Die verheerenden psychologischen Wirkungen eines betrügerischen Ehepartners

In diesem Artikel

• Selbstbeschuldigung/ Selbstverachtung
• Verlust
• Angst
• Reduziertes Selbstwertgefühl

Wenn Ihr Ehepartner betrügt, kann es eine der unglaublich schwierigsten Zeiten Ihres Lebens sein, insbesondere wenn Sie keine Ahnung haben, was passiert ist.

Wir wissen?

Hier ist alles, was Sie wissen müssen-

Die psychologische Wirkung des Betrugs hängt davon ab, wie belastbar Sie sind

Die psychologischen Auswirkungen eines betrügerischen Ehepartners können vollständig davon abhängen, wie belastbar Sie sind und welche Selbstschutz- und Bewältigungsstrategien Sie bereits haben, während Sie Ihr allgemeines Leben leben.

Zum Beispiel können Sie die meiste Zeit in der Problemlösung und der Wiederaufbau.

Sie werden es also etwas einfacher finden, sich von den Trümmern Ihrer Beziehung zu einem gesunden neuen, unabhängigen Sie zu machen. Sie lassen das alte Sie zurück.

Diese Beispiele sind extrem, und wir können im Allgemeinen erwarten, irgendwo in der Mitte zu sein, wenn es darum geht, wie wir umgehen, uns aufnehmen und wieder aufbauen, während wir die psychologischen Auswirkungen eines betrügerischen Ehepartners erleben und uns durchgehen.

Die Probleme trafen sich beim Versuch, weiterzumachen

Das Problem ist, dass die Mehrheit keine wirksamen oder spezifischen Bewältigungsstrategien hat,.

Wir brauchen also Hilfe beim Versuch zu verstehen.

Wie sich die psychologischen Auswirkungen eines betrügerischen Ehepartners auf Ihr Leben auswirken können

Hier finden Sie einige Möglichkeiten, wie die psychologischen Auswirkungen eines betrügerischen Ehepartners unser Leben beeinflussen können. Die Zeit, die diese Erfahrungen benötigen, kann variieren, aber seien Sie vorbereitet, dass es einige Zeit in dieser Phase dauern kann.

Schließlich ist dies ein emotionales und psychologisches Trauma, das Sie erleben, aber genau wie in jeder anderen schwierigen Zeit wird es auch passieren.

1. Selbstbeschuldigung/ Selbstverachtung

Es gibt keine bestimmte Reihenfolge, in der Sie einige der psychologischen Auswirkungen eines betrügerischen Ehepartners erleben könnten, und Sie können nicht alle erleben, aber Selbstbeschuldigung ist ein häufiger Nachwirkung durch Betrug.

Haben Sie Ihren Partner dazu gebracht, zu betrügen?? Hast du dich gut genug aussehen lassen?? Sollten Sie mehr geschützt, investiert, intim, liebevoll gewesen sein?

Die Liste der Fragen ist endlos.

Aber hier ist die Sache, Sie können die Vergangenheit nicht ändern, Sie können nur vorwärts gehen. Wenn Sie sich also selbst beschuldigen, erlauben Sie sich, aufhören zu.

Dies ist ein psychologischer Effekt eines betrügerischen Ehepartners, auf den Sie verzichten können und den Sie kontrollieren können, indem Sie das Selbstgespräch in Ihrem Kopf nur positiver ändern, wie ich es würdig und verdient die Liebe und den Respekt, den ich brauche.

2. Verlust

Sie haben Ihre Beziehung oder Ehe verloren, zumindest in der Art, wie Sie sie einst gewusst haben. Ob Sie bleiben oder gehen, es wird nicht wieder so sein.

Sicher, es kann möglicherweise das Potenzial geben, eine andere und ebenso wertvolle Beziehung zu derjenigen zu erstellen und zu schaffen, die Sie hatten, aber Sie werden nie das ersetzen, was Sie einst hatten. Dies ist ein tiefgreifender psychologischer Effekt eines betrügerischen Ehepartners und einer, den Sie nicht kontrollieren können.

Sie erleben einen echten Verlust und brauchen Zeit, um zu trauern, genau so wie Jeder, der etwas so Wichtiges für sie verloren hat, muss trauern.

Gib dir Zeit und Raum. Drücken Sie Ihren Ärger, Ihre Traurigkeit, Ihre Angst und Ihre Schuld aus, lassen Sie sich zu trauern. Machen Sie sich mit der Situation ab, indem Sie sich Zeit zum Rückzug nehmen, damit Sie dies vollständig tun können.

Und dann, wenn Sie bereit sind, wird jeder Tag einfacher und da Sie die richtige Auszeit genommen haben, werden Sie es viel einfacher finden, Ihr Leben wieder in die Normalität zu integrieren.

3. Angst

Nervöse oder ängstliche Gefühle sind wahrscheinlich eine große psychologische Wirkung eines betrügerischen Ehepartners. Schließlich sind Sie verunsichert, Ihr ganzes Leben hängt im Gleichgewicht (und auch das Leben Ihrer Kinder, wenn Sie welche haben).

Die gute Nachricht ist, dass dieses Maß an Angst gerechtfertigt ist, Sie befinden sich in einer instabilen Situation, die die Angst verursacht. Aber wenn es lange nach dem Rücksetzen anhält, müssen Sie das wahrscheinlich überprüfen.

In der Zwischenzeit, warum nicht Erwägen Sie, einige Techniken zu erforschen, um Ihnen zu helfen, mit Angstzuständen zu leben und wie Sie sich beruhigen können, um die Auswirkungen zu reduzieren und Sie sich bei der Kontrolle zu fühlen.

4. Reduziertes Selbstwertgefühl

Wenn wir uns inmitten des Betrugs mit einem Ehepartner befinden, werden wir die Tatsache in Einklang bringen, dass die Person, die Sie geliebt, vertrauen und Ihr Leben investiert haben.

Das wird natürlich nicht ganz so sein, wie es passiert ist oder wie Ihr Ehepartner von Bedeutung ist, aber dies wird für Sie logisch sein (und wir können das verstehen).

Sie werden sich fragen, ob Sie größer, kürzer, kurviger und dünner sein sollten, wenn Sie dies getan haben oder das oder jede Laune an Ihre Ehepartner gebeugt, dann wären Sie stattdessen ausgewählt worden.

In dem folgenden Video wird erläutert, dass die Untreue Sie in vielerlei Hinsicht verändert. Es ist wichtig, an Ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten und festzustellen, dass der Weg für Sie am besten funktioniert

Dies ist eine psychologische Wirkung eines betrügerischen Ehepartners. Das ist komplex, denn einerseits macht die Art, wie Sie darüber nachdenken, warum Ihr Partner betrogen ist. Andererseits wird es nie genau so sein, wie die Dinge waren.

Daher ist es wichtig, auf Ihre internen Gedanken zu achten und zu versuchen, die Geschichte in Ihrem Kopf zu ändern, wenn Sie sich selbst vergleichen, sich selbst vergleicht oder sich selbst in Frage stellen oder sich selbst in Frage stellen.

Sie können es sich nicht leisten, dies in ein wichtigeres Problem zu verwandeln, und obwohl es wohler ist und in einigen Fällen ein wenig nachsichtig, um sich in diese Situation niederzulegen, tun Sie alles, was Sie nicht können.

Sie werden so froh sein, dass Sie es getan haben, wenn Sie zur anderen Seite durchkommen.