Die sich ändernde Dynamik der Intimität in einer Ehe

In diesem Artikel

• Die Bedeutung emotionaler Partnerschaft
• „Ich wünschte, mein Partner würde mehr mit mir sprechen.”
• Wie emotionale Angelegenheiten entwickelt werden
• Was führt zu Stonewalling
• Verwendung einer positiven Kommunikation

Änderung der Bedürfnisse in Bezug auf Intimität während des Lebens einer Beziehung ist ein direktes Ergebnis normaler Lebensveränderungen, wie der Anforderungen einer Karriere, der Erziehung von Kindern oder einer körperlichen Verschlechterung. Ich würde Ihnen fast garantieren, dass, wenn Sie eine neue Mutter bitten würden, sich zwischen ihrem Ehemann zu entscheiden, der das Geschirr macht, oder ihr Partner, das ihr eine unvergessliche Nacht des Sex gibt, wird sie meistens die Gerichte wählen. Warum? Weil es die Grundlage für wahre Intimität ist.

Die Bedeutung emotionaler Partnerschaft

Ja, das körperliche Engagement, das nur durch Geschlechtsverkehr erreicht werden kann.

Viele Paare kommen mit Beschwerden über mangelnde Intimität in ihren Beziehungen zu mir zu mir. An der Oberfläche könnte man sofort annehmen, dass sie sich auf ihre sexuelle Aktivität beziehen. Wenn ich sie jedoch auffordere, mir ihre ideale Erwartung der Intimität zu sagen, erzählen sie mir fast immer dasselbe:

„Ich wünschte, mein Partner würde mehr mit mir sprechen.”

Am Anfang dreht sich in Beziehungen alles um Schmetterlinge und Feuerwerkskörper, mit der Aufregung und Aufbau jeder Begegnung mit Ihrem Partner, der den Herstellungen Ihres eigenen modernen Roman -Romans ähnelt. Im Laufe der Zeit ändert sich die Definition der „Intimität“ für die meisten Paare. Paare glauben oft, dass die Häufigkeit von Sex den Grad der Intimität mit ihrem Partner bestimmt. Sie vergleichen ihren aktuellen Intimitätsstatus mit dem von Gleichaltrigen und so genannten nationalen Durchschnittswerten und fragen sich oft, ob sie wirklich über genügend Intimität mit ihrem Partner verfügen.

Wie emotionale Angelegenheiten entwickelt werden

Zum Beispiel begegnen Paare manchmal Situationen, in denen ein Partner möglicherweise eine „emotionale Angelegenheit“ mit jemandem außerhalb der Ehe hat. Es ist kein Sex beteiligt, nur das Austausch von Emotionen und täglichen Erfahrungen. Der Partner, der diese Art von Untreue in seiner Beziehung erlebt.

Die American Psychological Association berichtet, dass Kommunikation ein Schlüsselstück jeder gesunden Beziehung ist. In Bezug auf Intimität ist es nicht nur wichtig, physische Bedürfnisse und Wünsche zu diskutieren, sondern es ist auch wichtig, offen darüber zu kommunizieren, was nicht in der Ehe funktioniert, oder was ein Partner gerne mehr in seiner Beziehung sehen würde.

Mit zunehmendem Alter wird dies wichtiger. Zum Beispiel kann ein männlicher Partner anfangen, normales Altern zu erleben, das ihn dazu veranlasst Sei etwas an ihnen, das dazu führt.

Überlegen Sie noch einmal, dass „neue Mutter“ zuvor erwähnt wurde. Vielleicht braucht sie ihren Partner, um aktiver in der Obhut des Hauses zu sein, während sie lernt, wie sie ihre neuen Verantwortlichkeiten jonglieren kann, aber anstatt dies zu kommunizieren, hält sie ihre Wut und Frustration fest, vorausgesetzt, ihr Partner sollte wissen, was sie braucht und was sie braucht und Achten Sie darauf, die Verantwortlichkeiten des Hauses und der Familie zu teilen. Partner gehen oft davon aus, dass der andere automatisch wissen, wie sie ihnen gefallen können, und werden leicht verärgert, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden.

Was führt zu Stonewalling

John Gottman, emeritierter Professor von der University of Washington, studiert seit über vierzig Jahren intime Beziehungen. Er behauptet, dass die meisten Ehen unter negativen Kommunikationsarten leiden, die schließlich zum Zusammenbruch der Beziehung führen. Zum Beispiel kann die neue Mutter, die möglicherweise ihren Partner mit dem Haus hilft. Schließlich wendet sich dies der kritischen Kritik an dem Partner zu, weil sie ihre angenommenen Bedürfnisse nicht erfüllt haben, wenn er zu einer Abwehr des Partners führt, und fragte sich, wie sie gewusst haben sollten, was erwartet wurde, wenn es ihnen nie mitgeteilt wurde. Im Laufe der Zeit entwickelt sich dies zu dem, was Gottman als „Stonewalling“ bezeichnet, wo beide Partner aufhören, aufgrund des Wuts zwischen den beiden aufgrund unerfüllter, aber unausgesprochener Bedürfnisse überhaupt zu kommunizieren.

Verwendung einer positiven Kommunikation

Wenn ich mit Paaren arbeite, lehre ich ihnen gerne, wie sie positive Kommunikation nutzen können, was eindeutig ihr gewünschtes Ergebnis angibt, anstatt ihre Erfahrungen mit ungedeckten Bedürfnissen zu kritisieren. In dieser Art von Kommunikation gibt ein Partner eindeutig an, was ihm gefällt, was sein Partner bereits tut.

Es ist auch wichtig, dass der Partner diese Kommunikation erhält, um in ihren eigenen Worten die Botschaft, die er von seinem Partner erhielt. Zum Beispiel könnte die neue Mutter zu ihrem Partner sagen, dass sie es mag, wenn ihr Partner ihr hilft, die Küche nach den Mahlzeiten zu klären. Der Partner kann dies zunächst als Jab hören. Als er ehrlich kommuniziert, dass er dies gehört hat, kann die neue Mutter ihre Wertschätzung für die Hilfe wiederholen, die sie von ihrem Partner erhält, und das Glück, das sie erlebt, wenn dies getan wird.

Kurz gesagt, sexuelle Intimität ist zwar ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung, aber es ist auch wichtig, eine gute Kommunikation aufrechtzuerhalten.

Auf diese Weise können Sie verschiedene Intimität entwickeln, die letztendlich die Grundlage einer Gesundheitsbeziehung aufbauen, in der Partner durch das Gute und das Schlechte lernen und zusammenwachsen.