Speichern Sie Ihre Ehe, indem Sie diese vier Scheidungsvorhersagen vermeiden

In diesem Artikel

• Kritik ist einer der wichtigsten Prädiktoren für die Scheidung
• Verachtung qualifiziert sich leicht als ein weiterer Prädiktor für die Scheidung
• Steinmauer kann zu einem Prädiktor für die Scheidung werden
• Sich von der Abwehrfreiheit fernhalten
• Sollten Sie in Betracht ziehen, die Hilfe eines Fachmanns einzubeziehen?

Wenn Ihre Ehe in Schwierigkeiten ist, machen Sie sich möglicherweise Sorgen darüber, was-wenn alles, was Sie können, um Ihre Scheidungschancen zu verringern. Was ist, wenn Ihnen jemand sagt, dass es möglich ist, die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung mit mehr als 90% Genauigkeit vorherzusagen? Jetzt können Sie Ihre Ehe retten, indem Sie diese vier Prädiktoren der Scheidung vermeiden.

Wenn Sie so etwas wie viele Paare in unruhigen Ehen sind, möchten Sie möglicherweise nicht wissen, ob Sie sich in der Gruppe befinden, die am wahrscheinlichsten scheidet.

Wenn Sie jedoch Ihre Ehe retten möchten, ist es von entscheidender Bedeutung zu wissen, welche Verhaltensweisen die Fähigkeit haben, dauerhafte Liebe zu zerstören und die eklatanten Anzeichen einer Scheidung zu erkennen.

Sich der Schlüsselprädiktoren für die Scheidung bewusst werden

Anstatt zu denken, wann Sie eine Ehe beenden möchten, sollten Sie sich der wichtigsten Prädiktoren für die Scheidung bewusst werden und diese Themen jetzt angehen. Auf diese Weise können Sie Ihre Ehe erheblich verbessern und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sie am Scheidungsgericht ausdoppeln werden.

Der berühmte Beziehungsexperte John Gottman, ein Psychologe, der mit Paaren zusammenarbeitet, untersucht seit Jahrzehnten die Ehe.

Nachdem er Tausende von Wechselwirkungen zwischen Paaren beobachtet hatte. Diese „vier Reiter“, wie er sie nennt.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Ehe wieder in den richtigen Kurs zu bringen, ist es Zeit, diese Prädiktoren der Scheidung zu überwinden und diese bösen Verhaltensweisen im Staub zu lassen.

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1. Kritik ist einer der wichtigsten Prädiktoren für die Scheidung

Sicher, wir alle können eine Liste von Dingen aufstellen, die wir in unseren Partnern ändern möchten.

Es ist nichts von Natur aus nicht, von Zeit zu Zeit Bedenken zu äußern. Dies kann sogar kreative Konflikte auslösen, die zu echten Lösungen führen.

Wenn Kritik jedoch zu einer täglichen Erfahrung wird, kann Ihre Ehe schnell zerstört werden. Ständige Kritik ist eines der Warnzeichen einer fehlgeschlagenen Beziehung.

Gottman sagt, dass besorgte Ehen in der Regel etwa acht negative Interaktionen für jeden positiven zeigen.

Mit anderen Worten, beunruhigte Paare können sich achtmal beschweren, bevor sie ein einzelnes Kompliment anbieten. Laut Gottman ist das bessere Verhältnis, fünf Komplimente für jede Beschwerde anzubieten.

Das wegnehmen? Es ist nichts Falsches daran, über Ihre Probleme zu sprechen, solange Sie dies in einem Kontext tun, in dem sich Ihr Partner geliebt und bewundert fühlt. Wenn Sie sich weiter gegenseitig anschlagen und sich weigern, sich für die Gefühle Ihres Ehepartners zu sensibilisieren, ist dies eines der Zeichen, die Sie zur Scheidung begeben,.

2. Verachtung qualifiziert sich leicht als ein weiterer Prädiktor für die Scheidung

Wenn Sie Tag für Tag mit jemandem zusammenleben, ist es normal, hin und wieder wütend zu werden.

Verachtung geht noch einen Schritt weiter, indem er das Selbstbewusstsein Ihres Partners angreift. Verhalten, das in Verachtung verwurzelt ist, behandelt Ihren Partner so, als wären sie schlecht, anstatt ein bestimmtes Verhalten als problematisch zu kennzeichnen.

Im Laufe der Zeit zerstört Verachtung Intimität und führt zu mehr Kritik, Abwehr und Steinwandung. Verachtung in der Ehe, wo Sie so handeln, als ob Ihr Partner Ihre Zeit nicht wert ist.

Vermeiden Sie Verachtung, indem Sie sich auf das Verhalten Ihres Partners konzentrieren.

Erkennen Sie Verachtung als Hauptprädiktor für die Scheidung an und rufen Sie niemals Ihre Ehepartner Namen an, vermeiden. Dies kann helfen, Ihre Ehe zu retten.

3. Steinmauer kann zu einem Prädiktor für die Scheidung werden

Es ist natürlich, Konflikten entkommen zu wollen.

Unser Gehirn ist verdrahtet, um uns zu ermutigen, entweder zu laufen oder zu kämpfen, wenn sie unter immensen Stress sind, aber diese Reaktion kann Ihre Ehe schnell zerstören.

Stonewalling-die Weigerung, sich diskutieren zu lassen, und die anhaltende Vermeidung von emotionalen Gesprächen--untergräbt Ihre Ehe schnell.

Dieses Verhalten ist so häufig, dass viele Pop -Psychologie- und Beziehungsleitfäden Paar.

Es ist jedoch ein Rezept für eine Katastrophe, dass Ihr Partner sich aus emotionalen Diskussionen zurückziehen kann, und eines der Zeichen, die Sie sich scheiden lassen sollten.

Stonewalling vermittelt die Botschaft, dass die Ehe unwichtig ist und die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind. Und weil Stonewalling die Diskussion schließt, wird Ihre Probleme schnell unlösbar, sodass Sie dem Scheidungsgericht einen Schritt näher bringen.

Es ist nichts Falsches daran, eine 10- oder 20-minütige Pause einzulegen, wenn Sie befürchten, dass Sie die Beherrschung verlieren werden. Danach müssen Sie jedoch zum Konflikt zurückkehren und sich geduldig anhören, was Ihr Partner sagt.

Das Verlassen, Schließen und Spielen von Videospielen oder einfach zu engagieren kann zu mehr Elend führen - Schneeball, ein tödlicher Prädiktor für die Scheidung zu werden.

4. Sich von der Abwehrfreiheit fernhalten

Es ist natürlich, sich zu verteidigen, wenn Sie sich angegriffen fühlen.

Es ist jedoch wie ein Einweg-Ticket für die Scheidung, die Anfragen Ihres Partners nach Verhaltensänderungen zu verweigern, jedoch zu akzeptieren.

Die Defensivität hemmt Ihre Fähigkeit, selbst die grundlegendsten Probleme zu lösen, und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich in grausamem oder sogar missbräuchlichen Verhaltensweisen verhalten werden. Anschließend werden Sie zu einem unvermeidlichen Prädiktor für die Scheidung.

Schlimmer noch, Defensivität resultiert häufig aus einem Klima, in dem sich eine oder beide Parteien ständig angegriffen fühlen, sodass dieses Verhalten einer Vielzahl anderer Probleme signalisieren kann.

Anzeichen dafür, dass eine Scheidung unmittelbar bevorsteht, gehört, dass die Meinungen und Emotionen Ihres Partners übermäßig defensiv und abgelehnt werden können.

Anstatt sich zu fragen, wann es Zeit ist, eine Ehe zu verlassen.

Konzentrieren Sie sich darauf, Lösungen zu finden und Raum für eine gesunde Konfliktlösung zu erhalten, auch wenn Ihnen nicht gefällt, was Ihr Partner sagt.

Niemand ist perfekt, aber Kritik zu akzeptieren ist der Schlüssel, um Ihre Ehe wieder in den richtigen Kurs zu bringen.

Es ist nicht einfach, sich von verletzenden Verhaltensweisen fernzuhalten, wenn Sie wütend sind.

Das Leben mit einer anderen Person bedeutet jedoch, Ihre Art zu tun, Dinge zu tun, auch wenn es unangenehm oder frustrierend ist.

Die Scheidung ist unendlich schmerzhafter als Verantwortung zu übernehmen oder ein paar Verhaltensänderungen vorzunehmen. Denken Sie also daran, dass Sie das nächste Mal versucht sind, sich zu verprügeln.

Sollten Sie in Betracht ziehen, die Hilfe eines Fachmanns einzubeziehen?

Es ist zwar wichtig, eine gesunde Ehe wiederherzustellen, aber es ist auch wichtig, eine Antwort auf die Frage zu finden, woher Sie wissen, dass Sie sich scheiden lassen möchten.

Um Ihnen zu helfen, die Antwort auf die Frage zu finden: „Wann wissen Sie, dass es Zeit ist, sich scheiden zu lassen“ oder „Wie Sie wissen, ob Sie eine Scheidung benötigen“, wäre es hilfreich, diesen Artikel zu lesen, um wertvolle Einblicke in Ihre Art zu erhalten, wie Sie Sie Wisse, dass du eine Scheidung brauchst.

Es wird auch dringend empfohlen, sich an einen Ehe -Therapeuten zu wenden, der Ihnen helfen könnte, die Wurzeln der Eheprobleme zu erreichen und möglicherweise die Beziehung zu retten.

Selbst wenn Sie beide entscheiden, die Ehe zu beenden, kann ein Scheidungstherapeut Ihnen helfen.