Meine Frau ist süchtig nach ihrem Telefon, was zu tun ist?

In diesem Artikel

• Phubst du deine Frau??
• Kann die Telefonabhängigkeit die Beziehungen ruinieren?
• Leiden Ihre Frau an Nomophobie??
• 10 Zeichen, die Ihre Frau am Telefon süchtig ist
• Gründe, warum Ihre Frau so viel Zeit auf ihrem Telefon verbringt
• So stoppen Sie die Telefonabhängigkeit in Ihrer Beziehung?
• Endgültig zum Mitnehmen

Wenn Sie sich fragen, wie Sie helfen können, wenn meine Frau von ihrem Telefon süchtig ist, sind Sie wahrscheinlich nicht allein. Im Zeitalter der ausgefallenen Smartphones und der neuen Technologie ist es leicht, sich von der Elektronik zu engagieren, aber ein von einem Telefon abhängiger Ehemann oder Ehefrau kann eine Beziehung beschädigen.

Glücklicherweise gibt es Lösungen, wenn Ihre Frau von ihrem Telefon süchtig ist.

Phubst du deine Frau??

Wenn Sie fragen, wie meine Frau von ihrem Telefon süchtig ist, ist es wichtig, das Konzept des Phubbing zu verstehen.

Phubbing, auch das Telefon als Snubbing genannt, tritt auf, wenn Sie versuchen, ein Gespräch mit Ihrer Frau zu führen, und anstatt Ihnen ihre ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, scrollt sie durch ihr Handy.

Phubbing ist unhöflich und beleidigend, weil es darauf hindeutet, dass die Person lieber andere Dinge tun würde, als mit Ihnen zu sprechen.

Wenn Ihre Frau ihre E -Mails häufig überprüft, über soziale Medien scroll.

Wenn Ihre Frau süchtig nach ihrem Telefon ist, wenn Sie sprechen oder Zeit mit ihr genießen möchten, ist dies die Antwort auf das, was Phubbing ist.

Mit Phubbing ist es mehr als nur zwanghaft, soziale Medien oder E -Mails zu überprüfen. Es geht darum, dass Ihr Partner Ihnen Zeit verweigert, um Zeit auf ihrem Telefon zu verbringen.

Wenn Sie sich noch fragen, was Phubbing ist, können Sie es als unhöfliche und abweisende Handlung betrachten.

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Kann die Telefonabhängigkeit die Beziehungen ruinieren?

Wenn Sie sich fragen, wie Sie helfen können, wenn meine Frau von ihrem Telefon süchtig ist, können Sie sich Sorgen um die ruinierenden Telefone machen, die Beziehungen ruinieren. Leider kann es schädlich für eine Ehe oder eine intime Beziehung sein, immer am Telefon zu sein.

Laut Experten können Menschen, die die Zeit in ihren Beziehungen schätzen, abgelehnt oder sogar aufgegeben, wenn ihr Lebensgefährte immer am Telefon ist.

Dies kann zu Argumenten führen, wenn ein Partner der Ansicht ist, dass das andere das Telefon für die gemeinsame Zeit miteinander verbringen.

Leider ist das kritischste Problem bei der Handyabhängigkeit und der Ehe, dass das Telefon immer vorhanden ist.

Historisch gesehen war die Besorgnis über einen Partner, der mit einer Affäre mit jemand anderem flirtet oder eine Affäre mit einer anderen Person hat, nur problematisch, wenn der Partner nicht zu Hause war.

Einfacher setzen; Es gab nur begrenzte Zeiten, in denen eine Person um die Aufmerksamkeit ihres Partners kämpfen musste.

Mit der Gelegenheit, immer am Telefon zu sein, können Sie ständig um die Aufmerksamkeit Ihrer Frau konkurrieren. Dies kann zu kontinuierlichen und scheinbar ständigen Konflikten führen.

Besessen vom Telefon kann manchmal auf größere Probleme hinweisen, wie z. B. einen Partner mit einer emotionalen Angelegenheit. Wenn die Telefonnutzung in der Geheimhaltung oder Ihre Frau versucht, ihr Telefon zu verbergen, kann sie Gespräche verbergen, sie möchte nicht, dass Sie sehen, dass Sie sehen.

Während dies die extremste Form des Phubbing ist, kann noch weniger schwerwiegende Formen des Phubbing, beispielsweise die Auswahl der Social -Media -Highlights von Freunden, schädigen und einen Keil zwischen Ihnen und Ihrer Frau fahren.

Die Auswirkungen von Mobiltelefonen und Beziehungsproblemen sind nicht nur anekdotisch.

Laut Research haben etwa die Hälfte der Menschen berichtet, dass ihre Partner sie überzeugt haben, und 23% sagen, dass Phubbing zu Konflikten führt. Noch mehr entmutigend ist die Tatsache, dass 36.6% der Menschen sagen, dass Phubbing zu Depressionen geführt hat.

Leiden Ihre Frau an Nomophobie??

Der Begriff Nomophobie oder keine Mobiltelefonphobie wird verwendet, um eine psychologische Erkrankung zu beschreiben, wenn Menschen Angst haben, von der Mobiltelefonkonnektivität abzutreten zu werden.

Zwei Mädchen, die ein Telefon betrachten

Der Begriff nomophobie wird auf Definitionen konstruiert, die im DSM-IV beschrieben wurden. Er wurde als „Phobie für eine bestimmte/bestimmte Sache“ bezeichnet.

Verschiedene psychologische Faktoren sind beteiligt, wenn eine Person das Mobiltelefon übergibt, e.G., geringes Selbstwertgefühl, eine extrovertierte Persönlichkeit.

Wenn Ihre Frau trotz negativer Konsequenzen in Ihrer Beziehung weiterhin vom Telefon besessen ist, kann sie mit Nomophobie zu kämpfen haben.

Einige Nomophobie -Symptome sind wie folgt:

• Ängstlich werden, wenn der Telefon Akku kurz vor dem Sterben ist
• Scheinen besorgt zu sein, wenn Sie das Telefon nicht verwenden können, um Informationen nachzuschlagen
• Scheinbar gestresst, wenn er nicht online mit Social -Media -Konten verbinden kann
• Überprüfen Sie den Zugriff auf WLAN, um das Telefon zu verwenden, auch wenn der Service nicht verfügbar ist
• Sorge, irgendwo ohne telefonischen Zugang zu sein
• Panik beim Auslaufen der Telefondaten

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10 Zeichen, die Ihre Frau am Telefon süchtig ist

Zusätzlich zu Nomophobie -Symptomen kann Ihre Frau Anzeichen einer Telefonabhängigkeit haben, einschließlich:

1. Mehr Zeit für SMS und Posting in den sozialen Medien als Interaktion mit Menschen von Angesicht zu Angesicht einsetzen

2. Immer mehr Zeit am Telefon verbringen, auch mitten in der Nacht und in Zeit mit einem bedeutenden anderen Verbringen

3. Verwenden des Telefons, wenn es gefährlich ist, beispielsweise während der Fahrt

4. Ohne das Telefon auf dem Tisch keine Mahlzeit essen können

5. Es scheinen unangenehm zu sein, wenn er ohne Handy -Service oder wenn das Telefon kaputt ist

6. Gefährdet wichtige Lebensbereiche, wie eine Beziehung oder einen Job, weil sie telefonieren

7. Versäumnis, die Verwendung des Telefons zu reduzieren

8. Mühe, das Haus ohne Telefon zu verlassen

9. Ständig das Telefon überprüfen, auch wenn es nicht geläutet oder vibriert ist

10. Entscheide, mit dem Telefon unter dem Kissen zu schlafen, um zu vermeiden, dass eine Nachricht oder Benachrichtigung fehlt

Diese zehn Anzeichen deuten darauf hin, dass Ihre Frau die Fähigkeit verloren hat, ihre Verwendung ihrer Handy zu verwalten, auch wenn sie dazu führen, dass Telefone Beziehungen ruinieren.

Gründe, warum Ihre Frau so viel Zeit auf ihrem Telefon verbringt

Wenn Ihre Frau immer am Telefon ist, kann sie wirklich süchtig sein. Wie die Forschung erklärt, sind Telefone angenehm und schaffen eine Reaktion im Gehirn.

Wenn Ihre Frau leuchtende Farben auf ihrem Telefonbildschirm sieht oder einen Ding erhält, um sie auf eine Nachricht aufmerksam zu machen, setzt ihr Gehirn Dopamin frei, was die „Wohlfühl -Hirnchemikalie“ ist.

Dies schafft Gefühle des Vergnügens und verstärkt den Akt des Telefons, was emotional lohnend ist.

Wie andere erklärt haben, ist Sucht wahrscheinlich der wichtigste Grund, warum Ihre Frau so viel Zeit auf ihrem Telefon verbringt. Sie sind ständig erhältlich und es ist leicht, sich von ihnen anzuziehen.

Telefone bieten sofortige Befriedigung und gewähren uns sofortigen Zugriff auf Informationen und soziale Verbindung direkt an den Fingerspitzen.

Über die einfache Telefonabhängigkeit hinaus gibt es mehrere wichtige Gründe dafür, dass Ihre Frau immer auf ihrem Telefon ist:

• Sie ist gelangweilt

Wie bereits erwähnt, bietet ein Handy eine sofortige Befriedigung, was es zu einer schnellen Unterhaltungsquelle macht, wenn Sie sich langweilen. Wenn Ihre Frau vom Telefon besessen ist, kann sie sich nur zur Gewohnheit gemacht, ihre Zeit mit Telefonverwendung zu füllen, wenn sie nichts besonders Aufregendes zu tun hat.

• Vernachlässigung

Ihre Frau könnte denken, dass Sie die ganze Zeit mit anderen Dingen beschäftigt sind, und sie fühlt sich vernachlässigt. Wenn es so aussieht, als würden Sie sich nicht verbinden, kann sie sich an das Telefon wenden, um ihr Gefühl zu beruhigen, vernachlässigt zu werden.

• Probleme vermeiden

Wenn es Probleme in der Beziehung oder unangenehme Themen gibt, die möglicherweise besprochen werden müssen, verwenden Ihre Frau möglicherweise das Telefon als Flucht vor dem Umgang mit diesen Problemen.

Vielleicht haben Sie beide ungelöste Konflikte, aber anstatt ihn anzusprechen und den Schmerz eines anderen Kampfes zu erleben.

Obwohl es sicherlich nicht immer der Fall ist, gibt es einige Situationen, in denen das Telefon besessen ist.

Telefone können leicht zu unangemessenen Beziehungen führen, in denen zwei Personen in den sozialen Medien flirten oder eine starke Verbindung durch SMS oder E -Mail aufrechterhalten. Dies ist das schlimmste Szenario, aber es ist eine Möglichkeit zu berücksichtigen.

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So stoppen Sie die Telefonabhängigkeit in Ihrer Beziehung?

Wenn Ihre Frau süchtig nach ihrem Telefon ist und ihr Telefon wichtiger ist als Zeit mit Ihnen zu verbringen, und ihr Telefon verwendet, um Probleme in der Beziehung zu verursachen, gibt es Möglichkeiten, die Telefonabhängigkeit zu stoppen.

Der erste Schritt zur Überwindung der Telefonabhängigkeit besteht darin, die Quelle des Problems zu finden. Wenn sich Ihre Frau beispielsweise aus Langeweile an ihr Telefon wendet, können Sie mit ihren interessanten Aktivitäten zusammen diskutieren.

Die Überwindung der Telefonabhängigkeit Ihrer Frau beginnt mit einem Gespräch über das Problem und die Ursache dafür. Vielleicht merkt Ihre Frau nicht, dass sie immer am Telefon ist.

Beginnen Sie mit einem ruhigen Gespräch, in dem Sie Ihrer Frau ausdrücken, dass Sie ihre Telefonbesessenheit vernachlässigt und entlassen fühlen.

Bei diesem Gespräch ist es wichtig, einfühlsam und verständnisvoll zu sein. Kommunizieren Sie auch, dass Sie auch um Ihre Frau besorgt sind, da die Telefonabhängigkeit sie negativ beeinflusst.

Achten Sie darauf, sie nicht zu beschuldigen, sonst kann sie defensiv werden. Es kann auch hilfreich sein, darauf hinzuweisen, dass Ihre Frau positive Eigenschaften außerhalb ihrer Handyabhängigkeit hat.

Zum Beispiel können Sie ihr ein Kompliment machen, dass sie sich ihrer Karriere so widmet, und Sie würden es hassen, die Handy -Sucht sie von ihren Zielen zurückzuhalten.

Nach einem Gespräch sind einige Lösungen für die Beendigung der Telefonabhängigkeit wie folgt:

• Bestimmen Sie den ganzen Tag über telefonfreie Zeiten, z. B. während des Abendessens oder während der Gespräche.
• Stimmen Sie zu, Telefone zum Schweigen zu bringen oder Benachrichtigungen für Textnachrichten auszuschalten, sodass Sie nur über wichtige Telefonanrufe informiert werden, wenn Sie zusammen sind. Dies kann Ablenkungen von Telefonbenachrichtigungen beseitigen.
• Ein gutes Beispiel geben; Sie können nicht erwarten, dass Ihre Frau Nomophobie -Symptome überwindet, wenn Sie auch immer telefonieren. Wenn Sie eine Vereinbarung über die telefreien Zeiten während Ihres Tages treffen, müssen Sie sich auch an diese Vereinbarung halten.
• Erhöhen Sie die Intimität und Verbindung in Ihrer Beziehung. Wenn sich Ihre Frau für die Verbindung zu den sozialen Medien wendet. Nehmen Sie sich Zeit, um sinnvolle Gespräche zu führen, und bemühen Sie sich, sie zu umarmen oder ihr öfter eine liebevolle Berührung zu verleihen. Wenn sie den Dopamin -Ansturm bekommt, braucht sie von dir; Sie muss sich nicht zur Befriedigung an ihr Telefon wenden.
• Versuchen Sie Strategien, um die Gewohnheit zu brechen, am Telefon begeistert zu sein. Zum Beispiel kann es für Sie beide hilfreich sein, einige Wochen lang eine Pause von den sozialen Medien einzulegen, sodass Sie nicht die Möglichkeit haben, davon abgelenkt zu werden.
• Erstellen Sie eine Liste von Grenzen, die Sie folgen, z.
• Schlagen Sie vor, dass Ihre Frau alternative Aktivitäten wie Entspannungstechniken, spazieren gehen oder eine Show ansehen, wenn sie versucht ist, durch ihr Handy zu scrollen.

Wenn es nicht hilfreich ist, ein Gespräch zu führen und diese Strategien anzuwenden, muss Ihre Frau möglicherweise beraten.

Es gibt auch Apps, die Sie herunterladen können, um die Bildschirmzeit zu verfolgen, und sich bemühen, die auf dem Telefon aufgewendete Zeit zu verkürzen.

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Endgültig zum Mitnehmen

Mobiltelefone haben legitime Zwecke, z. B. Sie ermöglichen, Ihren Zeitplan zu verwalten oder schnell eine E -Mail zu senden, wenn Sie nicht auf der Arbeit oder auf der Straße sind.

Davon abgesehen ist es auch möglich, dass Mobiltelefone süchtig werden, da sie ständig auf den Fingerspitzen stehen und uns sofortige Aufregung und Befriedigung bieten.

Wenn Ihre Frau an ihrem Telefon begeistert ist, kann dies zu Problemen mit Handyabhängigkeit und Eheproblemen führen. Wenn dies der Fall ist, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie helfen können, wenn meine Frau von ihrem Telefon süchtig ist.

Glücklicherweise kann ein ehrliches Gespräch, gefolgt von Grenzen, die bei der Telefonnutzung des Telefons festgelegt werden, im Allgemeinen das Problem lösen.

Es wird vielleicht nicht über Nacht besser, aber indem Sie unterstützend und verständnisvoll sind und sich der Besorgnis auf liebevolle und nicht wertende Weise nähern, können Sie Ihrer Frau mitgeteilt, dass ihre Telefonbesessenheit der Ehe schadet.

Hoffentlich werden Sie sie auf das Problem der Frau, die Sie immer telefonieren, auf das Problem aufmerksam machen und sie dazu veranlassen, Änderungen vorzunehmen.

Wenn Sie feststellen, dass dies nicht der Fall ist, kann die eheliche Beratung oder Therapie für sie die zugrunde liegenden Probleme angehen, die zur Telefonabhängigkeit geführt haben.