PMS - was es Frauen macht und warum?

Viele meiner Ex-Freunde haben sich während meiner Periode über meine Stimmungsschwankungen und ein unberechenbares Verhalten beschwert. Einige Männer haben oft als „diese Zeit des Monats“ bezeichnet, und haben Angst davor. Nachrichtenblitz - wir sind auch kein großer Fan davon.

Die blutige Unterwäsche -Spritzer, die nagenden Schmerzen im Magen und der unstillbare Durst nach Fast Food und Schlaf sind alle einmal im Monat an der Spaßverpackung, die einmal im Monat ankommt. Natürlich ist der Schmerz allen gemeinsam. Die emotionale Reaktion unterscheidet sich jedoch für verschiedene Menschen.

Alle Frauen haben unterschiedliche PMS -Symptome, und wir alle haben unterschiedliche Möglichkeiten, damit umzugehen. In wissenschaftlicher Hinsicht bezieht sich PMS oder das vorläufige Syndrom auf die physischen oder emotionalen Veränderungen, die bei Frauen aufgrund hormoneller Veränderungen den ganzen Monat auftreten. Der genaue Grund für PMS ist noch nicht bekannt, weshalb viele PMS als Mythos betrachten.

Wenn Blähungen, Akne-Ausbrüche, Reizbarkeit, Müdigkeit, große psychische und körperliche Veränderungen das Monster in dir nicht einmal im Monat herausbringen, gehörst du zur seltenen, Titan-starken Gruppe von Frauen an. Für den Rest von uns ist PMS eine echte Sache und kein Mythos; Und nein, wir verwenden PMs keine Ausrede, um einmal im Monat Hündinnen zu sein.

10 Frauen teilen, was PMS ihnen antut

Inhaltsverzeichnis

• 10 Frauen teilen, was PMS ihnen antut
  • 1. Freizeittage zu nehmen, ist nicht in Frage
  • 2. Heißer Wasserbeutel und Ladung grüner Tee & Schokolade
  • 3. Der Monster Boss bei der Arbeit 
  • 4. Ich stoße mich mit Essen aus
  • 5. Ich schrie meinen Freund an
  • 6. Ein Film hatte mich zu Tränen gebracht 
  • 7. Ich wollte nicht zur Arbeit gehen
  • 8. Ich weine jedes Mal, wenn ich Titanic schaue 
  • 9. Ich weinte mitten in einer Uber -Fahrt
  • 10. Ich wurde sauer auf meinen Freund

Frauen gehen durch eine Achterbahnfahrt von Emotionen in ihrer Periode, und deshalb fürchten Männer PMS vielleicht. Von Schmerzen bis hin zu emotionalen Ausbrüchen können Sie in dieser Monatszeit fast alles erwarten. Hier sind einige der Dinge, die Frauen während ihres PMS durchmachen:

1. Freizeittage zu nehmen, ist nicht in Frage

Ich nenne es "über blutige Zeit". Ich bin Professor und habe Unterricht. Wenn Sie also Tage frei nehmen, ist es nicht in Frage. Während der PMS halte ich meine Emotionen in Schach und lasse mich nicht zu, dass das Verhalten eines Schülers mich beeinflusst. Aber mein sehr verständnisvoller Ehemann respektiert meine emotionalen Ausbrüche zu Hause in dieser Zeit zu Hause.

Ich habe gelernt, sehr geduldig zu sein. Ich habe Jahre gebraucht, um den PMS -Kumpel in Schach zu halten. Jetzt kann ich erkennen, wann ich überreagiere und wenn mein emotionaler Ausbruch gerechtfertigt ist.

2. Heißer Wasserbeutel und Ladung grüner Tee & Schokolade

Fühlt sich an, als ob ein Monster Dolch-Drumming gegen meine Gebärmutterwände spielt. Ich werde es mit einem heißen Wasserbeutel und einer Menge grüner Tee und reichlich Schokolade beurteilen. Umgeben Sie sich in dieser Monatszeit mit Ihrem Lieblings -Komfortessen.

Grüne Tee und dunkle Schokolade haben bekanntermaßen mehrere Vorteile, insbesondere während und vor Ihrer Periode. Füllen Sie auch einige gesunde Snacks und vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken.

3. Der Monster Boss bei der Arbeit 

Ich war sauer auf meinen Chef, weil ich mir eine große Arbeitsbelastung gegeben habe. Frauen bei der Arbeit sind häufig dieser Schwierigkeit ausgesetzt, wenn sie PMS -Symptome haben. Also kam ich wieder zu ihm, indem ich an den Wochenenden bis 11 Uhr arbeitete, bis er mir sagte, ich solle nach Hause gehen. Rache erreicht!

4. Ich stoße mich mit Essen aus

Ich zu Gewicht während meiner Perioden. Ich stopfe mich überall mit Essen. Ich habe Pralinen in meiner Tasche, heiße Chips -Pakete auf Lager, Wannen voller Eis (obwohl das kalte Eis es noch schlimmer macht). Ich esse Panipuris, Bhelpuri und Tomatensauce miteinander gemischt. Ich hatte sogar einmal Maggi mit Pizza, denn warum nicht?

Ihr PMS ist die schlechteste Zeit, um eine Diät zu bekommen, da Sie sich einfach nicht mit Lebensmitteln kontrollieren können. Das einzige, was Sie tun möchten, ist, Ihre Lieblings-Romcoms zu essen, zu schlafen und zu sehen.

5. Ich schrie meinen Freund an

„Weil er die falsche Art von Film heruntergeladen hatte. Ich hatte nach einem 1080p gefragt und er hatte 480p heruntergeladen. Ich ließ ihn in der Veranda sitzen und sagte ihm, er kann das Schlafzimmer nicht betreten, bis er den gesamten Film heruntergeladen hat. Als er fertig war, schlief ich schnell auf der Couch.

6. Ein Film hatte mich zu Tränen gebracht 

Als ich PMS-Ing war, erwischte mich meine Mutter beim Weinen, als ich einen saftigen Film im Fernsehen sah. Ich hatte den Film schon mehrmals gesehen, aber eines meiner größten PMS -Symptome ist emotional. Sie fühlte sich so schrecklich, dass sie mich einkaufen nahm.

7. Ich wollte nicht zur Arbeit gehen

Ich bin im Aufzug auf und ab gefahren, weil ich an diesem Tag nicht zur Arbeit gehen wollte. Ich tat alles, um es zu vermeiden, das Amt zu betreten, und betete stillschweigend, dass der Aufzug nicht mehr arbeitete. Ich stieg endlich aus dem Aufzug, als mein Vorgesetzter mich eine halbe Stunde lang mit dem Aufzug reitete.

8. Ich weine jedes Mal, wenn ich Titanic schaue 

Ich weine jedes Mal, wenn ich Titanic während meiner PMS schaue. Es ist wie ein Ritual für mich. Kannst du mich blamieren? Wenn der junge Leonardo DiCaprio sich selbst für seinen Geliebten opfert!

Verwandte Lesung: 10 gemeinsame Mythen über die Menstruation, die jeder wissen sollte

9. Ich weinte mitten in einem Uber Fahrt

Was habe ich darüber gesagt, ein emotionales Wrack während meiner PMS zu sein?? Die Lieder, die im Auto gespielt wurden, waren zu deprimierend. Der Fahrer musste das Auto anhalten und mich fragen, was los war. Es war peinlich für mich zuzugeben, dass Adele der Grund war, warum ich in Tränen war.

10. Ich wurde sauer auf meinen Freund

Weil er Blaubeerkäsekuchen anstelle von Erdbeer bekam. Ich verließ den Raum in meinem Pyjama und fing einen spätabendlichen Film und stellte mein Handy auf. Als ich nach Hause kam, hatte er alle meine Freunde und den Ehemann meiner Schwester angerufen, die alle auf der Suche nach mir suchten. Ich wurde von meiner Schwester dafür angeschrien, weil ich das getan habe.

Wenn Sie sich in Ihrer „Überblutungszeit“, auch bekannt als Ihre PMS -Zeit, sind, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Sie haben 3 Millionen Frauen auf der Welt, die den gleichen Symptomen wie Sie sind. Also schnall dich an. Eine Frau zu sein ist nicht einfach. Aber das durchkomme jeden Monat für 30 Jahre auf einer Strecke eine Leistung. Wir können ein wenig stolz darauf sein.

FAQs

Bevor Ihre Periode beginnt, spüren Sie möglicherweise eine Reihe von Symptomen, die körperlich oder emotional sein können. Dies wird als vor-Menstruations-Syndrom oder mehr PMS bezeichnet.

Einige Symptome können Blähungen, Rückenschmerzen, Müdigkeit und emotionale Belastung sein.

Es gibt keine richtige Antwort darauf. Sie müssen sich wohl fühlen, sich mit den Dingen umgeben, die Sie lieben, und einfach entspannen. Sobald diese Zeit vorbei ist, werden Sie sich in kürzester Zeit wieder normal fühlen.

Isse Mujhe Kya Milega? Wie der Feminismus den Männern zugute kommt

Hygienefehler, die Sie möglicherweise vor, während oder nach Intimität machen

10 Häufige Sätze - was sie sagt und was sie wirklich meint