Reparieren Sie Ihre Ehe ohne Therapie in drei einfachen Schritten

Der Autor der New York Times, Tara Parker-Pope, sagt: "Die Ehe ist zerbrechlicher als sie wirklich ist.". Die Forscher schätzen, dass fast 50% aller Ehen in den Vereinigten Staaten die Scheidung enden werden.

Aber die statistische Zahl, die darauf hinweist 50% der Ehen enden in der Scheidung Laut Parker-Pope gilt heute noch nicht für Paare.

Ja, Beziehungen sind empfindlich und zerbrechlich, sie erfordern Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Fürsorge. Eheprobleme sind nur a Teil Ihres Lebens, Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Eheprobleme zur Trennung und Scheidung führen werden. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Ehe zu reparieren, und es ist nie zu spät, neu zu beginnen, wenn sich die Dinge auseinanderbrechen.

Lassen Sie uns hier eine echte Situation zitieren -

„Unsere Ehe hat sich verändert. Es ist kein bestimmtes Problem, aber es scheint nur so, als wären wir nicht mehr so ​​glücklich zusammen. Wir reden weniger, haben Sex weniger Oft, und es fühlt sich einfach so an, als würden wir auseinander wachsen. Ich mache mir wirklich Sorgen darüber - was kann ich tun, um unsere Ehe zu beheben, bevor es zu spät ist?” - Anonym

Lösung -

Dies ist eine großartige Frage - und das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie nicht der einzige mit diesem Problem sind. Dies ist ein häufiges Problem und es ist völlig normal, dass ein verheiratetes Paar Punkte des Abgangs von Sex und Kommunikation erlebt.

Aber Sie können Ihre Ehe reparieren und beheben Sie die Beziehung zwischen Ihnen beiden.

Die meisten Jungvermählten erleben eine Zeit der Glückseligkeit, in der das Gehirn spürt, dass alles neu und sexy ist. Aber im Laufe der Zeit verblasst und Stabilität und Routine können beginnen. Während diese nächste Phase der Beziehung tröstlich und sicher sein kann, kann sie sich auch langweilig anfühlen.

Da die meisten Beziehungen fortschreiten, können andere Faktoren wie Karrieren und Kinder weniger Momente für gute Gespräche und Intimität schaffen, was zu Schwierigkeiten mit Ehe und anderen Themen führt. Sie müssen anfangen, eine Ehe zu reparieren und Arbeiten Sie auf dem neu zu Die verlorene Flamme der Leidenschaft.

Die Tatsache, dass Sie sich dieser Probleme bereits bewusst sind. Sie möchten, dass sich etwas ändert. Und um Ihre Frage zu beantworten: „Kann meine Ehe gerettet werden??'Ja, es kann gerettet werden. Sie müssen beide an der Reparatur einer Ehe arbeiten.

Beratung hilft, Therapien bringen jedoch oft nicht das gewünschte Ergebnis für die meisten Ehen mit. Es gibt alternative Möglichkeiten, eine Ehe ohne die Hilfe eines Eheberaters oder Therapeuten zu retten.

Hier finden Sie einige Tipps, wie diese Veränderung in Ermangelung von professioneller Hilfe durchzuführen ist.

Wie man eine Ehe ohne Beratung behebt

1. Machen Sie Ihre Beziehung zu einer Priorität

Eine gebrochene Ehe zu beheben ist nicht so schwierig. Sicher sein Sie und Ihr Ehepartner sind beide bereit Zu Machen Sie Ihre Beziehung eine oberste Priorität.

Besprechen Sie durch eingehende Gespräche, wie Sie dies ermöglichen können. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Ehe zu reparieren und Ihre Ehe zurückzunehmen, wo sie früher war.

2. Zeit zusammen verbringen

Erstellen Sie eine freie Zeit, die speziell für die gemeinsame Zeit zusammengestellt wurde.

Die wöchentliche Verabredungsnacht ist eine perfekte Möglichkeit, dies zu erreichen.

Date Night erfordert Zeit von Kindern und Handys. Behandle es als entscheidend, regulär Teil Ihrer Woche. Zeit miteinander verbringen, ist eine Möglichkeit, Ihre Ehe zum Laufen zu bringen. Tatsächlich können entfremdete Paare als Team zusammenarbeiten, um ihre gebrochene Ehe zu beheben, wenn sie dies wirklich wünschen.

Planen Sie also heute Abend einen romantischen Abend!

3. Plane Zeit für Sex

Trotz der Tatsache, dass die Planung einer bestimmten Zeit oder eines bestimmten Datums für Sex nicht sehr romantisch oder aufregend erscheint, aber es ist besser als keine zu haben.

Es gibt Paare, die in einer geschlechtslosen Ehe gelebt haben. Professor Denise, ein Donnelly.

Eine geschlechtlose Ehe wird als eine Ehe definiert, in der es wenig oder keine sexuelle Aktivität zwischen Partnern gibt.

Hast du das Gefühl: „Meine Ehe versagt??„Finden Sie Wege, um Ihre Ehe zu beheben??

Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ein Mangel an Intimität oder Sex eines der Probleme ist, mit denen Sie derzeit in Ihrer Ehe konfrontiert sind. Versuchen Sie zunächst Identifizieren Sie die Wurzel der Angelegenheit Und dann entscheiden Sie Wege, um Ihre Ehe zu reparieren.

Und wenn Sex das Problem ist, beginnen. Fügen Sie es Ihrem Kalender als etwas hinzu, auf das Sie sich freuen müssen. Wenn der Tag kommt, handeln. Stellen Sie die Stimmung mit schwachen Lichtern, Kerzen und Musik ein.

Sie können auch in Betracht ziehen, sich zu verkleiden und verführerisch zu sein, damit Ihr Ehepartner den Spaß ergänzt.

Eine größere Kommunikation macht eine stärkere Intimität

Die obigen drei Punkte sind einige der einfachen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ehe ohne Therapie reparieren oder einen Berater beraten können. Neben diesen Methoden können Paare ihre Kommunikation immer verbessern.

Eine großartige Kommunikation bietet eine tiefere Verbindung und eine stärkere Intimität.

Die Verbesserung der Ehekommunikation ist eine der Möglichkeiten, mit denen Sie lernen können, wie man eine Ehe rettet oder wie man eine Ehe funktioniert.

In der Studie heißt es, dass sich die Kommunikationsmuster von Paaren als scheidender erweisen als die anderen Faktoren wie ihr Maß an Engagement, Persönlichkeitsbewertung und Stress.

Machen Sie sich also an, die Ehe wieder aufzubauen und versuchen Sie, den genannten Schritten einen Schuss zu geben. Arbeiten Sie auch an Ihrer Heiratskommunikation, wenn Sie Ihre Ehe wirklich reparieren möchten. Vertrau mir! Die Vorteile sind langfristig.

Denken Sie auch daran, dass es ist Nie zu spät, um sich zu ändern, Und ich hoffe, Sie und Ihr Ehepartner, berücksichtigen Sie diese drei Schritte, während Sie Ihre Ehe wieder in die richtige Kurs bringen.