Zusammenbruch der Beziehungen während der Schwangerschaft - Ursachen und Möglichkeiten, damit umzugehen

In diesem Artikel

• Welche Schwangerschaft bringt eine Beziehung ein
• Warum ist es für das Paar so schwierig??
• Schwangerschafts- und Beziehungsprobleme: Ursachen für den Zusammenbruch der Beziehungen während der Schwangerschaft
• Wie man den Zusammenbruch des Beziehungen während der Schwangerschaft verhindern
• 5 Tipps zur Bewältigung eines Beziehungsumbruchs während der Schwangerschaft
• Am Ende ist der wichtigste Rat, zu kommunizieren

Der Zusammenbruch der Beziehungen während der Schwangerschaft erfolgt häufiger als viele erwarten. Die Schwangerschaft wird uns normalerweise über Medien, Werbespots und Erinnerungen an unsere Freunde und Familie als glückselige und harmonische Periode der Liebe und Übereinstimmung präsentiert. Die Realität ist jedoch, dass es für ein Paar auch eine äußerst stressige und schwierige Zeit sein kann.

Die zukünftige Mutter kann sicherlich unerklärliches Glück und Ruhe erleben. Ansonsten kann eine Schwangerschaft jedoch den herausforderndsten Versuch für ein Paar vorstellen.

Welche Schwangerschaft bringt eine Beziehung ein

Die Schwangerschaft passiert Paaren auf unterschiedliche Weise und in unterschiedlichen Punkten in der Beziehung, aber eines ist sicher - es ist eine Ankündigung der größten Veränderung im Leben der Partner und in der Beziehung.

Von dem Moment an, in dem ein Paar schwanger wird, wird nichts jemals dasselbe sein. Ja, es wird schön sein und Paare würden es selten jemals ändern, wenn sie ihr Baby sehen können. Aber die Wahrheit ist auch, dass es jedes kleine Ding verändert und viele extrem besorgt sind.

Was die baldigen Elternstärke stören könnte, ist eines der folgenden Dinge-Finanzen, Romantik, soziales Leben, Zukunft, neue Lebensrolle, Freiheit. Im Wesentlichen kann jede kleine oder große Veränderung einen Zusammenbruch des Beziehungen auslösen und andere Eheprobleme während der Schwangerschaft verursachen.

Beide Eltern können äußerst ängstlich und Angst vor Hunderten von Dingen sein. Sie können beide zusätzliche Unterstützung und Beruhigung benötigen. Vor allem Männer befürchten den Verlust der Zuneigung und Fürsorge ihres Partners.

Warum ist es für das Paar so schwierig??

Alle von uns erwähnten Veränderungen belasten beide Partner enormen Stress. Es gibt einen zweifachen Druck, der die Individuen in der und der anderen in der Beziehung betrifft, die sich auf die Dynamik der Beziehung selbst beziehen.

Sowohl für Männer als auch für Frauen ist dies eine Herausforderung für ihre persönlichen Identitäten und ihre Beziehung.

Frauen können fürchten, ob sie sich in der Rolle einer Mutter verlieren und nur Mütter anstelle von Liebhabern werden. Sie können fürchten, wie sich ihr Körper um die Schwangerschaft kümmert und ob sie für ihre Partner unattraktiv werden werden.

Zukünftige Mütter können auch während der Schwangerschaft unter emotionalen Zusammenbrüchen leiden. Sie befürchten, dass ihre Beziehung während der Schwangerschaft auseinander fällt und während der Schwangerschaft einen Beziehungsstress erlebt. Und sowohl Männer als auch Frauen haben normalerweise Angst davor, wie gut sie mit Eltern umgehen werden.

Jeder Zweifel und jeder Selbstzweifel belasten eine Beziehung, und diese Zweifel können oft zu einem Zusammenbruch der Ehe führen. Die Schwangerschaft ist möglicherweise eine der schwierigsten Zeiträume in jeder Beziehung, da sie das Ende einer Ära und den Beginn des nächsten ankündigt.

In diesem Moment werden sich die meisten Menschen fragen, ob sie mit einer solchen Veränderung umgehen können. Ihre Beziehung wird sich unweigerlich ändern. Ihre Toleranz wird zum Testen gebracht. Die Unterstützung wird sehr gefragt sein. Jede Übertretung während der Schwangerschaft kann als zehnmal verletzender und egoistisch angesehen werden.

Ganz zu schweigen davon, mögliche Probleme in Bezug auf das Sexualleben während der Schwangerschaft können auftreten.

Schwangerschafts- und Beziehungsprobleme: Ursachen für den Zusammenbruch der Beziehungen während der Schwangerschaft

Der Zusammenbruch der Beziehungen ist häufig, weil sich die Beziehungen während der Schwangerschaft ändern. Wir hören oft Paare, die sich über das Auftreten von Eheproblemen während der Schwangerschaft beschweren.

Beziehungen während der Schwangerschaft gehen viele Höhen und Tiefen durch. Wenn Sie schwanger sind und Probleme mit Beziehung nicht zu enden, wissen Sie, warum dies passieren könnte:

• Streiten Sie über unbedeutende Dinge

Dies kann oft zu größeren Meinungsverschiedenheiten führen, die letztendlich die Beziehung beschädigen können. Schwangere Frauen fühlen sich bereits überfordert anfällig. Machen Sie die Dinge also nicht schlimmer, indem sie über triviale Dinge streiten, über die es sich nicht wert ist, darüber zu streiten.

• Fehlende Kommunikation

Dies kann zu Ressentiments führen und zu Argumenten führen. Erwarten Sie, dass Mütter eine offene und ehrliche Kommunikation benötigen, um eine gesunde Beziehung zu ihren Partnern zu haben. Fehlkommunikation kann zu Missverständnissen und verletzten Gefühlen führen, was dazu führen kann, dass Ihre Beziehung sich noch weiter verschlechtert.

• Keine Zeit miteinander verbringen

In den ersten Monaten der Schwangerschaft kann Ihr Partner wahrscheinlich nicht in der Lage sein, das Haus mit Ihnen zu verlassen. Stellen Sie also sicher, dass Sie noch einige Zeit miteinander verbringen, wenn Sie beide zu Hause sind.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Lieblingsfernsehsendungen nachzuholen oder gemeinsam ein Buch zu lesen, während das Baby ein Nickerchen macht. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, einige Zeit miteinander zu verbringen, auch wenn Sie nirgendwo ausgehen können.

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• Die Bedürfnisse des anderen ignorieren

Niemand mag es zu ignorieren. Stellen Sie also sicher, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Partners nicht ignorieren, nur weil Sie müde oder beschäftigt sind. Geben Sie sich gegenseitig die Aufmerksamkeit, die Sie verdienen, damit Sie die Liebe in Ihrer Beziehung behalten können.

• Eine Affäre haben

Dies sollten Sie um jeden Preis vermeiden, das Sie vermeiden sollten. Es wird der Situation nicht helfen und wird in Zukunft nur zu mehr Problemen führen. Wenn Sie es wirklich mit Ihrem Partner zum Laufen bringen möchten, sollten Sie stattdessen daran arbeiten, Ihre Bindung zu stärken.

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• Vergleiche dich mit anderen schwangeren Frauen

Es ist leicht, sich heutzutage mit anderen Frauen zu vergleichen, aber Sie sollten es nicht tun, während Sie schwanger sind. Denken Sie daran, dass jede Frau anders ist und dass Sie Ihre eigenen einzigartigen Herausforderungen haben, denen Sie stehen müssen.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Reise, anstatt sich mit anderen Frauen zu vergleichen. Dies hilft Ihnen, mitfühlender gegenüber anderen schwangeren Frauen zu sein und Sie daran zu hindern, negative Einstellungen zu ihnen zu entwickeln.

Dieser vorübergehende Zusammenbruch der Beziehung kann, wenn sie nicht mit Sorgfalt behandelt werden, zu Trennung und Scheidung führen.

Beziehungsberatung kann jungen Paaren helfen, mit schwangerschaftsbedingten Problemen umzugehen und ihre Ehe vor einem vorübergehenden Zusammenbruch der Beziehung zu retten.

Wie man den Zusammenbruch des Beziehungen während der Schwangerschaft verhindern

Alles, was beschrieben wurde. Es überrascht nicht, dass Beziehungen, die vor der Schwangerschaft funktionaler und gesünderer waren. Obwohl es für sich genommen eine Herausforderung ist, Eltern zu werden, werden wir diskutieren, wie wir den Zusammenbruch der Beziehung während der Schwangerschaft verhindern können.

Wenn Sie darauf vertrauen, dass Ihre Beziehung auf einer soliden Stiftung steht, sind das gute Nachrichten! Aber selbst dann ist es ratsam, ein Gespräch mit Ihrem Partner über Ihre Perspektive und Ihre Erwartungen zu führen.

Wenn Ihre Beziehung jedoch vor der Schwangerschaft wackelig war, muss möglicherweise zusätzliche Hilfe erforderlich sein, um sicherzustellen, dass sie stärker wird, bevor das Baby kommt. Schließlich sind Trennungen während der Schwangerschaft nicht unbekannt von.

5 Tipps zur Bewältigung eines Beziehungsumbruchs während der Schwangerschaft

Wenn Sie schwanger sind und Ihre Beziehung zusammenbricht, kann es schwierig sein, damit umzugehen. Hier sind 5 Tipps, die Ihnen helfen, die schwierigen Zeiten zu überstehen.

1. Holen Sie sich Unterstützung von einem Freund oder Familienmitglied

Manchmal brauchen Sie nur jemanden, mit dem Sie sprechen können. Oder Sie können sich der Familie oder Freunden Ihres Partners zur Unterstützung anvertrauen. Sie könnten dieselbe emotionale Achterbahnfahrt wie Sie durchlaufen, sodass sie praktische Unterstützung und Ratschläge aus ihren eigenen Erfahrungen liefern können.

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2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt

Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen Ratschläge geben oder Sie an einen Berater verweisen, der Ihnen mehr emotionale Unterstützung bieten kann. Besprechen Sie Ihre stressige Beziehung während der Schwangerschaft. Wenn Sie keinen normalen Arzt haben, können Sie sich an die 24-Stunden-Hotline im NHS wenden, um Hilfe bei der Suche nach einem Arzt in Ihrer Nähe zu erhalten.

3. Vermeiden Sie es, zu früh große Entscheidungen zu treffen

Versuchen Sie, keine großen Entscheidungen zu treffen, bis Sie Zeit hatten, sich von der Trennung zu erholen. Es ist auch wichtig, nicht zusammenzukommen, bevor das Baby geboren wird. Es kann für Sie und Ihr Baby viel Stress verursachen, wenn Sie dies tun.

Denken Sie auch daran, dass es wichtig ist, in dieser Zeit auf sich selbst aufzupassen. Fühlen Sie sich nicht schuldig, eine Pause von der Betreuung Ihres Babys für ein bisschen zu machen. Versuchen Sie, etwas zu tun, das Ihnen Spaß macht, wie ein Spaziergang zu gehen oder ein heißes Bad zu nehmen, um Ihren Geist zu entspannen.

4. Sei nett zu dir selbst

Es ist in Ordnung, sich traurig oder verärgert zu fühlen, nachdem es Ihren Partner verloren hat. Es ist aber auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. Es gibt viele andere Frauen, die dasselbe erlebt haben und gesunde Beziehungen zu den Vätern ihrer Kinder hatten.

Es kann einige Zeit dauern, um sich an die Idee zu gewöhnen, nicht mehr ein Paar zu sein, aber es wird mit der Zeit einfacher. Denken Sie daran, sich selbst auf sich selbst zu kümmern und Dinge zu tun, die Ihnen angenehm sind.

Schauen Sie sich dieses Video zur Selbstpflege der Schwangerschaft an, um besser zu verstehen:

5. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten

Sie können mit Freunden und Familie darüber sprechen, wie Sie sich fühlen oder eine Helpline für emotionale Unterstützung anrufen, wenn Sie sie benötigen.

Haben Sie keine Angst, Ihren Freunden und Ihrer Familie zu sagen, wie viel Unterstützung Sie von ihnen in der schwierigen Zeit, die Sie durchlaufen, von ihnen benötigen oder brauchen. Eine Pause von einer Beziehung während der Schwangerschaft kann auch helfen. Ein kleiner Raum tut nicht weh.

Am Ende ist der wichtigste Rat, zu kommunizieren

Dies bedeutet, über jeden einzelnen Zweifel und jede Angst zu sprechen, sowohl in Bezug. Reden reden reden.

Dieser Rat ist immer im Spiel, in jeder Beziehung und in jeder Phase, aber in der Schwangerschaft ist es wichtiger denn je, ganz offen und direkt über Ihre Bedürfnisse, Ängste und Wünsche zu sein.

Das Vermeiden des Problems hilft nicht hilfreich. Es gibt viele Paare, die um das Baby willen versuchen, die Meinungsverschiedenheiten unter dem Teppich zu fegen. Dies wird nach hinten losgehen, sobald das Baby ankommt.

Das Beste, was Sie für Ihre Beziehung und Ihre Familie tun können, ist, einen Psychotherapeuten zu besuchen.

Dies sollten selbst Menschen in großartigen Beziehungen während der Schwangerschaft in Betracht ziehen, aber es ist ein wesentlicher Schritt für alle, die der Meinung sind.