Das Schuldspiel ist destruktiv für Ihre Ehe

Es ist so einfach, den Finger auf einen anderen zu zeigen - insbesondere auf Ihren Ehepartner -, wenn die Dinge nicht auf Ihren Weg gehen. "Ich wäre aufmerksamer und romantischer, wenn wir öfter Sex hätten".

"Da gehst du wieder", antwortete sie. „Es ist immer die Schuld eines anderen für Ihre Mängel. Warum können Sie nicht zugeben, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich zu öffnen und sensibel zu sein?. Außerdem bekommst du nicht mehr Sex, weil du meine Gefühle rücksichtslos bist.”

Das Schuldspiel war seit Beginn des Menschen weitergegangen. Das erste Beispiel findet sich in der Bibel im Buch Genesis, als Adam sowohl Gott als auch Eva unter den Bus wirft, um den verbotenen Apfel aus dem Baum des Lebens zu essen. Als Gott Adam fragt, was passiert ist, antwortete er schnell: „Es war diese Frau, die Sie mir gegeben haben. Sie gab mir die Frucht. Es war nicht meine Schuld. Ihr seid für dieses Chaos zu schuld. Ich bin ein Opfer von Umständen.”

Die zerstörerische Natur der Schuldspiele

Und seit dieser Zeit waren Paare damit beschäftigt, den Finger aufeinander zu zeigen, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Wünsche oder Bedürfnisse nicht angemessen erfüllt werden. Das Schuldspiel ist für Beziehungen zerstörerisch, weil es die Unfähigkeit eines Paares zeigt, durch eine Krise zu navigieren und das andere Ende zu ergeben, um ein Gefühl der Leistung zu spüren. Stattdessen erleben die Schuld, wenn die Schuld seines hässlichen Kopfpaare auftritt, ein Gefühl des Misstrauen.

Lassen Sie uns drei Möglichkeiten untersuchen, um das Schuldspiel aus Ihrer Ehe zu entfernen.

1. Konzentrieren Sie sich auf das Problem: Eine Möglichkeit, die Schuld während eines Konflikts zu entfernen, besteht darin, sich auf das Problem zu konzentrieren und nicht einander. Anstatt zu untersuchen, wie Ihr Ehepartner mit der Situation umgeht, untersuchen Sie stattdessen das Problem selbst und versuchen Sie, Korrekturmaßnahmen zu bestimmen.

2. Sei höflich: Sie können auch die Schuld geben, sich in Ihre Argumente einzudringen, indem Sie alle Anstrengungen unternehmen, um einander gegenüber respektvoll zu sein. Es ist beschämend, wie wir für unseren Ehepartner so respektlos sein können und sie so behandeln können, dass wir andere niemals behandeln würden. Respekt ist ein Eckpfeiler aller Beziehungen. Diese Ehen, die Respekt haben, sind fest für anhaltende Turbulenzen fest.

3. Bewerten Sie sich: Schließlich können Sie das Schuldspiel in Ihrer Ehe beseitigen, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf konzentrieren, wo Sie kurz vorgehen, anstatt die Handlungen Ihres Ehepartners zu kritisieren. Da wir die Handlungen anderer nicht kontrollieren können, müssen wir uns auf den Bereich konzentrieren, in dem echte Veränderungen stattfinden können, und das ist in uns selbst. In dem früheren Beispiel von Bill und Linda stellten wir fest, dass sich beide stärker darauf konzentrierten, sich beleidigt zu fühlen.

Wir können sehen, dass das Problem war, dass sich jeder von ihnen von den anderen getrennt fühlte. Linda wollte mehr emotionale Intimität, während Bill sich darauf konzentrierte, mehr körperliche Intimität zu haben. Wenn sich dieses Paar auf das Problem konzentrieren würde - sei respektvoll und überlegen.

„Sie haben Recht, ich habe mich in letzter Zeit zurückgezogen und Ihnen nicht viel Aufmerksamkeit geschenkt. Ich glaube, ich fühle mich betrogen, dass wir nicht so viel sexuell miteinander waren, wie ich möchte “, sagt Bill.

"Ich denke, wir fühlen uns beide etwas entfernt voneinander", antwortet Linda. „Du willst mehr Sex und ich möchte mich mehr geliebt fühlen. Ich glaube nicht, dass einer von uns falsch ist, diese Dinge zu wollen. Tust du?”

"Gar nicht. Ich weiß. „Ich muss wirklich daran arbeiten, aus meinem Kopf zu kommen und mich mehr auf dich zu konzentrieren.”

"Du bist nicht der einzige", sagt Linda. „Auch ich muss anfangen, mehr darüber nachzudenken, was Sie glücklich machen wird, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was ich nicht von Ihnen bekomme. Ich weiß.”

„Das ist eine gute Möglichkeit, es auszudrücken. Warum versuchen wir nicht, ab heute einen Versuch zu unternehmen, sich auf beiden Ebenen wieder zu verbinden “, schlägt Bill vor?. „Wir können mit dem Abendessen beginnen und dann einen Spaziergang im Park machen. Ich weiß, wie sehr du es liebst, dorthin zu gehen.”

"Das möchte ich sehr", antwortet Linda. „Ich denke, wir müssen uns der Bedürfnisse des anderen bewusster sein und uns nicht so auf das konzentrieren, was wir nicht bekommen.”

Es ist einfach, das Problem der Schuldspiel aus Ihrer Beziehung zu entfernen und Ihre Ehe zu retten. Es erfordert nur eine Verpflichtung für beide Teile und eine bewusste Anstrengung, um Respekt in der Beziehung zu einer Priorität zu machen. Das ist der beste Ehe -Rat für jedes Paar.