Die Rolle des Geschlechts in Beziehungen

In diesem Artikel

• Gute Kommunikation
• Sprechen Sie frei über Ihre Erwartungen
• Planen Sie Ihre Aktivitäten
• Initiativen nehmen
• Vergleichen Sie Ihr Sexualleben nicht
• Ignoriere deinen Partner nicht vor oder nach dem Sex
• Versuchen Sie es mit optimalen Ideen

Sexuelle Intimität ist ein gesunder Bestandteil einer langfristigen Beziehung, da Paare verliebt sein können. Aber wussten Sie, dass es ein „richtiges“ und eine „falsche“ Art von Sex gibt? Ja. Spezifische Eigenschaften sind erforderlich, um eine gesunde sexuelle Beziehung zu haben.

Es könnte einen Mangel an Sex in Ihrer Beziehung geben, oder Sie können in einer ungesunden sexuellen Beziehung sein und sich dessen nicht einmal bewusst sein.

Also, was sind die Zeichen einer ungesunden oder möglicherweise ungesunden, sexuellen Beziehung? Ich habe eine Liste von ihnen erstellt, die Sie unten sehen werden, aber vor dem schauen wir uns die Fakten dahinter an.

Welche Forschung sagt ..

Sex in der Ehe ist wirklich wichtig, was die Zufriedenheit der Ehe fördert und Ihre körperliche Gesundheit zugute kommt. Nach Angaben der Forscher der Universität von Chicago Adena Galinsky und Linda J. die 732 Paare zwischen 57 und 85 über sexuelle Häufigkeit, psychische Gesundheit und Zufriedenheit der Ehe befragt haben, „Um die Ehequalität im späteren Leben zu schützen, kann es für ältere Erwachsene wichtig sein, Wege zu finden, um sich mit sexuellen Aktivitäten zu beschäftigen, auch wenn gesundheitliche Probleme vertraute Formen sexueller Interaktion schwierig oder unmöglich machen.”

Aber die Frage hier ist, wie viel Sex in einer Beziehung gesund ist? Allgemeine soziale Umfrage sagt, dass verheiratete Paare im Durchschnitt 58 Mal pro Jahr Sex haben. Wenn Ihre Nummer weit über der hier genannten ungefähren Zahl liegt, ist dies eines der Zeichen, sexuell aktiv zu sein.

Aber solange Sie eine gesunde sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner haben, gibt es keinen Grund, sich Sorgen zu machen. Stattdessen sollten Sie sich mehr darum bemühen, festzustellen, ob Ihre sexuelle Beziehung zu Ihrem Partner zu einem ungesunden.

Achten Sie also darauf, wenn Sie die folgenden Warnzeichen in Ihrer Beziehung aufdecken. Außerdem können diese ungesunden Sexschilder jederzeit angezeigt werden, egal ob zu Ihrem ersten Date oder nach zwanzig Jahren Ehe.

Unabhängig davon, wann es sich manifestiert, ist gefährliches oder riskantes sexuelles Verhalten oder Exposition gegenüber diesem Verhalten etwas, das Sie sofort angehen sollten. In einigen Fällen ist es die beste Wahl, sich aus der Beziehung zu entfernen und/oder auf andere Weise auf der Therapie zu bestehen.

Experten geben an, dass Sex niemals sollte -

• Fühlen sich gezwungen, gezwungen oder unter Druck gesetzt
• Täuschen
• Fügen Sie Objekte oder Aktivitäten hinzu, mit denen Sie sich unwohl fühlen oder verwenden
• Seien Sie schmerzhaft, es sei denn, der Schmerz ist ausdrücklich Teil des Genusses
• Sei ein Zustand der Liebe oder ohne Liebe
• Obligatorisch sein
• Distanzieren
• Sich verunglimpfen (ohne bestimmte einvernehmliche Rollenspielaktivitäten)
• Sei eine Aktion, die man einem anderen macht
• Als Waffe eingesetzt werden oder als Bestrafung zurückgehalten werden
• Geheim sein
• Lassen Sie eine Person ein Doppelleben führen

Experten sind sich einig, dass Sex sollte -

• Einvernehmlich sein
• Sei ein Ausdruck der Liebe
• Gegenstand der Kommunikation sein
• Kontrolliert und kontrollierbar sein
• Gegenseitig und intim sein
• Intim, geteilt und gleich sein
• Ein natürlicher Antrieb sein, niemals ein Zwang
• Befähigen
• Gleich sein
• Verbessern Sie das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen
• Verantwortungsbewusst, sicher und respektvoll sein

Um einige der oben aufgeführten Punkte zu verfolgen, ist das wichtigste von diesen die offene Kommunikation mit Ihrem Partner. Lassen Sie uns nun die zehn verschiedenen Möglichkeiten verstehen, eine gesunde sexuelle Beziehung zu haben.

1. Gute Kommunikation

Sex sollte ein Thema sein, das ein Paar mit vollständiger offener Ehrlichkeit besprechen kann. Es sollte keine Geheimnisse, Scham oder Urteilsvermögen mit Geschlecht oder sexuellen Aktivitäten geben.

Sex sollte emotionale Intimität beinhalten und immer erfüllt sein. Es sollte etwas sein, das Sie tun, um einander auf gemeinsame Weise zu gefallen.

Wenn eine geschlechtsbezogene Aktivität oder Aspekt sexueller Aktivitäten wie Pornografie, Täuschung, Kraft, Manipulation oder Bestrafung (ich.e. Das Zurückhalten von Geschlecht), diskutieren Sie das Problem mit Ihrem Partner oder beachten.

2. Sprechen Sie frei über Ihre Erwartungen

Unterschätzen Sie niemals die Rolle des Sex in Ihrer Ehe. Wenn Sie mit Ihrem Partner sexuelle Intimität genießen möchten, sollten Sie über Ihre Erwartungen und Wünsche sprechen. Nicht gedeckte sexuelle Erwartungen können eine Beziehung stark verletzen.

Wenn sie in Ihrer Ehe nicht erfüllt sind, ist es ratsam, Ihre Wünsche taktvoll und sensibel zu präsentieren -

• Dinge, die dich gut fühlen und dich gut fühlen und
• Dinge, nach denen Sie im Schlafzimmer suchen.

3. Planen Sie Ihre Aktivitäten

Hektischer Lebensstil blätter kaum genug Zeit, damit sich Paare verbinden können. Tage vergehen, und sie tauschen selten mehr als ein paar Worte aus, und Sex nimmt einen Rücksitz in den Hintergrund.

Die körperliche Intimität mit Ihrem Partner kann sich jedoch als fantastischer Stress -Buster erweisen, heißt es in Studie. Außerdem gibt es noch andere unerzählte Vorteile einer gesunden sexuellen Beziehung. Versuchen Sie also, den Sex nicht am Ende Ihrer täglichen To-Do-Liste zu halten.

Es ist besser, stattdessen Ihr Geschlecht zu planen.

Einige Paare halten sich von der ganzen Idee, Sex zu planen. Wenn Sie vorhaben, heute Abend zwischen den Laken heiß und wild zu werden, lassen Sie Tipps vom Morgen entweder durch Texte oder kokette Gesten fallen.

Ihr Partner wird gespannt auf die Überraschungen warten, die Sie wahrscheinlich für ihn werfen werden, nachdem die Lichter ausgelöst sind.

4. Initiativen nehmen

Erwarten Sie nicht, dass Ihr Partner jedes Mal, wenn Sie beide zusammen sind. Beide sind gleichermaßen dafür verantwortlich, eine gesunde sexuelle Beziehung zu genießen.

Halten Sie Hände, zeigen Sie Zuneigung, gehen Sie ab und zu auf romantische Verabredungsnächte und führen.

5. Vergleichen Sie Ihr Sexualleben nicht

Sie können nicht erwarten, dass Sex jedes Mal, wenn Sie es versuchen, eine erstaunliche Erfahrung ist. Und erwarten Sie nicht, dass Ihr Sexualleben so dampfig aussieht, wie es in den Filmen dargestellt wird.

Es gibt einen starken Unterschied zwischen Filmen und Realität. Vergleiche also dein Sexualleben mit den dampfenden Szenen in Filmen und Fernsehern, um dein Sexualleben zu vergleichen. Ihr Partner wird niemals in der Lage sein, Ihre Erwartungen zu erfüllen, die unrealistisch und Theatrie sind.

6. Ignoriere deinen Partner nicht vor oder nach dem Sex

Sie werden wahrscheinlich viele Tipps bekommen, wie Sie in einer Beziehung guten Sex haben können. Aber Sie können niemals eine gesunde sexuelle Beziehung genießen, wenn Sie Ihren Partner immer wieder ignorieren und schulen. Wenn Sie Lust haben, mit ihnen gemütlich zu werden, haben sie bereits das Interesse daran verloren, in Ihrer Nähe zu sitzen.

7. Versuchen Sie es mit optimalen Ideen

Wenn Sie immer wieder dieselbe Position ausprobieren, kann dies irgendwann in Ihrer Ehe wirklich langweilig und langweilig werden. Sie können jedoch Ihre Affäre zwischen den Blättern aufbewahren, indem Sie über Ihre Komfortzufahren hinausgehen und andere Wege erkunden.

Probieren Sie neue Sexpositionen und Rollenspiele aus, um die Angelegenheit gleichzeitig wirklich faszinierend und belebend zu halten.

Und es gibt andere Möglichkeiten, eine gesunde sexuelle Beziehung zu genießen. Diese beinhalten -

1. Einander respektieren
2. Körperliche Zuneigung beieinander aufrechterhalten
3. Kümmert sich um Ihre sexuelle Gesundheit

Das Sprechen über Sex in einer neuen Beziehung ist nicht einfach und es ist nicht ratsam, Sex mit der Person zu diskutieren, die Sie gerade getroffen haben. Dies ist jedoch ein Thema, das Sie ansprechen sollten, bevor Sie sich für den Einzug mit der Person entscheiden.