Erhalten Sie Ihr hochköpfiges Kind sieben Überlebenstipps für Eltern

In diesem Artikel

• Überlebensleitfaden für Kinder mit hoher Bedarf Kinder
• Übe gute Selbstpflege
• Erkennen Sie Ihre Gefühle als normal und erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen
• Nehmen Sie sich Zeit für eine ehrliche Kommunikation mit Ihrem Ehepartner
• Handeln Sie Kinderbetreuung mit anderen Eltern, denen Sie vertrauen
• Strukturieren Sie Ihre häusliche Umgebung für den Erfolg
• Erstellen Sie lustige und aussagekräftige Familienrituale
• Feiern Sie Meilensteine

Einige Kinder sind nur schwerer zu Eltern als andere. Kinder mit hohem Bedarf kommen mit einem mehr intensive Bedürfnisse als Kinder, die nicht hohe Bedürfnisse sind.

Unabhängig davon.

Überlebensleitfaden für Kinder mit hoher Bedarf Kinder

In diesem Artikel werden sieben Dinge untersucht, die Sie tun können, um die Erziehung Ihres Kindes mit hohem Bedarf ein wenig einfacher zu machen.

1. Übe gute Selbstpflege

Gute Selbstpflege beinhaltet alles du brauchst in Ordnung so gesund wie möglich sein.

Essen Sie im Ernährungsausgleich ausgewogene Mahlzeiten, Holen Sie sich regelmäßig Sport, nehmen Sie so gut wie möglich in der Nacht, verbringen Sie Zeit in der Natur und verbringen Sie Zeit und Halten Sie mit wichtigen Beziehungen Schritt.

Wenn Sie diese Dinge zu einem Teil Ihres Lebens machen, kann Ihre Gesundheit, Ihre Aussichten, Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner und Ihre Fähigkeit, die Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen und vollständig präsent zu sein, einen großen Unterschied machen.

2. Erkennen Sie Ihre Gefühle als normal und erhalten Sie die Unterstützung, die Sie benötigen

Was auch immer die Emotionen Sie erleben, sind normal und akzeptabel. Es ist üblich für Eltern, die dünn gestreckt sind, um Erschöpfung, Wut, Enttäuschung, Bedauern, Traurigkeit und andere Gefühle zu spüren.

Suchen Sie nach Belieben, die Sie brauchen.

Beratung dürfen einen sicheren Raum bieten Zu drücken Sie Ihre Gefühle aus und Unterstützung erhalten. Selbsthilfsgruppen für Eltern, die dieselbe Art von High-Nad-Kind wie Sie sind, können auch vorteilhaft sein.

Andere Eltern sind in Ihren Schuhen gelaufen und können die Art von Bestätigung und Rat geben, die niemand sonst kann.

3. Nehmen Sie sich Zeit für eine ehrliche Kommunikation mit Ihrem Ehepartner

Legen Sie einige regelmäßige Zeiten bei, wenn Sie und Ihr Ehepartner Zeit miteinander verbringen können. Sie benötigen zwei Arten von regulärer Zeit zusammen zusammen -

1. Die Möglichkeit, Angelegenheiten im Zusammenhang mit der Elternschaft und dem Laufen Ihres Lebens zu diskutieren, und
2. Erfreuliche Zeit, die sich miteinander verbindet, ohne diese Dinge zu besprechen.

Das ist normal einfacher zu integrieren diese Zeiten in Ihr Leben Wenn Sie sie zu einem Teil Ihrer regulären Routine machen.

Auch zehn Minuten pro Tag können einen positiven Unterschied machen.

4. Handeln Sie Kinderbetreuung mit anderen Eltern, denen Sie vertrauen

Wenn Sie ein oder zwei vertrauenswürdige Familien haben, mit denen Ihr Kind sich wohl fühlt und die bei Bedarf eine Pause bieten können, kann Wunder für Ihr Wohlbefinden arbeiten.

Versuchen zu Planen Sie reguläre Zeiten wenn dein Kind kann eine kurze Zeit weg verbringen Mit diesen Familien, geben Sie Ihnen und Ihrem Ehepartner die Möglichkeit, sich aufzuladen, sich wieder zu verbinden und Dinge zu tun, die schwer zu tun sind, wenn Ihr Kind zu Hause ist.

5. Strukturieren Sie Ihre häusliche Umgebung für den Erfolg

So viel wie möglich, Strukturieren Sie Ihre häusliche Umgebung Für den Erfolg.

Arrangieren Sie Ihr Zuhause auf eine Weise, die es einfacher macht Tägliche Aufgaben erledigen, Und wahrscheinlicher, dass Ihr Kind Ihren Anweisungen einhält. Speichern Sie Artikel, wo Sie sie benötigen, verbotene Gegenstände außerhalb der Reichweite, legten Sie die Möbel ab usw.

Passen Sie die Umgebung an Zu Treffen Sie Ihr Kind und dein Bedürfnisse der Familie. Versuchen Sie außerdem, Ihren Familienplan so zu arrangieren, dass die Aufgaben so reibungslos wie möglich sind.

Zum Beispiel -

Versuchen Sie sicherzustellen. Den Leuchten zum Signal für die Schlafenszeit dimmen und nicht vor dem Schlafengehen wackelige Aktivitäten zulassen.

Je mehr Sie eine Struktur behalten können, die für Dinge förderlich ist, wie Sie sie brauchen, desto einfacher ist es für alle und desto weniger Energie müssen Sie verbringen, um alles auf dem Laufenden zu halten.

6. Erstellen Sie lustige und aussagekräftige Familienrituale

Erstellen Sie einige Familienrituale, die Spaß machen und eine Bedeutung für Ihre Familie haben.

Rituale geben dem Leben Bedeutung.

Es kann sein Spaß, gewöhnliche Dinge zu feiern mit einem besonderen Familienritual. Diese Rituale können so einfach oder komplex sein, wie Ihre Familie beschließt, sie zu machen. Erkennen Sie Familienmitglieder für freundliche, hilfreiche Taten oder Schulleistungen an.

Erstellen Sie eine spezielle Familienumarmung, wenn ein Familienmitglied eine kurze Reise entfernt abreibt. Bestimmen Sie einen besonderen Ort an der Wand für freundliche Nachrichten. Machen Sie einen „Urlaub“ für nur Ihre Familie.

Es gibt keine Grenzen für die lustigen und tiefen Familienbindungen, die spezielle Familienrituale schaffen können.

7. Feiern Sie Meilensteine

Hat Ihr Kind eine Fähigkeit meistern, die er geübt hat? Hatte sie endlich den Mut, ihr tägliches medizinisches Regime ohne Tränen oder Aufschub zu halten? Hat er die Woche ohne negative Notizen nach Hause von der Schule gekommen??

Feier es! Feiern Sie alles, was Sie können, und erfreuen Sie die Erfolge Ihres Kindes, egal wie klein.

Mit ein paar Änderungen an Ihrem Zuhause und Ihrer Familienroutinen, Erziehung Ihr Kind mit hohem Bedarf kann leichter werden. Versuchen Sie, ein oder zwei Dinge auszuwählen, um loszulegen.

Sobald diese Dinge in Ihr Leben aufgenommen wurden, können Sie mehr hinzufügen. Dann gratulieren Sie sich zu Ihren Leistungen und genießen Sie die Vorteile, die diese Änderungen Ihnen und Ihrer Familie bringen.