In der Ehe, dem Körper und dem Geist aufeinander aufpassen

In diesem Artikel

• Ungelöste Konflikte führen zur Vermeidung in der Ehe
• Die Zeit verstehen, ist wertvoll
• Körperlicher Kontakt in der Ehe ist wichtig
• Gemeinsame Erwartungen können Probleme in der Ehe verringern
• Kommunikation in der Ehe schafft eine gesunde Bindung
• Das Gefühl von Identität und Individualität verhindert unerwünschte Depressionen und Ängste

Die Ehe kann immer schwieriger werden, wenn das Leben für Paare Routine wird. Viele Paare vernachlässigen sich und einander, wenn sie anfangen, Arbeit zu machen, Kinder, Kirche und andere Verpflichtungen außerhalb ihrer Ehe zu einer Priorität zu erziehen.

Wir vernachlässigen uns und einander aus vielen Gründen, aber die häufigsten und offensichtlichsten Gründe sind, dass wir unser eigenes Leben und die Sterblichkeit für selbstverständlich halten, und gehen davon aus.

Die Wahrheit ist unsere persönliche Gesundheit und unser Wohlbefinden sollte nicht auf Eis gelegt werden, während wir uns um alles andere und alle anderen kümmern, und unsere Ehen sollten auch nicht.

Verheiratete Personen neigen auch dazu, die Obhut für sich selbst oder einander aufgrund eines anhaltenden Konflikts zu vernachlässigen.

Ungelöste Konflikte führen zur Vermeidung in der Ehe

Wenn es in der Regel fortlaufend und ungelöste Konflikte in einer Ehevermeidung gibt.

Die meisten Menschen vermeiden es, mit ihrem Ehepartner zu sprechen, weil Angst, dass das Sprechen darüber oder das Aufrufen von. Mit Vermeidung kommt eine Distanz und mit Entfernung mangelnde Einsicht und Wissen.

Wenn Sie beispielsweise Ihren Ehepartner vermeiden, weil Sie befürchten.

Wenn sich Ihr Ehepartner mit Ihnen verbunden fühlt, teilen sie eher seine täglichen Emotionen, Herausforderungen, Siege und Erfahrungen mit Ihnen.

Wenn ein Partner aus anhaltenden Konflikten oder anderen Gründen langfristig emotional nicht verfügbar war, zwingt er ihren Ehepartner, Gefühle, Symptome, Gedanken und Erfahrungen zu unterdrücken.

Manchmal konnte man das Gefühl haben, dass ihre einzige Möglichkeit ist, sie mit jemand anderem zu teilen, der möglicherweise emotional verfügbar ist und daran interessiert ist, zu hören, wie es ihnen täglich geht. Schließlich fühlen sie sich möglicherweise mehr mit dieser externen Person verbunden (normalerweise ein Mitarbeiter, Freund, Nachbarn oder jemand, den sie online getroffen haben).

Dies öffnet die Tür, damit eine oder beide Parteien emotional an eine andere Person als ihren Ehepartner gebunden sind.

Sich gegenseitig aufeinander zu kümmern ist eine der wichtigsten Aufgaben in einer Ehe, und wenn Sie immer kämpfen, getrennt oder emotional nicht verfügbar sind, ist es unmöglich, diese Verantwortung angemessen zu befriedigen.

Zu oft unterbricht eine Affäre, eine medizinische Krise oder ein Notfall diesen gewohnheitsmäßigen Zyklus von Konflikten, Vermeidung und Versäumnis, emotional verfügbar zu bleiben. Leider erkennen viele Paare erst an, inwieweit sie sich gegenseitig als selbstverständlich gehalten haben, bis ein solches Ereignis aufgetreten ist.

Die Zeit verstehen, ist wertvoll

Das Wiederverbinden und Verständnis, dass Zeit vor jeder medizinischen Krise oder lebensbedrohlichen Umständen wertvoll ist, ist die beste Wahl.

Dies wird wahrscheinlich solche Krisen oder Notfälle verhindern, da es täglich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass man Änderungen in der Stimmung, des Verhaltens oder des Wohlbefindens ihrer Ehepartner festlegt und sie ermutigt, die notwendige Behandlung oder Dienstleistungen zu suchen.

Wenn es keine Trennung zwischen Ehemann und Ehefrau gibt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es anfällig für Untreue ist.

Es ist weniger wahrscheinlich, dass eine Person auf sich selbst aufpasst, wenn sie keine Angehörigen haben, die sich darum kümmern und aufpassen, insbesondere Männer.

Es ist eine bekannte Tatsache, dass -

Verheiratete Männer leben länger als Männer, die nicht verheiratet sind.

Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie sich nicht umeinander kümmern, weniger wahrscheinlich auf sich selbst als Individuen aufpassen. Dies könnte zu einer Verschlechterung der allgemeinen geistigen und körperlichen Gesundheit führen.

Wenn Sie sich auf den Körper kümmern, bedeutet dies einfach, dass Sie sich gegenseitig ermutigen, aktiv zu sein, gesund zu essen, sich auszuruhen und bei Bedarf medizinische Hilfe zu suchen.

Körperlicher Kontakt in der Ehe ist wichtig

Wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Ehepartner nicht nach physischer Kontakt sehnt, ist eine weitere Möglichkeit, sich physisch darum zu kümmern.

Als Menschen sehnen wir uns alle nach körperlichem Kontakt und der Möglichkeit, unser Berührungsgefühl zu trainieren und zu nutzen. Es ist absurd für eine verheiratete Person, sich nach diesem zu sehnen oder das Gefühl zu haben, dass dies keine Option für sie ist.

Niemand heiratet und erwartet, dass ihm die menschliche Berührung und/oder den körperlichen Kontakt verhindert und verhungert wird.

Leider geschieht dies sehr oft oft in der Ehe. Jeder Einzelne sollte das Gefühl haben, alle fünf Sinne in seiner Ehe frei zu nutzen, um Liebe zu fühlen, zu geben und zu empfangen.

Der physische Kontakt ist nicht beschränkt, sondern beinhaltet Sex.

Andere Möglichkeiten, wie man sicherstellen kann, dass ihr Ehepartner nicht nach menschlichem Kontakt hingt, indem er Hände hält, küsst, auf dem Schoß des anderen sitzt, kuschelt, Schulterabliebe, Klopfen auf der Rückseite, Umarmungen und weiche Küsse am Hals oder andere Teile vom Körper.

Es ist ebenfalls effektiv, das Bein, Kopf, den Arm oder den Rücken des Ehepartners zu reiben.

Schließlich lag es nicht gerne auf die Brust ihrer Ehepartner und spüre die Wärme ihrer Hand sanft ihren Kopf, Rücken oder Arm?

Dies ist für die meisten ziemlich beruhigend, kann aber in Ehen zu einer fremden Form der Zuneigung werden, wenn sie niemals auftritt.

Sobald es fremd oder unbekannt wird, ist es für Sie oder Ihren Ehepartner in den ersten Malen möglicherweise unangenehm. Das Ziel sollte darin bestehen, dies zu einem regelmäßigen, vertrauten und komfortablen Teil der Zuneigung in Ihrer Ehe zu machen.

Gemeinsame Erwartungen können Probleme in der Ehe verringern

Sex ist ein wesentlicher Bestandteil der Intimität in der Ehe, mehr für einige als andere.

Ein Fehler, den die Menschen in Ehen machen.

Wenn eine Partei andere Formen der Intimität wichtiger ansieht und deren Partner den tatsächlichen physischen Sex des Sex als am wichtigsten ansieht, kann dies problematisch werden, wenn sie keinen gesunden Dialog darüber führen und entsprechend planen können.

Besprechen Sie dies und finden Sie heraus, wie Sie sich den körperlichen Bedürfnissen und Wünschen des anderen anpassen können.

Wenn Sie auf sich und Ihren Ehepartner aufpassen, wenn es sich an den Kopf und/oder Emotionen bezieht, kann es komplex sein, da unser Bedarfsunterschied komplex ist.

Verheiratete Paare müssen sich gegenseitig emotionale Unterstützung leisten und zuerst die emotionalen Unterschiede und Bedürfnisse des anderen verstehen.

Kommunikation in der Ehe schafft eine gesunde Bindung

Die Kommunikation muss gesund sein.

Zum Beispiel ist es ein sehr wichtiger Bestandteil, dass Frauen und Männer anders kommunizieren, um sicherzustellen, dass die Kommunikation und Maßnahmen in diesem Bereich ergriffen wurden.

Es gibt immer Ausnahmen von der Regel, aber im Allgemeinen müssen Frauen häufiger und ausführlicher kommunizieren. Darüber hinaus müssen sich Männer mit ihrem Ehepartner sicher genug fühlen, um durch die Kommunikation ihrer Gefühle verwundbar zu sein.

Sie müssen wissen, dass das, was sie teilen.

Eine andere Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie die emotionalen Bedürfnisse des anderen erfüllen, indem Sie sicherstellen, dass die Kommunikation in einer Ehe gesund ist, besteht darin, sicherzustellen, dass Sie nicht nur häufiger kommunizieren, sondern sicherstellen.

Wenn das Wetter über das Wetter spricht, wird dies nicht tun. Fragen Sie Ihren Partner, ob er der Meinung ist, dass er in keinem Bereich versorgt wird und was Sie glauben, um dieses Defizit anzugehen.

Besprechen Sie, wie Sie und Ihr Ehepartner glauben, dass Ihre Ehe gesünder, lustiger und erfüllender ist. Stellen Sie sicher, dass der Konflikt nicht ungelöst wird, da dies für die Ehe giftig ist und die Kommunikation behindert.

Sie werden es ziemlich schwierig finden, eine sinnvolle und häufige Kommunikation oder einen physischen Kontakt zu haben, wenn Sie Wochen, Monate oder Jahre ungelöster Konflikte haben.

Das Gefühl von Identität und Individualität verhindert unerwünschte Depressionen und Ängste

Das Beste, was wir geistig für unsere Ehepartner tun können, ist, dass sie nicht unser Gott sind.

Zum Beispiel haben wir alle tiefe Bedürfnisse, die ein anderer Mensch nicht erfüllen kann, z. B. das Bedürfnis nach Zweck und Identität.

Zu erwarten, dass Ihr Ehepartner Ihr Zweck ist oder der einzige Grund, warum Sie morgens aus dem Bett aufstehen, ist aus mehreren Gründen gefährlich.

Ein Grund dafür ist, dass dies einfach nicht ihre Verantwortung als Ihr Ehepartner ist. Ein weiterer tiefes Bedürfnis, das Ihr Ehepartner unmöglich erfüllen kann, ist das Bedürfnis nach Identitätsgefühl.

Wenn wir zulassen, dass unsere Ehen unsere Identität sind und wir keine Ahnung haben, wer wir außerhalb der Ehe sind.

Ihre Ehe sollte ein Teil von dem sein, wer Sie sind, nicht nur, wer Sie sind.

Wenn Sie eines Tages gezwungen sind, ohne Ihren Ehepartner zu leben und sich ohne Identität und keinen Sinn für Zweck zu befinden, können Sie Schwierigkeiten haben, Gründe zu finden, schwer depressiv zu werden oder schlechter zu werden.

Diese tiefen Bedürfnisse können nur von Ihnen und Ihrer höheren Kraft erfüllt werden.

Wenn Sie nicht an Gott glauben oder keine höhere Kraft haben, müssen Sie tief ausgraben und diese Bedürfnisse befriedigen oder gesunde Wege finden, um sie zu erfüllen.