Nicht glücklich in einer Beziehung 20 Zeichen, warum es passiert und was zu tun ist

Beziehungen sind nicht immer einfach. Wenn Sie also in einer Beziehung nicht glücklich sind, möchten Sie das beheben. Hier erfahren Sie, dass Sie unglücklich sind und was zu tun ist.

Es ist vielleicht nicht leicht zuzugeben, aber Beziehungen sind nicht alle Regenbogen und Sonnenschein. Wir wissen, dass es Kämpfe und gute und schlechte Tage gibt, aber kann es repariert werden, wenn Sie in einer Beziehung wirklich nicht glücklich sind? Oder sollten Sie weitermachen?

Eine Beziehung sollte Ihnen Glück bringen. Natürlich ist das Leben nicht immer so einfach. Aber sollten Sie aufgeben, weil Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind oder um die Beziehung kämpfen?

Wie Sie sagen, ob Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, selbst wenn Sie sie lieben

So seltsam es auch klingen mag, einige Leute wissen nicht, ob sie in ihrer Beziehung unglücklich sind. Also, wenn du das bist, mach dir keine Sorgen. Wir haben alle Anzeichen, die Sie benötigen, damit Sie es herausfinden können.

1. Sie sind häufig verärgert

Hat alles, was Ihr Partner hat, Sie ärgert? Es könnte sein, dass ihre Socken auf dem Boden des Wohnzimmers gelassen werden, niemals bei Hausarbeiten oder nur so, wie sie ihr Essen kauen.

Wenn Sie feststellen, dass die Gewohnheiten Ihres Partners häufig auf Ihren Nerven strömen, sind Sie in Ihrer Beziehung höchstwahrscheinlich unglücklich.

2. Sie fühlen sich nicht wie Sie

Wenn Sie aus den Augen verloren haben, wer Sie wirklich sind - oder wer Sie vor dieser Beziehung waren -, dann ist das nicht gut.

Vielleicht mochten Sie sich mehr, bevor Sie anfingen, mit Ihrem Lebensgefährten auszugehen. Wenn ja, haben sie vielleicht das „schlimmste“ in dir herausgebracht. So sollte eine gesunde Beziehung nicht sein. Ihr Partner sollte das Beste in Ihnen herausholen und Sie zu einer besseren Person machen.

3. Sie haben das Gefühl, dass Sie nicht genug Zeit miteinander verbringen

Vielleicht fühlst du dich emotional oder körperlich verlassen. Sie könnten sogar zusammen leben, aber wenn sie sich immer in einem anderen Raum befinden oder etwas anderes ohne Sie tun, ist das nicht gut.

In einer gesunden Beziehung sollten die Menschen die Ausgabenzeit für die Zeit miteinander priorisieren, z. B. in regelmäßigen Verabredungsnächten.

4. Ihr Partner kümmert sich nicht um Ihre Bedürfnisse

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nur um sich selbst und nicht um Sie kümmern, dann sind sie sehr egoistisch. Es ist nicht in Ordnung, wenn Ihre Bedürfnisse ignoriert werden.

Sie haben sich vielleicht aus der Notwendigkeit daran gewöhnt. Und vielleicht sind Sie in einer Beziehung ein natürlicher „Geber“, aber das bedeutet nicht, dass Sie in der Beziehung nicht glücklich sein oder auch Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen sollten.

5. Ihr Sexualleben ist weniger als wünschenswert

Jeder hat seinen eigenen natürlichen Sexualtrieb. Aber wenn Sie sich sexuell benachteiligten - oder unter Druck gesetzt fühlen, zu viel Sex zu haben - dann ist das kein gutes Zeichen für eine normale Beziehung.

Sie beide sollten auf derselben Seite wie bei der Frequenz und der Art von Sex sein, die Sie haben. Wenn Sie also Ihre sexuelle Verbindung negativ fühlen, sind Sie wahrscheinlich unglücklich in der Beziehung.

6. Sie haben das Gefühl, dass die Beziehung einseitig ist

Sie wissen, dass Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben, also versuchen Sie ständig, Dinge zu beheben. Aber du bist der einzige, der es versucht.

Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrem Partner über versuchen, Ihre Beziehung besser zu machen. Sie haben das Gefühl, dass Sie der einzige sind, der irgendeine Art von Arbeit leistet, um die Beziehung am Leben zu erhalten.

7. Du kämpfst viel

Es wird immer ein gewisses Maß an Konflikten in Beziehungen geben. So umgehen Sie jedoch mit ihnen die Gesundheit der Partnerschaft.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass alles, was Sie jemals tun. Sie werden immer in der Verteidigung spüren und das ist eine giftige Umgebung.

8. Sie phantasieren von anderen Menschen

Sicher, es klingt harmlos, darüber nachzudenken oder darüber zu phantasieren, mit anderen Menschen zusammen zu sein. Ist doch nicht schlimm. Aber wenn Sie die ganze Zeit darüber nachdenken, dann ist das ein Zeichen dafür, dass Sie nicht glücklich sind. Sie sollten sich auf Ihren Partner konzentrieren, nicht auf andere Menschen.

9. Sie wären erleichtert, wenn Ihr Partner mit Ihnen getrennt ist

Ihre Beziehung ist möglicherweise nicht an dem Punkt, an dem Sie das Gefühl haben, sich noch mit Ihrem Partner zu trennen. Und vielleicht liegt es daran, dass Sie Konfrontation hassen.

Wenn Sie also glauben, Sie wären erleichtert, wenn Ihr Partner die „schmutzige Arbeit“ tun würde und sich zuerst von Ihnen getrennt hat, dann sind Sie in der Beziehung nicht glücklich und hoffen heimlich bereits auf einen Ausweg.

10. Sie fühlen sich gefangen

Wenn Sie sich wie ein Käfigvogel fühlen oder dass Sie in einem Gefängnis sind, wenn Sie in Ihrer Beziehung sind, dann ist das wahrscheinlich eines der größten Anzeichen dafür, dass Sie unglücklich sind.

Beziehungen sollten dazu führen, dass Sie sich glücklich, geliebt und frei fühlen, Sie selbst zu sein. Sie sollten sich niemals gefangen fühlen, sich niemals gefangen fühlen.

Wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, achten Sie auf

Einige Leute wären in einer Beziehung eher unglücklich, als glücklich und ledig zu sein. Allein zu sein scheint für manche Menschen das Schlimmste zu sein. Aber in Wirklichkeit ist es unfair gegenüber Ihnen und mit wem auch immer Sie mit jemandem mit jemandem zusammen sind. Wenn Sie nicht glücklich sind, teilen Sie nicht Ihr Bestes mit ihnen.

Wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, öffnen Sie sich nicht, amüsieren sich selbst oder geben Sie. Die Beziehung ist da, aber wenn Sie nicht glücklich sind, warum sind Sie dann noch dabei?

Gehen Sie durch einen rauen Patch oder haben die Dinge wirklich herausgeschnitten?? Wenn Sie nicht glücklich sind, zusammen bleiben und nichts dagegen tun.

Wenn Sie die Tatsache ignorieren, dass Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind.

Warum bist du nicht glücklich?

Wenn Sie unglücklich sind, ist es möglicherweise Zeit, die Beziehung zu verlassen. Ob Sie sich in einer Furcht befinden, denken Sie, dass die Beziehung ihren Lauf geleitet hat oder nur Gefühle verloren hat, wenn Sie weitermachen, könnte die Antwort sein.

Aber überlegen Sie Außenkräfte. Wenn Sie diese Person lieben und in der Beziehung glücklich sein möchten, müssen Sie daran arbeiten, das zu ändern, was Sie unglücklich macht.

Stecken Sie bei der Arbeit und fühlen sich unerfüllt? Sie könnten das in Ihr persönliches Leben tragen. Bist du in einer Rut?? Vielleicht probieren Sie neue Dinge zusammen und kommunizieren Sie mehr.

Wenn Sie herausfinden, warum Sie überhaupt unglücklich sind, können Sie Ihre Antwort für die Zukunft geben.

Wenn etwas in einem anderen Teil Ihres Lebens Sie unglücklich gemacht hat, tun Sie nicht etwas dagegen? Warum ist das eine Beziehung anders??

Es kann schwer zuzugeben, dass Ihre Beziehung nicht so funktioniert, wie sie es einmal getan hat, aber das Verständnis der Sache ist der erste Schritt, um die Dinge besser und wirklich Glück zu finden.

Was tun, wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind

Niemand sollte in einer Beziehung sein müssen, in der sie unglücklich sind. Es lässt Sie nicht nur von Ihrer Beziehung leer und unerfüllt, sondern Sie sind auch offen für die Abtrichtung Ihres Partners, auch wenn dies nicht ihre Schuld ist.

Wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, verschwinden diese Probleme nicht nur, weil Sie möchten. Sie müssen mit Geduld und Sorgfalt für Sie gehandhabt werden, um gemeinsam Glück oder getrennt zu finden.

1. Rede darüber

Wenn Sie glücklich sein möchten, sprechen Sie mit Ihrem Partner. Sagen Sie ihnen, dass Sie sich nicht glücklich fühlen. Sie haben möglicherweise einen Einblick, dem Sie sich nicht stellen konnten.

Dies könnte Neues für sie sein. Oder es könnte auch sein, wie sie sich fühlen. Wenn Sie nicht miteinander darüber sprechen, wie Sie sich fühlen, wird nichts gelöst.

Vielleicht bemerkten sie, als Sie sich zurückziehen und unglücklich waren. Hoffentlich sind sie bereit, Ihnen Zeit zu geben, an sich selbst zu arbeiten oder mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um die Beziehung zu einem Ort zu machen, an dem Sie beide glücklich sein können.

2. Finden Sie heraus, warum

Wohne nicht alleine. Wenn Sie dies tun, werden Sie wahrscheinlich nur unglücklicher und beschuldigen Ihren Partner möglicherweise etwas, das nicht einmal ihre Schuld ist.

Denken Sie stattdessen an alle Gründe, warum Sie unglücklich sind. Warst du zu Beginn der Beziehung glücklich? Warst du glücklich, als du Single warst? Banken Sie Ihr Glück, wie erfolgreich Ihre Beziehung ist?? Verlassen Sie sich darauf, dass Ihr Partner Sie glücklich macht? Sie müssen das herausfinden, um vorwärts zu gehen.

Und du kannst es nicht alleine herausfinden. Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen, wie und wann sich die Dinge verändert haben, können Sie Ihre Augen so öffnen, wo die Dinge schief gelaufen sind. Wenn Sie rückwärts arbeiten, können Sie herausfinden, wo Sie anfangen sollen.

3. Dinge ändern

Sobald Sie die Ursache des Gefühls in einer Beziehung herausgefunden haben, ist es Zeit, das zu ändern, was Sie können. Wenn Sie sich gegen Ihren Partner an Ressentiments haben, sprechen Sie mit ihm. Sehen Sie, ob sie etwas tun können, um zu helfen. Oder vielleicht müssen Sie über Dinge selbst nachdenken.

Egal, warum Sie unglücklich sind, nichts wird sich ändern, wenn Sie nicht versuchen, es zu beheben. Wenn Sie nicht genug Zeit zusammen haben, nehmen Sie diese Zeit.

Repriorisierung. Und stellen Sie sicher, dass Sie zusammenarbeiten. Wenn nur einer von Ihnen die Mühe unternimmt, wird es die Dinge nur noch schlimmer machen.

4. Machen Sie eine Pause

Um in Ihrer Beziehung glücklich zu werden, müssen Sie möglicherweise einen Schritt zurücktreten, um sie besser zu analysieren. Informieren Sie Ihren Partner, dass Sie zu kämpfen haben und Platz benötigen. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie sich immer noch interessieren und sich nicht trennen möchten, aber brauchen Sie etwas Zeit, um mit Ihren Gefühlen zu sitzen.

Dies kann ein schweres Gespräch sein, aber wenn Sie das sind, um glücklich zu sein, sollten Sie es tun. Und hoffentlich wird Ihr Partner das verstehen und akzeptieren. Wenn Sie sich Zeit nehmen, können Sie die Perspektive bieten, die Sie beide benötigen, um Klarheit zu finden.

5. Arbeite an dir

Konzentriere dich auf dich. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie als selbstverständlich angesehen werden. Sich verwöhnen lassen. Vielleicht definieren Sie Ihr Glück im Zustand Ihrer Beziehung. Unabhängig sein.

Sie sind Ihre eigene Person außerhalb Ihrer Beziehung. Konzentrieren Sie sich vor etwas anderem darauf.

Eine Beziehung sollte zu Ihrem Leben beitragen, sie nicht absorbieren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an die erste Stelle setzen. Manchmal ist Ihr Unglück in einer Beziehung auf Ihr Unglück außerhalb der Beziehung zurückzuführen.

6. Legen Sie keine Schuld

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in der Beziehung nicht glücklich sind, versuchen Sie, Ihren Partner nicht zu beschuldigen. Das kann zu leeren Kämpfen, Wut und Bedauern führen. Übernehmen Sie stattdessen die Verantwortung für sich selbst. Meistens sind Ihre Gefühle von anderen Menschen nicht so betroffen, wie Sie denken.

Wenn Sie Ihren Partner für Ihr Unglück verantwortlich machen. Versuchen Sie zu teilen, wie Sie sich mit Ihrem Partner fühlen. Beschuldigen Sie nicht, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen lassen.

7. Verantwortung übernehmen

Überlegen Sie, was Sie möglicherweise tun, um Ihr eigenes Unglück zu ernähren. Wohnst du darüber?? Tun Sie etwas, um glücklicher zu sein?? Eine Beziehung ist eine Zwei-Wege-Straße. Sie sind ein Team.

Um die Beziehung zu einem glücklichen Ort zu machen, müssen Sie beide diese Belastung teilen und arbeiten, um sie zusammen zu machen. Sie werden beide immer Dinge haben, an denen Sie als Paar und separat arbeiten müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie für diese Dinge verantwortlich sind.

8. Gehe zu THerapy

Egal, ob Sie mit Ihrem Partner oder alleine gehen, dies ist möglicherweise die nützlichste und erfolgreichste Art, um Glück zu finden. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, sich durch Ihr Unglück zu begeben. Sie können Ihnen helfen.

Zugeben, dass Sie Hilfe außerhalb der Hilfe benötigen, ist keine Niederlage. Es übernimmt die Kontrolle über Ihr Leben und Ihr Glück. Dies kann Ihnen sogar helfen, herauszufinden, ob Ihr Unglück auf Ihre Beziehung liegt.

9. Beenden

Wenn es keine Antwort gibt und Sie versucht haben, Dinge zu reparieren, ist es möglicherweise Zeit, weiterzumachen. Möglicherweise können Sie Ihren Finger nicht auf das ablegen, aber Sie werden eine Welle der Erleichterung spüren, sobald er endet. Und manchmal ist das genau das, was benötigt wird.

Nicht jede Beziehung wird die richtige sein. Nehmen Sie also die Wahl für Sie am besten.

Aber seien Sie ehrlich mit Ihrem Partner. Sagen Sie ihnen, dass Sie nichts angeben können, aber Sie waren seit einiger Zeit nicht mehr glücklich, und es fühlt sich einfach nicht mehr richtig an. Wir können nicht versprechen, dass sie es gut machen werden, aber das ist möglicherweise das, was Sie brauchen, um glücklich zu sein.

10. Nehmen Sie sich Zeit, um alleine glücklich zu sein

Wenn Sie sich nach der Trennung besser fühlen, herzlichen Glückwunsch. Wenn nicht, müssen Sie sich etwas Zeit nehmen, um Single zu sein. Springe nicht in eine andere Beziehung und denke, dass es dich glücklich machen wird. Manchmal ist das, was Sie brauchen, genau das Gegenteil von dem, was Sie denken, wird Sie glücklich machen.

Es ist nahezu unmöglich, in einer Beziehung glücklich zu sein, wenn Sie nicht alleine glücklich sein können. Sie möchten sich mit jemandem teilen, der etwas Besonderes ist. Aber wenn Sie vorher nicht glücklich sind, teilen Sie nur Ihr Unglück mit ihnen, was für niemanden nicht gut ist.

Wenn Sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, ist es scheiße. Finden Sie heraus, was für Sie richtig ist, und Sie können endlich glücklich sein.