren, haben wir die Möglichkeit, uns gesund und verwirklicht vorwärts zu bewegen.

Sind Sie und Ihr Geliebter bereit, vorwärts zu gehen? Wie Sie also eine giftige Beziehung in eine gesunde verwandeln, lassen Sie mich die folgenden Prioritäten vorschlagen.

• Sagen Sie nicht Dinge über Ihren Wesentlichen, als nicht „zurückgenommen werden kann.”Wenn Sie sich mit dem Verhalten befassen, mit dem Sie nicht einverstanden sind, anstatt die Person anzugreifen, sind Sie auf dem richtigen Weg.
• Machen Sie die Therapie zu einer Priorität in Ihrer Beziehung. Tun Sie dies jetzt, nicht, wenn es zu spät ist.
• Denken Sie daran, dass Sie am Tag nur eine Chance haben. Geben Sie Ihren Tag nicht der Bitterkeit übergeben.
• Spontanität zurückerobern. Machen Sie mit Ihrem Geliebten etwas Lieben und Unerwartetes.