Die Wissenschaft hinter dem Verlangen nach ihnen mehr, wenn Sie sich ignoriert fühlen

Denken Sie daran, dass Sie Ihr Datum an Text geschrieben haben, da Sie nie ein besseres Urteilsvermögen erhalten haben? Dafür gibt es eine Erklärung.

Deine Freundinnen sagen, du bist verrückt und sie haben wahrscheinlich Recht. Dies ist der einzig plausible Grund für Sie, sich zu entscheiden, sich beim Stalking und Belästigung eines Datums zu versuchen, das Sie nicht zurückgerufen hat.
Ihre Freunde haben Ihnen gesagt. Sie gingen voran und haben bewiesen, dass Sie wahnsinnig verrückt waren. Bedeutet das, dass Sie professionelle Hilfe benötigen? Nicht genau.
Bevor du verrückt geworden bist ..
Sie hatten wahrscheinlich eine gute Zeit mit Ihrem Date und fragten sich sogar, ob Sie in einer Beziehung zu dieser Person enden würden. Es ist gut, dass Sie positiv denken, aber manchmal werden die Dinge nicht so, wie Sie es möchten.
Menschen können ihr Interesse verlieren, und Sie könnten hängen bleiben. Die meisten Leute würden es einfach loslassen und weitermachen. Aber das wirft die Frage auf: Warum googeln Tausende von Menschen wie diese Funktionen?
Sie waren nicht einer dieser Leute, die es loslassen und vorwärts gehen ließen. No-You konnte nicht auf deinem Arsch sitzen und dein Date mit dem davonkommen lassen, was sie getan haben. Sie haben sie angerufen und sind so weit gegangen, ihr Telefon mit Ihren Meinungen und Schleifen zu überfluten.
Sie haben vielleicht noch weiter gegangen. So viel, um bürgerlich zu sein, richtig?
Warum fühlst du dich so
Hier ist der Grund, warum Sie sich wahrscheinlich so gefühlt haben: Sie hatten ein tolles Date. Sie hatten ein tolles Gespräch, aber dieser Typ hat Sie gerade wie einen Sack heißer Kartoffeln fallen lassen.
Es mag einen ziemlich guten Grund an seinem Ende geben, aber Sie verstehen nicht, warum es passieren musste. Vielleicht hätten die Dinge anders sein können, wenn er Ihnen eine Chance gegeben hätte. Vielleicht hätten Sie Dinge ausarbeiten können.
Oder vielleicht übertragen Sie nur Ihre eigenen Probleme auf einen unschuldigen Zunderbenutzer. Egal was der Grund ist, es ist keine sinnvolle Möglichkeit, sich dem Problem anzugehen.
Die meisten Menschen, die eine Fixierung an einem jüngsten Datum entwickeln, sind diejenigen, die sich mehr darauf konzentrieren, wie andere Menschen sie wahrnehmen. Dies bedeutet normalerweise, dass Sie intern nicht an einem guten Ort sind.
Es gibt viele Gründe, warum dies geschieht, aber es hängt hauptsächlich mit Problemen mit Selbstwertgefühl zusammen. Es ist möglich, dass Sie nach Bestätigung Ihrer Aussicht suchen, aber es kann auch bedeuten, dass Sie Menschen nicht tolerieren, die Ihre schlecht behandeln.
Eine Antwort zu wollen, wenn man nicht bevorsteht, ist ein Zeichen für etwas anderes. Es ist nicht unbedingt schlecht, aber es hat seinen Ursprung.
Der wissenschaftliche Grund dafür, warum Sie so reagiert haben
Bevor wir erklären, was passiert ist, ist hier eine Vereinfachung dessen, was mit Ihnen und Ihrem Ex-Datum los ist.
Als Sie anfingen zu reden, erlebten Sie eine Flut von positiven Emotionen, die dem Empfangen von Geld, dem Essen von Schokolade oder dem hohen Kokain vergleichbar waren.
So gut fühlt es sich an, gesucht, gemocht und geschätzt zu werden. In der Zeit, in der Sie bei Ihrem ersten Date ausgehen müssen.
Als sich Ihr Date weigerte, Ihnen weiterhin „Liebesdrogen“ zu geben, erlebten Sie den Rückzug. Entzugssymptome sind Beschwerden, Schmerzen und Sehnsucht.
Als Sie aufhörten, süße Nachrichten zu erhalten und zu Daten gefragt zu werden, kehrten Sie zu den Abhängigen zurück und begannen, um Aufmerksamkeit zu bitten… daher die unerwünschten Texte und Rants.
Grundsätzlich ist das Aussterbensverfahren passiert, was Ihnen passiert ist. Der Kern davon ist Folgendes: Ein bestimmtes Verhalten *Die Aufmerksamkeit Ihres Datums *gibt Ihnen eine Belohnung *Validierung und Wertschätzung *, hört jedoch auf, auftreten *, wenn sie aufhören, auf Sie zu reagieren *, weil es keinen Zweck oder eine Funktion mehr hat. Beute woanders oder etwas bewundernteres, wie sich Ärzte jenseits der Grenzen zu verbinden*.
Das Zielverhalten ist die Aufmerksamkeit Ihres Datums, während Ihre Zielantwort darin besteht, sich gut zu fühlen. Wenn das Aussterbenprinzip erlassen wird.
Als der Kot den Fan traf ..
Der Zweck des Aussterbensprinzips besteht darin, dem Empfänger einen Zugang zu einem Verhalten zu verweigern, das nicht nützlich ist. Wenn Ihr Date Sie weiterhin gesehen hätte, würden sie nichts daraus bekommen, weil es nicht mehr das ist, was sie wollen.
Wenn Ihr Datum das Aussterbenprinzip auf Sie erzwang, anstatt den Prozess seinen Kurs durchzuführen, kehrten Sie zum Aussterben -Burst -Prinzip zurück.
Das Aussterben auftritt, wenn Sie das Aussterbensprinzip auftreten, erhöhen Sie die Häufigkeit Ihrer Zielantwort-I.e. Verhalten Sie sich so, als wären Sie noch in einer Beziehung.
Ihr Geist sammelte genügend Daten, um eine Schlussfolgerung darüber zu ziehen, was Sie tun sollten, falls Ihr Datum aufgehört hat, Sie zu sehen.
Als Sie sich zum ersten Mal gesehen haben, haben Sie bestimmte Theorien darüber entwickelt, warum sie Sie mochten. Dies geschah, ohne dass Sie es merkten. Als Ihr Date aufgehört hat, Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.
Einige Menschen greifen auf aggressives Verhalten zurück, begleitet von aufmerksamkeitssuchenden Handlungen, wie z.
Die Idee, dass sie Ihnen nie Register verlassen haben, weil Ihr Verstand Ihnen sagt, dass Sie Ihre Lösung erhalten und alles tun, was Sie können, um es zu bekommen. So passierte dieses Scheißsturm an erster Stelle-Sie konnten nicht akzeptieren, dass Ihre Beziehung ausgestorben war.
Wie man dem Gefühl entgegenwirkt
Seien wir ehrlich: In dem Moment, in dem Sie anfingen, um ihre Rückkehr zu betteln, ging alles Gefühl der Würde und des Stolzes aus dem Fenster.
Glücklicherweise können Sie diesen Hintergrund bekommen, aber nicht in den Augen der Person, die Sie belästigt haben. Sie können wieder auf die Beine kommen und aus dieser Erfahrung lernen.
Das erste, was Sie tun müssen, ist, dass dieses Aussterben in der Knospe platzt. Wenn Sie die Verrückten nicht anerkennen, wird es eitern und Sie daran hindern, in Zukunft eine produktive Beziehung zu haben.
Deshalb müssen Sie Ihr Bestes geben, um die Vergangenheit loszulassen und zu akzeptieren, dass nichts anderes aus dieser Beziehung herauskommt. Hier ist, was Sie tun.
#1 Akzeptiere die Situation. Ihr Date mag Sie nicht mehr. Nach dem, was passiert war. Erlauben Sie ihm, sich so zu fühlen und sich zu erlauben, weiterzumachen.
#2 Verweilen Sie nicht darauf. Sie nicht mögen, ist die Meinung Ihres Dates. Es macht keinen Sinn, darüber nachzudenken, wie sie dich sehen. Es passierte. Jetzt ist es Zeit, sich auf andere Dinge zu konzentrieren.
#3 Sei achtsamer. Diese ganze Sache geschah, weil Sie sich geweigert haben, sich auf etwas anderes als Ihr Datum zu konzentrieren. Jetzt ist es Zeit, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist: Sie.
#4 Führen Sie einen harten Reset durch. Beginnen Sie mit einem sauberen Schiefer. Sie sind jetzt eine andere Person, weil Sie Ihre Identität von derjenigen getrennt haben, an die Sie geklebt haben.
#5 liebe dich selbst. Sie sind anfällig für Aussterben von Bursts, weil Sie sich nicht so sehr schätzen, wie Sie denken, andere sollten es tun. Sie sollten Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wer Sie sind und warum Sie es verdienen, geliebt zu werden.

Es ist nie einfach, einen potenziellen Partner loszulassen. Bewaffnet mit den oben aufgeführten Forschungen und Vorschlägen können Sie jedoch heilen, alte Gewohnheiten loslassen und zu besseren Dingen übergehen.