Behandlungsplan für Untreue - Ihr Leitfaden zur Genesung

In diesem Artikel

• Rufen Sie die Hilfe eines qualifizierten Eheberaters ein
• Schritt eins. Die Affäre muss enden
• Ein Engagement für Ehrlichkeit
• Ein Engagement für ehrliche Kommunikation darüber, was zur Angelegenheit führte
• Für den verratenten Ehepartner
• Selbstwertgefühl für den verratenten Ehepartner wieder aufbauen
• Identifizieren Sie, wie Ihre neue Ehe aussehen soll

Früher hatte es so, dass sexuelle Unfälle, sobald entdeckt, nur ein Ergebnis hatte: Die Ehe endete. Aber kürzlich haben Experten Untreue auf andere Weise betrachtet.

Der bekannte Therapeut Dr. Esther Perel hat ein bahnbrechendes Buch veröffentlicht, Der Zustand: Untreue überdenken. Es gibt jetzt eine ganz neue Art, Untreue zu betrachten, die besagt, dass Paare diesen schwierigen Moment nehmen und sie verwenden können, um ihre Ehe in eine ganz neue Beziehung zu treiben.

Wenn Sie und Ihr Partner mit der Heilung von Untreue voranschreiten möchten, finden Sie hier einen Behandlungsplan, der Ihnen dabei hilft, das zweite Kapitel von Liebe, Leidenschaft, Vertrauen und Ehrlichkeit in Ihrer Ehe zu öffnen.

Rufen Sie die Hilfe eines qualifizierten Eheberaters ein

Es kann Ihnen und Ihrem Partner von großer Hilfe sein, das vor, während und nach der Affäre unter der Anleitung eines Eheberaters auszupacken.

Diese Person wird dazu beitragen, die schmerzhaften Diskussionen zu erleichtern, die Sie haben werden, wenn Sie untersuchen, was diese Angelegenheit im Kontext Ihres Lebens bedeutet. Wenn Sie nur ungern einen Therapeuten konsultieren können, stehen viele Bücher zur Verfügung, die als unterstützende Materialien für Ihre Gespräche mit Ihrem Ehepartner dienen können.

Schritt eins. Die Affäre muss enden

Die Person, die die Affäre hat, muss die Angelegenheit sofort beenden. Der Philanderer muss die Dinge abschneiden, vorzugsweise durch einen Anruf, eine E -Mail oder einen Text.

Es ist keine gute Idee für sie, mit dem Dritten selbst zu sprechen, egal wie sehr sie versuchen werden, Sie davon zu überzeugen, dass es nur fair ist, sie wollen den Dritten nicht verletzen usw. usw. Erraten Sie, was?

Sie haben keine Wahl, wie dies geht, weil sie bereits genug verletzt haben.

Das Risiko, dass der Dritte versuchen wird, den Philanderer in die Beziehung zurück zu verführen, wird hoch sein, und der Philanderer kann sich schwach fühlen und erliegen. Die Affäre sollte mit einem Anruf, einer E -Mail, von Text beendet werden. Keine Diskussion. Alle Krawatten müssen geschnitten werden; Dies ist keine Situation, in der „wir einfach nur Freunde bleiben können“ eine praktikable Option ist.

Wenn Sie die Dritte kennen, ich.e., Sie ist Teil Ihres Freundeskreiss oder Kollegen, Sie müssen sich möglicherweise bewegen, um sie aus Ihrem Leben herauszuholen.

Ein Engagement für Ehrlichkeit

Der Philanderer muss sich dazu verpflichten, über die Affäre ganz ehrlich zu sein und bereit zu sein, alle Fragen des Ehepartners zu beantworten.

Es besteht ein Bedarf an dieser Transparenz, da die Fantasie Ihres Ehepartners weit verbreitet sein mag und sie die konkreten Details braucht, um ihren Geist zu beruhigen (auch wenn sie sie verletzen, was sie werden).

Der Philanderer muss sich mit diesen Fragen befassen, die immer wieder auftreten, vielleicht sogar Jahre später.

Entschuldigung, aber dies ist der Preis für die Untreue und die Heilung, die Sie stattfinden möchten.

Der Philanderer muss möglicherweise akzeptieren, dass sein Ehepartner für eine Zeit Zugriff auf seine E -Mail -Konten, Texte und Nachrichten haben möchte. Ja, es scheint kleinlich und jugendlich zu sein, aber wenn Sie das Vertrauen wieder aufbauen möchten, ist dies Teil des Behandlungsplans.

Ein Engagement für ehrliche Kommunikation darüber, was zur Angelegenheit führte

Dies wird das Herzstück Ihrer Diskussionen sein.

Das Warum, aus der Ehe herauszukommen.

War es nur eine Frage der Langeweile?? Hast du aus Liebe gefallen?? Gibt es einen unausgesprochenen Ärger in Ihrer Beziehung?? Wurde der Philanderer verführt?? Wenn ja, warum konnte er dem Dritten nicht nein sagen?? Haben Sie die emotionalen und körperlichen Bedürfnisse des anderen ignoriert?? Wie ist Ihr Verbindungsgefühl??

Wenn Sie Ihre Gründe diskutieren, denken Sie darüber nach, wie Sie diese Bereiche der Unzufriedenheit verbessern können.

Dies ist eine Situation, in der der Philanderer nicht den Finger auf den Ehepartner zeigt oder sie beschuldigt, der Grund zu sein, warum sie sich verirrten.

Heilung kann nur auftreten, wenn sich der Philanderer für den Schmerz und die Trauer entschuldigt, die sie seinem Ehepartner zugefügt haben. Sie müssen sich immer wieder entschuldigen, jedes Mal, wenn der Ehegatte ausdrückt, wie verletzt sie ist.

Dies ist kein Moment für den Philanderer zu sagen: „Ich habe bereits gesagt, dass es mir tausendmal leid tut!”. Wenn sie es 1.001 Mal sagen müssen, ist das der Weg zur Heilung.

Für den verratenten Ehepartner

Besprechen Sie die Affäre von einem Ort des Schmerzes, nicht von einem Ort des Ärgers.

Es ist vollkommen legitim, wütend auf Ihren verirrten Ehepartner zu sein. Und Sie werden es auch in den ersten Tagen nach der Entdeckung der Angelegenheit sein. Aber im Laufe der Zeit werden Ihre Diskussionen hilfreicher und heilen, wenn Sie sich ihnen als verletzte Person nähern und nicht als wütende Person.

Wenn Ihr Ärger ständig ausdrückt, wird Ihr Partner nur dazu dienen, Ihren Partner in die Defensive zu bringen und kein Einfühlungsvermögen aus ihm herauszuholen.

Aber Ihr Schmerz und Ihr Schmerz werden es ihm ermöglichen, Ihnen zu entschuldigen und sich zu trösten, was Ihnen viel effektiver hilft, diesen schwierigen Moment in Ihrer Ehe zu überqueren.

Selbstwertgefühl für den verratenten Ehepartner wieder aufbauen

Sie sind verletzt und stellt Ihre Wünschbarkeit in Frage.

Um ein neues Kapitel in Ihrer Ehe zurückzugewinnen, müssen Sie Ihr Selbstwertgefühl wieder aufbauen, das von den Handlungen Ihres Ehepartners getroffen wurde.

Üben Sie dazu ein klares und intelligentes Denken trotz der starken Emotionen, die Sie jetzt fühlen.

Glauben Sie, dass Ihre Ehe es wert ist, zu retten und dass Sie die Liebe wert sind, die Ihr Ehepartner mit Ihnen wieder beleben möchte. Wisse, dass du dich erholen wirst, auch wenn es Zeit braucht und dass es schwierige Momente geben wird.

Identifizieren Sie, wie Ihre neue Ehe aussehen soll

Sie wollen nicht einfach verheiratet bleiben. Sie möchten eine Ehe haben, die glücklich, bedeutungsvoll und freudig ist.

Sprechen Sie über Ihre Prioritäten, wie Sie diese erreichen können und was sich ändern muss, um ein fantastisches zweites Kapitel in Ihrem Eheleben zu haben.