Solltest du ihm wirklich vergeben? JA. Und hier ist warum

Vergebung und die Idee, warum Sie jemandem vergeben würden, der Sie verletzt hat, sind oft sehr verwirrend. Schließlich, warum sollten Sie jemandem aus Ihrer Vergangenheit vergeben, der Ihr Vertrauen verraten, Sie verlassen, Sie getroffen oder sexuell missbraucht hat? Warum sollten Sie in Betracht ziehen, Ihrem Mann zu vergeben, wenn er:

• fuhr betrunken und stellte Ihre Kinder, die im Auto waren, gefährdet

• gespielt und konsumierte Drogen, obwohl es versprach, dies nicht zu tun

• hatte außereheliche Angelegenheiten

• sah sich Pornografie an und bestritt dann und log darüber gelogen

• kritisiert, herabgesetzt und rief Sie Namen an, insbesondere wenn Sie vor anderen oder Ihren Kindern durchgeführt werden

• beschuldigte dich für seinen Ärger, seinen Unglück und seine Reizbarkeit

• gab dir die stille Behandlung

• geschlagen, geschlagen oder physisch missbraucht

• sich unaufhörlich beschweren und angegeben sind, dass die Dinge niemals gut genug sind

• vermieden vermieden

• kam in Kämpfe bei Familien- und sozialen Versammlungen in Kämpfe

• über Vereinbarungen gerichtet

• Pläne und wichtige Entscheidungen getroffen, ohne Sie zu konsultieren

• hörte auf zu kommunizieren und wurde emotional nicht verfügbar

• verletzt Ihre Privatsphäre

• kam Stunden zu spät ohne Vorankündigung nach Hause

• bedrohte Sie emotional, körperlich, finanziell oder sexuell

(Hinweis: Dies gilt auch für Männer, deren Frauen sie verletzt haben, und jeder, dessen Partner verletzende Dinge getan hat)

Die Liste der Verletzungen und Übertretungen ist fast endlos. Wenn Sie eine davon mit Sicherheit erfahren haben, dass Sie missachtet, misshandelt, verletzt oder missbraucht wurden.

Schmerzhafte Gefühle, die Sie nach misshandeltem oder missbrauchtem Gefühl fühlen

• unsicher, ängstlich, unsicher und ängstlich

• einsam, nicht unterstützt, ungepflegt für und missverstanden

• wütend und ärgerlich

• verletzt, traurig, depressiv, verlegen und schämt

Ihr Selbstvertrauen wird verringert und Ihr Selbstwertgefühl wird untergraben. Sie können körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Lethargie, Verstopfung, Durchfall und Rückenschmerzen erleben. Sie können Schlaflosigkeit entwickeln und Ihren Appetit auch verlieren können. Umgekehrt könnten Sie den Schlaf nutzen, um zu entkommen oder zu überessen, um sich selbst zu trösten. Das emotionale Essen könnte sich in einer Essstörung manifestieren.

Also, warum um alles in der Welt würdest du ihm vergeben??

• Erleichterung von Wut, Verletzungen, Ressentiments und Angst zu bekommen

• Hör auf, sich wie ein Opfer zu fühlen und sich mächtiger zu fühlen

• gute Gesundheit haben und Depressionen und Angstzustände verringern

• Um Ihren Schlaf, Ihren Appetit und Ihre Fähigkeit zu konzentrieren und sich zu konzentrieren

• Um Ihre Arbeit oder Ihre Schulleistung zu verbessern und Ihr Kind zu pflegen

• vorwärts zu bewegen, zu heilen und beruhigt zu haben

• Zu wissen, dass es zu Ihrem Vorteil ist, nicht zu seinem

Bitte verstehen Sie mit absoluter Klarheit und Gewissheit, dass Sie, wenn Sie ihm vergeben, in keiner Weise oder bedeutet, sein Verhalten zu dulden, zu akzeptieren oder zu entschuldigen. Nein überhaupt nicht. Er kann es nicht unbedingt verdienen, vergeben zu werden. Du machst es nicht für ihn; Du machst es selbst.

Bitte verstehen Sie auch, dass es auch nicht bedeutet, ihm zu vergeben, dass Sie weiterhin in einer schädlichen Situation oder einer verletzenden oder missbräuchlichen Beziehung bleiben oder ihm weiterhin Geld geben, um Glücksspielschulden abzuzahlen oder Drogen zu kaufen. Es bedeutet nicht, dass Sie emotional, körperlich oder sexuell intim mit ihm sind. Diese Art von Entscheidungen zu treffen, steht nicht im Widerspruch zur Vergebung. Es bedeutet, dass Sie klare Grenzen und Grenzen einstellen und definieren, was für Sie akzeptabel ist.

Sie können Menschen/Ihrem Mann für vergeben irgendetwas Während Sie Ihre Intelligenz und Diskriminierung verwenden, um zu wissen, dass Sie aus der Beziehung herauskommen und/oder klare Grenzen festlegen müssen.

Sie können OK sagen, ich verstehe, aber wie mache ich das Tu es, wie vergebe ich?

Wie man ihm (oder ihr) vergeben kann

• Bedenken Sie, dass die andere Person jetzt sehr unterschiedlich sein kann (wenn dies aus Ihrer Vergangenheit stammt) und sie sich möglicherweise reuig fühlen und aus ihren Fehlern oder Straftaten gelernt haben können

• Mitgefühl haben

• wissen mit absoluter Gewissheit, dass Vergebung kein entschuldigendes oder duldiges Verhalten ist

• Verstehe, was jemand tut und wie er sich mit dir bezieht, ist über sie, nicht du.

• Betrachten Sie, dass Menschen oft aus Unwissenheit und ihren eigenen Schmerzen und gewohnheitsmäßigen und reaktiven Wegen handeln

• Arbeiten Sie die 12 Schritte, wenn Sie sich in einem 12-Stufen-Wiederherstellungsprogramm befinden

• Erfahren Sie, wie Sie die emotionalen Freiheitstechniken (EFT) verwenden, um Ihnen zu helfen, schmerzhafte Emotionen freizusetzen und aus dem Trauma zu heilen

Sie können verständlicherweise einige starke Reaktionen auf diesen Artikel als Vergebung haben und ob Sie Vergeben haben, kann verwirrend sein, und es kann an sich eindrehen. Und wenn Sie sich entscheiden, zu vergeben, kann dies schwierig sein, dies zu tun. Nehmen Sie sich Zeit, um die obigen Ideen zu reflektieren, zu betrachten und zu überprüfen. Und denken Sie daran, zu vergeben bedeutet nicht, zu vergessen, und es ist zu Ihrem Vorteil und Ihrer Erleichterung, niemand anderes.