Vertrauensprobleme - 10 Anzeichen dafür, dass es schwierig ist, jemandem zu vertrauen

Hat die Untreue in Ihrer Beziehung vergangen? Setzen Sie Ihren Partner oft an und scheinen Sie ihre Motive und ihre Erklärungen nicht zu beruhigen? Finden Sie es oft einfacher, aus einer Beziehung herauszukommen, als dass sie funktioniert?? Nun, für uns sind dies alles Anzeichen dafür, dass Sie Vertrauensprobleme haben, die bald angegangen werden müssen.

Wenn Sie sich aufgrund eines gebrochenen Vertrauens in eine Beziehung mit Herzschmerz befasst haben oder von einem Freund betrogen wurden, wird Vertrauen möglicherweise nicht mehr für Sie zu Ihnen kommen. Sie sind nicht nur skeptisch gegenüber denen um Sie herum, sondern Sie können auch die Tendenz haben, vor Situationen zu fliehen. In dem Moment, in dem sich eine romantische Begegnung in etwas Ernsthafteres verwandelt, anstatt sich glücklich und sicher zu fühlen, fühlen Sie sich Angst.

Oder wenn Sie sich einer Freundin über etwas anvertrauen, das Sie seit langer Zeit nervt, gehen Sie nach Hause und fühlen? Sie ist es egal und ich sollte ihr wahrscheinlich nicht ihr vertrauen.„Wenn dies ähnlich wie etwas klingt, das Sie durchgemacht haben, sind Sie am richtigen Ort gekommen.

Mit Hilfe und Einsichten des klinischen Psychologen Devaleena Ghosh (M. M.Res, Manchester University), Gründer von Kornash: Die Lifestyle Management School, die sich auf Paarberatung und Familientherapie spezialisiert hat, untersuchen die verschiedenen Elemente des Vertrauens und die Zeichen, die Sie Vertrauensprobleme haben.

Warum haben Sie Vertrauensprobleme??

Inhaltsverzeichnis

• Warum haben Sie Vertrauensprobleme??
• Was kann Vertrauensprobleme verursachen?
• 10 Zeichen, die Sie Vertrauensprobleme in einer Beziehung haben
  • 1. Sie denken: „Ja, er ist gut, aber kann ich ihm vertrauen?”
  • 2. Die wichtigsten Entscheidungen für die Beziehung zu treffen, scheint Sie zu ersticken
  • 3. Snoopy sollte dein neuer Name sein
  • 4. Du glaubst ihnen ... aber nicht ganz
  • 5. Du hasst, wenn sie Orte ohne dich gehen
  • 6. Habe ich Vertrauensprobleme?? Fragen Sie sich, ob Sie sehr leicht ausgelöst werden
  • 7. Ich denke immer an das schlechteste Szenario
  • 8. Wie sehen Vertrauensprobleme aus? Ich denke immer, dass Ihr Partner Sie verletzen wird
  • 9. Sie setzen Ihre Beziehung auf den Test
  • 10. Sie beenden Dinge vor Dingen (lesen: Menschen) können Sie verletzen
• FAQs

Es ist wichtig zu wissen und zu verstehen, dass Vertrauen für eine glückliche Beziehung von entscheidender Bedeutung ist und auch für eine Gesellschaft von grundlegender Bedeutung ist, um zu funktionieren. Damit Menschen koexistieren können, müssen sie ein Gefühl von Komfort und Sicherheit miteinander verspüren. Vertrauensprobleme sind jedoch bei Menschen üblich.

Wenn diese Stiftung erschüttert ist, wem man vertrauen und wie viel man jemandem vertrauen kann, kann ungewiss sein. Und natürlich können schlechte Lebenserfahrungen einen Misstrauen machen und das Vertrauen in sie verlieren. Streitigkeiten, Argumente, Freundschaften, die brechen.

Was genau macht die Psychologie von Vertrauensfragen aus? Die Psychologie des Vertrauens ist ähnlich wie folgt: Pistanthrophobie oder die Phobie, Menschen zu vertrauen, beruht normalerweise auf frühere schlechte Erfahrungen, bei denen Ihr Vertrauen gebrochen wird. Vergangenheit verletzt, insbesondere einer Beziehung, könnte Menschen gegenüber zukünftigen Beziehungen stark vorsichtig machen und Angst, in sie zu investieren.

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Jemandem zu vertrauen ist wie einen Glaubenssprung zu machen. Es ist wie ein Tanzen zum Ruhm, aber mit Augenbindungen an. Es ist sogar eine Art Übergabe. Klingt ziemlich magisch und rosig, nicht wahr, nicht? Aber für Menschen mit Vertrauensfragen ist Vertrauen weniger ein Tanz und eher ein Sturzumgang von einem Klippe. Und mit Augenbindungen auf.

Es ist beängstigend und lässt sie verletzlich - sie mögen das Gefühl überhaupt nicht. Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, kann es Ihnen nicht einfach sein, sich gegenüber Menschen zu öffnen oder Details Ihres Lebens zu teilen. Sie nerven sich ständig mit Fragen wie "Was ist die Garantie dafür, dass sie hier bleiben, um zu bleiben?„Sie denken vielleicht, die Leute werden Ihr Vertrauen brechen und Sie trotzdem verlassen. Warum sollten Sie sich überhaupt die Mühe machen, es zu versuchen?

Was kann Vertrauensprobleme verursachen?

Bevor wir uns untersuchen, wie Vertrauensprobleme aussehen, lassen Sie uns verstehen, was sie überhaupt verursacht. Eine Reihe von Faktoren kann für Vertrauensprobleme verantwortlich sein.

• Eltern kontrollieren: Sie hätten eine giftige Kindheit haben können und Eltern, die Sie immer kontrollierten und misstrauen
• Kindesmissbrauch: Sie hätten ein Opfer eines Kindesmissbrauchs sein können, deshalb können Sie im Erwachsenenalter niemandem vertrauen
• Abholung des Verhaltens der Eltern: Wenn Ihre Eltern unehrlich miteinander waren, kann Sie in dieser Atmosphäre auf dem Weg zu Vertrauen defensiv werden, ohne es zu wissen, ohne es zu wissen
• Zeuge einer unordentlichen Scheidung: Hätte Eltern eine Scheidung durchgemacht haben und all die Schuldverschiebung, die folgte, die Sie nicht leicht vertrauen können
• Von jemandem verletzt werden, den Sie geliebt haben: Könnte in der ersten Beziehung verliebt sein können, wurde aber abgeladen, und der schreckliche Verletzte ließ dich nicht mehr in der Lage, jemandem wieder zu vertrauen
• Angst vor Engagement und Nähe haben: Viele Menschen haben nur Angst vor Intimität und Nähe und werden die Beziehung selbst sabotiert, obwohl sie sich keine Sorgen machen müssen

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10 Zeichen, die Sie Vertrauensprobleme in einer Beziehung haben

Schauen Sie sich die oben genannten Faktoren an und fragen Sie sich jetzt: „Habe ich Vertrauensprobleme?"Nun, wir können das auch für Sie beantworten. Während jeder ein gewisses Maß an Skepsis über das Vertrauen anderer auf andere hält, wenn diese Tendenz Ihre Beziehungen negativ beeinflusst und auch Ihr Leben behindert, müssen Sie sicherlich die Anzeichen dafür erkennen und daran arbeiten.

Vertrauen hat viele kleine Komponenten, die es ganz und funktional machen. Die meisten Vertrauensprobleme manifestieren sich als Ergebnis von Kindheitserfahrungen - und bleiben für immer bei einem. Sie scheinen einfach schwer loszulassen und es ist schwer, an ihnen vorbei zu kommen. Aber es ist nicht unmöglich. Der erste Schritt in den Umgang mit Vertrauensproblemen besteht darin, zu erkennen, dass Sie sie haben. Helfen wir Ihnen, die Antworten mit diesen 10 Anzeichen von Vertrauensproblemen in Beziehungen zu erhalten:

1. Sie denken: „Ja, er ist gut, aber kann ich ihm vertrauen?”

Dies ist die Hauptfrage in Ihrem Kopf jedes Mal, wenn Sie in eine Beziehung einsteigen. Auch wenn Sie in der Beziehung glücklich sind, nervt Sie die Frage auf Schritt und Tritt. „Was ist, wenn er nur so tut, als wäre er so gut??„Was ist, wenn sie auch anderen Menschen gut ist?”Der gesunde Teil der Beziehung wird durch das ständige Gefühl des Misstrauens überschattet, und Sie können es nicht abschütteln.

Es kann Sie sogar zu einer Verpflichtungsphobe machen. Wie Devaleena sagt: „Angst in Beziehungen oder die Beobachtung negativer früherer Beziehungen in Ihrer Kindheit zu Hause kann Sie so machen. Wenn Sie Verrat oder Angelegenheiten in der Beziehung Ihrer Eltern oder mangelnder Exposition gegenüber gesunden Beziehungen gesehen haben, werden Sie ständig Ihren gegenwärtigen Partner in Frage stellen.”

2. Die wichtigsten Entscheidungen für die Beziehung zu treffen, scheint Sie zu ersticken

Fühlen Sie sich etwas unangenehm, während Sie über die Langlebigkeit Ihrer Beziehung sprechen?? Die bloße Frage: „Wo ist das so?„Von Ihrem Partner scheint Sie die Kontrolle zu verlieren oder vollständig von ihnen abzuschalten. Wenn sie jemals Dinge wie Ehe oder Kinder ansprechen, möchten Sie buchstäblich in die andere Richtung rücken.

In Ihrem Kopf warten Sie auf das bevorstehende Untergang der Beziehung, denn seien Sie ehrlich, Sie denken, dass diese Beziehung auch wie alles andere enden wird. Diese Art von Glaubenssystem, dass es sowieso zu Ende gehen wird, kann Ihre Beziehung giftig werden lassen. Ständig denken: „Was ist der Sinn dieser Beziehung??”Ist ungesund, weil Sie kaum in die Beziehung investiert sind, sodass Sie beide glücklich sind, glücklich zu sein.

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3. Snoopy sollte dein neuer Name sein

Eines der Anzeichen einer Frau mit Vertrauensproblemen ist, wenn sie extrem schuppig wird und ihren Partner jedes Mal, wenn er eine Stunde mehr draußen bleibt, eine Horde von Fragen stellt, als er versprochen hatte. Eine Person mit Vertrauensproblemen kann sich in einer Beziehung schnell vernachlässigt fühlen und die Dinge überdenken, was zu dieser rapid-feuer-Frage-Antwort-Runde führt. Jedes Mal, wenn eine Benachrichtigung nach der Arbeit auftaucht oder sogar ihr Auto befolgt.

Weil nichts, was Ihr Partner sagt. Und du schnüffelst viel. Überprüfen Sie ihr Telefon, um zu sehen, welchen neuen WhatsApp -Text sie erhalten haben oder heimlich ihren Passcode kennengelernt haben, damit Sie sein Telefon überprüfen können, während Ihr Partner in der Dusche ist.

4. Du glaubst ihnen ... aber nicht ganz

Sie könnten über die lustige Nachzählung Ihres Partners über die Nacht ihrer Mädchen lächeln, aber Ihr Verstand fängt bereits an, ihr nicht zu glauben. „War sie zu dieser Zeit sogar dort??”Oder„ Sie lügt mich an, dass es nur eine Mädchennacht war. Ich bin sicher, dass es Männer gab “sind einige Gedanken, die durch Ihren Kopf rennen werden.

Ihre Aufmerksamkeit wird mehr darauf aufgewendet, Lücken in ihren Geschichten zu finden, anstatt aufrichtig zuzuhören, was sie zu sagen hat. Sie versuchen, „was genau“ zu ergründen, was sie getan hat? Wo waren die Männer, die sie bequem aus der Geschichte herauslassen, die sie dir erzählt?

5. Du hasst, wenn sie Orte ohne dich gehen

„Habe ich Vertrauensprobleme??„Wenn sich diese Frage sehr gut wiegt. Die Zeit außer Abstand zu verbringen ist tatsächlich gesund für jede Beziehung. Die meisten Menschen genießen den individuellen Raum, den sie bekommen.

Aber wegen Ihrer Vertrauensprobleme ist es für Sie anders. Du hasst es, wenn sie ohne dich ausgehen und das absolut schlimmste von ihnen annehmen. Ihre Vertrauensprobleme in der Beziehung lassen Sie nichts sicher für etwas.

Devaleena sagt: „Sie werden sich ausnahmslos nach ihrer Firma sehnen und immer mit dieser Person zusammen sein. Sie verbringen nicht gerne zu lange von Ihrem Partner entfernt, weil Sie immer Emotionen in Ihrem Kopf wild laufen lassen. Sie sind eifersüchtig, unsicher, verdächtig und immer besorgt, dass Ihr Partner eine bessere Zeit ohne Sie hat.”

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6. Habe ich Vertrauensprobleme?? Fragen Sie sich, ob Sie sehr leicht ausgelöst werden

Was Vertrauensprobleme auslöst? Ein einfacher Text ohne Emojis kann Sie zum Schlimmsten Ihres Partners denken lassen. Sie machen sich Sorgen, dass sie wahrscheinlich jemand anderem auf der Seite eine SMS schreiben und nicht mehr in Sie verliebt sind. Manchmal wissen Sie nicht einmal, warum Sie sich emotional und verletzlich fühlen.

Sie haben verrückte Stimmungsschwankungen und das ruiniert Ihren Tag völlig. Dies ist definitiv eines der Anzeichen einer Frau mit Vertrauensproblemen. Es sind Ihre früheren Erfahrungen, die Ihnen das kühle Gefühl geben, das Ihre Stimmungsschwankungen ab und zu auslöst. Misstrauisch zu sein ist Ihre zweite Natur geworden und Sie können nicht helfen.

7. Ich denke immer an das schlechteste Szenario

Devaleena sagt uns: „Sie befinden sich immer in einem überbeschützten und hypervigilanten Modus. Wenn Sie ständig auf der Aussicht sind und ständig versuchen, nach Anzeichen zu suchen, ist Ihr Partner untreu sind Anzeichen eines Mannes mit Vertrauensproblemen, und das gleiche ist auch bei Frauen zu sehen. Dies kann Sie auch defensiv machen und das Worst-Case-Szenario bei Menschen immer erwarten.”

Sie erwarten, dass Ihr Partner Sie irgendwann verraten und Sie ständig nach roten Flaggen der Beziehung suchen. Wenn Sie zu lange (vielleicht ein oder zwei Stunden) ohne Kontakt gehen, gehen Sie automatisch davon aus. Sie brauchen keinen Beweis oder Hinweis auf das Fehlverhalten. Sie nehmen einfach immer das Schlimmste in allen an.

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8. Wie sehen Vertrauensprobleme aus? Ich denke immer, dass Ihr Partner Sie verletzen wird

Egal, ob Sie Ihr Vertrauen in der Vergangenheit von jemandem gebrochen haben oder so konditioniert wurden, wenn Sie aufwachsen, erwarten Sie, dass Ihr Vertrauen irgendwann gebrochen wird. Sie haben einfach keine Erwartungen an Liebe und Loyalität von Ihrem Partner. Sie warten nur darauf, dass sie Sie eines Tages verletzen.

Sie machen sich Sorgen, wie Ihr Partner eines Tages sein „echtes“ Selbst zeigen könnte und wie das Sie komplett verwüstet wird. Es ist, als ob Sie ständig die Menschen warten, um Ihr Vertrauen zu brechen, weil in Ihren Augen niemand vertrauenswürdig ist. Jeder verpasste Anruf, jede Quittung, die Sie finden, Sie sind wie „Nun, hier geht es! Ich wusste es nur. Sah es von einer Meile entfernt kommen.”

9. Sie setzen Ihre Beziehung auf den Test

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Beziehung zum Testen durchgeführt werden muss und Sie sich dieser Praxis ziemlich oft gönnen müssen, setzen Sie sie auf den Scheitern ein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Beziehungen katastrophal sein sollen, müssen Sie bewerten, wie Sie gesunde Beziehungen betrachten und wie sie funktionieren. Das Testen Ihres Partners ist jedoch das Schlimmste, was Sie Ihrer Beziehung tun können.

Devaleena sagt: „Testen Sie Ihre Beziehung, werfen Sie Ihren Partner Curveballs und erstellen Sie schädliche Situationen, um zu überprüfen, ob Ihr Partner möglicherweise betrügt oder verletzt. Sie sind alle wichtigen Anzeichen von Vertrauensproblemen in einer Beziehung.”

10. Sie beenden Dinge vor Dingen (lesen: Menschen) können Sie verletzen

Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, neigen Sie dazu, sich selbst sabotierende Verhaltensweisen zu widmen, bevor die Beziehung Sie verletzen kann. Die Beziehung, die über Monate aufgebraucht ist, wird aufgrund Ihrer Kampf- oder Flugreaktion vollständig aufgegeben. Wenn Sie bleiben, werden Sie verletzt. Aber wenn Sie freiwillig gehen, entscheiden Sie sich dafür, sich vor Herzschmerz zu schützen. Und so wird es weniger weh tun. Zumindest denkst du das, was du denkst.

Devaleena schlägt vor: „Das Fazit von Menschen mit Vertrauensproblemen ist, dass der Moment, in dem er ein Signal bekommt, dass jemand nicht vertrauenswürdig ist, ihr erster Instinkt ist, zu fliehen. Sie verlassen die Beziehung und rennen, da sie unbewusst auf das Signal warteten, dass sie das Recht hatten, sich nicht vollständig für die Beziehung zu verpflichten.”

All diese Anzeichen von Vertrauensproblemen in einer Beziehung können Sie depressiv und isoliert fühlen. Weil für alle Beziehungen ein gewisses Maß an Vertrauen da sein muss. Aber Sie sind das genaue Gegenteil, da Sie sich einsam befinden und es aus Ihrer Grenze in Betracht ziehen, um jemandem zu vertrauen. Sie haben das Gefühl, der anderen Person die Macht zu geben, Sie zu verraten und zu verletzen.

Mit ständigen und anhaltenden Bemühungen können Sie jedoch sicherlich lernen, anderen zu vertrauen. Sie brauchen Hilfe, aber nach und nach lernen Sie, Menschen zu vertrauen, und selbst wenn Sie verletzt werden, würden Sie lernen, davon zu heilen. Und das kann in der Tat den Unterschied in Ihrem Leben ausmachen.

FAQs

Es ist in Ordnung. Aber überhaupt nicht in der Lage zu sein, die Beziehung zu vertrauen, besonders nachdem Sie Ihr Engagement gegenseitig zugesagt haben.

Unsicherheit kann ernsthafte Vertrauensprobleme verursachen. Unsicherheit macht die Menschen ängstlich und verschärft das Problem von „Wem man vertrauen muss?”

Das passiert, ja. Sie könnten eine Person lieben, haben aber immer noch Vertrauensprobleme mit ihnen. Obwohl Vertrauen die wichtigste Grundlage einer Beziehung ist, sagen viele Leute, dass sie nicht helfen können, die Passwörter ihres Partners zu schnüffeln oder nach den Passwörtern ihres Partners zu fragen. Deine Liebe macht dich Angst, dass sie dich verlassen werden.

Mangel an Vertrauen kann eine Beziehung völlig ruinieren. Vertrauen ist die grundlegende Grundlage einer Beziehung und wenn es Vertrauensprobleme gibt.

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