Positive und negative Auswirkungen der Ehe auf Ihre Gesundheit

In diesem Artikel

• Allgemeine Gesundheit
• Weniger riskantes Verhalten
• Langlebigkeit
• Verheiratete Menschen altern Sie glücklicher
• Erholen Sie sich schneller von Krankheiten
• Negative körperliche Auswirkungen einer stressigen Ehe

Ist die Ehe gesund? Es besteht eine komplizierte Verbindung zwischen Ehe und Gesundheit. Die positiven und negativen Auswirkungen der Ehe variieren je nachdem, ob Sie glücklich verheiratet oder unglücklich verheiratet sind.

In dieser Richtung wurden zahlreiche Studien durchgeführt, und die wissenschaftlichen Befunde der Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit waren in einigen Fällen sehr aufschlussreich und überraschend.

Diese Erkenntnisse bestätigen weitgehend, was wir alle instinktiv auf einem Darmniveau wissen: Wenn Sie in einer guten und glücklichen Beziehung sind, verbessern sich Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Und natürlich ist das Gegenteil auch wahr.

Der Kritischer Faktor ist der Qualität Ihrer Beziehung.

In diesem Artikel werden einige der positiven Auswirkungen der Ehe und einige der negativen körperlichen Auswirkungen einer angespannten und stressigen Ehe erörtert.

Positive Gesundheit und psychologische Auswirkungen der Ehe

1. Allgemeine Gesundheit

Die positive Seite der Ehe zeigt, dass beide Partner, die glücklich verheiratet sind.

Ein Grund dafür ist, dass verheiratete Paare mit Ernährung und Ausübung vorsichtiger sind und sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen können.

Außerdem kann ein Ehepartner bemerken, wenn Sie nicht selbst sind oder sich nicht gut fühlen und Sie zum Arzt bringen, um eine rechtzeitige Untersuchung zu erhalten, um zu verhindern, dass Gesundheitsprobleme ernst werden.

Der offensichtlichste körperliche Nutzen der Ehe ist das Partner achten aufeinander und helfen sich gegenseitig, körperlich gesund zu bleiben.

2. Weniger riskantes Verhalten

Untersuchungen zeigen, dass verheiratete Menschen tendenziell zweimal überlegen, bevor sie riskantes Verhalten anwenden. Wenn eine Person einen Ehepartner und möglicherweise Kinder hat, um sie zu kümmern und zu sorgen, müssen sie oft vorsichtiger und verantwortlicher sein.

Schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und übermäßiges Trinken oder rücksichtsloses Fahren werden manchmal für einen liebevollen Ehepartner verlassen, der seinen Partner ermutigt, sich zu bemühen, das Beste zu sein, was sie sein können.

3. Langlebigkeit

Aufgrund der besseren allgemeinen Gesundheit und der besseren Entscheidungen des Lebensstils ist es verständlich, dass das Überleben glücklich verheirateter Paare länger sein kann als diejenigen, die entweder unglücklich verheiratet oder ledig sind.

Wenn ein Paar heiratet, wenn sie beide noch jung sind.

Ein liebevolles Paar, das versucht, das Beste ineinander herauszuholen.

4. Verheiratete Menschen altern Sie glücklicher

Glücklich verheiratete Paare haben im Allgemeinen nicht so viele Unsicherheiten über das Altern wie unverheiratete Menschen. Menschen in glücklichen Beziehungen wissen, dass ihre Partner sie lieben und sich für sie kümmern, auch wenn sie nicht so attraktiv bleiben wie früher.

Ihre Beziehungsbindung ist stark und ihre Das physische Erscheinungsbild macht einen kleinen Unterschied. Daher ist das Altern nicht etwas, das glücklich verheiratete Paare die Stirn runzeln.

5. Erholen Sie sich schneller von Krankheiten

Ein weiterer positiver Effekt der Ehe ist, dass Sie immer jemanden haben, der sich für Sie kümmert, wenn Sie krank werden.

Paare in glücklichen Beziehungen erholen sich schnell von Beschwerden, da sie ihre Partner an ihrer Seite haben, um sich um sie zu kümmern, sie zu trösten, ihnen Medikamente zu geben, den Arzt zu konsultieren und alles zu tun, was erforderlich ist.

Die emotionale Unterstützung, die gesunde Paare gegenseitig geben, ist auch etwas, das ihnen hilft, bald gut zu werden.

Auch beobachten:

Negative körperliche Auswirkungen einer stressigen Ehe

In einer angespannten und stressigen Ehe zu sein, ist nicht nur nachteilig für die psychische Gesundheit, sondern auch die negativen körperlichen Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit können beobachtet werden.

1. Geschwächtes Immunsystem

Wie kann die Ehe Sie physisch beeinflussen?

Das Immunsystem sowohl von Männern als auch von Frauen neigt dazu, in Zeiten von Stress und insbesondere den Stress durch Ehekonflikte zu schlagen.

Wenn Keimkampfzellen im Körper gehemmt werden, wird man anfälliger für Krankheiten und Infektionen. Chronischer Stress und Angst in einer Ehe können verursacht werden, indem Sie sich immer fragen, ob Ihr Partner Sie liebt oder auf Eierschalen um Ihren Ehepartner laufen muss.

Diese Art von Stress fordert die T-Zellen im Immunsystem stark aus, die Infektionen abkämpft und den Spiegel des Stresshormons Cortisol erhöht.

2. Die Herzerkrankungsrate steigt an

Eine weitere beobachtete Nebenwirkung der Ehe ist, dass Menschen in stressigen oder unbefriedigenden Ehen besonders anfällig für Herzerkrankungen sind.

Ihr Körper verändert sich nach der Ehe, mit einem Blutdruckanstieg, höheren Cholesterinspiegeln und erhöhten Körpermassenindizes tragen zum Risiko für Herzerkrankungen bei.

Die kardiovaskuläre Gesundheit scheint direkt mit Stressniveau verbunden zu sein, und Frauen, die unglücklich verheiratet sind, scheinen besonders betroffen zu sein.

Dies kann auf die Tendenz von Frauen zurückzuführen sein, ihre Angst und ihren Stress zu verinnerlichen, was über einen längeren Zeitraum einen Tribut an Körper und Herz fordert.

3. Das Diabetes -Risiko steigt

Stress in einer Ehe kann auch die Ursache für einen erhöhten Blutzuckerspiegel und das erhöhte Risiko für die Entwicklung von Diabetes vom Typ zwei sein.

Längere Perioden von psychischem Stress oder ungelösten Konflikten können dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel über einen längeren Zeitraum erhöht wird.

In solchen Fällen kann der Körper möglicherweise nicht genügend Insulin machen, um der zusätzlichen Glukose im Blutsystem entgegenzuwirken. Menschen, die sich in einer stressigen Situation befinden, können auch weniger trainieren und gute Essgewohnheiten vernachlässigen.

4. Langsamere Heilung durch Krankheit oder Verletzung

Der Beeinträchtigung des Immunsystems führt auch zum Körper und dauert lange Zeit, um sich zu erholen, wenn Krankheiten oder körperliche Verletzungen auftreten.

Wenn es eine Operation oder einen Unfall gegeben hat, wäre die Erholungszeit für eine Person in einer stressigen und unglücklichen Ehe im Allgemeinen länger als für jemanden, der einen liebevollen Ehepartner hat, der sich um sie kümmert und den Heilungsprozess fördert.

5. Schädliche Gewohnheiten

Für jemanden, der in eine unglückliche oder missbräuchliche Ehe verwickelt ist, kann die Versuchung, schädliche Gewohnheiten zu verwöhnen, überwältigend sein.

Dies kann ein Versuch sein, den emotionalen Schmerz der scheiternden Ehe zu lindern, indem Sie Drogen nehmen, rauchen oder Alkohol trinken.

Diese und andere negative Aktivitäten sind schädlich für die Gesundheit und tragen letztendlich zum Stress der Situation bei. In extremen Fällen scheint Selbstmord sogar eine Option oder ein Mittel zur Flucht vor einer unglücklichen Ehe zu sein.

Der positive und negative Auswirkungen von Beziehungen oder die Vor- und Nachteile der Ehe hängen davon ab, wie glücklich oder angespannt Ihre Ehe ist.

Wenn Sie eines dieser oben diskutierten Gesundheitsbedenken erkannt haben, möchten Sie möglicherweise in Betracht ziehen, Hilfe für Ihre Ehebeziehung zu erhalten, wodurch sich die Hauptursache angeht und die Symptome für die medizinische Versorgung aufsucht.