Tipps für eine geruchlose Vagina

Stinkende Katze, stinkende Katze, was füttern sie dich?

Inhaltsverzeichnis

• Stinkende Katze, stinkende Katze, was füttern sie dich?
• Stinkende Katze, stinkende Katze, es ist nicht deine Schuld!
  • 1. Beobachten Sie Ihre Ernährung
  • 2. Trinke genug
  • 3. Werden zugeschnitten
  • 4. Sag Hallo zu Probiotika
  • 5. Wählen Sie die richtige Art von Unterwäsche -Stoff

Meine Damen, bevor Sie sich von dem üblen Geruch Ihrer Vagina in die „Wahrheitszeit“ schämen. Vagina können niemals völlig geruchlos sein. Es hat einen natürlichen Geruch, der Ihren persönlichen weiblichen Geruch verkörpert. Es ist vollkommen normal und auch gesund, einen unverwechselbaren Geruch nach unten zu haben. Um Ihnen ein Geheimnis zu erzählen, ist der natürliche Geruch Ihrer Vag auch für das andere Geschlecht eingeschaltet.

Aber oft aufgrund einer Vielzahl von Faktoren verwandelt sich der natürliche Geruch der Vagina in einen üblen Gestank. Es ist nicht nur peinlich, sondern es ist auch ein Schrei um Hilfe von Ihrer Vag. Sie müssen sich besser um sie kümmern.

Ausgehend von einer Hefeinfektion, Perioden, Schwangerschaft bis hin zu Ihrer täglichen Ernährung - viele Dinge durcheinander bringen die Gesundheit Ihrer Vagina. Die Ursache zu kennt, warum sie so riecht, wie sie riecht, ist der erste Schritt in Richtung einer geruchlosen Vagina.

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Stinkende Katze, stinkende Katze, es ist nicht deine Schuld!

Der üble Geruch Ihrer Vag macht sie nicht schuldig wie angeklagt. Wenn Sie weder Menstruation noch schwanger sind und kein medizinisches Problem haben, bauen Sie dort unten auf und nur Sie sind für den Geruch verantwortlich. Aber das Baby weint nicht, wir waren alle dort. Ein paar Änderungen in Ihrer Alltagsroutine und nach einem einfachen Hygieneplan sind alles, was Sie brauchen, um Ihren vagen Geruch frei zu haben.

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1. Beobachten Sie Ihre Ernährung

Du bist was du isst. Wenn Sie mehr frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung einbeziehen, werden Sie eine erhebliche Veränderung in der Art und Weise feststellen. Ganze und organische Grüns haben viele Mineralien und Vitamine. Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl, Kohl usw. In Form von Salaten und Smoothies kann die vaginale Trockenheit verhindern und eine bessere Kreislauf fördern.

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2. Trinke genug

Oh, es kann nicht genug gestresst werden! Wasser ist der natürlichste Weg, um Ihre Vagina intern zu schmieren und so den üblen Geruch zu verringern. Trinken Sie genug Wasser, damit jedes Mal, wenn Sie pinkeln. Wenn es gelblich ist, müssen Sie mehr Wasser trinken. Wenn Sie sich jedoch in einer bestimmten Art von Medikamenten oder Antibiotika befinden, kann dies die Farbe Ihrer Pisse verändern.

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3. Werden zugeschnitten

In diesem Alter und Zeit Haare gegen. Keine Haare sind keine universelle Debatte mehr. Sie müssen Ihre Vag nicht wachsen, aber den Busch beschnitten, trocken und sauber zu halten, ist ein Muss, um eine bessere vaginale Gesundheit zu erreichen. Je mehr Haar. Es ist auch schwierig geworden, die Gegend gut zu reinigen, wenn es nicht gut abgeschnitten ist.

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4. Sag Hallo zu Probiotika

Es ist bekannt, dass Probiotika gutfreundlich sind, aber wussten Sie? Fermentiertes Gemüse, Joghurt, Kimchi, Kefir usw. sind Superfoods, um Ihre Vagina -Geruch frei zu halten. Das Hinzufügen von probiotischer Joghurt zu Ihrer täglichen Ernährung ist beispielsweise eine großartige Möglichkeit, den normalen vaginalen pH -Wert wiederherzustellen, der letztendlich zu einer geruchsfreien Vagina führt.

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5. Wählen Sie die richtige Art von Unterwäsche -Stoff

Wir wissen. Während nicht jede Frau gleichermaßen sensibel ist, wenn es um den Stoff der Unterwäsche geht, aber wenn Sie anfällig für Hefe -Infektionen sind, ist die Unterwäsche von Baumwoll die beste Wahl, um den Bereich trocken und sauber zu halten.

Letzte Worte der Weisheit - Fallen Sie nicht auf weibliche Sprays (sie sind ungesund und im Wesentlichen eine Marketingfalle), ändern Sie Ihre Unterwäsche alle 12 Stunden, um Bakterienwachstum zu verhindern, Ihre eigenen Tücher zu tragen, wenn Sie die Vag von einer Feuchtigkeitsanlage von Feuchtigkeitsanlagen reinigen. up und ändern Sie Ihre Unterwäsche nach einem Training immer. Und wiederholen Sie nach mir, stinkend oder nicht, alle Vagina sind wunderschön.

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