Die Auswirkungen von Mikroaggressionen auf Menschen und wie man damit umgeht

In diesem Artikel

• Unterstützen Sie Mikroaggression?
• Beispiele für Mikroaggression
• Mikroaggressionen als Humor
• Glaubwürdigkeit von Mikroaggressionen
• Warum nennen Sie es nicht "Kritik"?
• Wie man es repariert?
• Wie man auf Mikroaggressionen reagiert?
• Ist die Empfindlichkeit mit Mikroaggression verbunden??

Mikroaggressionsbedeutung dreht sich um die Mischung aller täglichen sozialen, verbalen und ökologischen Demütigungen. Dies wird in zwei Manieren verarbeitet: absichtlich und unbeabsichtigt. Gleichzeitig denken die meisten Leute, dass es nur ein ausgefallener Name ist, der übermäßig sensibel ist.

Obwohl es nicht ist!

Die Website, Vielfalt.NIH.GOV, erklärt die Mikroaggressionsdefinition als:

Mikroaggressionen sind alltägliche verbale, nonverbale und Umweltschläge, Snubs oder Beleidigungen- ob absichtlich oder unbeabsichtigt- die feindliche, abfällige oder negative Botschaften an Personen vermitteln, die ausschließlich auf ihrer marginalisierten Gruppenmitgliedschaft beruhen.

Mikroaggressionen und traumatische Spannung können nicht getrennt werden. Es ist schwierig, ab und zu unerwünschte Kommentare und Handlungen zu begehen.

Unterstützen Sie Mikroaggression?

Die Hauptsorge, die im Moment auf Sie essen könnte, ist, ''Unterstütze ich auch Mikroaggression?''

Nun ja. Wenn wir uns als unvoreingenommene, anständige und moralische Menschen für uns selbst denken, entscheiden wir uns dafür, Ehrlichkeit zu übersehen und zu leugnen. Nicht, dass dies ein inhärentes Merkmal ist. Es ist etwas, das wir aus der Umwelt erwerben, während wir erwachsen werden.

Wir sehen, wie gut es ist, rücksichtslose Kommentare weiterzugeben, und im selben Lauf ignorieren wir selbst, dass das gleiche Verhalten auch unsere Mentalität durcheinander bringt. Dies führt zu einer unbeabsichtigten Unterdrückungseinstellung gegenüber fast jeder nächsten Person.

Beispiele für Mikroaggression

Es gibt viele Formen von Mikroaggressionen. Einige der Beispiele für Mikroaggression sind:

• „Ich kann die Probleme verstehen, Teil der Minderheitengruppe zu sein.”
• „Als Frau muss es schwierig sein, für Ihre Minderheitengruppe zu kämpfen.”
• "Du gehörst zu . Ist das Leben nicht schwer für Ihre Community dort?”

Mikroaggressionen können einfach als "schlechte Etikette" bezeichnet werden. Das folgende Video teilt Beispiele für rassistische und alterte Mikroaggressionen am Arbeitsplatz auf. Schauen Sie sich besser aus, um besser zu verstehen:

Mikroaggressionen als Humor

Wie oft haben Sie eine Aussage in den Schluck gestellt, nur weil es peinlich oder verspottet war?? Wie oft haben Sie nicht zwischen Humor, Mikroaggressionen und nicht verwirrt Spott?

Die Ideologie des Humors für eine mikroaggressive Person dreht sich um alles, was jemanden zum Lachen bringt.

Es zielt keine bestimmte Gruppe von Personen an. Es richtet sich meistens auf eine Rasse, die Schwäche einer Person und vor allem ihre Persönlichkeitsmerkmale. Dies erweist sich nicht nur als demütigend, sondern auch, weil es für Humor verwechselt wird, auch eine Person in Selbstzweifeln.

Glaubwürdigkeit von Mikroaggressionen

Es bietet weder wissenschaftliche Unterstützung noch nützt es den anderen,. TDer Begriff wurde zum Leben erweckt von Psychiater Chester m. Pierce aus Harvard im Jahr 1970. Im 21. Jahrhundert begann die Amtszeit ihre volle Anerkennung zu erhalten.

Es wurde daher verwendet, um jeden Verschlechterungsakt zu erklären, der auf reinen voreingenommenen Meinungen beruhte.

Aber es wird Ihnen sicherlich Schwierigkeiten geben, es jemandem zu erklären, der entschlossen ist, es zu negieren.

Warum nennen Sie es nicht "Kritik"?

Die Frage hat einen Punkt. Der einzige Unterschied tritt in diesen Manieren auf;

Kritik kann positiv oder negativ sein, aber immer beabsichtigt. Sie werden niemals eine Kritik sehen, die etwas kritisiert, das etwas kritisiert. Mikroaggressionen können auch unbeabsichtigt sein.

In einer Gruppe von Freunden ist es etwas in Ordnung, sich für die Unsicherheiten, die Sie halten, offen für einander zu sein. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass es keine bestimmte Grenze überschreitet oder Sie Ihre Probleme teilen sollten.

Trotzdem entscheiden sich einige Freunde, Sie auf der Grundlage dessen zu verschlechtern, ziemlich humorvoll, aber der Schaden wird trotzdem angerichtet.

Wie man es repariert?

Die Auswirkungen von Mikroaggressionen auf Beziehungen können negativ sein. Sie können ein Gefühl von Verletzungen und Reue verspüren.

Die eigentliche Herausforderung entsteht bei der Reaktion auf die erniedrigenden Aussagen.

Subtile Vorurteile und uneinheitliche Vorurteile sind real und umfangreich. Menschen, die behaupten, es sei eine selbst erstellte Terminologie.

Der Begriff ist rein elastisch und kann auf höheren Plattformen verwendet werden, um ein Bewusstsein zu schaffen. Nicht nur das, sondern das riesige Konzept sollte in den Bildungseinrichtungen unterrichtet werden, um ein gesundes Ergebnis zu erzielen.

Wie man auf Mikroaggressionen reagiert?

Einer der früheren Schritte zur Reaktion auf Mikroaggression ist zu verstehen, was es bedeutet. Das heißt, Sie müssen wissen, dass die Handlung oder Sprache eine Form der Mikroaggression ist und nicht etwas Lässiges. Das müssen Sie sicher sein, um eine negative Reaktion zu vermeiden.

Verstehen Sie als nächstes die Folgen Ihrer Reaktion.

Wirst du in Gefahr sein?? Wirst du verpönt werden?? Wird es Ihre Beziehung zur anderen Partei oder zur Gruppe von Menschen beeinflussen??

Sie müssen berücksichtigen, welche Auswirkungen Ihre Reaktion beeinflussen.

Sobald Sie dies tun, können Sie Ihre Gefühle teilen, wenn Sie ein positives Ergebnis, eine Reaktion oder ein Verständnis erwarten können.

Ist die Empfindlichkeit mit Mikroaggression verbunden??

Alles auf diesem Planeten passt sich langsam und allmählich entweder an eine körperliche oder emotionale Beleidigung an oder wird deformiert. Das gleiche gilt bei Empfindlichkeit. Empfindlichkeit ist keine Wahl; Es ist auch nicht nicht unterhärent. Es kann von den Eltern erworben werden oder ein Ergebnis einer wiederholten Beleidigung sein.

Aus breiterer Perspektive ist es jedoch wahr, dass die Empfindlichkeit auch mit Mikroaggressionen entsteht. Was nicht richtig ist, ist, dass Mikroaggressionen bei Menschen Sensibilität erzeugen.

Anstatt eine Grundursache für die Beschädigung eines Menschen zu sein, ist es daher eine bescheidene Option, anders zu wählen.

Endgültig zum Mitnehmen

Was kann der Einfluss von Mikroaggressionen sein??

Mikroaggressionen können täglich falsch oder sogar ignoriert werden. Das ganze Konzept, alles zu ignorieren, was eine Persönlichkeit zerstört, ist vage. So ist der Akt, dies zu tun.

Die meiste Zeit entscheiden sich einige Menschen jedoch dafür, ihren Unsicherheiten durch Mikroaggressionen zu entkommen. Sei keine Quelle des Abbaus für jemanden als Antwort auf seine mikroaggressive Einstellung.

Schließlich ist alles, was jemanden in den Verlies des Elends wirft, auf so vielen Ebenen falsch. Vergessen Sie bei der Suche nach Perfektion nicht, auf die Treppe von Demut und Dankbarkeit zu klettern.