Giftige Beziehungen, wie man den Schmerz heilt?

In diesem Artikel

• Entscheiden Sie, ob es sich lohnt
• Finden Sie einen Eheberater
• Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Beziehung
• Übe Geduld. Gib Gnade
• Giftige Beziehungen in gesunde Beziehungen verwandeln

Wenn Sie in eine romantische Beziehung zu jemand anderem eingehen, stellen Sie sich wahrscheinlich vor, dass alles für das Beste arbeitet. Sie werden zweifellos wollen, dass alles reibungslos verläuft und es für das Beste funktioniert.

Einige möchten vielleicht die märchenhafte Hochzeit, andere wollen nur, dass ein Lebenspartner alt wird. Unabhängig vom beabsichtigten Ergebnis erwartet oder hofft niemand, dass ihre Beziehung giftig wird. Leider gibt es eine ziemlich gute Menge von Beziehungen, die diese böse Wendung nehmen.

Kann es vermieden werden? In vielen Fällen kann es das können. Es gibt oft Anzeichen dafür, dass die Dinge in die falsche Richtung gehen, aber wie sie sagen: „Liebe ist blind.„Es kann schwierig werden, zwischen Toxizität und gesunden Meinungsverschiedenheiten zu unterscheiden, und bevor Sie es wissen, sind Sie in einer Beziehung, in der Sie nie gedacht hätten, in der Sie sind.

Wenn es an diesen Punkt gelangt und Sie es immer noch mit der Person arbeiten lassen, die jede Nacht neben Ihnen liegt, gibt es einige Schritte, die Sie unternehmen können, um zu versuchen, den Schmerz zu heilen. Einige dieser Lösungen erfordern Unterstützung von externen Personen, andere erfordern die Arbeit in Ihrem eigenen Zuhause.

Der folgende Rat kann verwendet werden, wenn Sie glauben, dass Ihre Beziehung oder Ehe im Laufe der Zeit giftig geworden ist. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass es keine Hoffnung gibt, aber es gibt, wenn Sie bereit sind, die Arbeit zu erledigen.

Entscheiden Sie, ob es sich lohnt

Einige mögen Scheidung als das letzte Ausweg für ihre Ehe betrachten; Die Notfallkabel, die Sie ziehen, wenn Ihre Beziehung ohne Überlebenschance auf den Boden stürzt. Bevor Sie versuchen, an Dingen zu arbeiten und einen Neuanfang Ihrer derzeit giftigen Beziehung zu schaffen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich: „Ist das wirklich wert?”

Wenn Sie und Ihr Ehepartner den Punkt erreicht haben, an dem die Liebe zwischen Ihnen offiziell gestorben ist, ist es möglicherweise am besten, sie einfach zu packen und weiterzumachen. Sie haben nur ein Leben zum Leben, und es ist schwer zu rechtfertigen, es mit jemandem zu leben, der jede Faser Ihres Seins unglücklich macht. Berücksichtigen Sie alle Optionen, nicht nur blind, um an einer Beziehung zu arbeiten, die immer wieder scheitern soll.

Wenn Sie es herauskleben und sich gegenseitig einen anderen Schuss geben, dann…

Finden Sie einen Eheberater

Einer der Hauptgründe dafür, dass Beziehungen und Ehen in Toxizität einfallen, ist, dass die beiden Parteien ohne Schiedsrichter kämpfen. Es ist nur ein konstantes Hin- und Her zwischen Ehemann und Ehefrau, in dem niemanden eintreten und eine gewisse Perspektive geben können.

Ein Eheberater könnte (und sollte) diese Person für Sie und Ihren Ehepartner sein.

Zumindest bieten sie Perspektive auf die Situation und ermöglichen es Ihnen und Ihrem Ehepartner, konstruktive Gespräche weiterzuführen, um die emotionalen Wunden zu heilen. Sie wären überrascht, wie viel respektvoller zwei Personen für einander sein können, wenn ein objektiver Dritter den Austausch betrachtet.

Zusammen mit der Fähigkeit des Beraters, diese objektive Partei zu sein, sind sie Fachleute und sind darin geschult, Unordnung wie die, die Sie mit Ihrem Lebensgefährten gemacht haben, aufzuräumen. Das Beste daran, wie sie das Chaos aufräumen, ist, dass sie weder den Besen noch den Mopp halten. Sie geben Ihnen die Werkzeuge, um Ihr Chaos selbst aufzuräumen.

Dies muss der erste Schritt sein, um die Romanze in Ihrer Beziehung wiederherzustellen. Überspringen Sie es nicht vorbei und denken Sie, Sie können die Turbulenzen selbst navigieren. Schauen Sie sich einen nach, bevor Sie vorwärts gehen.

Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Beziehung

Die einzige Möglichkeit, in guter körperlicher Form zu gelangen, besteht darin, Zeit und Energie zum Training zu widmen.

Die einzige Möglichkeit, weitere Informationen zu einem Thema zu erfahren.

Um alles zu verbessern, müssen Sie die Zeit widmen, die erforderlich ist, um es zu einer konsequenten Praxis zu machen. Planen Sie ein oder zwei Stunden, um sich hinzusetzen und mit Ihrem Partner zusammenzuarbeiten, während Sie beide versuchen, die Qualität Ihrer Beziehung zu verbessern.

Wenn Sie sich nur dafür entscheiden, an Ihren Problemen zu arbeiten, wenn Dinge „auftauchen“, werden Sie nicht für diese Pannen ausgestattet sein. Wenn Sie Zeit für die wichtige Arbeit an Ihrer Beziehung festlegen, sind Sie besser darauf vorbereitet, alle Ereignisse zu erledigen, die Ihre Pläne für die Veränderung Ihrer Ehe möglicherweise entgleisen.

Übe Geduld. Gib Gnade

Wenn Ihre Beziehung einen Ort der Toxizität erreicht hat, wird es höchstwahrscheinlich keine magische 180-Grad-Turnaround geben.

Es wird Zeit dauern. Es wird Geduld erfordern.

Sie müssen sich und Ihrem Partner etwas Gnade geben und sich erlauben, aus den Trümmern Ihrer Beziehung zu wachsen, die Ihre Beziehung geworden ist. Wenn Sie einen strengen Zeitplan auf die Heilung setzen oder versuchen, sie zu beschleunigen, geben Sie Ihre Beziehung wahrscheinlich nicht genug Platz, um zu wachsen, um zu wachsen.

Ohne Geduld wird Ihre Versuche, eine Liebe wiederzubeleben, die kurz vor dem Tod stand.

Giftige Beziehungen in gesunde Beziehungen verwandeln

Es ist nicht unmöglich, eine Beziehung vom Rande der Dunkelheit zurückzubringen, aber es wird zweifellos eine demütigende Erfahrung sein, wenn Sie sich dafür entscheiden, diese Route zu erkunden. Wenn Sie und Ihr Partner beide dafür verpflichtet sind, den Kurs zu halten und ihn herauszuhalten. Der Weg wird nicht reibungslos sein, aber wenn Sie immer gemeinsam daran arbeiten, können Sie auf der anderen Seite herauskommen.