Die Regeln des Lebens 22 Geheimnisse, um nie wieder unglücklich zu sein
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- Dr. Marah Swillims
Wünschst du nicht, dass das Leben mit einem Regelbuch geliefert wird? Das machen wir alle. Aber mach dir keine Sorgen! Hier sind 22 Lebensregeln, die Sie befolgen sollten, damit Sie nie wieder unglücklich sein werden.
Finden Sie sich frustriert und gestresst mit Ihrem Leben? Wünschst du dir, wir hätten eine Klasse in der Schule, die uns alle Regeln beigebracht hat, nach denen wir leben können? Nun, es gibt vielleicht keine Klasse, aber es gibt diese Lebensregeln, denen Sie befolgen können.
Die Regeln des Lebens zu leben durch
Ich hatte schon früh das Glück, viel über Selbstverbesserung zu lesen und das Leben glücklich zu leben. Diese 22 Lebensregeln, die ich mit Ihnen teilen werde, werden von Ihnen wirklich getestet.
Jeder sagt immer, dass ich eine solche Aura des inneren Friedens habe. Und es ist wahr. Aber wissen Sie warum? Weil ich diese Regeln habe, nach denen ich leben kann. Sie alle bringen mir Glück und inneren Frieden. Schauen wir sie uns also an.
#1 Die goldene Regel. Ja, das ist nicht eine der neuen Regeln, nach denen man leben kann. Ich denke, wir alle haben das im Kindergarten gelernt, richtig? Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht wissen, was es ist, ist dies auf den Punkt gebracht: Tun Sie anderen, wie Sie es Ihnen angetan hätten. Mit anderen Worten, behandeln Sie die Menschen so, wie Sie behandelt werden möchten.
Es bläst mich darüber um, wie viele Menschen das nicht tun. Aber es ist nicht so schwierig, Menschen! Stellen Sie sich das so vor - je besser Sie andere behandeln, desto besser werden sie Sie behandeln. Seien Sie also, wenn nichts anderes, nett und freundlich zu anderen Menschen, damit sie den Gefallen erwidern werden. Mach es für sie und mach es auch für dich selbst.
#2 Nehmen Sie nichts persönlich. Dies ist für die meisten Menschen schwierig. Aber ich verspreche es Ihnen - es wird Ihr Leben zu 1.000% erleichtern! Und ja, ich sagte 1.000%... das war kein Tippfehler. Wir alle denken, wir sind das Zentrum des Universums, aber wir sind nicht.
Alle anderen haben auch ihre Probleme und Probleme. Und manchmal sind wir nur in ihrer Feuerlinie. Wie sich Menschen verhalten haben, hat normalerweise sehr wenig mit Ihnen zu tun und alles, was mit welcher Art von Person sie sind.
#3 Was ist ... ist. Dies ist eine der Lebensregeln, die auch Ihr Leben verändern werden. So oft kämpfen wir mental und emotional gegen etwas, das wir uns nicht ändern können. Aber rate mal was? Es ist verschwendete Energie.
Wenn Sie es nicht ändern können, warum sollten Sie sich darüber Sorgen machen oder Zeit damit verbringen, darüber nachzugehen? Akzeptieren. Was ist, ist. Das ist was. Es wird sich nicht ändern, also hör auf zu wünschen, dass es wird.
#4 Es ist nur ein Problem, wenn Sie der Meinung sind, dass es ein Problem ist. Viele Menschen lieben es, Berge aus Maulwurfszeiten zu kreieren. Ich sollte wissen ... ich habe es auch getan. Aber selbst einige scheinbar schlechte Situationen im Leben können tatsächlich zu unserem Vorteil sein.
Also, dieser süße Kerl oder Mädchen hat dir nach dem ersten Date nicht zurückgeschrieben? Kein Problem. Zeit, weiterzumachen und jemanden zu finden, der höflich genug und freundlich genug ist, um Ihr Unternehmen zu schätzen. Wählen Sie Leute, die Sie wählen. Fange meine Drift?
#5 Es gibt kein Misserfolg. Wir alle gehen mit einer intensiven Angst vor dem Scheitern herum. Aber rate mal was? Während wir vielleicht etwas als Misserfolg kennzeichnen, können Sie es überdenken und es als Lernmöglichkeit betrachten.
Ihre Beziehung endete? Nun, weine nicht nur darüber. Was hast du gelernt und was wirst du in deinem nächsten anders machen?? Siehe meinen Standpunkt? Sie müssen immer nach den Lektionen in jedem vermeintlichen „Misserfolg suchen.Dies ist eine der wichtigsten Lebensregeln des Lebens.
#6 Hör auf, zu versuchen, perfekt zu sein. Es gibt keine Perfektion!! Lass mich wiederholen .. Es gibt keine Perfektion. Was für mich „perfekt“ ist, ist für Sie nicht „perfekt“. Alles im Leben ist subjektiv. Auch wenn jemand denkt, dass es „perfekt“ ist, die reichste und am besten aussehende Person auf dem Planeten zu sein, würde sich viele Menschen nicht einig sein.
#7 Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken. Wir alle wollen, dass die Leute uns mögen und uns lieben. Wir alle wollen aufgenommen und/oder bewundert werden. Aber rate mal was? Sie können nicht jedem gefallen. Du kannst einfach nicht. Ich weiß, dass du es willst, aber du kannst nicht.
Es ist also wichtig, sich stattdessen selbst treu zu bleiben. Die Meinungen anderer Menschen zu Ihnen sind sich nicht in Ihrem Geschäft. Solange Sie eine hohe Meinung von sich selbst haben, ist das alles, was zählt.
#8 haben keine Erwartungen an andere Menschen. Oooohhhhh ... das ist wirklich, sehr, sehr schwierig. Ich versuche immer noch, diesen runter zu bringen. Wenn ich keine Erwartungen habe, meine ich nicht, dass Sie schlechtes Verhalten auf Ihren Weg tolerieren sollten. Aber rate mal was? Sie können Menschen nicht ändern. Wir alle wollen, aber wir können nicht.
Wenn Sie also Erwartungen an das Verhalten anderer Menschen haben, werden Sie sicherlich enttäuscht und frustriert sein. Versuchen Sie stattdessen, keine Erwartungen zu haben, und dann werden Sie niemals im Stich gelassen.
#9 Es geht nur um Ihren Standpunkt. Ich weiß? Aber denken Sie darüber nach. Wie Sie etwas sehen, wird wirklich zu Ihrer Realität. Wenn Sie Ihren Job verloren haben, können Sie sich darüber beschweren. Oder Sie können es als Gelegenheit sehen, eine bessere zu finden, die Ihnen noch mehr gefällt. Schauen Sie sich also immer die Positiven in jeder Situation an.
#10 übernehmen immer persönliche Verantwortung. Für mein Leben kann ich nicht verstehen, warum es den meisten Menschen so schwer fällt, dies zu tun. Ich denke, es liegt daran, dass sie es als Niederlage sehen. Sie denken, wenn sie Verantwortung übernehmen, verlieren sie irgendwie das Spiel. Aber rate mal was? Das Leben ist kein Wettbewerb.
Die Menschen schätzen sehr, sehr zu schätzen, wenn Sie emotional reif genug sind, um sich Ihren Worten und Handlungen zu besitzen. Probieren Sie es aus. Täglich. Es ist definitiv eine der Lebensregeln, die jeder entsprechen sollte.
#11 Versuchen Sie nicht, andere Menschen zu verändern. Ich weiss. Wir alle wollen, dass andere Menschen sich so verhalten, wie wir sie wollen,. Aber rate mal was? Sie nicht. Und jede Anstrengung, die wir unternehmen, um sie zu ändern - egal wie subtil - wird einfach nicht funktionieren. Es ist auch anstrengend und frustrierend.
Vertrauen Sie mir, ich weiß. Ich war dessen schuldig, bis mir klar wurde, dass ich meine Zeit verschwendete. Entscheide dich also, mit Menschen zusammen zu sein, mit denen du bereits kompatibel bist, und akzeptiere die Menschen so, wie sie sind - zum Guten oder zum Schlechten.
#12 Verzeihen und lassen Sie Ressentiments los. Es gibt ein allgemeines Missverständnis in der Welt, dass Sie, wenn Sie jemandem für sein Fehlverhalten vergeben, seine Handlungen dulden. Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein!
Vergeben ist etwas, was Sie für sich selbst tun, also müssen Sie die negative Energie nicht mehr umgehen. Befreie dich von der Last der Schwere von allem und vergiehst und mach weiter.
#13 paddeln nicht stromaufwärts. Stellen Sie sich vor, Sie sind in einem Kanu auf einem Fluss. Welchen Weg macht es sinnvoller zu gehen? Stromaufwärts gegen den Strom paddeln? Oder um Ihr Boot stromabwärts mit der Strömung zu schweben? Ja, weißt du. Schwimmend stromabwärts, wo die Energie fließt.
Das ist eine großartige Metapher fürs Leben. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Kopf gegen eine Wand zu schlagen, um etwas zu machen - irgendetwas - trainieren, dann halten Sie einfach auf. Wirklich, hör einfach auf. Anhalten und Anweisungen ändern. Versuchen Sie herauszufinden, wohin der Energiefluss in Ihrem Leben führt. Denn vertrauen Sie mir, das ist eine viel bessere Richtung und viel lohnender.
#14 Überwachen Sie Ihr Selbstgespräch. Vieles von dem, was wir denken, ist schlecht an unserem Leben beginnt und endet in unserem eigenen Kopf. Haben Sie jemals Ihre Gedanken und die Worte, die Sie sprechen, wirklich gehört haben?? Sie wären überrascht, wie viel davon negativ ist. Und deshalb müssen Sie Ihr Selbstgespräch überwachen und Ihre Gedanken ändern, die Sie zurückhalten.
Sie haben wirklich keine Macht über viel im Leben außer Ihren eigenen Gedanken, Handlungen und Einstellungen. Machen Sie also Ihr Selbstgespräch so positiv wie möglich. Es ist eine dieser Lebensregeln, die wir nie beigebracht haben, aber es kann Ihr Leben verändern.
#15 Wahrnehmung ist Realität. Dies ist eine andere der Lebensregeln, die die meisten Menschen einfach nicht bekommen. Was dies bedeutet, auch wenn zwei Personen dasselbe betrachten oder erleben, werden sie es anders sehen. Aber wer hat Recht? Sie können nicht beide Recht haben, können sie sie können? Ja, sie können!
In der Tat ist ihre Wahrnehmung jeder Situation ihre Realität. Selbst wenn Sie nicht mit der Perspektive eines anderen zustimmen, stimmen Sie zu, nicht zuzustimmen. Erlauben Sie ihnen das Recht, es aus eigener Sichtweise zu sehen, und sie sollten Ihnen erlauben, dasselbe zu tun.
#16 Hör auf wie ein Opfer zu denken. Ja, es gibt viele Dinge, die wir im Leben nicht kontrollieren können. Es regnet, Tornados passieren, Menschen werden gefeuert, Partner betrügen und die Liste geht weiter. Aber wenn Sie glauben, dass Sie immer ein Opfer Ihrer Lebensumstände sind, dann nehmen Sie Ihre eigene Macht weg.
Es gibt immer etwas, das Sie tun können - einige Maßnahmen zu ergreifen oder sich in Ihrem Denken zu ändern. Geben Sie der Außenwelt nicht zu viel Macht über Ihr Leben. Die Kraft liegt in dir.
#17 Beziehungen sind wie Pflanzen. Jeder weiß, dass wenn Sie keine Pflanze gießen, sie sterben wird. Ich sollte wissen, ich mache es die ganze Zeit *natürlich versehentlich * *. Aber Ihre Beziehungen unterscheiden sich nicht von Pflanzen.
Wenn Sie sich keine Anstrengungen in Ihre Beziehungen geben * wie das Bewässern einer Pflanze * dann werden sie sterben. Nehmen Sie die Menschen niemals als selbstverständlich an. Und werden in Ihren Beziehungen niemals faul werden. Das heißt, es sei denn, Sie wollen keine mehr Beziehungen mehr. Eine der großen Regeln, nach denen man leben kann.
#18 sein immer dankbar sein. Ich kenne so viele Menschen, die ein wundervolles Leben haben. Sie verdienen viel Geld, sie haben eine Familie, die sie liebt, und sie wollen für nichts. Dennoch schaffen sie es immer noch, Wege zu finden, um zu schlampen, zu stöhnen und sich über ihr Leben zu beschweren. Und ich möchte sie nur auf den Kopf schlagen und ihnen sagen, sie sollen ihre Augen öffnen!
Es gibt immer etwas, für das man dankbar sein kann. Die Luft, die Sie atmen, das Essen auf Ihrem Tisch, sauberes Wasser, ein Bett, Menschen, die Sie lieben, und Ihre Gesundheit sind alles „kleine Dinge“, die die Menschen vergessen zu schätzen. Sei also nicht diese Person. Wertschätzung ist eine der größten Regeln des Lebens.
#19 denken Sie nach, bevor Sie sprechen. Ich bin sicher, Sie haben das schon einmal von Ihrer Mutter gehört. Aber hey, es ist so wahr. Das Sprichwort „Stöcke und Steine können meine Knochen brechen, aber Worte werden mich nie verletzen“ ist nur Mist. Es ist nicht wahr. Es ist eine totale Lüge.
Worte haben so viel Kraft. Sie haben die Macht für Gut oder für das Böse. Achten Sie also auf die Worte, die Sie mit anderen Menschen sprechen - und zu sich selbst. Sie möchten die Welt nur für immer berühren, und es beginnt mit Ihren Worten.
#20 haben Empathie für andere. Die Welt braucht mehr Freundlichkeit. Stimmen Sie nicht zu? Unsere Welt scheint verrückt geworden zu sein, und so liegt es an uns als Individuen, Mitgefühl für andere Menschen zu haben. Versuchen Sie, das Leben aus der Sicht anderer zu sehen. Versuchen Sie, ihren Schmerz zu fühlen und ihre Freude zu fühlen.
Wenn wir alle zur Empathie fähig wären, denke ich, wir könnten nur Weltfrieden haben. Aber leider sind wir weit davon entfernt. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Empathie in Ihrem eigenen Leben nicht üben können.
#21 weiß, dass alles möglich ist. Wirklich, es ist es. Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich Ihre Augen an mich rollen und nicht einverstanden sind. Aber denken Sie an alle Menschen, die sich den Chancen widersetzt haben. So viele reiche Leute sind in den Slums aufgewachsen und haben es geschafft. So viele Menschen haben sich von Krankheiten geheilt, die die Ärzte sagten.
Wunder passieren wirklich, aber man muss ihnen offen sein. Sie müssen auf Ihre Ziele hinarbeiten. Und Sie müssen offen und offenes Herz haben und glauben, dass alles möglich ist.
#22 liebe dich selbst. Ich habe diesen zum Schluss gerettet, weil alles wirklich beginnt und mit dir endet. Das tut es wirklich. Wenn Sie sich nicht selbst lieben, können Sie andere nicht lieben. Wenn Sie sich nicht vergeben können, können Sie anderen nicht vergeben.
Sie können nur anderen geben und Energie in die Welt bringen, dass Sie in der Lage sind, sich selbst. Also, wenn Sie von dieser langen Liste der Lebensregeln überwältigt wurden, dann fangen Sie hier an. Hier beginnt die ganze Magie.
Während dies die Lebensregeln sind, nach denen ich lebe, ist dies keineswegs eine erschöpfende Liste. Lesen Sie diese Regeln, um nachzuleben und zu sehen, was mit Ihnen schwingt. Fühle, welche zu dir sprechen, und ergreifen Sie dann Maßnahmen.
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