Die Bedeutung, sich in einer Beziehung und Tipps sicher zu fühlen

In diesem Artikel

• 5 Anzeichen dafür, sich in einer Beziehung nicht sicher zu fühlen
• Welche Eigenschaften fühlen sich in einer Beziehung sicher, sich sicher fühlen?
• Wichtigkeit, sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen
• Was können Sie tun, um sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen??
• Was brauchen Sie, um sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen?
• FAQs
• Letzter Gedanke

Durch eine sichere Beziehung fühlen Sie sich geschätzt, geliebt und vertrauenswürdig. Sie haben das Recht, in jeder Beziehung wirklich glücklich zu sein. Daher sollte sich in einer Beziehung sicher fühlen, sollte eine Priorität sein.

Sicherheit in einer Beziehung impliziert nicht nur körperliche Sicherheit, sondern auch emotionale Sicherheit. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner sicher fühlen, vertrauen Sie ihm ganz und besser, wenn Sie ihn besser verstehen, natürlich für Sie. Außerdem werden Sie verletzlich und wohl mit ihnen, wie es sein sollte.

Es ist wichtig, sich Ihrem Partner zu öffnen. Sie können das nur tun, wenn die Beziehung emotionale Sicherheit hat.

5 Anzeichen dafür, sich in einer Beziehung nicht sicher zu fühlen

Hier sind einige der sichtbaren Zeichen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung nicht sicher fühlen:

1. Sie haben Angst, Zuneigung zu initiieren

Sie können es satt haben, sich an Ihren Partner zu wenden, wenn Sie der einzige sind, der jemals den ersten Schritt in der Beziehung macht. Die Situation könnte sich verschlechtern, wenn Ihr Partner Sie ablehnt, wenn Sie versuchen, Intimität zu initiieren.

Sobald diese Ablehnung ein paar Mal stattgefunden hat, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich für sie zu öffnen. Wenn Sie deaktiviert bleiben, werden Sie bald beide auseinander driften. Dies zeigt, dass die Beziehung keine emotionale Sicherheit in der Beziehung hat.

2. Ihre Bedenken können leicht beiseite gelegt oder verspottet werden

Die Fähigkeit, Ihre Gefühle Ihrem Partner mitzuteilen, ist notwendig, wenn Sie sich in einer Beziehung sicher fühlen würden. Sie müssen Ihre Bedenken äußern und Ihrem Partner anvertrauen, wenn er etwas falsch macht oder was Sie unangenehm macht.

Sie können jedoch feststellen, dass Ihr Partner Ihre Gefühle nicht anerkennt und sie möglicherweise nicht einmal anspricht, wenn Sie die Dinge mit ihm teilen. Auf diese Weise fühlen Sie sich unsicher und nicht bereit, Ihre Bedenken beim nächsten Mal zu teilen.

3. Sie haben Angst, Ihren Partner in Ruhe zu lassen

Wenn Sie es schwierig finden, Ihrem Partner zu erlauben, Partys zu besuchen oder mit Freunden auf Urlaub zu gehen, müssen Sie in Ihre Vertrauenstiefe für sie schauen.

Es ist in Ordnung, viel Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen, aber ein wenig Raum füreinander zu lassen, fördert eine gesunde Beziehung.

Wenn Sie bemerken, dass Sie immer mit Ihrem Partner zusammen sein, wissen, was er tut, oder wissen, wo sie sind, wenn Sie nicht da sind, müssen Sie sich fragen, warum Sie sich so fühlen.

Dies könnten Anzeichen dafür sein, dass Sie sich mit jemandem nicht sicher fühlen, was sich aus etwas ergeben könnte, das sie Ihnen in der Vergangenheit angetan haben. Es könnte auch aus tiefsitzenden Problemen resultieren, die nichts mit Ihrem Partner zu tun haben.

4. Ihr Partner bedroht Sie mit einer Trennung oder Scheidung

Mind Games können auf verschiedene Weise funktionieren. Manchmal möchten Sie vielleicht etwas Wichtiges kommunizieren, aber Ihr Partner droht, Sie zu verlassen oder sich zu scheiden, wenn Sie es ansprechen.

Dies könnte ihre Art sein, Sie an sie gefesselt zu halten, auch wenn Sie sich in der Beziehung unsicher fühlen.

In einer emotional sicheren Beziehung sollten Sie in der Lage sein, Ihre Gedanken und Gefühle mit Ihrem Partner zu teilen, ohne Angst zu haben, mit einer Scheidung oder Trennung manipuliert oder bedroht zu werden.

5. Sie spionieren Ihren Partner aus

Was bedeutet es, sich in einer Beziehung sicher zu fühlen? Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen bedeutet, dass Sie zuversichtlich sind, dass Ihr Partner Sie nicht absichtlich verletzt.

Wenn Sie immer hinter dem Rücken Ihres Partners gehen, um herauszufinden, was er tut, wenn Sie nicht dort sind, kann dies bedeuten, dass Sie sich in Ihrer Beziehung nicht sicher fühlen.

Menschen, die die Geräte ihres Partners ausspionieren, tun dies, um ihren langen Verdacht zu bestätigen. Beginnen Sie damit, den Grund für diese Handlung anzuerkennen.

Wenn dies daran liegt, dass Ihr Partner Sie in der Vergangenheit betrogen hat, bestätigen Sie das.

Sie sollten sich Ihrem Partner anvertrauen können, da es offensichtlich ist, dass die emotionale Sicherheit in der Beziehung noch nicht wiederhergestellt wurde.

Welche Eigenschaften fühlen sich in einer Beziehung sicher, sich sicher fühlen?

Ihr Partner zeigt Ihnen möglicherweise einige Attribute, die Sie in Ihrer Beziehung sicher fühlen. In den meisten Fällen kommen diese Gefühle und Eigenschaften natürlich für sie. Hier sind einige davon.

1. Physische Sicherheit

Auch wenn Ihr Partner körperlich stärker ist als Sie, verwenden er es nicht gegen Sie. Sie fühlen sich jedoch in ihrer Umarmung und Wärme sicher.

In einer physisch sicheren Beziehung schlägt Ihr Partner Sie nicht oder nutzt seine körperliche Stärke, um Sie einzuschüchtern.

Wenn Sie nach ihnen greifen, akzeptieren sie Sie mit Freundlichkeit und werden Ihnen niemals etwas auf Sie erzwingen, sexuell oder emotional. Sie fühlen sich auch sicher mit ihnen und zucken nicht zusammen, wenn sie nach Ihnen greifen.

2. Vertrauen

Vertrauen ist ein wichtiger Faktor für gesunde und sichere Beziehungen. Es ist unmöglich, Ihrem Partner wirklich zu vertrauen, wenn er Sie ständig an ihnen zweifeln lässt.

Wenn sie weiterhin Dinge tun, die Sie dazu bringen, Ihren Platz in ihrem Leben in Frage zu stellen, versuchen Sie mit ihnen zu kommunizieren. Wenn es für Sie unangenehm wird, stellen Sie Ihren Partner an, da eine Beziehung, die auf Vertrauen aufgebaut ist, immer ein sicherer Platz für Sie ist.

3. Ehrlichkeit

Eine sichere Beziehung kann nicht hergestellt werden, wenn Sie mit Ihrem Partner unehrlich sind. Lügen über Dinge, die Sie leicht sagen könnten, ist Ihr Partner nicht der richtige Weg, um starke und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Egal wie groß ein Thema Sie denken, es ist wichtig, mit Ihrem Partner ganz ehrlich zu sein. In einer Beziehung sicher zu sein ist fast unmöglich, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der nicht aufhört, Sie anzulügen.

4. Verletzlichkeit

Sie können mit Ihrem Partner völlig offen sein und Ihre Ängste/Unsicherheiten ausschütten, ohne Angst, dass sie gegen Sie eingesetzt werden.

Wenn Sie mit Ihrem Partner verwundbar sind, lernen Sie schließlich, sich mit ihm sicher zu fühlen. Sie vertrauen darauf, dass sie nichts tun würden, um Sie absichtlich zu verletzen, obwohl sie Ihre Kämpfe und Unsicherheiten kennen.

5. Konsistenz

Sie wissen bereits, was Sie von Ihrem Partner und ihren Reaktionen auf bestimmte Situationen erwarten können. Sie sind also sicher, dass Sie wissen, dass Sie sie gut genug kennen.

Nichts rührt Sie wieder, weil Sie fast vorhersagen können, wie Ihr Partner angesichts einiger Herausforderungen reagieren wird.

Verwandte Lesung: Konsistenz in Beziehungen: Was es bedeutet und warum es wichtig ist

6. Gegenseitiger Respekt

Respekt ist in jeder gesunden Beziehung wichtig. Ihr Partner sollte Ihre Gefühle berücksichtigen, wenn Sie Entscheidungen treffen und nicht nur an sich selbst denken. Wenn sie Sie respektieren, fühlen Sie sich in dieser Beziehung sicher, weil Sie daran erinnert werden, dass sie Sie sehr schätzen.

7. Ohren hören

Wenn Sie sich in einer Beziehung in Sicherheit fühlen, müssen Sie mit jemandem zusammen sein, der Ihnen ein Hörohr gibt und Sie sich validiert fühlen - auch wenn das, was Sie sagen, mit Kauderwelsch verglichen werden kann.

Gehen Sie weiter und weiter, ohne den Standpunkt Ihres Partners zu verstehen, kein gesundes Verhalten. Hören Sie also Ihren Partner zu und verstehen.

Die längsten und gesündesten Beziehungen sind diejenigen, in denen alle Parteien beschlossen haben, effektive Hörfähigkeiten zu nutzen und einzusetzen.

8. Real sein

Brutal ehrlich zu sein mag nicht alle um Sie herum erregen, aber es macht Sie authentisch. Wenn Sie herausfinden, wie Sie sich in einer Beziehung sicher fühlen können, müssen Sie sich selbst sein und sich weigern, sich zurückzuhalten.

In einer sicheren Beziehung sollten Sie sich nicht zurückhalten oder versuchen, jemand zu sein, den Sie nicht sind.

Ein Verständnispartner ist ein Lebensretter, weil Sie wissen, dass Sie, wenn Sie sich selbst ausdrücken, keine Aufflackern als Antwort erwarten.

Sie wissen auch, dass Ihr Partner nichts von Bedeutung vor Ihnen versteckt und sie auch so ehrlich wie möglich sind.

9. Annahme

Ihr Partner versucht nicht, Sie zu ändern, sondern rät oder ermutigt Sie, eine bessere Version von sich selbst zu werden. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass sie versuchen, Ihre Existenz zu kontrollieren. Sie wollen das Beste für Sie.

Sie berücksichtigen Ihr Wohlbefinden, bevor Sie Ratschläge geben. Sie müssen keine andere Person sein oder Ihr gesamtes Wesen für Ihren Partner ändern, weil Sie beide mit sich selbst sicher fühlen und sich dazu verpflichten, mit jedem Tag besser zu werden.

Verwandte Lesung: Entwicklung von Akzeptanzfähigkeiten in einer Beziehung

10. Kommunikation

Eine effektive Kommunikation ist in jeder sicheren Beziehung ein kritischer Bestandteil. Seien Sie offen mit Ihrem Partner darüber, was Sie unangenehm oder unsicher fühlen, damit Sie zusammenarbeiten können, um eine Lösung zu finden.

Die Kommunikation mit Ihrem Partner ist der schnellste Weg, um ein Beziehungsproblem anzugehen.

Wichtigkeit, sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen

Nach Marslows Hierarchie der Bedürfnisse ist Sicherheit ein grundlegendes Bedürfnis eines Menschen, ob in einer Beziehung oder in unserem täglichen Leben.

Wie in der realen Welt finden wir instinktiv Sicherheit, wenn wir uns nicht sicher genug fühlen. Das gleiche gilt für Beziehungen. Wenn wir uns in einer Beziehung sicher fühlen, gibt es Raum für Wachstum und Verbesserung.

Wenn Sie sich in einer Beziehung sicher fühlen, erfahren Sie mehr über sich selbst und versuchen, bessere Versionen von sich selbst zu sein. Beziehungen kommen mit unterschiedlichen Gefühlen, die möglicherweise überwältigend werden, wenn Sie nicht aufhören, sie zu verstehen.

Sicherheit in einer Beziehung und Akzeptanz Ihres Partners sind wichtig. Wenn eine Beziehung in Sicherheit ist, fühlen Sie sich natürlich beruhigt und glauben an Ihren Partner.

Wenn Sie sich von Ihrem Partner gesucht fühlen, fühlen Sie sich natürlich sicher mit ihm, weil Sie wissen, dass sie Ihre Anwesenheit schätzen, damit sie nichts tun, um Sie absichtlich zu verletzen.

Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen bedeutet nicht, sich Sorgen zu machen, dass Ihr Partner Sie respektlos kritisiert oder Ihre Gefühle rücksichtslos ist.

Auf diese Weise ertrinken Sie nicht jeden Tag Selbstzweifel, weil Sie zuversichtlich sind, dass Sie sich in einem sicheren Raum befinden, und Sie können das Glück haben, das mit diesem Wissen einhergeht.

Was können Sie tun, um sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen??

Sobald Sie mit Ihrem Partner über einige Dinge gesprochen haben, die Sie in Ihrer Beziehung nicht sicher fühlen, ist es Zeit, die Dinge selbst anzusprechen.

Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um die Situation für sich selbst zu verbessern. Sie können Strategie nach Strategie ausprobieren, bis man irgendwann für Sie arbeitet.

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen:

1. Gib es zu

Erkennen Sie zunächst an und geben Sie zu, dass Sicherheit in einer Beziehung existiert, und Sie verdienen es. Verstehe, dass es nicht ideal ist.

2. Verbringen Sie Zeit außerhalb des Hauses

Probieren Sie eine Kulissenänderung mit Ihrem Partner aus. Sie können sich für eine Verabredungsnacht entscheiden oder die Filme sehen, um zu lernen, sich sicherer und komfortabler in der Öffentlichkeit zu fühlen.

Wenn Sie mit Ihrem Partner unterwegs sind, denken Sie nicht über den Druck in Ihrer Beziehung nach. Sie beide konzentrieren sich darauf, eine gute Zeit zusammen zu haben. Diese Pause ist für jede Beziehung notwendig.

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3. Stellen Sie Grenzen in Ihrer Beziehung fest

Da Sie empfohlen haben, in einer Beziehung offen und verletzlich zu sein, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie die Respektlosigkeit von Respektieren dulden sollten.

Wenn Sie sich mit öffentlichen Zuneigung nicht wohl fühlen oder bestimmte Themen nicht mit Ihrem Partner besprechen möchten, lassen Sie sie wissen und machen Sie Ihre Grenzen klar.

Wenn Sie beispielsweise nie über Ihre früheren Beziehungen sprechen möchten, lassen Sie Ihren Partner wissen und Ihre Grenzen klarstellen.

Wenn sie Ihre Wünsche nicht respektieren, sollten Sie diese Beziehung vielleicht neu bewerten, weil sie zeigt, dass sie nicht verstehen, welche Sicherheit in einer Beziehung mit sich bringt.

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4. Erstellen Sie eine Selbsthilfegruppe mit anderen Personen als Ihrem Partner

Sie können eine Selbsthilfegruppe mit Personen bilden, denen Sie vertrauen, um Ihre Beziehungsprobleme mit ihnen auszugeben.

Wenn Sie sich einer Situation in Ihrer Beziehung gegenübersehen und ein anderes Hörohr als Ihren Partner benötigen, können Sie sich Ihrer Selbsthilfegruppe anvertrauen, wodurch Sie sich sicher und unabhängig fühlen, dass Sie sich sicher und unabhängig fühlen.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich auf sich selbst zu verlassen, wenn Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben, fühlen Sie sich sicherer und die Angst, die mit diesen Problemen einhergeht.

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5. Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle

Wenn Ihnen nicht gefällt, wie einige Dinge in der Beziehung gemacht werden oder dass Ihr Partner mehr mit Ihnen kommuniziert, sollten Sie ehrlich über Ihre Gefühle sein und mit Ihrem Partner sprechen.

Erst wenn Sie mit Ihrem Partner offen sind, versteht er Ihre Gefühle, denn manchmal wissen sie nicht, was durch Ihren Kopf geht, bis Sie sprechen.

Wenn sich nichts zu ändern scheint, nachdem Sie Ihren Gefühlen Ihrem Partner übergeben haben, möchten Sie die Beziehung vielleicht neu bewerten.

Was brauchen Sie, um sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen?

Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen ist das Ergebnis des Vorhandenseins einiger Faktoren. Hier sind einige davon:

1. Jemanden haben, auf den man sich lehnt

Einige Menschen kommen aus zerbrochenen Häusern, in denen ihre Eltern aus bestimmten Gründen wie psychischen Erkrankungen, Abhängigkeiten usw. ihre Versprechen nie zu behalten schienen schienen.

Daher lernen sie natürlich, sich nicht von anderen für etwas anderes zu verlassen als jemandem, dessen einziges Ziel es ist, Dienstleistungen wie eine Pflegekraft und sich selbst anzubieten.

Es fällt ihnen schwer, sich von jemandem zu verlassen, einschließlich ihres Partners, und kann seinem Partner nicht genug vertrauen, um sich zu vertrauen und ihre Sorgen mit ihnen zu teilen.

Während Sie sich nur um sich selbst befinden, müssen Sie ein wenig loslassen und Platz für Ihren Partner geben, um für Sie da zu sein. Erinnern Sie sich jetzt, dass Sie nicht mehr gegen die Welt sind. Ihr Partner ist da, um Ihnen zu helfen. Lass sie rein.

2. Annahme

In der Vergangenheit wurde Ihnen vielleicht gesagt, dass Sie Ihre Gefühle unterdrücken oder alles nehmen müssen, was Sie sehen, aber Sie müssen diese Gedanken loslassen und sich an die erste Stelle setzen.

Auf diese Weise fühlen Sie sich mit Ihren Entscheidungen sicherer und lernen, Ihre Beziehungen vollständig zu genießen.

Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Partner Sie akzeptiert. Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, passiert, wenn Sie wissen.

3. Probleme als Team konfrontieren

Sie und Ihr Partner sollten die gleichen Visionen und Ziele in einer Beziehung teilen (zumindest in gewissem Maße). In diesem Sinne müssen Sie nicht mehr selbst alles tun. Ihr Partner ist immer bereit zu helfen, wenn Sie ihn nur hereinlassen.

Konflikte in Ihrer Beziehung zu konfrontieren, sollte nicht darum gehen, Punkte zu erzielen, sondern zu versuchen, gemeinsam eine Lösung als Team zu sehen.

FAQs

Was bedeutet sich in einer Beziehung sicher, sich sicher zu fühlen?

Ein Sicherheitsgefühl in einer Beziehung ist die Grundlage für eine intime und gesunde Beziehung, die auf Vertrauen aufbaut.

Wenn Sie ein Gefühl der Einheit mit Ihrem Partner erleben, fühlen Sie sich natürlich sicher, wenn Sie mit ihnen sind, weil es eine tiefe Verbindung zwischen Ihnen beiden gibt.

In einer emotional sicheren Beziehung glauben Sie, dass Ihr Partner Sie besser versteht, weil er alle Facetten Ihrer Existenz kennt, Sie aber trotzdem so akzeptiert, wie Sie sind.

Sie fühlen sich schließlich selbstbewusster, öffnen sich Ihrem Partner und teilen Ihre Probleme und Ängste mit ihnen.

Sie können sich in Ihrer Beziehung auch sicher fühlen, wenn Ihr Partner nicht körperlich nahe ist, aber Sie haben sich der Verbindung und des Vertrauens, das er für Sie hat.

Ihre Beziehung kann ein sicherer Ort sein, an den Sie zurückkehren können, nachdem Sie beide ausgehen und ein unabhängiges Leben führen können, weil es Vertrauen und eine tiefe Verbindung zwischen Ihnen gibt.

Letzter Gedanke

Eines der Endziele von Beziehungen ist die Sicherheit. Eine sichere Beziehung bringt Ihnen Glück und ist weniger stressig.

Haben Sie keine Angst davor, verletzlich zu sein, und geben Sie Ihrem Partner die Möglichkeit, Sie besser zu kennen.

Sprechen Sie, wenn Sie falsch sind, weil es eines Tages für Sie überwältigt wird (wenn Sie Ihren Partner nicht wissen lassen, wie Sie sich fühlen). Sie können es langsam nehmen oder sogar Unterstützung suchen, um eine sichere Beziehung zu erreichen.

Sie können eine emotional sichere Beziehung aufbauen, indem Sie für Ihren Partner emotional verfügbar sind, zuhören und ihre Entscheidungen respektieren, Ihre Versprechen behalten, Konflikte günstig und respektvoll verwalten und zuverlässig sind.

Außerdem kommt es nicht über Nacht, in einer Beziehung sicher zu sein. Sie müssen mit der Hilfe und Zusammenarbeit Ihres Partners bewusst darauf hinarbeiten.