Triangulation Was es ist, Zeichen und wie man reagiert

In diesem Artikel

• Was bedeutet Triangulation?
• Was sind die Zeichen der Triangulation?
• Was ist Triangulation in Beziehungen?
• Einige Beispiele für Triangulation
• Wie man mit Triangulation umgeht
• Ist Triangulation genauso wie emotionaler Missbrauch?
• Das wegnehmen

Wenn Menschen Beziehungen manipulieren, ist es oft für ihren Gewinn. Zum Beispiel kann jemand in einer romantischen Beziehung seinen Partner weiter manipulieren, weil er möchte, dass sie das tun, was er will.

Eine der beliebten Formen der Manipulation in jeder Beziehung ist die Triangulation.

Triangulation ist eine Manipulations -Taktik und eine ungesunde Strategie, die üblicherweise von Narzisstinnen verwendet wird, um einen Dritten für Sympathie, Solidarität oder Unterstützung einzuführen.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Triangulation in Beziehungen bedeutet. Sie lernen auch die Anzeichen, um diese Form der Manipulation und einige Tipps zur Bewältigung dieser Situation zu erkennen, wenn Sie sich in dieser Situation befinden.

Was bedeutet Triangulation?

Triangulation kann unterschiedliche Bedeutungen haben, aber das Endziel ist es, dass der Manipulator oder der Narzisst einen Feldtag in jeder Situation oder einem Konflikt haben, den sie selbst finden.

Triangulation kann auftreten, wenn eine der Parteien in einem Konflikt versucht, eine mittlere Person oder einen Dritten einzuführen, damit sie Parteien eingehen. Normalerweise tut der emotionale Missbraucher dies für die Ablenkung, sodass die andere Partei irgendwann die Schuld bekommen wird.

Wenn eine dritte Person in den Mix eingeführt wird, ist es möglicherweise schwierig, eine ausgewogene Sicht auf das Problem zu erhalten.

Außerdem kann eine Person triangulieren, indem sie mit einem Dritten spricht und sie rät, die notwendigen Maßnahmen gegenüber jemandem zu ergreifen. Ihr Ziel ist es jedoch auch, zu manipulieren, damit sie das bekommen können, was sie von jeder Beziehung wollen.

Die Forschung von Lauren Marie Lee-Rowland versucht festzustellen. Diese Forschung trägt den Titel „Ist eine Eltern-initiierte Triangulation im Zusammenhang mit dem pathologischen Narzissmus in der Jugendlichen?”

Was sind die Zeichen der Triangulation?

Wenn Sie die Anzeichen einer Triangulation in Beziehungen identifizieren.

Es ist wichtig zu beachten, dass einige wichtige Merkmale des Triangulation Narzissmus Unsicherheit, Manipulation, Wettbewerb usw. sind.

Hier sind einige Anzeichen einer toxischen Triangulation in Beziehungen

1. Sie betreffen immer einen Dritten, um zu vermitteln

Die manipulierende Person will immer einen Dritten einbeziehen, um ihre Seite zu treffen. Infolgedessen erzählen sie den Dritten oft ihre Seite der Geschichte, ohne ihrem Partner ihre Beziehung zu ermöglichen.

Daher wird der Dritte versehentlich ihr Urteil basierend auf der Seite der Geschichte geben, die sie gehört haben.

Darüber hinaus wird diese manipulative Strategie den unschuldigen Partner daran hindern, sich selbst zu verteidigen, da der Dritte bereits übernommen wurde.

Narzisstinnen vermeiden es immer, eins zu eins mit ihren Partnern zu kommunizieren und ein aktuelles Problem zu lösen. Aber sie werden sich immer an einen Dritten wenden, um Intervention zu erhalten. Wenn sie falsch liegen, werden sie alle Mittel einsetzen, um nicht auf der Verliererseite zu sein.

2. Sie vergleichen Sie indirekt mit anderen

In der Triangulationspsychologie versuchen sie, Sie zu vergleichen.

Sie werden jedoch den Vergleich nicht direkt angeben, damit Sie sich nicht verletzt fühlen. Stattdessen werden sie diplomatisch sein.

Sie könnten vorgeben, harmlos über die Eigenschaften oder die guten Seiten von jemandem zu sprechen, damit Sie anfangen, Ihr Leben zu bewerten, um zu sehen, ob Sie die erwarteten Standards erfüllen.

Auch wenn sie Ihre Mängel nicht hervorheben, werden sie versuchen, allgemein über negative Eigenschaften zu sprechen, die sie nicht schätzen.

3. Sie fühlen sich unter Druck gesetzt, ihre Gebote abzugeben

Wenn Sie feststellen, dass Sie gezwungen sind, das zu tun, was sie wollen, oder Sie denken darüber nach, wie Sie ihnen gefallen können, ist dies eines der Zeichen der Triangulation in Beziehungen.

Die meisten Narzisstinnen legen die Grundlage dafür, indem sie manipulative Aussagen verwenden und Sie herausfinden, was sie bedeuten.

Eine andere Sache, die Sie bemerken werden, ist, dass sie kaum mit Ihnen zufrieden sind. Sie können weiterhin korrigieren und manipulieren, bis Sie keine Ideen mehr haben.

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Was ist Triangulation in Beziehungen?

Einige Personen könnten Triangulation in Beziehungen verwenden, um ihre Partner zu kontrollieren oder zu beeinflussen. Der Manipulator oder der Triangulator bringt einen Dritten in einen Beziehungsmix, damit sie ihre Seite nehmen können. Leider lässt dies den anderen Partner wehrlos, da er niemanden hat, der sie unterstützt.

Wenn jemand in einer Beziehung Triangulation erlebt, können sie sich Sorgen machen, was die Menschen denken. Daher können sie sich defensiv, beschämt oder gedemütigt fühlen.

Einige fühlen sich vielleicht sogar unter Druck gesetzt, sich anderen zu erklären, was für sie möglicherweise schlecht sein kann.

Der Täter weiß normalerweise. Sie könnten also geduldig sein, dass Sie einen Fehler begehen, damit sie dies nutzen können, um ihren Standpunkt zu beweisen.

Um mehr über Triangulation in Beziehungen und wie Narzisstinnen sie zu ihrem Vorteil nutzen, lesen Sie diese Forschungsstudie von Nicholas J.S. Tag und andere Autoren. Diese Studie trägt den Titel Living With Pathologic Narzissmus: eine qualitative Studie. Es ist eine robuste Forschung zum Persönlichkeitsmerkmal der Narzisstinnen.

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Einige Beispiele für Triangulation

Es reicht nicht aus, die Anzeichen einer Triangulation in Beziehungen zu erkennen. Es ist wichtig zu lernen, wie sie auftauchen können.

Möglicherweise sind Sie von entscheidender Bedeutung.

Hier sind einige Beispiele für Triangulationsmissbrauch in verschiedenen Arten von Beziehungen.

1. Eltern und Kinder

Wenn ein narzisstischer Elternteil Kinder hat, können Sie leicht erkennen, wann eine Triangulationsbeziehung im Spiel ist.

Zum Beispiel könnte ein narzisstischer Elternteil Strategien anwenden, um das Kind in eine Situation zu bringen, in der es zwischen beiden Elternteilen wählen muss.

Der andere Elternteil könnte frustriert werden und die Beziehung verlassen. Außerdem kann der narzisstische Elternteil eine emotionale Triangulation anwenden, um die Liebe des Kindes zu kaufen.

Zum Beispiel können es dem Kind erlauben, Dinge zu tun, die der andere Elternteil verabscheut hat. Wenn dies wiederholt geschieht, wird das Kind dem Elternteil angezogen, der es ihnen ermöglicht, das zu tun, was es will, was es will.

In einer Einstellung mit einem Elternteil kann der narzisstische Elternteil auch das Kind oder die Kinder glauben lassen, dass der gegangene Partner schuld ist. Insgesamt ist das Ziel des manipulativen Elternteils, eine Atmosphäre im Haus zu schaffen, in der sie die Kontrolle haben und niemals schuld sind.

2. Romantische Beziehungen

Narzisstinnen verwenden häufig Triangulation in Beziehungen, um die Kontrolle über ihre Partner auszuüben. Es ist ziemlich ungewöhnlich zu sehen.

Vielmehr kehren sie zu manipulativen Mitteln wie Triangulation, Gaslicht usw. zurück., Um ihren Partner in Schach zu bringen.

Zum Beispiel können sie ihrem Partner sagen, dass ihr Ex versucht, mit ihnen zurückzukommen. Dann versuchen sie, diese Informationen zu ihrem Vorteil zu nutzen, damit ihr Partner Angst hat, dass sie sie wahrscheinlich verlieren könnten.

Außerdem könnte ein Triangulation Narzisst intelligent sein, um ihre Partner mit ihrem Ex nicht zu vergleichen, um Konflikte direkt zu vermeiden. Sie werden jedoch einige Kommentare verabschieden, die ihre Partner motivieren, härter zu arbeiten und besser abzuschneiden als ihre Ex.

Wenn die Beziehung Konflikte gibt, wird der emotional missbräuchliche Partner versuchen, einen Dritten einzuladen und ihn dazu zu bringen, seine Seiten zu nehmen. Selbst wenn ihr Partner nicht falsch wäre, müssten sie sich für den Frieden entschuldigen, um ihren guten Namen zu regieren und zu schützen.

Verwandte Lesung: Haben Sie eine romantische Beziehung - 8 kleine Dinge, mit denen Sie tun können

3. In Freundschaften

Triangulation in Freundschaften ist dem, was in romantischen Beziehungen passiert, ziemlich ähnlich. Wenn es eine Gruppe von Freunden gibt, kann der Narzisst oder Manipulator versuchen, alle auf die Seite zu bringen, um maximal Unterstützung zu erhalten, wenn ein Konflikt vorhanden ist.

Wenn sie mit jemandem nicht gut sind, können sie hinter ihrem Rücken über sie sprechen, um das benötigte Allianz zu erlangen.

Triangulation in Beziehungen wie Freundschaften wird oft ausgenutzt, um Rivalität zwischen Menschen zu schaffen. Anstatt direkt mit jemandem zu kommunizieren, bringen sie also einen Dritten ein und zwingen sie, ihre Seite zu nehmen.

Wie man mit Triangulation umgeht

Wenn Sie die Anzeichen einer narzisstischen Triangulation bemerken, ist der nächste Schritt zu lernen, wie man effektiv reagiert. Es ist von entscheidender Bedeutung zu erwähnen, dass Narzisstinnen immer nach Ihrer Antwort Ausschau halten. Wenn Sie es also falsch machen, können sie davon profitieren.

Wichtig ist, dass Sie die einzige Person sind, die die Macht ausübt, die Triangulation zu stoppen. Ihre Disposition zu diesem manipulativen Verhalten bestimmt, ob der Narzisst aufhört oder fortgesetzt wird.

Sie werden Sie nur mit Ihrer Erlaubnis unglücklich fühlen, und Sie können sich immer vor triangulierendem emotionalem Missbrauch schützen.

Hier sind einige Strategien, mit denen Sie mit der Triangulation fertig werden können.

1. Ehrlich und offen mit ihnen kommunizieren

Lassen Sie den Narzisst wissen lassen, dass Sie sich auf ihn befinden.

Es ist am besten, sie wissen zu lassen, dass ihr Verhalten Sie und Ihre Veranlagung auf die Beziehung beeinflusst.

Sie sollten sich bewusst sein, dass Sie wissen, was sie vorhaben. Daher müssen sie es stoppen, bevor es die Beziehung zutiefst beschädigt. Stellen Sie sicher, dass die Atmosphäre oder die Einstellung bequem mit ihnen kommunizieren, bevor Sie mit ihnen kommunizieren.

Es ist auch wichtig, dass der Narzisst nicht vorhersagt, was Sie diskutieren werden, damit er mit ihren Aussagen nicht schwer fassbar ist.

2. Suchen Sie ein gesundes Unterstützungssystem

Wenn es um Triangulationsmanipulation geht, kann es nur schwierig sein, mit der Situation umzugehen. Daher müssen Sie Hilfe von den richtigen Quellen suchen, um stark zu stehen.

Daher können Sie zunächst mit Menschen in ähnlichen Situationen in Kontakt treten.

Dies hilft Ihnen dabei, richtig umzugehen, während Sie sich einer Triangulation in Beziehungen unterziehen. Wenn der Narzisst Gerüchte oder Lügen über Sie verbreitet hat, ist es wichtig, die Luft zu klären.

Aus diesem Grund brauchen Sie die richtigen Leute in Ihrer Ecke, die auch für Sie bürgen können.

Lassen Sie Ihre Seite der Geschichte nicht aus, wenn Sie sich mit Ihrem Unterstützungssystem unterhalten. Bleiben Sie stattdessen ruhig und vermeiden Sie es, dieselben Karten wie die manipulative Person zu spielen.

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3. Erstellen Sie die richtigen Grenzen

Es mag schwierig sein, eine Triangulation in Beziehungen zu verhindern, aber Sie können einige Grenzen setzen, um sich selbst zu schützen.

Erstens müssen Sie wissen, dass Sie, obwohl Sie nicht mit ihnen kommunizieren, trotzdem einige Lügen über Sie verbreiten können.

Obwohl Sie ignorieren möchten, was sie über Sie gesagt haben, brauchen Sie einige Grenzen, um ein zukünftiges Ereignis zu verhindern. Sie können zunächst Versuche, Sie zu manipulieren oder zu ködern.

Sobald Sie ihr Muster kennen, können Sie sich weiterhin vor Manipulation schützen.

Verhindern Sie außerdem, dass sie übertriebene Lob oder Komplimente geben. Wenn sie versuchen, eine Konkurrenz zu veranlassen, ziehen Sie demütig davon heraus.

Vermeiden Sie es schließlich, intime oder persönliche Informationen mit ihnen zu teilen, damit sie sie nicht zu ihrer Taktik gegen Sie hinzufügen.

Sehen Sie sich dieses Video an, um Grenzen in Beziehungen zu erstellen:

Ist Triangulation genauso wie emotionaler Missbrauch?

Triangulation ist eines der Werkzeuge, mit denen manche Menschen emotionalen Missbrauch zufügen.

Wenn ein Individuum Triangulation in Beziehungen erlebt, kann er sie aussetzen, um andere Arten von emotionalen Missbrauch wie Schuld zu erleben, in Ablehnung, Gaslicht, Isolation usw. zu leben. Triangulation kann auch ungesunde Beziehungen und Partnerschaften verursachen.

Der Täter möchte, dass das Opfer hart arbeitet, damit er ihre Bewunderung oder Respekt erlangen kann. Dies ermöglicht es dem Täter, das Opfer für seinen Gewinn zu kontrollieren oder zu manipulieren.

Das Buch von Ramani Durvasula, sollte ich bleiben oder sollte ich gehen, ist ein Augenöffner für Menschen, die narzisstische Triangulation erleben. Dieses Buch kann als Überlebensleitfaden für Menschen angesehen werden, um die richtigen Entscheidungen in ihren Beziehungen zu treffen.

Das wegnehmen

Einige Menschen, die Triangulation in Beziehungen erleben.

Es kann enttäuschend sein zu entdecken, dass alle Ihre Bemühungen in der Beziehung bestand, sich den Standards des Narzissters oder Missbrauchers zu treffen.

Nachdem Sie jedoch die Zeichen und Beispiele für Triangulation in Beziehungen gelernt haben, können Sie jetzt feststellen, ob Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden.

Mit den in diesem Stück erwähnten Tipps kann es einfacher werden, mit Triangulation zu kämpfen, und mit etwas externer Hilfe wie ein Berater könnten Sie in kürzester Zeit außerhalb des Waldes sein.