Sex nach der Geburt, was zu erwarten ist und wie lange man warten kann

Sex nach der Geburt, was zu erwarten ist und wie lange man warten kann

In diesem Artikel

  • Was bedeutet postpartale Sex?
  • Warum ist postpartale Sex so schwierig??
  • Wie ist Sex nach einem Baby??
  • Frauen: Ihre sexuellen Gefühle nach der Geburt
  • 9 Überraschende Wahrheiten über postpartale Sex nach der Geburt
  • Wann kannst du Sex nach einem Baby haben??
  • 5 Tipps zur Aufrechterhaltung des Sexuallebens nach Kindern
  • Sex nach der Geburt: Fragen, die Sie sich stellen sollten
  • Das Endergebnis

Die meisten werdenden Mütter machen sich Sorgen darüber, wie ihr Sexualleben aussehen könnte, wenn das Baby ankommt.

Mit all der losen Bauchhaut, vergrößerten Brüsten, Dehnungsstreifen, Narben und überschüssigem Gewicht ist es kein Wunder, dass schwangere Frauen und neue Mütter es schwer haben.

Seit der Partytage bis in die frühen Morgenstunden und der Reisen in ein neues Land mit einer zweitägigen Kündigung ist es nur natürlich, dass Sie sich in dieser neuen Rolle um zwei Dinge Sorgen machen- Ihre Libido Und Befriedigung des sexuellen Appetits Ihres Partners, wenn Ihr Leben buchstäblich auf den Kopf gestellt wird.

Der Leitfaden unseres Paares bietet Einblick in die Änderungen, die Sie und Ihr Partner im ersten Jahr nach der Ankunft Ihres Babys erwarten können, sowie einige nützliche Tipps, wie die offensichtlichen Herausforderungen überwunden und sich sexuell genießen können, obwohl so viele Dinge sind jetzt anders.

Was bedeutet postpartale Sex?

Wenn eine Frau geboren hat, spürt sie wahrscheinlich eine breite Palette von Emotionen und ist möglicherweise nicht in der Stimmung für Sex. Für einige Frauen kann postpartale Sex eine Möglichkeit sein, sich wieder mit ihrem Partner zu verbinden und sich wieder nahe zu fühlen.

Für andere kann es eine Möglichkeit sein, ein Gefühl der Normalität zu spüren, nachdem sie ein Baby bekommen haben und das Gefühl haben, dass ihre Sexualität nach einem Kind nicht verloren geht. Für einige Frauen kann es jedoch schmerzhaft und körperlich herausfordernd sein.

Postpartale Sex bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge - es kann sexueller Natur sein, oder es kann einfach eine Möglichkeit sein, sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden, nachdem das Baby geboren wurde.

Warum ist postpartale Sex so schwierig??

Während es in Ordnung ist, dass sich die Dinge für eine Weile nach dem Gebäude eines Babys abkühlen, sollten Sie die Phase nach der Schwangerschaft nicht als Beginn des Ende Ihres Sexuallebens betrachten.

Es gibt hormonelle Veränderungen und Gefühle der Müdigkeit zu berücksichtigen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich über diese Dinge zu erfassen, und kehren Sie dann zu Ihrer normalen Routine des Kuschelns mit Ihrem Partner zurück.

Mach dir keine Sorgen, wenn du nach einem Baby Sex haben kannst.

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Wie ist Sex nach einem Baby??

Die angestuften Eltern gegenüber dem dynamischsten Übergang stehen erster und sind kaum wirklich vorbereitet. Die Ankunft eines neuen Babys oder die Begrüßung eines adoptierten Kindes ergibt immer eine viel höhere Nachfrage nach der Energie eines Elternteils.

In jeder Kultur auf der ganzen Welt ist die Eheplanung von Familienwerten inspiriert, und die meisten Jungvermählten planen Kinder. Obwohl sich viele Paare fragen, wie lange nach der Geburt Sie Sex haben können? Sie warten möglicherweise länger als in den vergangenen Jahrzehnten typisch, aber die herausfordernde Dynamik des Familienlebens bleibt unverändert.

Kannst du Sex haben, nachdem du ein Baby bekommen hast??

Infolge der Veränderungen, die Kinder mit sich bringen. Sie mögen also denken, dass Sexualleben nach Kindern einzeln geklärt werden, aber es braucht zwei, um Tango zu machen und sich zu lieben, denken Sie daran?

Zeitplanungszeit für Sex nach der Geburt oder die Beschlagnahme von Momenten der Intimität, nachdem das Baby zuerst unangenehm erscheinen mag und wie harte Arbeit, aber wenn Sie sich darauf einlassen, werden Sie denken: „Hey, warum haben wir das noch nicht getan?”

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Frauen: Ihre sexuellen Gefühle nach der Geburt

Normalerweise fühlen Sie sich nach der Geburt eines Kindes körperlich und geistig von Sex. Sie könnten auch fragen: „Werde ich jemals wieder Sex haben?Wisse, dass es normal ist.

Es gibt verschiedene Faktoren, die nach der Geburt zu einem mangelnden Verlangen nach Sex führen. Einige von ihnen sind:

  • Vaginal -Trauma
  • Müdigkeit
  • Betonen
  • Angstzustände mit dem Körperbild verbunden
  • Stillen
  • Schlafgewohnheiten des Babys

Entspannen. Sie werden heilen.

Am Ende hilft Ihnen die Mutterschaft Ihnen, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen und tiefer zu wünschen. Sie werden nach Intimität mit Ihrem Partner sehnen und die Dinge werden wieder normal. Auch Selbstpflege ist der Schlüssel.

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9 Überraschende Wahrheiten über postpartale Sex nach der Geburt

Es besteht kein Zweifel, dass postpartale Sex eine erstaunliche Erfahrung ist. Aber es gibt ein paar Überraschungen, die Sie vielleicht nicht davon gewusst haben. Hier sind 9 der überraschendsten Wahrheiten über postpartale Sex.

1. Verlust der Libido nach der Geburt

Wenn diese Frage Ihren Geist als Paar plagt, verstehen wir. Fühlen Sie sich nicht schuldig, nicht so oft Sex zu haben wie früher. Der wichtige Punkt hier ist, in Verbindung zu bleiben. Denk darüber so.

Auch wenn Sie die Rolle eines Erziehers übernehmen, um sich um Ihre Kinder zu kümmern, versuchen Sie, sich gegenseitig mit Intimität zu pflegen.

Nach der Geburt gibt es einen erheblichen Verlust an Libido, aber abhängig von Ihrem Lebensstil steigt die Häufigkeit, Sex für verheiratete Paare zu haben. Also keine Sorgen machen.

Auch wenn Sie sich fragen, wie Sie ein gesundes Sexualleben haben, wenn Kinder mit den Kindern, die herumlaufen.

Ein rockiges Sexualleben nach Kindern zu führen oder ein Sexualleben wieder aufleben zu lassen, ist nicht nur eine Aufgabe. Betrachten Sie es als eine absolute Notwendigkeit, mit Ihrem Partner in Verbindung zu bleiben.

In dem folgenden Video werden die Gründe für den Verlust von Libido nach der Geburt erörtert und wie dies verbessert werden kann:

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2. Ihre Gefühle und die Gefühle Ihres Partners zum Sex

Im ersten Jahr sagen die meisten Paare, dass die Lösung darin besteht, zu beschäftigt, während das Baby im Raum ist.

Wissenschaftlich gesehen ist ein Baby im Schlafzimmer kein Grund zur Sorge. Untersuchungen zeigen, dass Kinder, die unter drei Jahren unter drei Jahren sind.

Mit anderen Worten, Sie und Ihr Partner müssen sich keine Sorgen machen, wenn es darum geht, das Baby Ihrem Sexualleben auszusetzen.

Es ist wichtig zu beachten.

Beide Partner fühlen sich vielleicht erschöpft, überwältigt und müde mit dem Baby und passt sich nach seiner Routine an, aber kreativ zu werden ist unerlässlich, und als neue Eltern müssen Sie neue Wege finden, um Sex nach der Geburt in Ihre tägliche oder wöchentliche Routine einzubeziehen.

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3. Geburtenkontrolle nach einem Baby

Als neue Eltern sind Sie vielleicht noch nicht bereit, ein anderes Kind zu haben, weshalb es eine gute Idee ist, mit Ihrem Arzt über Geburtenkontrolle zu sprechen, die für neue Mütter geeignet sind.

Ihr Arzt kann es ansprechen, wenn Sie und das Baby aus mehreren Gründen zu Ihrer sechswöchigen Untersuchung hereinkommen. Die beiden wichtigsten sind, dass es sicher ist, wieder Sex zu haben, ungefähr 1.5 Monate nach der Geburt Ihres Babys und nicht alle Geburtenkontrollmethoden eignen sich zum Stillen von Müttern.

Sie haben vielleicht gehört, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie schwanger werden, wenn Sie Tag und Nacht stillen, Ihrem Baby kein anderes Essen geben, das Baby weniger als sechs Monate alt ist und Ihre Periode noch nicht zurück ist.

Es gibt jedoch keine Garantie, und wenn Sie Sex haben, können Sie wahrscheinlich schwanger werden.

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4. Was ist neu im Schlafzimmer?

Sex zu haben und mit Ihrem Partner intim zu sein, ist schwierig, sobald das Baby kommt. Zweifellos haben Paare weniger Zeit und fühlen sich müder, zusätzlich zu allen Hormonen, die immer noch wild laufen. Sexlose Ehe nach dem Baby verwandelt sich oft in die Realität.

Wenn Sie und Ihr Partner das Interesse an Sex verlieren, ist dies kein Problem, aber wenn Sie Ihre sexuelle Wünsche Unterschiede, die Beziehung wird unter einem zusätzlichen Stress stehen.

Verändert sich Sex nach einem Baby??

Für die meisten Paare kehren die Dinge wieder normal, aber die Anpassung an die neuen Umstände erfordert definitiv Zeit und Geduld.

Apropos normal, jedes Paar ist anders und ihre sexuellen Gewohnheiten nach dem Baby hängen von einer Vielzahl von Faktoren ab, wobei Zeit und Stimmung im Vordergrund stehen.

Laut einer Umfrage, die von einer Gruppe von Redakteuren von WhattoToxect durchgeführt wurde.com mit 1.200 neuen Müttern zeigen die Ergebnisse, dass Paare jeden Alters im ersten Jahr nach dem Schluss des Babys durchschnittlich Sex ein bis zwei Mal pro Woche haben, unabhängig davon, ob es sich um ihr erstes oder zweites Kind handelt.

Mehr als die Hälfte der befragten Frauen gibt an, dass sie Sex zwei oder mehr Monate nach der Geburt ihres Kindes zuerst erneut besuchen, und einige vergleichen sich sogar mit dem Sex nach dem Baby mit der Wiederherstellung des Kindes - am schwierigsten ist es, ihre Rückseite von der Couch zu holen.''

Wenn Sie feststellen, dass Ihre sexuelle Beziehung mehr als erwartet erlitten hat, gibt es absolut keinen Grund, warum Sie nicht mit Ihrem Hausarzt oder Ihrem Gynäkologen darüber sprechen sollten.

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5. Sie müssen keine Monate warten, um nach einem Baby Sex zu haben

Es gibt keinen Grund, warum Sie Monate warten müssen, bevor Sie erneut sexuelle Aktivitäten durchführen, auch wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten. Tatsächlich sagen die meisten Ärzte, dass Sie überhaupt nicht warten müssen. Das heißt, es gibt ein paar Dinge, die Sie vielleicht zuerst im Auge behalten möchten.

Wenden Sie sich beispielsweise bei Ihrem Arzt an, um sicherzustellen, dass Sie nach Ihrer Operation für jede Art von körperlicher Aktivität gelöscht werden.

Fragen Sie Ihren Partner auch, wie er sich nach der Geburt Ihres Babys wieder intim ist, wenn er wieder intim ist. Wenn sie zögern, versuchen Sie, ihnen etwas Zeit zu geben, um sich zu erholen, bevor Sie Ihre erste sexuelle Begegnung erneut haben. Wenn Sie beide bereit sind, gehen Sie voran und haben Sie den ersten Nach-Baby-Anschluss!

6. Ihre Libido kann stärker als je zuvor nach der Geburt zurückkehren

Wenn Sie Mutter werden, sinkt Ihr Sexualtrieb normalerweise ziemlich viel. Dies ist jedoch häufig bei Frauen, die Kinder durch Kaiserschnitt oder Induktion zur Welt bringen, häufig nicht der Fall. Tatsächlich kann ihr Sexualtrieb eher zunehmen als nach der Geburt eines Kindes abnehmen.

Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Ihre Libido nicht sofort zurückkehrt - es kann etwas länger dauern, als andere zurückkommen!

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7. Ihr Körper sieht möglicherweise nicht genauso aus wie bis Sie schwanger wurden

Leider ist eine der häufigsten Nebenwirkungen der Schwangerschaft die Gewichtszunahme und viel davon.

Dies kann einen Einfluss auf die Art und Weise haben, wie Ihr Körper aussieht und sich anfühlt, und Sie können kleine Veränderungen wie Schwellungen, Dehnungsstreifen und ein schwereres Gefühl in Ihrem Bauch bemerken, nachdem Sie Ihr Baby bekommen haben.

Die gute Nachricht ist, dass diese Dinge völlig normal sind und im Laufe der Zeit verschwinden sollten. Wenn sie jedoch nach ein paar Wochen nicht verschwunden sind und Sie sich mit dem Aussehen nicht wohl fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine zusätzliche Behandlung für postpartale Körperveränderungen.

8. Sie sind vielleicht müder als sonst nach dem Sex

Wenn Sie stillen, besteht eine gute Chance, dass Ihr Sexualleben für eine Weile ein wenig begrenzt ist. Das liegt daran, dass Sie die meiste Zeit und Energie damit verbringen, sich um Ihr Baby zu kümmern, anstatt sich auf Ihre romantische Beziehung zu konzentrieren.

Davon abgesehen wird es nicht lange dauern, bis Sie anfangen, Ihre Energie zurückzubekommen und wieder ein regelmäßigeres Sexualleben zu genießen!

9. Möglicherweise finden Sie es herausfordernd, sich zunächst wohl zu fühlen

Es kann zunächst eine Herausforderung sein, mit Ihrem Partner wieder intim zu sein. Dies liegt hauptsächlich daran.

Sie können sich selbstbewusst fühlen, wie Sie während Ihrer ersten Begegnungen aussehen und fühlen. Aber mach dir keine Sorgen. Dies wird wahrscheinlich nach einer Weile verschwinden. Und wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich beim Sex wohl zu fühlen, probieren Sie verschiedene Positionen aus, bis Sie einen finden, der für Sie funktioniert.

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Wann kannst du Sex nach einem Baby haben??

Nach der Geburt Sex zu gönnen kann ziemlich erstaunlich sein. Tatsächlich sagen viele Frauen, dass sie mehr Empfindungen spüren, bessere Orgasmen haben und sich wohler fühlen.

Wie lange nach der Geburt können Sie Sex haben? Eine gewisse Menge an Eheproblemen nach einem Baby zu haben, ist häufig (der Film Sex 2013 nach Kindern basiert auch darauf!), aber es ist sicherlich etwas, das Sie beide identifizieren und sich kümmern müssen.

Und alles beginnt mit besserer Kommunikation und viel Romantik und Sex!

  • Machen Sie zunächst einige Kegel -Übungen durch, um diese Beckenmuskeln in Form zu machen
  • Sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Notwendigkeit, eine Verbindung herzustellen
  • Versuchen Sie, sich und Ihren Ehemann zu entschärfen, indem Sie Sachen tun, die Sie beide mögen
  • Nutzen Sie die Nickerchen Ihres Babys für einige rockige Sexsitzungen
  • Teilen Sie Haus- und Babypflegearbeiten, um Konflikte zu verringern
  • Tragen Sie sexy Mutterschaftskleider. Wer sagt, dass Sie jedes Mal einen Sack anziehen müssen?

Es ist total machbar. Es kann ungefähr 3 Monate dauern, bis sich Paare von dieser Phase erholen, aber keine Sorgen mehr machen, wenn es sich auf ein paar Monate mehr erstreckt. Das Verbesserung des Sexuallebens nach einem Baby ist kein Tag eines Tages.

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5 Tipps zur Aufrechterhaltung des Sexuallebens nach Kindern

Wie man Sex mit einem Baby hat?

Sie werden vielleicht verwirrt sein, wenn Sie nicht an Sex interessiert sind, und Ihr Partner könnte sich wie ein Sperma -Spender fühlen, der seinen Zweck überlebt hat. Dies ist alles vollkommen normal, und Sie können anfangen, Ihre Intimität wieder aufzubauen, bevor Sie nach der Geburt tatsächlich Sex haben.

Um Sie durch den Schmerz zu bringen, nicht in der Lage zu sein, Kinder zu bewältigen und Sex nach einem Baby aufzupeppen, haben wir einige postpartale Sex -Tipps. Lassen Sie uns Ihre Schlafzimmer Momente glatt machen.

1. Planen Sie die Sexdaten

Ja. Planen Sie es.

Sie haben vielleicht gehört, dass Intimität mit dem Fluss einhergeht und dass man Sexdaten nicht einfach planen kann. Aber sobald Sie einige Kinder haben, besser zu planen. Halten Sie die Zeit, wenn die Kinder nicht da sind, und Sie haben keine anderen Geschäfte zum Ende.

Planen Sie für ein erstaunliches Sexualleben nach dem Baby, wenn Sie keine familiäre Verpflichtung haben. Für ein gutes Sexualleben nach einem Baby behalten Sie die Intimität nicht am Ende Ihrer Prioritätsliste.

2. Überprüfen Sie die Türen

Kinder verstehen die Privatsphäre nicht (zumindest die meisten von ihnen nicht). Sie sind es nicht gewohnt, vor dem Betreten an Türen zu klopfen. Also besser die Schlafzimmertür versperren. Es kann Fälle geben, in denen Ihre Kinder schlafen, und es besteht keine Chance, dass sie aufstehen. still. Vorkehrungen trefffen. Man weiß nie.

Halten wir es einfach gesperrt, um vor Überraschungsbesuchen zu schützen.

Dies wird auch sicherstellen, dass Sie Zeit haben, zu Ihrem normalen Selbst zurückzukehren. Sie möchten nicht still sein, nachdem Sie die Schritte von Kindern gehört haben, die in den Raum betreten. Das wird ein beängstigender Anblick für Ihre Kinder sein.

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3. Hinterlassen Sie Überraschungsnotizen

Überraschungsnoten oder niedliche Erinnerungen sind ein Muss Halten Sie den Funken am Leben wie zuvor und pflegen a gesundes Sexleben. Erinnern Sie sich daran, wie Sie während der Dating -Tage niedliche Nachrichten mit versteckten Anzeichen von Affinität gesendet haben. Sie müssen das wiederbeleben.

Setzen Sie eine Notiz auf seinen Computertisch oder halten Sie es am Handtuch. Halten Sie es manchmal in der Aktentasche oder schreiben Sie eine süße Nachricht mit einer ziemlich sichtbaren Anzeige der Tagesordnung, *zwinker *

Dies wird ein Lächeln ins Gesicht bringen und sie fordern, ihre Arbeitsverpflichtungen so schnell wie möglich zu beenden.

4. Lassen Sie die Kinder abhalten

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder rechtzeitig oder manchmal vor dem Schlafengehen schlafen.

Lesen Sie diese Geschichte und lassen Sie sie in ihrem Zimmer schlafen. Nach dem Schlaf können Sie in Aktion treten. Sie können eine persönliche Zeit mit Ihrem geliebten Menschen haben, ohne sich viel um die Kinder zu sorgen. Und hey, früh zu schlafen ist eigentlich gut für sie, oder!

5. Planen Sie den Tag Ihres Kindes

Sie brauchen etwas Entspannung und allein mit Ihrem Partner, wenn Sie beide die Freiheit haben können, Sex frei zu genießen, allein zu Hause. Sie können dies tun, indem Sie einen zertifizierten Babysitter (mit guten Bewertungen und Erfolgsbilanz für die Sicherheit) einstellen oder die Kinder an Ihre Eltern oder einen verantwortungsbewussten Freund schicken.

Dies wird auch als Ausflug für Ihre Kinder funktionieren. Stellen Sie sicher, dass Sie dies planen und es ist nicht spontan. Andernfalls kann es ein Chaos im Zeitplan eines jeden verursachen.

Planen Sie es gründlich und lassen Sie Ihre Kinder über dasselbe aufgeregt sein. Wenn sie sich darüber traurig fühlen, fühlen sie sich vielleicht nicht mit den Menschen wohl und planen und reden also nur zuerst, dann führen Sie dann aus.

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Sex nach der Geburt: Fragen, die Sie sich stellen sollten

Das Leben nach der Heirat ist wie Reinkarnation. Wenn dies in letzter Zeit viel passiert, müssen Sie sich an die lustigen Zeiten der Vergangenheit erinnern und versuchen, sich eine atmungsaktive Veränderung zu geben.

Hier sind einige Fragen, die Sie sich nach Geburt oder postpartalen Sexualitätsbedenken über Sex stellen müssen, um Harmonie in die Beziehung zu bringen:

  • Bin ich bereit für Sex nach der Geburt?

Sie müssen sich fragen, wann Sie nach der Geburt Sex haben oder ob Sie für Sex bereit sind, sowohl physisch als auch emotional. Ehrlich gesagt gibt es nach der Geburt viele hormonelle Veränderungen, die Ihren Sexualtrieb verändern können. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst in Bezug auf Ihre Bereitschaft und Fähigkeit, Sex zu haben.

  • Betäte ich mich unter Druck, weil mein Partner Sex will?

Manchmal haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie nach der Geburt für Sex bereit sind, aber versuchen Sie, die Situation zu messen. Ist es du, der es will oder ist es, weil dein Partner es will, und du sagst ja, weil du Angst hast, mit deinem Partner Intimität zu verlieren??

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  • Wird mein Schnitt (Episiotomie) Veränderungen in meinem Sexualleben verursachen??

Ihre Stiche dauern fast 10 Tage, um zu heilen, aber bei einem Riss im dritten oder vierten Grad kann es auch einen Monat oder länger dauern.

Nehmen Sie sich also eine Weile, bis er anfängt, Sex zu haben. Versuchen Sie auch weniger schwierige Sexpositionen, die es weniger Penetration ermöglichen, zu sehen, was zu Ihnen passt.

  • Brauche ich Verhütung nach der Geburt??

Sie können schwanger werden, auch wenn Ihre Perioden nach der Geburt nicht begonnen haben. Suchen Sie also nach Empfängnisverhütung, die Ihnen nach Rücksprache mit Ihrem Arzt zu Ihnen passt.

  • Fühlt sich Sex nach der Geburt genauso an??

Nach der Geburt gibt es hormonelle Veränderungen, die Ihre Vagina trocken machen und Schmerzen beim Sex verursachen können. Wenn Sie also Beschwerden haben, können Sie schmerzlöste Optionen suchen, Schmiermittel verwenden oder Ihren Arzt konsultieren.

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  • Wie wirkt sich nach der Geburt den Sex aus??

Wenn eine Frau schwanger wird, unterliegt ihr Körper dramatische Veränderungen in der Vorbereitung auf die Geburt. Dies beinhaltet eine Zunahme des Testosterons, was sich auf ihr sexuelles Verlangen und ihre Fähigkeit auswirken kann, angenehme Sex zu haben.

Postpartum wirkt sich auf verschiedene Arten auf den Sex aus. Frauen haben normalerweise eine Abnahme der Libido aufgrund erhöhter Müdigkeit und/oder Hormonschwankungen, die nach der Geburt auftreten.

Einige Frauen können auch unter vaginaler Trockenheit und Beschwerden während der Heilung nach der Entbindung leiden. Die meisten Frauen können jedoch zu einem erfüllenden Sexualleben zurückkehren, sobald sich ihr Körper nach der Geburt ihres Kindes erholt hat.

Die Beziehungsberatung kann auch in den ersten Wochen nach der Geburt hilfreich sein, da sich Paare an ihre neue Rolle als Eltern anpassen.

Das Endergebnis

Die Aufrechterhaltung des Geschlechts nach der Geburt ist obligatorisch, da Intimität für jede Beziehung zu Arbeit wichtig ist. Warum also nicht ein paar Tipps geben und ein Profi sein??

Setzen Sie also Ihre Ehe nicht auf den Hintergrund, nachdem Sie Babys bekommen haben. Machen Sie die postpartale Intimitätsniveau mit konsequenten Anstrengungen aufrecht. Folgen Sie diesen Tipps zum Sex nach der Geburt und sehen Sie den Unterschied an!