Narzisstisches Opfersyndrom 20 Symptome, Bedeutung und Behandlung

In diesem Artikel

• Was ist narzisstisches Opfersyndrom?
• 20 Symptome des narzisstischen Opfersyndroms
• 5 Strategien zur Heilung von narzisstischem Missbrauch
• Ist das narzisstische Opfer -Syndrom behandelbar?
• FAQs
• Das wegnehmen

Sie treten in eine Beziehung ein, weil Sie verliebt sind und Sie verliebt sein möchten. Niemand würde sich dafür entscheiden, in einer Beziehung zu sein, wenn sie wüssten, dass sie in einem missbräuchlichen Einsatz sein würden.

Niemand verdient es, in einer zerstörerischen Beziehung zu sein, aber es ist häufiger als wir denken.

Leider sind Narzisstinnen schwer zu identifizieren. In einer Beziehung mit einem Narzisst zu sein, kann zu einem narzisstischen Opfer -Syndrom führen.

Dies kann die geistige und körperliche Gesundheit der Person beeinflussen und ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstwert schädigen.

Was ist narzisstisches Opfersyndrom?

Was ist narzisstisches Missbrauchssyndrom?

Einige nennen es ein narzisstisches Missbrauchssyndrom, aber es ist auch als narzisstisches Opfersyndrom oder als narzisstisches Opferkomplex bekannt.

Es ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, indem es in einer Beziehung mit einem Narzisst ist.

Es beschränkt sich jedoch nicht auf emotionale Nebenwirkungen. Es kann viele körperliche Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch geben, den wir vielleicht nicht bemerken.

Narzisstinnen verwenden Wörter, die darauf abzielen, die Menschen um sie herum ungültig zu machen. Sie verkleinern und manipulieren ihre Partner, Eltern und Kinder.

Infolgedessen werden die Menschen im Narzisst das narzisstische Opfer -Syndrom erleben.

Die Person, die sich in einer Beziehung zu einem Narzisst befindet, ändert sich im Laufe der Zeit. Sie fühlen sich unangemessen und wertlos und suchen die Zustimmung über die kleinsten Dinge.

Letztendlich wissen sie nicht mehr, wer sie sind, und würden der Macht des Narzissterns erliegen.

Sehen Sie sich diesen Dokumentarfilm über Narzissmus an, um sie besser zu verstehen:

20 Symptome des narzisstischen Opfersyndroms

Wenn Sie dies lesen, erkennen Sie, dass Sie möglicherweise ein Missbrauchs -Opfer -Syndrom erleben oder jemanden kennen, der möglicherweise zehn narzisstische Missbrauchszeichen aufzeigen, auf die Sie achten müssen. Was sind die langfristigen Auswirkungen von narzisstischem Missbrauch?

1. Sie dachten, Sie hätten die perfekte Beziehung

Menschen mit einer narzisstischen Opfermentalität haben ähnliche Muster, in denen die Beziehung als intensiv und romantisch beginnt.

Zu Beginn der Beziehung fühlt sich alles so überwältigend an. Ihr Partner schien romantisch, loyal, freundlich, religiös und großzügig. Sie wurden mit Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und Loyalität überschüttet; Wie eine Falle würden sie sich hart und schnell verlieben.

Sie glauben, dass die märchenhafte Beziehung, die jeder will, tatsächlich möglich ist, nur um zu erkennen, dass alles nur für die Show langsam war.

Im Laufe der Monate oder Jahre werden die Wörter, die Sie früher erröten ließen, zu Worten, die Sie herabsetzen. Die Person, die Sie mit Liebe und Zuneigung unterstützte und überschüttete, hatte sich in jemanden verwandelt, der glaubt, dass Sie nichts richtig machen können.

Der Partner, den Sie lieben, hat sich in jemanden verändert, der Sie mit Hass und Ekel ansieht.

Verwandte Lesung: 10 Tipps zum Erstellen Ihrer perfekten Beziehung

2. Sie gehen immer auf Eierschalen

Eines der häufigsten Symptome des narzisstischen Opfersyndroms sind Angst.

Das Gefühl ist, als würden Sie auf Eierschalen um diese Person gehen. Sie befürchten. Sie haben Angst, dass Sie den Ärger Ihres Partners wieder auslösen könnten.

Leider macht das Gehen auf Eierschalen keinen Unterschied, wenn Sie in einer Beziehung zu einem Narzisst sind.

Sie werden immer noch das Ziel des Täters sein. Egal wie sehr Sie versuchen, perfekt für diese Person zu sein.

Wenn Narzisstinnen gestresst oder ausgelöst werden, haben sie das Gefühl, dass sie Sie verwenden können, um ihren Stress zu lindern - wie eine Stanztasche ohne Emotionen, genau wie eine Sache, die sie anschreien, nachlassen und so viel missbrauchen können, wie sie wollen, wie sie wollen.

3. Sie fühlen sich verletzlich und allein

Ein weiteres Merkmal, in einer Beziehung mit einem Narzisst zu stehen, ist, dass es außerhalb Ihrer Beziehung nicht zeigt.

Narzisstinnen sind Meister der Manipulation.

Sie können jedem zeigen, dass Sie eine perfekte Beziehung haben. Wenn Sie versuchen, andere über die Situation zu informieren, können diese Leute sogar auf der Seite Ihres Partners stehen.

Dies kann dazu führen, dass die Missbrauchten anfangen, sich allein zu fühlen.

Sie beginnen sich zu isolieren, weil Sie glauben, dass niemand Ihnen glauben wird. Diese Leute könnten Sie stattdessen sogar in Frage stellen.

Wenn Sie sich langsam aus der Gesellschaft zurückziehen, werden Sie anfälliger für Ihren narzisstischen Partner.

Sie fühlen sich gefangen und haben das Gefühl, dass es keinen Ausweg aus Ihrer Situation gibt.

4. Sie erleben körperliche Symptome

Körperliche Symptome von narzisstischem Missbrauch können von leichten bis schweren Schmerzen reichen.

Wenn wir gestresst sind, reagiert unser Körper und zeigt sich als körperliche Symptome.

Deshalb erleben Menschen, die ein narzisstisches Opfersyndrom erleben, viele verschiedene körperliche Symptome wie:

• Extreme Müdigkeit
• Brechreiz
• Kopfschmerzen
• Appetitänderungen
• Schlaflosigkeit
• Muskelkater

Dies liegt daran, dass Menschen mit chronischem Missbrauch ihre Cortisolspiegel in die Höhe schnellen. Dies führt dazu, dass Ihr Immunsystem resistent wird, und Sie werden anfällig für Krankheiten.

Sie hören die Stimme des Narzissterns, und Ihr Magen beginnt sich zu straffen und zu verletzen. Sie können nicht schlafen, wenn Sie wissen, dass Ihr Partner Sie auffordert, morgen etwas zu tun.

Egal wie hungrig Sie Sie sind, Sie werden beim Anblick von Essen übel und wissen, dass Sie mit einem Narzisst zusammen sind.

Jeden Tag sehen und spüren Sie die Auswirkungen des narzisstischen Opfersyndroms.

Sehen Sie sich diesen Dokumentarfilm über Narzissmus an, um sie besser zu verstehen:

5. Sie vernachlässigen Ihre eigenen Bedürfnisse

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Narzisst sind und das wirkliche Gesicht von Missbrauch begonnen hat, wird Ihr Partner die Regeln festlegen.

Diese Regeln würden sich allein auf den Narzisst konzentrieren.

Alles geht darum, wie Sie ihm gefallen und alle seine Bedürfnisse erfüllen können. Bald werden Sie sehen, dass Sie nur für Ihren Partner leben und Ihre Bedürfnisse nicht mehr erfüllt werden.

Wenn Sie mit einem Narzisst zusammen sind, dreht sich alles um die Wünsche und Bedürfnisse dieser Person.

Sie können nicht zurück reden, ohne dass Ihr Partner ausgelöst wird. Sie können nicht argumentieren oder sich verärgern, weil ein Narzisst jede Situation umdrehen kann.

Wenn Sie in dieser Beziehung bleiben, werden Sie Ihre Bedürfnisse vernachlässigen.

6. Sie haben Vertrauensprobleme

In einer Beziehung mit einem Opfer Narzisst zu sein, wird die Missbrauchten dazu veranlassen, alles um sie herum in Frage zu stellen.

Alle Leute, die versuchen, Ihnen nahe zu kommen, scheinen eine Bedrohung zu sein. Sie beginnen, ihre Motive in Frage zu stellen, den Grund, warum sie für Sie da sind, und sogar ihre Freundlichkeit.

Es wird zu prominent, dass Sie sich sogar selbst in Frage stellen.

Sie schauen in den Spiegel und vertrauen nicht einmal sich selbst und Ihrem Urteilsvermögen. Sie sind erschüttert von all den auf Sie geworfenen Wörtern und dem emotionalen Missbrauch, den Sie durchmachen.

7. Sie haben selbstzerstörerische Verhaltensweisen

Was Sie Ihnen hören oder Ihnen sagen, werden Ihre Realität sein. Stimmst du dem zu?

Sie werden sich freuen, wenn Ihr Partner Sie mit Komplimenten und süßen Worten zeigt. Aber was ist, wenn Ihr Partner ein Narzisst ist?

Tägliche Worte darüber, wie inkompetent Sie sind und dass Sie nicht einmal die einfachsten Dinge tun können, dass Sie keinen Wert haben. Diese Wörter werden Sie beschädigen.

Bald hören Sie diese Wörter in Ihrem Kopf, die in Ihren Handlungen und Worten eintreten werden. Wenn die Person, die missbraucht wird.

Sie können sich manchmal so zerstören, dass sie ihr Leben beenden wollen.

Verwandte Lesung: Wie man Selbstverletzung in meiner Beziehung stoppt: 10 Wege

8. Es fällt Ihnen schwer, Grenzen festzulegen

Narzisstinnen kümmern sich nicht um Grenzen. Narzisstische Missbrauchssymptome zeigen sich subtil und sind nicht einfach zu identifizieren.

Sie werden Ihnen nicht zuhören, wenn Sie versuchen, sich zu behaupten und ihre Handlungen einzuschränken. Meistens würden Sie aufgeben, wofür Sie kämpfen.

Narzisstinnen werden tun, was sie können, um Sie zu kontrollieren, und wenn dies geschehen ist, wird es wiederholt passieren.

Deshalb verlassen die meisten Opfer die Beziehung nicht und fühlen sich schließlich gefangen.

Dies kann auch mit Ihrer anderen Beziehung gleich sein, da Ihr Kontrollgefühl schwächer wird.

Verwandte Lesung: 15 Möglichkeiten, Grenzen in einer neuen Beziehung festzulegen

9. Sie kennen sich nicht mehr selbst

Ein weiteres narzisstisches Missbrauchszeichen, auf das Sie achten sollten, ist, wenn Sie sich beim Versuch verlieren, Ihrem narzisstischen Partner zu gefallen.

Was ist, wenn Sie Ihre Freunde vom College sehen möchten??

Ihr missbräuchlicher Partner erlaubt es Ihnen nicht und wird versuchen zu unterstellen, dass Sie ihn für Ihre Beziehung auswählen. Um Missverständnisse oder ein anderes Problem zu vermeiden, nehmen Sie nicht an der Versammlung teil.

Dies ist bereits der Beginn Ihres Partners, der versucht, Sie zu manipulieren. Bald benötigt alles, was Sie tun, die Zustimmung Ihres Partners. Dies wird dazu führen, dass Sie Ihr Selbstbewusstsein bezweifeln.

Schau in den Spiegel. Weißt du immer noch, wer du bist??

Was haben Sie gern? Was bringt dich zum Lächeln? Haben Sie noch ein Leben außerhalb Ihres Partners??

Wenn Sie sich verloren oder leer fühlen, sind Sie bereits in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen.

10. Sie haben Anzeichen von Depressionen

Menschen, die ein narzisstisches Opfersyndrom erleben, sind anfällig für Angstzustände und Depressionen.

Die Zeichen können langsam beginnen, können aber zu ständiger Sorge und Angst führen.

Bald könnten Sie anfangen, sich alleine und ungeliebt zu fühlen, und Sie beginnen, Hoffnung und Interesse am Leben selbst zu verlieren. Sie stellen Ihre Existenz in Frage und die Hoffnungslosigkeit, in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen zu sein.

Depression kann sogar zu einem Nervenzusammenbruch oder Selbstmord führen.

Verwandte Lesung: So unterstützen Sie einen depressiven Partner - 5 Wege

11. Liebe Bombenanschlag

Eines der Symptome des narzisstischen Opfersyndrom. Wenn Sie ein Opfer von Narzissmus sind, fühlen Sie sich extrem geliebt und mit Zuneigung geduscht, sobald die Beziehung beginnt, aber es geht schließlich nach Süden. Liebesbombardierung ist ein Zeichen für den Missbrauch narzisstischer Opfer.

12. Sie beschuldigen sich für alles

Eines der Zeichen des Missbrauchs von Narzisstischen Opfern ist, wenn Sie das Gefühl haben, für alles, was in der Beziehung schief gelaufen ist. In Ihrem Partner haben Sie das Gefühl, dass Sie schuld sind, und selbst ihre Fehler werden Ihnen verantwortlich gemacht.

13. Sie leuchten Sie

Eines der Symptome eines Opfers von narzisstischem Missbrauch ist der Gaslit. Wenn Sie sich Ihrem Partner konfrontieren, leugnen sie die Anschuldigungen, die Sie treffen. Sie sagen Ihnen auch, dass Sie sich Dinge vorstellen oder dass die Dinge, die Sie erwähnt haben.

Verwandte Lesung: 15 Anzeichen von Gaslicht in Beziehungen und wie man damit umgeht

14. Falscher Vorwand

Ein weiteres Zeichen dafür, ein Opfer des Narzissmus zu sein. Sie heben nur die positiven Dinge über sich selbst hervor und lassen Sie denken, dass sie perfekt sind, wenn sie weit davon entfernt sind.

15. Sie fühlen sich unterbewertet

Wenn Sie ein Opfer von Narzissmus sind, fühlen Sie sich in der Beziehung unterbewertet. Sie spüren, dass Ihre Bedürfnisse und Wünsche keine Rolle spielen, und die Wünsche Ihres Partners gehen vor allem anderen vor.

16. Sie fühlen sich schuldig

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Narzisst sind, wird Ihnen gesagt, dass alles Ihre Schuld ist und möglicherweise anfängt, es zu glauben. Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig wegen Dingen, die Sie nicht einmal getan haben, und die Schuld kann Sie dazu bringen, Dinge zu tun, die Sie für Ihre Fehler in der Beziehung ausgleichen oder ausgleichen können.

17. Trauma -Bindung

Ein weiteres Zeichen des Missbrauchs von narzisstischem Opfer ist die Trauma -Bindung. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie kontrolliert, missbraucht, verwirrt oder gezwungen werden, Dinge zu tun, die Sie nicht wollen.

18. Isolation

Sie isolieren Sie von Ihren Freunden, Ihrer Familie und dem Unterstützungssystem, mit dem Sie mit dem Verlust dieser Beziehung umgehen oder Ihnen mehr Klarheit in Bezug auf die Gesundheit der Beziehung vermitteln können.

19. Triangulation

Triangulation ist, wenn andere Menschen in Ihre Beziehung gezogen werden. Wenn andere Menschen zu viel über Ihre Beziehung wissen oder in den wichtigsten Entscheidungen Ihrer Beziehung ein Mitspracherecht erhalten, ist dies ein Zeichen für den Missbrauch von narzisstischem Opfer.

20. Passiv-aggressives Verhalten

Passiv-aggressives Verhalten wie stille Behandlung, kein Kontakt, Wut, Aggression oder schwer zu erreichen.

5 Strategien zur Heilung von narzisstischem Missbrauch

Dies ist die Frage Nummer eins, die eine missbrauchte Person stellt.

„Gibt es einen Ausweg?”

Die Antwort lautet Ja, aber bevor Sie planen, müssen Sie erkennen, dass Ihre Bemühungen für einen Narzisst niemals ausreichen würden. Lassen Sie sich also nicht in Liebesbombentechniken oder leere Versprechen verlieben.

1. Erstellen Sie einen Exit -Plan

Seien Sie mutig und sammeln Sie alle Ihre wichtigen Dokumente und sogar eine Tasche mit Ihren Notwendigkeiten. Sie müssen nicht alle mitbringen, genau das, was Sie brauchen.

Sie können auch damit beginnen, Geld auf einem sicheren Bankkonto zu sparen, nur Sie kennen. Wenn Sie Menschen haben, denen Sie vertrauen können, können Sie mit ihnen sprechen und um Hilfe bitten.

2. Erwarten Sie Nebelhebe

Dies ist das Phasen nach narzisstischem Missbrauchssyndrom. Nach dem Missbrauch und über einige Zeit beginnen Sie klarer nachzudenken.

Sie werden erleben, wie Sie sich von dem Missbrauch lösen können, den Sie einmal langsam toleriert haben.

3. Kein Kontakt

Dies ist sehr wichtig. Alle Ihre Bemühungen würden verschwendet, wenn Sie mit dem Narzisst in Kontakt bleiben würden. Jede Art von Kontakt, die mit dieser Person zu tun hat, sollte gelöscht werden.

4. Finden Sie Unterstützung für die Schließung

Der Verschluss für Narzisstern unterscheidet sich stark von dem üblichen Verschluss nach einer Trennung. Erwarten Sie niemals eine ordnungsgemäße Entschuldigung oder Schuldgefühle, sondern vorsichtig, wenn diese Person versucht, Sie zu glauben, dass sie sich ändern kann.

Wenn Sie es immer noch schwer haben, sich vorwärts zu bewegen, suchen Sie professionelle Hilfe auf.

5. Pass besser auf dich auf

Einer der wichtigsten Schritte zur Heilung durch narzisstischem Missbrauch ist es, auf sich selbst aufzupassen. Bauen Sie sich auf, verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl und arbeiten Sie an Themen, mit denen Sie sich befassen müssen, und heilen Sie sie aus narzisstischem Missbrauch. Wenn Sie sich mental und körperlich besser auf sich selbst kümmern, können Sie Narzissmus beseitigen.

Es ist auch eines der Zeichen, die Sie aus narzisstischem Missbrauch heilen.

Lesen Sie diesen Artikel, um mehr über die Heilung aus narzisstischem Missbrauch zu erfahren.

Ist das narzisstische Opfer -Syndrom behandelbar?

Einige Menschen, die ein narzisstisches Opfersyndrom erlebt haben, brauchen mehr Hilfe als andere.

Während einige wieder die Welt selbst gegeneinander antreten konnten, können andere nicht können.

Einige Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung erfordern professionelle Hilfe und mehr Zeit, um zu heilen. Hier sind einige der nachgewiesenen Möglichkeiten, aus Missbrauch zu heilen:

1. Selbstpflegetechniken

Nach dem gesamten Trauma ist es Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Selbstpflege kann Wunder für jemanden bewirken, der so viel durchgemacht hat. Übung und helfen Sie Ihrem Gehirn, Cortisol freizugeben, was Ihre Stimmung verbessern wird.

Entspannen Sie sich und lesen Sie ein Buch, um alle negativen Gedanken abzulenken. Geh raus und spüre deine Freiheit.

Sprechen Sie mit Ihren Freunden und schauen Sie sich Filme an. Drehen Sie die Lautstärke auf und hören Sie Musik.

Bringen Sie langsam Ihr Leben zurück.

2. Medikament

Es ist ratsam, nach einer medizinischen Meinung zu fragen, nachdem sie aus dem emotionalen Missbrauch herausgekommen sind.

Abhängig von der Schwere Ihrer narzisstischen Missbrauchszeichen erhalten Sie möglicherweise bestimmte Medikamente, die Ihnen helfen, während der Heilung fertig zu werden.

3. Therapie

Die Therapie kann Ihnen helfen. Haben Sie keine Angst, professionelle Hilfe in Form einer Paartherapie oder anderen Formen zu suchen. Sie waren in dieser Branche und trainiert, um Menschen zu helfen, die so viel umgegangen sind.

Mit Hilfe eines Therapeuten können Sie Ihr Leben zurückbekommen.

4. Liebe und Unterstützung

Schließlich ist die Liebe und Unterstützung der Menschen um sich herum wichtig.

Sie können da sein, um Sie zu begleiten, wenn schlechte Erinnerungen Sie verfolgen. Sie können dir zuhören und dich umarmen. Mit ihnen an Ihrer Seite können Sie einen Schritt nach dem anderen machen und heilen.

FAQs

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum narzisstischen Opfersyndrom.

Ist das narzisstische Opfer -Syndrom behandelbar?

Ja. Das narzisstische Opfer -Syndrom ist behandelbar. Sie können die oben genannten Tipps und Schritte befolgen, um vom Narzissmus zu heilen. Befreie Befreiung von Beziehung, Selbstpflege, Selbstliebe, Therapie und anderen Methoden können Ihnen helfen, den Missbrauch von narzisstischem Opfer zu behandeln.

Wie verhalten sich Opfer von Narzisstern??

Opfer von narzisstischem Missbrauch können Verhaltenstendenzen wie Vertrauensprobleme haben, sich schuldig fühlen und sich selbst verantwortlich machen. Narzisstische Opfer können das Gefühl haben, dass alles in der Beziehung ihre Schuld ist und dass sie für nichts gut sind. Sie haben möglicherweise auch das Gefühl, nicht genug Wert als Menschen oder in Beziehungen zu haben.

Das wegnehmen

In einer missbräuchlichen Beziehung zu sein kann so viel Schaden anrichten, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht mehr wieder normal werden können.

Fälle von narzisstischen Opfer -Syndrom sind überall.

Jeden Tag bleiben Sie in dieser Art von Beziehung, je mehr Sie in der Dunkelheit der Depression und der Angst ertrinken. Sie erleben den Verlust von Selbstwertgefühl, Drogenmissbrauch und sogar Albträumen.

Aber es gibt Hoffnung. Sobald Sie sich zusammenziehen und einen Plan erstellen, können Sie Ihr Leben wieder beginnen.

Sie können mit Ihren Freunden und Angehörigen mit Entschlossenheit und Hilfe eines Profis gegen das narzisstische Opfer -Syndrom kämpfen.

Es wird ein langer Weg vor sich, aber Sie können es tun.